მოზარდებში ფსიქიკური აშლილობის პროგნოზირებადი ქცევები

გაეროს მონაცემებით, მსოფლიოში ყოველი მეშვიდე მოზარდი ფსიქიკური აშლილობის მქონეა. საბედნიეროდ, ჩვენს დროში არის ბევრი პროფესიონალი, რომლებიც ავრცელებენ შეტყობინებებს, რომლებიც ცდილობენ გაანადგურონ სტიგმა, რომელიც გარშემორტყმულია ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემებით დაავადებული ადამიანების გარშემო. ფსიქიკური აშლილობის კონცეფცია, როგორც პირადი პრობლემები, რომლებიც უნდა იყოს დამალული ოჯახის ბირთვში, სულ უფრო და უფრო ნაკლებად გავრცელებულია.

თუმცა, ის ფაქტი, რომ მიმდინარეობს მუშაობა ადამიანების ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე ზრუნვაზე და ხილულმა არ უნდა დაჩრდილოს მრავალი მოზარდის ტანჯვა, რომლებიც ამ მწუხარებას ჩუმად ცხოვრობენ. სტატისტიკა მხოლოდ ადასტურებს არაერთხელ, რამდენად ხშირია ფსიქიკური აშლილობები მოსახლეობაში. მოზარდი და ზრდასრული: ამჟამად, თორმეტ წელზე უფროსი ასაკის ადამიანებში, დეპრესია არის ინვალიდობის მთავარი მიზეზი მსოფლიო. შფოთვასთან დაკავშირებით, ზოგიერთი კვლევა აჩვენებს, რომ ჩვენგან 30%-მდე შეიძლება ველოდოთ შფოთვითი აშლილობის განვითარებას მთელი ჩვენი ცხოვრების განმავლობაში. ჩვენ ასევე ვიცით, რომ თვითმკვლელობა მოზარდებსა და ახალგაზრდებს შორის სიკვდილის მეოთხე მიზეზია. ინფორმაცია ვრცელია, მაგრამ ჩვენ უნდა ვიცოდეთ როგორ გამოვიყენოთ ის პრევენციისთვის. ამიტომ, ამ სტატიაში განვიხილავთ რა არის ეს

ქცევები, რომლებსაც შეუძლიათ მოზარდებში ფსიქიკური აშლილობის განვითარების პროგნოზირება.

ფსიქიკური აშლილობის მიზეზები მოზარდებში

უპირველეს ყოვლისა, გადავიდეთ კონკრეტულ ქცევებზე, რომლებიც პროგნოზირებენ ფსიქიკურ აშლილობას, აუცილებელია ვიცოდეთ, ზოგადად, რა ფაქტორები ერევა განვითარებაში ერთი. ამ სტატიაში ამ კითხვის ამომწურავად განხილვა ნიშნავს ზედმეტად მნიშვნელოვან შემცირებას ყველა იმ თეორიულ ჩარჩოში, რომელიც არსებობს ფსიქიკური პათოლოგიის მიზეზის ასახსნელად. ასევე უნდა გავითვალისწინოთ, რომ ბოლო წლების განმავლობაში შეიქმნა სხვადასხვა ჰიპოთეზა თითოეული ფსიქიკური აშლილობის ასახსნელად. ამ მიზეზით, ძნელია „ფსიქიკური აშლილობის“ მიზეზის აღწერა, ვინაიდან ჩვენ მიერ მიღებული ახსნა არ არის განზოგადებული ყველა პათოლოგიისთვის. (მაგალითად, ზოგიერთი ავტორი ამტკიცებს, რომ შიზოფრენიის მიზეზი ნეიროგანვითარების დარღვევაშია; ჰიპოთეზა, რომ რამდენადაც ჩვენ ვიცით, არ იქნება გამოყენებული პანიკური აშლილობის დროს).

• დაკავშირებული სტატია: "მოზარდობის 3 ეტაპი"

ფსიქიკური აშლილობის განვითარებაში მონაწილე ფაქტორები

თუმცა, მიუხედავად იმისა, რომ ძნელია ცალსახა მიზეზის დადგენა, მეცნიერული კვლევა თანხმდება, რომ ამ დარღვევების მიდგომა, როგორც თეორიულ დონეზე როგორც პროცედურულში, მან უნდა მოიფიქროს დაავადების ეტიოლოგია სხვადასხვა განზომილებიდან, რომლებიც ერთმანეთს ემთხვევა დაავადების ისტორიის კონკრეტულ მომენტში. პირი. სწორედ ამ დროს ჩნდება დაავადება და მასში გაერთიანებული ფაქტორები განსხვავებულია.

ერთის მხრივ, უნდა განიხილოს ბიოლოგიური ფაქტორები, რომლებმაც შეიძლება გავლენა მოახდინონ დაავადების დაწყებაზე - ცენტრალური ნერვული სისტემის მემკვიდრეობითი, სტრუქტურული და ფუნქციური ცვლილებები; ფსიქოლოგიური ფაქტორები - პიროვნება, განვითარების ფაქტორები, რწმენა და მიკერძოება, რომელიც შეიძლება არსებობდეს მათში — და სოციალური — სოციალური და იდეოლოგიური კონტექსტი, როლები, რომლებსაც ისინი იკავებენ ოჯახურ და შემაკავშირებელ სისტემაში და ა.შ.—. ამ უკანასკნელთან დაკავშირებით აღმოჩნდა, რომ ისეთი ფაქტორებიც კი, როგორიცაა სიღარიბე ძალადობამ ან ძალადობამ შეიძლება გაზარდოს მოზარდის დაუცველობა აშლილობის მიმართ გონებრივი. სწორედ ამ მიზეზის გამო ფსიქიკური აშლილობები მრავალფაქტორულად არის განსაზღვრული და ეს ასპექტი ყოველთვის უნდა იყოს გათვალისწინებული.

ქცევები, რომლებიც პროგნოზირებენ ფსიქიკურ აშლილობას მოზარდებში

ამის თქმით, ფსიქიკური აშლილობის მიზეზების მრავალფაქტორული პერსპექტივიდან ჩვენ შეგვიძლია ვაჩვენოთ როგორ მოზარდობის პერიოდში არსებობს გარკვეული რისკ-ფაქტორები, რომლებიც განაპირობებს დაავადების დაწყებას. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ მოზარდი ახორციელებს რომელიმე ქცევას, რომელიც ქვემოთ აღვნიშნავთ, რომ წარმოშობს ფსიქიკურ აშლილობას, მაგრამ ის კვებავს ამის შესაძლებლობას მოხდეს. ჩვენ შეგვიძლია ვიფიქროთ, როგორც ვიდეო თამაშის თავსატეხი, რომელშიც საიდუმლო კარის გასახსნელად საჭიროა ერთდროულად ბერკეტების კონკრეტული კომბინაციის გაყვანა. ჩვენ არ ვიცით, რომელმა ბერკეტებმა, ანუ რა ქცევებმა ან ფაქტორებმა შეიძლება გამოიწვიოს დაავადება საბოლოოდ, მაგრამ თუ ჩვენ გვაქვს უმრავლესობა აქტიური, უფრო დიდია იმის შანსი, რომ აშლილობა მოხდეს.

ქვემოთ წარმოგიდგენთ რამდენიმე ქცევას, რომელიც შეიძლება იყოს მოზარდებში ფსიქიკური აშლილობის პროგნოზირებადი.

1. ლიმიტების დაწესების შეუძლებლობა

ისეთ აშლილობებში, როგორიცაა დეპრესია, ოჯახური გაუცხოება და დაბალი ნდობა არის ფაქტორები, რომლებიც დაკავშირებულია პათოლოგიის განვითარებასთან. თინეიჯერები უნდა იყვნენ შეუძლია გამოხატოს რა არის მათი საჭიროებები ოჯახში და საჭიროების შემთხვევაში დააწესოს საზღვრები სხვა წევრებთან. პირიქით, მათ ემუქრებათ წესების ან ბრძანებების დაცვა, რაც შეიძლება საზიანო იყოს მათთვის და ხელი შეუწყოს ავადმყოფობას.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "დარწმუნებულობა: 5 ძირითადი ჩვევა კომუნიკაციის გასაუმჯობესებლად"

2. სარისკო ქცევები მშობლების საზღვრების არარსებობის გამო

საპირისპირო პოლუსზე, მოზარდებს ასევე შეუძლიათ განახორციელონ სარისკო ქცევები ძალიან ავტორიტარული ან ზედმეტად ნებადართული აღზრდის სტილის გამო. მაგალითად, ერთ-ერთი ფაქტორი, რომელიც ყველაზე მეტად ახდენს გავლენას ნივთიერების გამოყენებაზე - რაც ზრდის ა ფსიქიკური აშლილობა, როგორიცაა გენერალიზებული შფოთვითი აშლილობა, პანიკური აშლილობა ან დეპრესიული ეპიზოდი - არის ზეწოლა წყვილები. ოჯახურ კონტექსტში, სადაც საზღვრები არ არის დადგენილი, მოზარდები სავარაუდოდ მიდრეკილნი არიან მოხმარებას თანატოლების ზეწოლის გამო და, შესაბამისად, უფრო მეტად ექვემდებარებიან აშლილობას გონებრივი.

3. Სოციალური იზოლაცია

სოციალურმა იზოლაციამ შეიძლება გამოიწვიოს მოზარდებში მარტოობის გრძნობა და სტრესის გაზრდა. ადამიანებს სჭირდებათ სხვებთან კავშირი, რადგან ეს ჩვენი გადარჩენის უზრუნველსაყოფად მოდის; ბარგი, რომელსაც როგორც სახეობა ვატარებთ. მრავალი გამოკვლევის შედეგები თანხმდება ამას მარტოობა დაკავშირებულია თვითმკვლელობის, დეპრესიისა და შფოთვის უფრო მაღალ მაჩვენებლებთან. სოციალური იზოლაცია, როგორც ფსიქიკური აშლილობის პროგნოზირებადი ქცევა, შეიძლება ყოფილიყო ერთ-ერთი ფაქტორი, რომელიც ყველაზე მეტად გაიზარდა COVID-19 პანდემიის შედეგად.

• დაკავშირებული სტატია: "არასასურველი მარტოობა: რა არის ეს და როგორ ვებრძოლოთ მას"

4. დაბალი იმპულსების კონტროლი

ის ფაქტი, რომ მოზარდი იმპულსურად და დაუფიქრებლად მოქმედებს, შეიძლება გამოიწვიოს განახორციელონ სარისკო ქცევები მათი შედეგების შეფასების გარეშე, რაც ზიანს აყენებს მათ ფსიქიკურ ჯანმრთელობას საშუალო და გრძელვადიან პერსპექტივაში ვადა. მოზარდები არსებითად უფრო მიდრეკილნი არიან იმპულსურობისკენ, ვიდრე მოზრდილებში, რადგან მათი ტვინი, კერძოდ, პრეფრონტალური ქერქი ჯერ კიდევ ვითარდება. აქედან გამომდინარე, აღმასრულებელი უნარები, რომლებიც შეესაბამება ქერქის ამ არეალს, როგორიცაა არასათანადო ქცევის დათრგუნვა ან პრობლემის გადაჭრა, რომელიც გულისხმობს მოზარდის აწონ-დაწონვას მათი ქმედებების შესაძლო შედეგებზე, ბოლომდე არ არის დაფიქსირებული. შენი ტვინი.

5. Თვით ზიანი

დაბოლოს, ქცევა, რომელიც წინასწარმეტყველებს იმ ფაქტს, რომ ფსიქიკური აშლილობა უნდა განვითარდეს (ან უკვე გაკეთდა) მოზარდში არის თვითდაზიანების შემთხვევა მათი სხეულის ზოგიერთ ნაწილში. ეს შეიძლება დაკავშირებული იყოს სასაზღვრო პიროვნების აშლილობასთან (BPD). თვითდაზიანება არის გზა, რომელსაც ემოციური დისრეგულაციის მქონე ადამიანები პოულობენ ძალზე მძაფრი და მტკივნეული ემოციების შესამსუბუქებლად..

ამ ქცევებს აქვთ ემოციების მართვის ფუნქცია: ისინი აბრუნებენ ადამიანს აწმყოში, მცირდება ფიზიკური დაძაბულობა და ტკივილი, რომელსაც ადამიანი ხედავს ჭრილობაში, ადასტურებს მის ემოციურ დისკომფორტს. სწავლის თეორია მიუთითებს, რომ ნეგატიური განმტკიცების გზით, ქცევის შედეგად წარმოქმნილი შვება უფრო სავარაუდოს ხდის, რომ ის მომავალში განმეორდება. თუმცა, გრძელვადიან პერსპექტივაში, გარკვეული ემოციური სტრესის არსებობის ამ ხერხთან გამკლავების პრობლემა არც ისე ფაქტია. რომ ეს შეიძლება დაკავშირებული იყოს არეულობასთან, მაგრამ, საბოლოო ჯამში, ეს არის სტრატეგია, რომელიც პრობლემას არ წყვეტს და გაგრძნობინებთ უარესი.

თუ თქვენ აღმოაჩენთ რომელიმე ადრე ნახსენებ ქცევას, მიზანშეწონილია ისაუბროთ შეძლებისდაგვარად. შესაძლებელია მოზარდთან, დაადასტუროს მათი ტკივილი და ხელი შეუწყოს ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალთან წვდომას, რათა დაიწყოს ა მკურნალობა.