რა პრობლემებზე გამოიყენება EMDR თერაპია?

The EMDR თერაპია ეს არის ფსიქოლოგიური ჩარევის ფორმა, რომელიც მიზნად ისახავს შეცვალოს ნიმუშები სპეციფიკური ნეირონების ურთიერთკავშირი ინვაზიური სტრატეგიების გამოყენების გარეშე, როგორიცაა მედიკამენტები ან ოპერაცია. ეს ინსტრუმენტი, რომელიც შეიქმნა შეერთებულ შტატებში 1980-იანი წლების ბოლოს, სწრაფად გახდა ფართოდ გავრცელებული. ფსიქოთერაპიულ კონსულტაციებში და უკვე გამოყენებული იქნა იმ პრობლემებში ჩარევისთვის, რომლებიც სცილდება მის მიზანს საწყისი.

ამ სტატიაში თქვენ იხილავთ მოკლე მიმოხილვას პრობლემები, რომლებშიც გამოიყენება EMDR თერაპია და რისთვის არის ის ფსიქიკური ჯანმრთელობის სფეროში.

• დაკავშირებული სტატია: "ფსიქიკური ჯანმრთელობა: განმარტება და მახასიათებლები ფსიქოლოგიის მიხედვით"

როგორ მუშაობს EMDR?

დასაწყისისთვის, მოდით განვმარტოთ, რას მოიცავს თერაპიის ეს ფორმა. „EMDR“ არის Eye Movement Desensitization and Reprocessing აკრონიმი, რომელიც უკვე იძლევა გარკვეულ მინიშნებებს იმის შესახებ, თუ როგორ მუშაობენ ფსიქოლოგები, რომლებიც იყენებენ ამ ხელსაწყოს პაციენტებზე ზრუნვას. პაციენტები: ეს დაკავშირებულია თვალის მოძრაობასთან, დესენსიბილიზაციასთან (ანუ გარკვეულ სტიმულებზე ძალზე ძლიერი ემოციური რეაქციის შესუსტების ფაქტთან და სიტუაციები) და

გარკვეული ფსიქიკური შინაარსის გადამუშავება, რომელიც დეფექტურად „დაინსტალირებულია“ ტვინში.

თვალის მოძრაობის შაბლონების ხსენება ეფუძნება EMDR თერაპიის გამოყენების ყველაზე გავრცელებულ მოდალს, რომელიც ცდილობს განახორციელოს პროცესი თავის ტვინის ორი ნახევარსფეროს ორმხრივი სტიმულაცია აიძულებს პაციენტს თავისი მზერით მიჰყვეს ობიექტს, რომელიც ცვლის თავის პოზიციას მისი ველის გავლით ვიზუალური (მაგალითად, თერაპევტის ხელი) გონებრივი შინაარსის გამოვლენისას, რომელიც გიქმნის პრობლემებს და გიქმნის კრიზისებს ემოციური. ახლა ორმხრივი სტიმულაცია სხვა გრძნობების საშუალებითაც შეიძლება; მაგალითად, ტაქტილური ან სმენითი სტიმულის გამოყენებით. მიზანია არა გრძნობებში ცვლილებების შეტანა, არამედ სენსორული ინფორმაციის დამუშავების ცენტრში: ტვინში, სადაც ის ინახება მეხსიერების სახით.

ამ თვალსაზრისით, EMDR-ს რამდენიმე საერთო აქვს სისტემურ დესენსიბილიზაციასთან და როგორც დავინახავთ, ის განსაკუთრებით ადრე გამოიყენება. ფსიქოლოგიური აშლილობები, რომლებიც ხასიათდება შფოთვით ან ტკივილთან დაკავშირებული დარღვევით. ჩვენ ვცდილობთ მივაღწიოთ არის ის, რომ ორმხრივი სტიმულაციის გზით, რომელიც განხორციელდება ერთდროულად, როგორც პიროვნება აწყდება დესტაბილიზაციის მენტალურ შინაარსს, ეს კარგად არის ინტეგრირებული მეხსიერების სისტემაში ემოციური; საუბარია არა მეხსიერების წაშლაზე ან დაბლოკვაზე, არამედ პირიქით, მათ დანარჩენ მოგონებებთან ნორმალური გზით დაკავშირება და დაკავშირება.

რა ფსიქოლოგიური პრობლემებისთვის გამოიყენება?

როგორც მოსალოდნელია, EMDR თერაპია მჭიდროდ არის დაკავშირებული პრობლემები, რომლებიც დაკავშირებულია პანიკასთან და შფოთვის შეტევებთან, რაც განსაკუთრებით ხდება ფსიქოპათოლოგიების შემთხვევაში, რომლებიც კლასიფიცირდება როგორც შფოთვითი აშლილობები, მაგრამ არ შემოიფარგლება ამით. სინამდვილეში, ის თავდაპირველად შეიქმნა იმისთვის, რომ დაეხმარა პაციენტებს, რომლებიც განიცდიან ფსიქოლოგიურ ტრავმას მისი ზოგიერთი ფორმით, პოსტტრავმული სტრესი ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული დიაგნოზი ამ სფეროში.

ანალოგიურად, EMDR თერაპია ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას იმ შემთხვევებში რთული მწუხარებაანუ, ფსიქოლოგიური ცვლილება, რომელიც წარმოიქმნება მწუხარების პროცესისგან (ჩვეულებრივ, საყვარელი ადამიანის დაკარგვის გამო), რომელიც არ არის ადეკვატურად მოგვარებული და ხდება ქრონიკული. ეს არის კიდევ ერთი მაგალითი იმისა, თუ როგორ შეიძლება მეხსიერების გარკვეულმა კომპონენტებმა გამოიწვიოს ემოციური რეაქცია, რომელიც არის ძალიან ინტენსიური ან ინვალიდობა ისე, რომ ამით დაავადებული ადამიანი ვერ შეძლებს გასვლას დისკომფორტისა და თავის არიდების (სტიმულის ან მოგონებები).

კიდევ ერთი პრობლემა, რომელიც ფსიქოლოგის კაბინეტში განიხილება EMDR თერაპიის დროს, არის ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობა. ამ ფსიქოპათოლოგიას ახასიათებს დესტაბილიზაციის ინტრუზიული აზრების (აკვიატებების) ციკლები და სტერეოტიპული ქმედებები, რომლებსაც ადამიანი გრძნობს, რომ განახორციელოს ისე, რომ დატოვოს თავისი ცნობიერება.

ასევე ამ სიტუაციებში არის ემოციურად დატვირთული ფსიქიკური შინაარსი, რომელიც ცნობიერებაში ჩნდება დისფუნქციურად, რომლის კონტროლიც რთულია.

ამრიგად, ძირითადი ფსიქოლოგიური დარღვევები, რომლებშიც გამოიყენება EMDR თერაპია, არის:

• ფობიები
• Პოსტტრავმატული სტრესული აშლილობა
• კომპლექსური ტრავმა
• ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობა
• რთული დუელი

დაინტერესებული ხართ ფსიქოთერაპიული დახმარების გაწევით EMDR-თან?

თუ გსურთ ფსიქოთერაპიული მხარდაჭერა შეასრულოთ და დაძლიოთ ნებისმიერი დარღვევა, რაზეც ამ სტატიაში ვისაუბრეთ, დაგვიკავშირდით.

ფსიკომასტერში ჩვენ დაგეხმარებით.