როგორ დავეხმაროთ ბავშვს გაუმკლავდეს საყვარელი ადამიანის სიკვდილს

ახლობლის გარდაცვალება არავისთვის ადვილი ასათვისებელია. უნდა გვესმოდეს, რომ ასიმილაციისა და მიღების პროცესები განსხვავებულია თითოეულ ადამიანში. ასაკი, პიროვნება, გარემოებები, სხვა ფაქტორებთან ერთად, განსაზღვრავს ამ განსხვავებებს.

მაგრამ ბავშვების კონკრეტულ შემთხვევაში ყოველთვის რეკომენდებულია მოზრდილის ხელმძღვანელობა. მათთვის გლოვა განსხვავებულია და თქვენს გარშემო მყოფი ხალხი დაგეხმარებათ ამ პროცესის მაქსიმალურად ჯანმრთელად და კომფორტულად განხორციელებაში.

რა უნდა გააკეთოს და რა უნდა დაეხმაროს ბავშვს, გაუმკლავდეს საყვარელი ადამიანის სიკვდილს

მიუხედავად იმისა, რომ ამ საკითხების მოგვარება არასოდეს არის ადვილი, ბავშვების ემოციური კეთილდღეობა პრიორიტეტი უნდა იყოს. პროცესი, რომელიც ხდება ახლობლის გარდაცვალების შემდეგ, ეს უნდა განხორციელდეს სწორად, რომ თავიდან იქნას აცილებული ემოციური შედეგებიგანსაკუთრებით ბავშვებში.

ამის მისაღწევად არსებობს სახელმძღვანელო მითითებები, რომლებიც დაუყოვნებლივ უნდა იქნას გამოყენებული. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თუ ვინმე ახლობელი ავად არის და სიკვდილის საშიშროებაა, თქვენ უნდა დაიწყოთ ბავშვის ახსნა. რა თქმა უნდა, როდესაც ეს საჭიროდ ჩათვალა, იმედი უნდა გქონდეთ ემოციური ჯანმრთელობის პროფესიონალებს.

• ეს შეიძლება დაგაინტერესოთ: "დუელის 5 ეტაპი (რომელსაც გავდივართ, როდესაც ვინმეს ვკარგავთ)"

1. ღიად ისაუბრე

კარგი კომუნიკაციაა საჭირო იმისთვის, რომ ბავშვი გაუმკლავდეს საყვარელი ადამიანის სიკვდილს. ეს აუცილებელია. სიკვდილი უნდა შეწყდეს ტაბუდადებული თემა, სუბიექტი არ უნდა დაიმალოს ან გვერდს აუვლის. ამის გაკეთება, ბავშვის სასარგებლოდ ყოფნისგან შორს, უზარმაზარ დაბნეულობაში ჩააგდებს მას.

როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, აუცილებელია ავუხსნათ, თუ რა ხდება თუნდაც მხოლოდ ის, რომ თქვენს ახლობელი ადამიანი მოკვდეს. თუ საავადმყოფოში ხართ, მძიმე ავადმყოფი, ეს უნდა ითქვას ეს მომენტიდან.

როგორ აპირებენ საკითხისადმი მიდგომას და რა ხდება, ეს დამოკიდებულია ბავშვის ასაკზე. როდესაც ისინი 6 წლამდე ასაკის არიან, მათ უნდა ულაპარაკოთ ვინმეს გარდაცვალების ან დაავადების შესახებ ძალიან კონკრეტული, მარტივი და ჭეშმარიტი გზით. ეს ნიშნავს, რომ არ უნდა იქნას გამოყენებული გამოთქმები, როგორიცაა "დაიძინა", "წავიდნენ მოგზაურობაში" ან მსგავსი რამ..

თუ ბავშვები 6 წელზე უფროსი ასაკისაა, ამ საკითხის მოგვარება უფრო რთული იქნება, რადგან ამ ასაკში ისინი ფსიქიკურად არიან მომზადებულნი იმის გასაგებად, თუ რა ხდება. მოზარდების შემთხვევაში, თქვენ ყოველთვის უნდა ისაუბროთ სრული და აბსოლუტური სიმართლით.

2. საშუალებას გაძლევთ მონაწილეობა მიიღოთ რიტუალებში

ყოველთვის დგება საკითხი, უნდა შეესწრონ თუ არა ბავშვები სიკვდილის გარშემო ჩატარებულ რიტუალებს. პასუხი დადებითია, რამდენადაც ეს შესაძლებელია და გარემო პატივისცემისა და ურთიერთ თანაგრძნობისაა.

ამ სიტუაციებში სასურველია, ბავშვთან ადრე ისაუბროთ იმაზე, თუ რა მოხდება რიტუალში. ძალიან ბევრი ახსნის გარეშე 6 წლამდე ასაკის ბავშვების შემთხვევაში, მაგრამ კომენტარის გაკეთება იმის შესახებ, თუ რა მოხდება ამ მომენტებში.

ამის გაკეთების შემდეგ, თქვენ უნდა ჰკითხოთ ბავშვებს, სურთ თუ არა იქ ყოფნა. თუ ისინი იტყვიან დიახ, სასურველია დაეყრდნოთ მას, ვინც შეიძლება ბავშვთან ახლოს იყოს, იზრუნოს მასზე და, საჭიროების შემთხვევაში, მასთან დატოვება.

უფროს ბავშვებამდე, განსაკუთრებით მოზარდებამდე, მათ უნდა წაახალისონ რიტუალების დასწრება. შეიძლება მოხდეს ისე, რომ მათ გამოხატონ წასვლის სურვილი, მაგრამ მათი ძალდატანების გარეშე სჯობს მათი დარწმუნება, რადგან ეს არის გლოვის პროცესის ნაწილი. ამასთან, ფრთხილად უნდა იყოთ, რომ არ დაიმორჩილოთ ისინი და არ იგრძნონ, რომ ისინი პატივისცემით გრძნობენ თქვენს გადაწყვეტილებას..

• ასევე შეგიძლიათ წაიკითხოთ: "ფრიდა კალო 68 ფრაზა ხელოვნების, სიყვარულის, სიცოცხლისა და სიკვდილის შესახებ"

3. ისაუბრეთ რწმენაზე

თუ ისინი რაიმე რელიგიას აღიარებენ, ჩვენ უნდა ვისაუბროთ სიკვდილზე ჩვენი რწმენის თვალსაზრისით. იმისათვის, რომ მათ უკეთ გაიგონ ვინმეს გარდაცვალების რიტუალები, საკითხს ჩვენი რწმენის ან რელიგიიდან უნდა მივუდგეთ.

ყველაფერი, რაც ამ თემასთან არის დაკავშირებული, ჩვენი აღმსარებლობის გადმოსახედიდან, მნიშვნელოვნად შეუწყობს ხელს სიკვდილის გაგებას. ბავშვს ან მოზარდს უნდა მიეცეს ეჭვების, კითხვების და განსაკუთრებით ემოციების აღძვრის საშუალება.

ამ ყველაფრის საპასუხოდ შეგიძლიათ კვლავ დაეყრდნოთ იმას, რასაც თქვენი რელიგია ან რწმენა მიუთითებს, და თუ არა დაიცავით კონკრეტული რელიგია, ისაუბრეთ იმაზე, თუ რას სჯერათ თქვენ ან თქვენს ოჯახს ამის შესახებ და როგორ აღიქვამს.

ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ მას შეეძლოს საუბარი და გამოთქვას ეჭვები. აგრძნობინეთ მას ნდობის გარემოში, რომელშიც მას შეუძლია ტაბუის გარეშე ისაუბროს. ნუ იგრძნობთ ზეწოლას და ნუ იგრძნობთ გაბრაზებას, თუ ბავშვი გამოირჩევა არ არის დარწმუნებული რელიგიის რწმენებში ან ახსნა-განმარტებებში.

4. ნუ დაიცავთ ზედმეტად

ემოციების დამალვა, ინფორმაციის დამალვა ან რიტუალებში მონაწილეობის მიღება არ არის მისი ზედმეტი დაცვა. და ეს შეუსაბამოა ბავშვის ემოციური პროცესისთვის, რა ასაკისაც.

მშობლებისთვის ჩვეულებრივია სჯეროდეს, რომ ისინი უნდა იყვნენ ძლიერი შვილების წინაშე. ისინი თრგუნავენ ტირილს და ტკივილს ისე, რომ არ იყვნენ სუსტი და მგრძნობიარენი ბავშვების წინაშე. ეს შეცდომაა, რადგან, განსაკუთრებით პატარებში, ის არასწორ შეტყობინებას აგზავნის.

ბავშვები უნდა შეესწრონ თავიანთ რეალობას და მას უნდა შეხვდნენ, რა თქმა უნდა, ყოველთვის მათი უფროსების მხარდაჭერით და ხელმძღვანელობით. ემოციების დიაპაზონის ცოდნა და მათი სწორად მართვა, მათ უფრო მეტ ინსტრუმენტს აძლევს ვიდრე მათგან ტკივილისა და ტანჯვის დამალვა.

გარდა ამისა, ეს სახელმძღვანელო მითითებებს აძლევს ბავშვს, რომ იცოდეს, რომ მას შეუძლია გამოხატოს თავისი ემოციები და ამაში არაფერია ცუდი. ამ გზით წარმოიქმნება ნდობისა და თანამონაწილეობის განცდა, რაც ქმნის ინტიმური ურთიერთობის ატმოსფეროს, სადაც თავს კომფორტულად გრძნობთ და გამოხატავთ იმას, რასაც გრძნობთ.

5. შეამოწმეთ ემოციები

განსაკუთრებით სიკვდილის შემდეგ დღეებში, ბავშვისთვის ნორმალურია განსხვავებული ემოციების გამოხატვა. ყველა მართებული და ნორმალურია, ასევე ყველას ვისწავლოთ მენეჯმენტი, ამოცანა, რომელშიც ზრდასრული ადამიანი უნდა ჩაერიოს და უხელმძღვანელოს.

გასაგები უნდა იყოს, რომ ემოციების მართვა ძალიან რთული პროცესია, რომელსაც არ ითვისებენ თინეიჯერობის შემდეგ. ასე რომ, არ არის რაციონალური, რომ ბავშვმა ან ახალგაზრდამ იცოდეს, როგორ გაუმკლავდეს ემოციებს სწორად და გონივრულად.

ბავშვებსა და მოზარდებს შეუძლიათ წარმოაჩინონ სიბრაზის, მწუხარების, იმედგაცრუების დამოკიდებულება... მათ შეუძლიათ იზოლირება, დამალვა ან გამოხატონ თავიანთი ემოციები ღიად და უწყვეტად. განსაკუთრებით პატარებში, სევდა შეიძლება განსხვავებულად იჩინოს თავი.

ზოგი იწყებს ჰიპერაქტიურ მოქმედებას ან ადვილად აღიზიანებს. მათ აქვთ დამოკიდებულება, რომელიც ზოგჯერ არ ჩანს დაკავშირებული ახლობელი ადამიანის დაკარგვის მწუხარებასთან. ეს ნორმალურია და თქვენ მზად უნდა იყოთ ამის გაგება და დაეხმაროთ მათ ამის გაგებაში.

ამაზე მუშაობის ეფექტური გზაა თქვენი ემოციების გადამოწმება. ფრაზები, როგორიცაა "მე ვიცი, რომ უნდა გაბრაზდე" ან "მე მესმის, რომ ძალიან მოწყენილი ხარ", რომელსაც თან ახლავს რაიმე მოქმედება, რომელიც საშუალებას გაძლევთ გადალახოთ ეს ემოცია, ამ იარაღისთვის აუცილებელი იარაღია.

6. ეძიეთ მხარდაჭერა

დამატებითი დახმარების მოძიება სიტუაციის მოსაგვარებლად არ უნდა აღიქმებოდეს, როგორც სისუსტე. თერაპიის ძიებას ან დამხმარე ჯგუფს შეუძლია უზრუნველყოს საჭირო ინსტრუმენტები უკეთ გაუმკლავდეს ამ მწუხარებას და დაეხმაროს ბავშვებს.

დახმარების აღმოჩენა შეგიძლიათ დამატებით მასალებში, როგორიცაა ლიტერატურა ან ფილმები, რომლებიც ამ თემას ეხება. გარდა იმისა, რომ იგი ბავშვს ინფორმაციას აწვდის, ეს არის საუბრისა და ორმხრივი გრძნობების გამოხატვის შესაძლებლობა.

ყოველთვის უნდა იყოს ნათელი, რომ საკუთარი ემოციების ჩვენება ბავშვებისთვის ცუდი არ არის. შორს რომ არ ავნოს მათ ან არ აგრძნობინონ თავი დაუცველად, რომ ხედავენ, როგორ ტირიან და ტკივილს ითვისებენ, შეგვიძლია მიეცით მათ შესანიშნავი სწავლება იმის მოწმედ, თუ როგორ ვუმკლავდებით და ვმართავთ ჩვენს საქმიანობას ემოციები.

ამ მიზეზით მნიშვნელოვანია, რომ ჩვენ თვითონ ვიზრუნოთ ჩვენს ემოციურ ჯანმრთელობაზე და საჭიროების შემთხვევაში, პროფესიონალისგან დახმარებას ვეძიოთ და არ დავმალოთ ეს პატარებისთვის. ეს მათ ასწავლის, რომ ტკივილის შეგრძნება ნორმალურია და დახმარება სჭირდება.

7. ფხიზლად იყავი

მწუხარების პროცესი შეიძლება ორ წლამდე გაგრძელდეს. ამ დროის განმავლობაში და კიდევ უფრო მეტხანს აუცილებელია ყურადღებით ვიყოთ არასრულწლოვანთა პროცესების მიმართ. არ უნდა დავამციროთ დაცვა და ვიფიქროთ, რომ ყველაფერი დასრულებულია და რომ თუ ბავშვი აღარ ტირის, მაშინ ყველაფერი დასრულებულია.

იმის გამო, რომ ეს მოვლენები ყველასთვის მტკივნეულია, ჩვენ ზოგჯერ ვუშვებთ შეცდომას, რომ გვინდა გვერდზე გადავდოთ გვერდი და აღარ გვინდა ამაზე ფიქრი ან საუბარი. თუმცა ეს შეცდომაა. მიეცით დრო, რომ მან მართლაც განიკურნოს.

Ისე რეკომენდაციაა მუდმივად ეკითხებოდეთ ბავშვებსა და მოზარდებს, თუ როგორ გრძნობენ თავს. გააგრძელეთ ნდობის გარემოს შექმნა, რათა მათ უსაფრთხოდ იგრძნონ ჩვენთან საუბარი. მაგრამ ამავე დროს უნდა იყოთ ფრთხილად იმ სიტუაციების მიმართ, რომლებიც შეიძლება არანორმალური იყოს.

მაგალითად, შეიძლება შეიცვალოს კვების ან ძილის ჩვევები, დანაშაულის გრძნობა, სომატიზაცია, გაღიზიანება, სკოლის მუშაობის შემცირება. გამაფრთხილებელი ნიშნები, რომლებიც მიანიშნებს, რომ დუელი ჯერ არ დასრულებულა და მიიღებენ ზომებს ამ საკითხზე ან პროფესიონალური დახმარების აღმოჩენის ან გარემოში ძალისხმევის გაორმაგების გზით. ოჯახი

ბიბლიოგრაფიული ცნობები

• ვორდენი, ჯ. ვ. (1996). შვილები და მწუხარება: როდესაც მშობელი კვდება. ნიუ – იორკი, ნიუ – იორკი, აშშ: Guilford Press.
• მელჰემი, ნ. M., Porta, G., Shamseddeen, W., Walker Payne, M., & Brent, D. რომ (2011). მწუხარება ბავშვებსა და მოზარდებში, რომლებმაც მშობლების მოულოდნელი სიკვდილი გამოიწვია. ზოგადი ფსიქიატრიის არქივი.