ემოციური ინტელექტის 8 ტიპი (და მათი მახასიათებლები)

ადამიანი ბუნებით სოციალური არსებაა, გვინდა ამის აღიარება. არისტოტელეს, თავის ნაშრომში „პოლიტიკა“ (ძვ. წ. IV ს.). გ), წარმოადგინა შემდეგი იდეა: ამ ყველაფრიდან აშკარაა, რომ ქალაქი ერთ-ერთი ბუნებრივი რამეა, და რომ ადამიანი ბუნება სოციალური ცხოველია და ის, რომ სოციალურ ხასიათს ატარებს და არა შემთხვევით, არის არც დაქვემდებარებული არსება და არც უმაღლესი არსება კაცი გვინდა თუ არა ეს, ჩვენ ვითხოვთ სხვებს, ვინაიდან სოციალიზაციის ფორმა არის ერთ – ერთი ნაწილი, რომელიც განსაზღვრავს ჩვენ, როგორც ცალკეულ სუბიექტებს.

დადგენილია, რომ საშუალო ადამიანი, სიცოცხლის 60 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში, იცნობს თითქმის 5000 განსხვავებულ ადამიანს. მცირე დროის მასშტაბით, უნდა აღინიშნოს, რომ ადამიანი წარმოთქვამს საშუალოდ 14000 სიტყვას ყოველ 24 საათში, 7000 კაცში და 20,000 ქალში. ამ მონაცემებით, ჩვენ მხოლოდ იმის ჩვენება გვინდა, თუ რამდენად ჩამოყალიბებულია ჩვენი საზოგადოება დანარჩენის ცოდნასა და სხვადასხვა სუბიექტებს შორის კომუნიკაციის სფეროში.

ლაპარაკისა და მოსმენის ცოდნა კარგი დასაწყისია ჯანსაღი სოციალური ურთიერთობებისა და ჯგუფური მიზნების მისაღწევად, მაგრამ არა ერთადერთი მოთხოვნა. შემდეგ,

ჩვენ შეისწავლით პიროვნული ზრდის, თვითშეცნობის, ემპათიის და მრავალი სხვა იდეასკარგად, ჩვენ ყველაფერს გეტყვით ემოციური ინტელექტის 8 ტიპზე და მათ მახასიათებლებზე.

• გირჩევთ წაიკითხოთ: ”რა არის ემოციური ინტელექტი და როგორ შეგვიძლია გავვარჯიშოთ იგი?”

რა არის ემოციური ინტელექტი?

ემოციური ინტელექტი (EI, ინგლისურად მისი ემოციური დაზვერვის თარგმნისთვის) განისაზღვრება შემდეგნაირად ინდივიდების შესაძლებლობა აღიარონ თავიანთი და სხვისი ემოციები, დაინახონ ერთმანეთისგან განსხვავებული გრძნობების მიხედვით, მათი სწორად კატეგორიზაცია და მოქმედებისათვის გამოიყენეთ ემოციური ხასიათის ინფორმაცია შედეგი კონკრეტულ ვითარებასთან ერთად, რომელიც ვითარდება.

პიტერ სალოვეის (ემოციური ინტელექტისა და ჯანმრთელობის ხელშეწყობის კვლევის ერთ-ერთი წამყვანი პიონერის) თანახმად, IE შეიძლება განისაზღვროს, როგორც ” საკუთარი და სხვების ემოციების მონიტორინგი, ემოციების განასხვავონ და შეძლონ მათი კატეგორიზაცია და, შესაბამისად, ემოციური ინფორმაციის გამოყენება და ამით მოქმედებების წარმართვა საკუთარი აზრები.

ზემოხსენებული სოციალური ფსიქოლოგი და დარგის სხვა პროფესიონალები (ჯონ მეიერი, დევიდ გოლემანი და კონსტანტინე ვასილი პეტრიდესი) შემოგვთავაზეს სამი მოდელი ემოციური ინტელექტის ასახსნელად. ჩვენ ვიწყებთ მათი აღწერით, რომ შემდგომში გამოიყო IE- ს სხვადასხვა კომპონენტი.

• გირჩევთ წაიკითხოთ: "თავდაჯერებულობის 20 მაგალითი (ამ სოციალური უნარის უკეთ გასაგებად)"

როგორ ხდება ემოციური ინტელექტის კლასიფიკაცია?

უნდა აღინიშნოს, რომ, მიუხედავად იმისა, რომ ემოციური ინტელექტის სამი ძირითადი მოდელი ცნობილია, ისინი არ გამორიცხავენ ერთმანეთს. ტერმინოლოგიური შეუსაბამობის მიუხედავად, რამაც წლების განმავლობაში დატბორილა IE– ს განხილვა ფსიქოლოგიურ სფეროში, ამ მოდელების აღწერა ძალიან საინტერესოა. წადი მასზე.

1. უნარების მოდელები

ეს მოდელები ემოციური ინტელექტის კონსტრუქციას ემყარება ემოციური ინფორმაციის დამუშავების შესაძლებლობებზე. როგორც სხვაობა სხვა ფერდობებთან, ეს არ ითვალისწინებს ინდივიდუალური პიროვნების კომპონენტებს.

უნარ-ჩვევებზე დაფუძნებული მოდელები ემყარება ემოციების გამოყენებას სოციალური გარემოს გაგებისა და ნავიგაციისთვის. ემოციური ინფორმაციის აღქმისა და გამოყენების უნარი ითვალისწინებს ადაპტაციური ქცევის სერიას. დასკვნის სახით, IE იცავს, როგორც მოცემულ სიტუაციაში ემოციების ინტელექტუალური გზით აღქმის, შეფასების, გამოხატვის, მართვისა და თვითრეგულირების საშუალებას.

2. თვისებათა მოდელები

ეს მოდელები (დაფუძნებულია თვისებათა თეორიაზე ან თვისებათა თეორიაზე, რომელიც თავისებურებების არსებობას გულისხმობს ინდივიდუალური პიროვნების სტრუქტურაში სტაბილურია) დაიცვას ემოციური ინტელექტი "ემოციური თვითშეგრძნების თანავარსკვლავედი, რომელიც მდებარეობს პიროვნების ყველაზე დაბალ დონეზე". უფრო მარტივად რომ ვთქვათ, IE შედგება საკუთარი ემოციების გაგებისა და აღქმისგან და, შესაბამისად, პიროვნული თვისებების გამოყენება დაზვერვის სფეროების გამოსაკვლევად ემოციური

როგორც სხვაობა წინა მიმდინარეობასთან, IE– ში ჩაითვლება როგორც შესაძლებლობები, რომელსაც აღიქვამს საკუთარი თავი (თვითშეფასება), განსხვავებით ობიექტური უნარებისგან, რომელიც წარმოდგენილია მოდელში უნარები შეიძლება გაუგებარი ჩანდეს, მაგრამ მოკლედ, ამჯერად უნარი ნამდვილად არის რასაც ადამიანი აღიქვამს მასში, ან რა არის იგივე, შეუძლებელია მისი ინდივიდუალური პიროვნებისგან გამიჯვნა.

3. შერეული მოდელები

შერეული მოდელი, რომელიც დენიელ გოლმენმა (ამერიკელმა ფსიქოლოგმა, ჟურნალისტმა და მწერალმა) გამოაქვეყნა მისი წიგნი ემოციური დაზვერვა (1995) ყველაზე ცნობილია ინტელექტის განსაზღვრის დროს ემოციური Ამჯერად, IE იყოფა 5 პიროვნების თვისებად, რომლის თავისებურებებს ქვემოთ მოგიყვებით.

3.1 თვითშემეცნება (თვითშეგნება)

ამ ეტაპზე (და მოგვიანებით განმარტებების გასამარტივებლად) აუცილებელია ხაზგასმით აღინიშნოს ის ცნობიერება და ცნობიერება არ არის ერთნაირი. ძაღლი აცნობიერებს სიფხიზლეს, რადგან გარემოში აღიქვამს, იცის რომ ის არსებობს და შეუძლია შესაბამისი რეაგირება. როდესაც ცხოველი უგონო მდგომარეობაში ვარდება, ის გონებას კარგავს.

მეორეს მხრივ, ცნობიერების განსაზღვრა გარკვეულწილად უფრო რთულია. ადამიანებმა იციან, მაგრამ ჩვენ ფსიქოლოგიურ მასშტაბზე ნაბიჯს კიდევ უფრო წინ გადავდგამთ, რადგან ჩვენს მოქმედებებს გარკვეული დატვირთვაც აქვს, რაც დამოკიდებულია ჩვენს ეთიკასა და ზნეობაზე. ამრიგად, ადამიანი კეთილსინდისიერია, როდესაც გონება არ დაკარგა, მაგრამ სინდისსაც აჩვენებს, რომ ეთიკური და მისაღები იქნება მისი ღირებულებების შესაბამისად.

იმისათვის, რომ ემოციური ინტელექტი სწორად განვითარდეს, თითოეულმა ადამიანმა უნდა წარმოადგინოს საკუთარი თავის ცოდნა. საკუთარი გრძნობებისა და ემოციების ამოცნობით შეგვიძლია ვისწავლოთ მათი გამოყენება კონკრეტულ სფეროში რაც შეიძლება ეფექტური გზით.

3.2 თვითრეგულირება (თვითმართვა)

ეს ტერმინი საკმაოდ თავისთავად განმარტებულია, როგორც ეს ეხება იმპულსების და ტემპერამენტული უხეშობის კონტროლის უნარი. ამისათვის აუცილებელია განისაზღვროს მთელი რიგი მიზნებისა და ამოცანების ყოველი ურთიერთქმედების წინ: ვაპირებ რამის მიღწევას გაბრაზებით? რას ელის სხვა ადამიანი ამ გაცვლისგან? სასარგებლოა ამ კონკრეტულ მომენტში სიძულვილის გამოვლენა? თვითრეგულირება სულაც არ ემყარება უარყოფით ნივთების შეგრძნებას, არამედ იმის ცოდნას, თუ როგორ უნდა მოახდინოს მათი არხება და მისცეს მათ შესაძლებლობა ჯანმრთელი და კონსტრუქციული გზით.

3.3 მოტივაცია (Მოტივაცია)

მოტივაცია აუცილებელია იმპულსის შესაქმნელად შეასრულოს სასურველი საშუალება ან მოქმედება, ან შეწყვიტოს ამის გაკეთება. მუდმივად ყოფნა, ნებისყოფა, ანიმაცია და ენერგიულობა აუცილებელია სივრცეში და დროში ადეკვატური და მუდმივი ემოციური ინტელექტის ფლობისთვის.

3.4 თანაგრძნობა (თვითშემეცნება)

ემპათია განისაზღვრება, როგორც ადამიანის უნარი აღიქვას სხვისი გრძნობები, ემოციები და აზრები მექანიზმით, რომელიც ემყარება სხვისი ცოდნის მსგავს ცოდნას. იმ ადამიანის ნაცვლად, ვისთანაც ურთიერთობა გაქვთ, ადვილი იქნება იმის გაგება, თუ რატომ მოქმედებს იგი ისე, როგორც სიტუაციის მოდულირება საერთო მიზნის ძიებაში.

ნებისმიერ შემთხვევაში, ფრთხილად იყავით: სხვის ადგილას თავის დაყენება არ ნიშნავს მათზე მანიპულირებას საკუთარი სიკეთის მოსაპოვებლად, ვითომ გესმით რა ხდება. ემპათია ეძებს ემოციურ ხიდს ორივე მხარეს შორის, ურთიერთსასურველი პოზიტიური საერთო მიზნის მისაღწევად, ამიტომ ეს არ არის ცალმხრივი ფსიქოლოგიური მექანიზმი.

3.5 სოციალური უნარები (Ურთიერთობის მართვა)

ამ ბოლო ეტაპზე რაოდენობრივად განისაზღვრება ინდივიდუალური შესაძლებლობები გარემოში დადებითი რეაგირებისა, მაგრამ ემოციური კონტროლის მექანიზმებში ჩავარდნის გარეშე. ყველა ზემოაღნიშნული თვისებით, ადამიანს უნდა შეეძლოს გარემოს "წაკითხვა" და შესაბამისად მოქმედება რა არის ამისგან საჭირო ან მოსალოდნელი. ის, რაც ერთ დროს სოციალურად მისაღებია, შეიძლება სხვა დროს არ იყოს.

Გაგრძელება

მოკლედ რომ ვთქვათ, ემოციური ინტელექტი უნიკალური ცნებაა, მაგრამ ის სამად შეიძლება დაიყოს სხვადასხვა მოდელები, რაც დამოკიდებულია თითოეული ფაქტორის წონაზე (პიროვნული თვისებები VS მაგალითი). ნებისმიერ შემთხვევაში, ჩვენ ყველა შემთხვევაში ვგულისხმობთ სოციალურ კონსტრუქტს, რომელიც საშუალებას აძლევს ინდივიდს ვითარდება მაქსიმალურად უკეთესად კონკრეტულ გარემოში და იწვევს დანარჩენის დადებით პასუხს.

როგორც ბოლო შენიშვნა, უნდა აღინიშნოს, რომ ჩვენ არ ვართ დაბადებული ემოციური ინტელექტით. ეს ვითარდება დროთა განმავლობაში და, გარემოდან და სოციალური შესაძლებლობებიდან გამომდინარე, რაც ადამიანს აქვს, ეს შეიძლება თვალშისაცემი იყოს მისი არარსებობით. საბედნიეროდ, ფსიქოლოგიური დახმარება ასწავლის პაციენტს, ჩაიცვას სხვისი ადგილები და იმოქმედოს შესაბამისად, რაც სოციალურად მიღებულია.