სპორტული ფსიქოლოგია: ჯადოს საკითხია?

ფიზიკური დატვირთვისა და სპორტის სამყაროში, ფსიქოლოგია არის დისციპლინა, რომელსაც ჯერ კიდევ გრძელი გზა აქვს გასავლელი. დიდი დაბნეულობაა იმის შესახებ, თუ რა როლი აქვს ფსიქოლოგიას და რა სარგებელს მოაქვს იგი.

ჩემი აზრით, მიუხედავად იმ პროგრესისა, რომელიც დღეს სპორტულმა ფსიქოლოგიამ მიაღწია, მისი მნიშვნელობა ჯერ კიდევ არ არის გააზრებული.

არსებობენ ადამიანები, რომლებიც ფსიქოლოგიას ფუნდამენტურ ნაწილად მიიჩნევენ, სხვები თვლიან, რომ იგი მხოლოდ ინდივიდუალურად მუშაობს სპორტსმენებთან, სხვები კი მას უნდა ეძღვნებოდეს მხოლოდ მაღალი ეფექტურობისთვის ან რომ ის მხოლოდ სასწავლო ფაზებს ემსახურება, არიან ისეთებიც, ვისაც არ სჯერა ამის, ვინც ფიქრობს, რომ ეს მხოლოდ მოტივაციაზე მუშაობას ემსახურება, და ა.შ.

• დაკავშირებული სტატია: "10 მიზეზი თქვენს ცხოვრებაში სპორტული ფსიქოლოგის ჩასატარებლად"

სპორტის ფსიქოლოგია და მისი ფარგლები

აზროვნების სხვადასხვა გზა არსებობს, რაღაც ლოგიკურია იმის გათვალისწინებით, რომ ხალხის აზროვნება ძალიან განსხვავდება ერთმანეთისგან. თუმცა, ზოგჯერ ის ძალიან ჰგავს.

სპორტის ფსიქოლოგიის ამ მოსაზრებების თანახმად, არსებობს ერთი, რომელიც, ჩემი აზრით, სპორტის სამყაროს ბევრ პროფესიონალს (ან არც თუ ისე ბევრს) იზიარებს. მე ეს დავაკვირდი კომენტარებში, ხალხის კითხვებით, დახმარების თხოვნით და ა.შ., როგორც ხალხისგან რომლებიც აფასებენ ჩვენს საქმიანობას ამ სფეროში, როგორც მნიშვნელოვანს, ისევე როგორც სხვებს, ვისაც არ აქვთ იმდენი რწმენა მათი კომუნალური

ან დამატებითი ნდობის ან ცოდნის ნაკლებობის გამო, ან იმედგაცრუებით გამოწვეული რეაქცია, რომელიც გამოწვეულია კონკურენტული სიტუაციიდან, ბევრჯერ მწვრთნელები და სპორტსმენები მოდიან ჩვენს ძიებაში, როდესაც "უკვე (თითქმის) ყველა თევზი არის გაიყიდა ”იმის სანახავად, შევძლებთ თუ არა სიტუაციის მოგვარებას, რომელსაც ისინი დიდი ხნის განმავლობაში ცდილობდნენ, თუ არა, რამდენიმეში საათები

მინდა ვიცოდე, თუ რა სახის ფსიქოლოგების აზრით, რისი გაკეთება შეგვიძლია, ვიფიქროთ, რომ მას 180 ბრუნვა შეგვიძლია გრადუსი მათ მდგომარეობას, დროის მეათედს დაუთმობდნენ, რომლითაც მათ მთელი სეზონი გაატარეს რომ მიიღოს იგი. რადგან რეალობაა ის, რომ ბევრჯერ, ჩვენს მუშაობას ითვლიან, როდესაც სხვა ვარიანტი არ არის, ”ხანძრის ჩაქრობისგან”, პროფილაქტიკური სამუშაოების დავიწყება. ამ დროს ისინი ჩვეულებრივ ემთხვევიან სიტუაციებს, რომელთა გადარჩენა უკვე რთულია.

ყველაზე ცუდი ამ ყველაფერში არის ის, რომ საბოლოოდ, უმეტეს შემთხვევაში, სიტუაცია არ იცვლება საკმარისი, რაც აძლიერებს აზრს, რომ სპორტის ფსიქოლოგიის პროფესიონალმა არ უნდა მიუძღვნოს სპორტისა და უნდა შემოიფარგლოს მხოლოდ კლინიკურ კონსულტაციაზე ყოფნითსამედიცინო სექტორის შესაბამისად, ყველაზე პოპულარულია ჩვენს სექტორში.

მე ამ სტატიას მივუძღვნი ამ სიტუაციის კომენტირებას, იმის გარეშე, რომ დავრწმუნდე ჩემი მუშაობის მნიშვნელობაში, ერთადერთი განზრახვა დაეხმაროს იმის გაგებაში, რომ ფსიქოლოგებს არ აქვთ სასწაული აბი, რომელიც ღამით ღამემდე ცვლის რამეს. დილა.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: ""ფსიქიკური ტრენინგი" გამოიყენა სპორტის ფსიქოლოგიაში"

არ არსებობს მალსახმობები: ცვლილება მოითხოვს ძალისხმევას

ნებისმიერი ფიზიკური ან ტექნიკურ-ტაქტიკური კონდიცირების ტრენინგის მსგავსად, ფსიქოლოგიური სწავლება მოითხოვს დროს, შრომას და თავდადებას. თუ მორბენალი ცდილობს გაზარდოს თავისი გამძლეობა, ის ამას ვერ მიაღწევს ორ ვარჯიშზე, მაგრამ მოითხოვს მუდმივ მუშაობას, რომლის მეშვეობითაც დროთა განმავლობაში მიიღებთ გაუმჯობესების სერიას, სანამ არ მიაღწევთ სასურველ შესრულებას. ანალოგიურად, თუ ამ მორბენალს სურდა კონცენტრაციის მართვის ოპტიმიზაცია და დასვენება კონკურენციის დაწყებამდე, ერთი ან ორი დღის ვარჯიში საკმარისი არ იქნება ამის მისაღებად უნარი

როგორც ტრენინგის შემთხვევაში, იგივეა სპორტული ფსიქოლოგის საქმიანობა. მწვრთნელის მსგავსად, რომელიც გუნდში ახალია, მან უნდა მოიპოვოს ჯგუფის ნდობა, დააჯეროს მათ მისი ნამუშევარი და მიჰყვნენ მას თავის მიზნებში; სპორტის ფსიქოლოგმა უნდა იცოდეს ის ადამიანები, ვისთანაც ის აპირებს მუშაობას და ფუნდამენტურად დაიმსახუროს მათი ფული დარწმუნებული უნდა იყოს, რომ იმუშაონ და განავითარონ თავიანთი წინადადებები, დარწმუნებულნი არიან, რომ ეს მათ დაეხმარება საკუთარი მიზნების მიღწევაში მიზნები.

გრძელვადიან პერსპექტივაში ნებისმიერი კარგად შესრულებული სამუშაო დამოკიდებულია იმავე ფაქტორებზე: დრო, ერთგულება, გამძლეობა; სასწაულები არ არსებობს. წარმატების მიღწევას მიზნების მიღწევაში წინ უძღვის კომბინაცია ინტერდისციპლინარული ტრენინგი, რომელიც მოიცავს ფიზიკურ, ტექნიკურ-ტაქტიკურ და გონებრივ სფეროებს; და ტრენინგი იქნება უფრო ხარისხიანი, რამდენადაც მისი თითოეული ასპექტი ხორციელდება ამ დარგის პროფესიონალის მიერ.

საბედნიეროდ, ყველაფერი ასე შავი არ არის. დღითიდღე აღიარებულია ჩვენი მუშაობის მნიშვნელობა სპორტისა და ფიზიკური დატვირთვის სამყაროში ჩვენ უფრო მეტ მნიშვნელობას ვიძენთ, როგორც სპორტულ სფეროში კიდევ ერთ მნიშვნელოვან ფიგურას. იმედი მაქვს, რომ სინამდვილეს ვუყურებ და ვენდობი, რომ შრომით და შეუპოვრობით შევძლებთ ჩვენი გზის გაყვანას, დანგრევას ეს და სხვა მითები, რომლებიც ჩვენს გარშემო იქმნება და ადგილს უთმობს რეალობას, რომელშიც ჩვენ ვაფასებთ, როგორც პროფესიონალს მეტი Ამას დრო სჭირდება.