პენიროიალური პიტნა: მისი 7 თვისება და ჯანმრთელობის სარგებელი

დღემდე და მთელი ისტორიის მანძილზე უამრავი ინფუზია არსებობს, რომლებსაც დიდი პოპულარობით სარგებლობენ სხვადასხვა კულტურები და მოსახლეობის ჯგუფები ამისათვის, სხვადასხვა სამკურნალო მცენარეების სასარგებლო სამკურნალო თვისებები გარკვეული დისკომფორტის შესამსუბუქებლად ან ჩვენს აქტივაციის დონეზე ან გაამხიარულო.

ჩაი ან გვირილა, ალბათ, ყველაზე ცნობილია, ისევე როგორც (თუმცა, როგორც წესი, არ ვჩერდებით მისი იდენტიფიცირებაზე) ყავა. კიდევ ერთი მცენარე, რომელსაც ინფუზიის დასამზადებლად იყენებენ, პენიროიალური პიტნაა, რაზეც ჩვენ ვისაუბრებთ მთელი ამ სტატიის განმავლობაში.

• დაკავშირებული სტატია: "გვირილა: ამ მცენარის 7 თვისება და სარგებელი"

პენიროიალური პიტნა: ძირითადი აღწერა

პენიროიალური პიტნა არის პოპულარული სახელი, რომელსაც ჩვენ "Mentha pulegium" - ს ვუწოდებთ, არომატული მცენარის სახეობას როზმარინის, ორეგანოს, სალბის ან რეჰანის მსგავსად, ის ოჯახის წევრია Lamiaceae. ეს პიტნის ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი ფორმაა, რომელსაც საუკუნეების განმავლობაში იყენებდნენ ხმელთაშუაზღვისპირეთში და ორიენტირება მრავალი მიზნისთვის, მწერებისგან დამცავი საშუალებებით დამთავრებული არომატიზატორებით დამთავრებული, მწვანილის გამოყენებამდე სამკურნალო.

პენიროიალური პიტნა არის მცენარე, რომელიც მას აქვს მრავალი თვისება, რაც მას რეკომენდაციად აქცევს დაეხმაროს უამრავ დისკომფორტს და გაუმკლავდეს ჩვენს კეთილდღეობას, მაგრამ ამის მიუხედავად, მისი ზოგიერთი კომპონენტი შეიძლება იყოს ტოქსიკური (განსაკუთრებით პულეგონე). ზოგადად, მთელი მცენარე გამოიყენება და მოიხმარენ, თუმცა ყველაზე გავრცელებული ის არის, რომ ფოთლებს იყენებენ ინფუზიის მისაღებად.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "თიმის ინფუზია: როგორ მოვამზადოთ იგი და ჯანმრთელობის თვისებები"

ამ მცენარის ჯანმრთელი თვისებები

პენიროიალის მრავალი თვისება არსებობს, რაც მას მრავალფეროვან პრეზენტაციებში სასარგებლო ბალახს ხდის, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც იყენებენ ინფუზიად. ამ სასარგებლო თვისებებს შორის ზოგიერთი მათგანი შემდეგია.

1. ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას და ამცირებს ნაწლავურ დისკომფორტს

პენიროიალური პიტნა ძალიან სასარგებლოა საჭმლის მომნელებელი პროცესის ხელშესაწყობად.

კერძოდ, მას აქვს ქოლაგოგის ეფექტი, რაც გულისხმობს, რომ იგი ქმნის ნაღვლის გამოდევნას ნაღვლის ბუშტით (საჭმლის მომნელებელი პროცესისთვის აუცილებელი რამ) და, თავის მხრივ, ხელს უწყობს ევაკუაციას. ამის გარდა, იგი სპაზმოლიზურია, უეცარი შეკუმშვების ან სპაზმების შემცირება, რაც შეიძლება მოხდეს ვისცერულ დონეზე. მას ასევე აქვს საინტერესო თვისება გაზების გაძევების ხელშესაწყობად, რაც ამცირებს შესაძლო დისკომფორტს.

2. ასტიმულირებს მადას

აღმოჩნდა, რომ პენიროიალი არის მცენარე, რომელსაც აქვს შესაძლებლობა გაზარდოს მადის მომატება და შიმშილი, ის, რაც შეიძლება სასარგებლო იყოს იმ ადამიანებში, რომლებსაც აქვთ ცუდი მადა (მაგალითად, არ მოსწონთ ან) დეპრესიები).

3. ხელს უწყობს მენსტრუალური ციკლის მოწესრიგებას

ნაჩვენებია, რომ პენიროიალს აქვს ემენაგოგიური ეფექტი, რაც გულისხმობს, რომ ამ მცენარის მოქმედებას შეუძლია ხელი შეუწყოს მენსტრუალური ნაკადის გაძევებას. ეს მას სასარგებლოდ ხდის იმ ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ ცვლილებები, დარღვევები ან მენსტრუალური ციკლის გაჩერება. ხსენებული ანტისპაზმური ეფექტი ეს ასევე ამარტივებს პრემენსტრუალური სინდრომის შემცირებას.

4. ხელს უწყობს ექსუდაციას

ამ მცენარის კიდევ ერთი სასარგებლო თვისება იმაში მდგომარეობს, რომ მას შეუძლია ხელი შეუწყოს სიცხის და სხეულის ტემპერატურის დონეს იმის წყალობით, რომ ის იწვევს ოფლიანობის ზრდას.

5. ანტისეპტიკური, სოკოს საწინააღმდეგო და პარაზიტიციდული

ზემოთ ჩამოთვლილი თვისებების გარდა, პენიროიალის კიდევ ერთი უპირატესობა ის არის ებრძვის სხვადასხვა ბაქტერიასა და პარაზიტს, ასევე სოკოების ზოგიერთ სახეობას. ამ გზით, მას ხშირად იყენებენ როგორც ინფუზიას პირის ღრუს მისაღებად, ასევე გარე ჭრილობების გასასუფთავებლად ან თუნდაც პირის ღრუს საწმენდად.

6. ეხმარება სიცივის სიმპტომებსა და მსუბუქი რესპირატორული დარღვევების წინააღმდეგ ბრძოლაში

პენიროიალური პიტნა ასევე გამოიყენება როგორც ინფუზიის სახით, ისე როგორც ორთქლიანი ზოგიერთი მდგომარეობის სამკურნალოდ, როგორიცაა ცივი ან ბრონქიტი, ვინაიდან მას აქვს მსუბუქი ხველის საწინააღმდეგო მოქმედება და ხელს უწყობს ლორწოს გამოდევნას. ეს გამოწვეულია მენთოლით, რომელიც მას ისევე აქვს როგორც მენტას გვარის დანარჩენ მცენარეებს.

7. დასვენება

სტრესი და შფოთვა შეიძლება ოდნავ შემცირდეს პენიროიალის ინფუზიით, რაც ეხმარება მოდუნებას და ხელს უწყობს დასვენებასა და ძილს.

რისკები და უკუჩვენებები

მიუხედავად იმისა, რომ პენიროიალური პიტნა შედარებით პოპულარული ბალახია და განსაკუთრებით გამოიყენება ინფუზიების მომზადებისას (რომელშიც იმ შემთხვევაში, თუ ამ მცენარის კომპონენტების დაბალი კონცენტრაცია ზოგადად არ წარმოადგენს საზიანოს), სიმართლე ის არის, რომ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს უარყოფითი ზემოქმედება ჯანმრთელობაზე.

ამიტომ, გარკვეულ პირობებში ეს შეიძლება უკუნაჩვენებია, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ხდება ზედმეტი მოხმარება. რისკი, როგორც წესი, უფრო მაღალია როდესაც ის, რაც გამოიყენება, არის ეთერზეთი.

დასაწყისისთვის გასათვალისწინებელია, რომ ეს მცენარე შეიძლება იყოს გამაღიზიანებელი, რასაც შეუძლია გამოიწვიოს წვა და ტკივილი საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის გასწვრივ. გარდა ამისა, თუ იგი ჭარბი რაოდენობითაა მოხმარებული, მას შეუძლია წარმოქმნას დიარეიდან თავის ტკივილი კუჭ-ნაწლავის პრობლემებით.

ყველაზე მნიშვნელოვანი ასპექტებია ის ფაქტი, რომ პენიროიალური შეიძლება გახდეს ტოქსიკური თირკმლის დონეზე და ღვიძლი და მისი მოხმარება თავიდან უნდა აიცილონ უკმარისობის მქონე ადამიანებმა ან აღნიშნულთან დაკავშირებული პრობლემები ორგანოები.

ასევე გავლენას ახდენს რკინის შეწოვაზე, რაც ართულებს მის დონეს და ამცირებს ჰიპოგლიკემიას. ამიტომ რეკომენდირებულია, რომ ანემიით დაავადებულებმა არ მიიღონ იგი.

უფრო მეტიც ორსულობის დროს უკუნაჩვენებია ვინაიდან ეს ხელს უწყობს საშვილოსნოსშიდა შეკუმშვას, რაც შეიძლება დიდ დოზებში გამოიწვიოს აბორტის ან ნაადრევი მშობიარობის გაადვილებას. არც ძუძუთი კვების დროს და არც ორ წლამდე ასაკის ბავშვებში.

ბიბლიოგრაფიული ცნობარი:

• ბათლორი, ლ. (1990): სამკურნალო მცენარეები და მცენარეული წამლები: პენიროიალი. იარაღი 9 (9): 97 - 98.
• მუნოზი, ლ.მ., ალონსო, მ.ტ. და სანტოსი, მ.ტ. (1998). ესპანური სამკურნალო მცენარეები. Mentha Pulegium L. (ლაბიათები). (პენიროიალი, პენიროიალ-პიტნა). Stud.bot, 17. გამოცემები სალამანკის უნივერსიტეტი.