გრძნობების 17 ტიპი (რაც ადამიანს შეუძლია განიცადოს)

თუ რამე გვავიწყებს გაღვიძების მომენტიდან დაძინებამდე, ეს განცდებია, ყველა მათგანი სხვადასხვა ტიპისა და სხვადასხვა ინტენსივობის. გრძნობა არის ადამიანის მდგომარეობა, რომელიც ყველაზე მეტად გვაერთიანებს და ამავდროულად, უნიკალურს ხდის.

სინამდვილეში, გრძნობები შეიძლება იყოს ჩვენი მრავალი გადაწყვეტილების და ცხოვრების წესის მთავარი მამოძრავებელი. ამასთან, მისი ამოცნობა ყოველთვის ადვილი არ არის სხვადასხვა ტიპის გრძნობების განცდა. ამ სტატიაში სათითაოდ განვმარტავთ გრძნობების 17 ტიპს.

• დაკავშირებული სტატია: "6 სხვადასხვა ტიპის ემოცია, რომლის შეგრძნებაც შეგვიძლია"

რა არის გრძნობები?

ჩვენ ვართ სენსორული არსებები, რომლებიც, დაბადებიდან გამომდინარე, ვუკავშირდებით სამყაროს და გრძნობების მქონე ადამიანებთან. გრძნობები საშუალებას გვაძლევს ვიგრძნოთ ემოციების გამომუშავებელი სტიმულების უამრავი სიმრავლე. როდესაც ამ ემოციებს განვიცდით, ჩვენი ტვინი აკავშირებს მათ ყველა იმ ისტორიასთან გამოცდილება, პროექტები და სურვილები, რომლებიც ჩვენ ვცხოვრობთ, ისევე როგორც ჩვენი ღირებულებების სისტემა და ჩვენი სახელმწიფო ფსიქიკური.

ეს ყველაფერი, რასაც ემოციები იწვევს, გრძნობებს ვუწოდებთ, ამიტომ შეგვიძლია დავადასტუროთ, რომ გრძნობები ემოციების შედეგია. გაგრძელებამდე გახსოვდეთ ეს

ემოციები არის დაუყოვნებელი რეაქციები, რომლებიც ჩვენ სხვადასხვა სტიმულზე გვაქვს და აქ არის 6: სიხარული, მწუხარება, შიში, გაკვირვება, რისხვა და ზიზღი. რაც ამ რეაქციისთანავე გამოჩნდება, გრძნობებია.

ამის შემდეგ შეგვიძლია უფრო მარტივად ვთქვათ, რომ ყველა ტიპის გრძნობები სხვა არაფერია აფექტური განწყობები, რომლებიც ემოციებსა და სიტუაციებში ჩნდებადა ეს გახდება ჩვენი კომპასი ჩვენი ცხოვრების წინაშე და ჩვენი ურთიერთობა გარემოსთან.

რატომ არის გრძნობები მნიშვნელოვანი?

არსებობს სამი ფუნდამენტური მიზეზი, რის გამოც გრძნობები მნიშვნელოვანია და მათ საერთო აქვთ ჩვენი ურთიერთობის გზა და საკუთარი თავის წარმოჩენა თვითონ.

1. გრძნობები საკუთარი კომპასია

როგორც ჟან-ჟაკ რუსომ თქვა ამ წინადადებაში: "თუკი ადამიანი მიზეზს ქმნის, გრძნობას უბიძგებს მას". გრძნობები არის ჩვენი თვალსაზრისი, ჩვენი განსაკუთრებული და სუბიექტური გზა სამყაროს დანახვისა და მასთან დაკავშირების. ყველაფერს, რაც ვიცით, რასაც ვხედავთ, დაწყებული ხალხით დამთავრებული ინფორმაციით, ჩვენ ვფილტრავთ მათ მიერ წარმოქმნილი გრძნობების მიხედვით და დაგვეხმარეთ ინტერპრეტაციაში, რაც გვინდა, რა გვინდა, რაც ჩვენთვის ცნობილია ან რასაც უარვყოფთ.

2. გრძნობები საუბრობს ჩვენი დაისიდან

ჩვენი გრძნობები აშკარად მეტყველებს იმ მდგომარეობაზე, რომელშიც ვართ ჩვენი ცხოვრების კონკრეტულ მომენტში, გონებრივად, ემოციურად, სოციალურად, ბიოლოგიურად, ეკონომიკურად და ყველაფერთან, რაც ჩვენთან არის დაკავშირებული.

როგორც გრძნობებზე ვსაუბრობთ, ეს მაჩვენებელი სუბიექტური და განსხვავებულია თითოეულ ჩვენგანში, ვინაიდან სხვადასხვა ტიპის გრძნობები თითოეული ადამიანისთვისაა დამახასიათებელი.

3. გრძნობები გვაკავშირებს ხალხთან

გრძნობების საშუალებით ჩვენ გამოვხატავთ საკუთარ თავს, ვურთიერთობთ და გვესმის ერთმანეთის სხვებთან ერთად, რადგან ის, რასაც ჩვენ გამოვთქვამთ, სხვა ხალხის მიერ აღიქმება, როგორც ჩვენი სახელმწიფოს მაჩვენებელი.

ამას გარდა, გრძნობები განავითარებს ჩვენში თანაგრძნობას, რაც გვეხმარება სხვების გაგებაში, ჩართვაში ჩავდოთ სხვისი ფეხსაცმელი და ვუყუროთ მათ მდგომარეობას და საბოლოოდ იმას, რაც გვაადამიანებს და გვაგრძნობინებს დაუცველობას დასვენება.

• დაკავშირებული სტატია: "16 სხვადასხვა პიროვნების ტიპი და მათი აღწერა”

გრძნობების 17 ტიპი, რომლებიც თან ახლავს

უამრავი გრძნობა არსებობს, რისი განცდაც შეგვიძლია ჩვენი ცხოვრების განმავლობაშიყველა მათგანს შეუძლია მიიღოს სხვადასხვა ნიუანსი და იგრძნოს განსხვავებული ინტენსივობა, თითოეული სიტუაციიდან გამომდინარე.

ჩვენ ავუხსნით გრძნობების ძირითად ტიპებს, რომელთა კლასიფიკაცია შესაძლებელია პოზიტიურ, ნეგატიურ და ნეიტრალურ რეჟიმში, მათზე მოქმედი შედეგების მიხედვით.

პოზიტიური გრძნობები

პოზიტიური გრძნობების ტიპს მოიცავს ის გრძნობები, რომლებიც დადებითად მოქმედებენ ჩვენში, მოტივაცია მოგვცეს და გავაუმჯობესოთ ურთიერთობა გარემოსთან.

1. სიყვარული

თითქმის ყველა დამეთანხმება, რომ ეს ასეა ყველაზე ლამაზი გრძნობა, რაც ადამიანებს აქვთ და რომ მას შეუძლია მიაღწიოს წარმოუდგენელს და გამოხატოს საკუთარი თავის საუკეთესო ვერსია. სიყვარული არის გრძნობის განცდა, რაც ჩვენ გარშემომყოფთა მიმართ გვაქვს, იქნება ეს ადამიანები, იდეები, ცხოველები თუ საგნები.

2. Ეიფორია

რომ განცდა, რომელიც ენერგიით გვავსებს და გვაძლევს ა გაზრდა განწყობა, რომელშიც ჩვენ აღვიქვამთ ცხოვრებას ან სიტუაციას, როგორც ძალიან შესანიშნავ რამეს.

3. დაზარალებული

ეს გრძნობა გვაქვს როდესაც ვინმეს დადებითად ვუკავშირდებით და ჩვენ ვქმნით ბმულს.

4. აღტაცება

განცდა, რომელიც წარმოიქმნება როდესაც ვინმეს საუკეთესოს დანახვა შეგვიძლია ან რამე.

5. ოპტიმიზმი

სწორედ ეს გრძნობა გვეპყრობა როდესაც ცხოვრებას პოზიტიურად ვხედავთ და ჩვენ ამას ისევე ვხვდებით, გვჯერა, რომ ყველაფერი ყოველთვის კარგად მუშაობს.

6. კმაყოფილება

როდესაც შექმნილი სიტუაცია დამთავრდება პოზიტიურად, ან აკმაყოფილებს იმ მიზნებს, რომლებიც ჩვენ თვითონ დავაყენეთ, ჩვენ გვაქვს კეთილდღეობის შეგრძნება, რომელსაც კმაყოფილებას ვუწოდებთ.

7. მადლიერება

ჩვენ განვიცდით ამ სახის განცდას როდესაც ჩვენ ვაფასებთ და ვაფასებთ რაც სხვამ გააკეთა ჩვენი კეთილდღეობისთვის.

8. მოსწონს

რასაც ჩვენ ვგრძნობთ როდესაც რაღაც მოგვწონს ან სასიამოვნოდ გვეჩვენება.

• დაკავშირებული სტატია: "პოზიტიური ადამიანების 10 თვისება და ჩვევა”

ნეგატიური გრძნობები

ამ ტიპის გრძნობები არის ის, რაც გარკვეულ დისკომფორტს გვიქმნის და ამან შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ჩვენს კეთილდღეობაზე. Ესენი არიან:

9. მწუხარება

ეს არის ის განცდა, რომელსაც განვიცდით, როდესაც ისეთი სიტუაციის წინაშე ვდგავართ ეს უსიამოვნოა და დისკომფორტს გვიქმნის, შემდეგ ჩვენ ვიგრძნობთ გულგატეხილობას, ჩამონგრევას და ტირილს.

10. რისხვა

როდესაც გვჯერა, რომ რაღაც არღვევს ჩვენს უფლებებს და ცუდად გვექცევა, ჩვენ გვაქვს გაღიზიანების, სიბრაზისა და ზიზღის გრძნობები რომ სიბრაზეს ვუწოდებთ.

• დაკავშირებული სტატია: "რატომ ვარ ყოველთვის გაბრაზებული? 5 მიზეზი, რომელიც ხსნის მას”

11. სიძულვილი

საქმე ამაზეა არ მომეწონოს ვინმეს ან რამე რომ ჩვენ დიდი ინტენსივობით ვგრძნობთ ან განვიცდით.

12. აღშფოთება

ეს დისკომფორტი, რომელსაც ჩვენ განვიცდით როდესაც მოხდება ისეთი რამ, რაც ჩვენთვის უსამართლოდ გამოიყურება ან ვინ მოგვეპყრობა.

13. შურისძიება

სურვილი, რომ ვინმეს ავნებს ან ვგრძნობთ დაუბრუნეთ ნეგატიური ქმედება, რაც მან ჩვენს მიმართ მოიმოქმედა. ეს არ ნიშნავს, რომ მას ვასრულებთ, თუმცა შეგვიძლია განვიცდეთ ამ ტიპის განცდა.

14. მოუთმენლობა

დისკომფორტის ეს განცდა გვაქვს როდის უნდა დაველოდოთ იმას, რაც ახლა გვჭირდება და მაშინვე.

15. Ეჭვიანობა

საქმე ეხება იმ გრძნობას, რომელიც ჩვენში ხდება როდესაც გვწამს, რომ ჩვენთვის მნიშვნელოვანმა ადამიანმა შეიძლება სხვას ამჯობინოს.

16. შური

როცა ვინმე მიიღებს რამ, რაც ჩვენც გვინდა და გვსურსდა ეს რატომღაც ვერ მივიღეთ.

ნეიტრალური გრძნობები

ნეიტრალური გრძნობების ტიპები არის ის, რაც უარყოფითად ან დადებითად არ მოქმედებს ჩვენს ქცევაზე.

17. Თანაგრძნობა

Ეს არის ეს განცდა განცდას ვგრძნობთ თანაგრძნობის მეშვეობით რომელშიც ჩვენ გვესმის სხვა არსების ტანჯვა და მისი შემსუბუქებაც კი გვინდა. ეს ასევე ხდება მაშინ, როდესაც ჩვენ გვესმის სხვების მოქმედებები და გრძნობები და არ ვმსჯელობთ მათ ამის გამო.