10 ტოქსიკური შეხედულება, რომელსაც შეუძლია ურთიერთობის განადგურება

იმ წყვილის ურთიერთობა აუცილებელია მასალის საფუძველი ჩაეყარა ისე, რომ ამ ერთად ცხოვრებამ განავითაროს: აირჩიოს კარგი ბინა, დააბალანსოს სამუშაო საათები, კარგად გაიზიარეთ პასუხისმგებლობადა ა.შ.

ტოქსიკური რწმენა, რამაც შეიძლება გააფუჭოს ურთიერთობა

ამასთან, არანაკლებ სიმართლეა, რომ ურთიერთობის განსახორციელებლად აუცილებელია გარდა ობიექტებისა და ჩვევების გარშემომყოფობისა, რაც ურთიერთდახმარების საშუალებას იძლევა, კარგი ურთიერთთანამშრომლობის განვითარება ფსიქოლოგიურ დონეზე. ან რა არის იგივე, რომ უარი თქვას ყველა ტოქსიკურ იდეასა და რწმენაზე, თუ როგორ უნდა ცხოვრობდეს ცხოვრება საერთო, წყვილის თითოეული წევრის როლი და სხვა პირის განზრახვები, რომლებიც მათთან ყოფნას აღძრავს ᲩᲕᲔᲜ.

აქ მოცემულია რამდენიმე მათგანი ტოქსიკური რწმენაისე, რომ თვითრეფლექსიის საშუალებით მათ ამოიცნობენ და კითხავენ მათ, ვისაც შეიძლება ჰქონდეს ისინი თავიდანვე გააზრების გარეშეც კი.

1. სიყვარული საკუთრებაა

რწმენა, რომელსაც მივყავართ ეჭვიანობის პრობლემები. იმის გაგება, რომ წყვილი საკუთარი თავის ნაწილია, მხოლოდ მათი ინდივიდუალურობის შელახვას ემსახურება. მაგალითი: "ღამის ათი საათია და შენ ჯერ არ დამირეკე".

2. ბრალი შენია

ურთიერთობა არის ორმხრივი, მაგრამ არსებობენ ადამიანები, რომლებიც, როდესაც ცხოვრების გარკვეული ტიპიური პრობლემები ჩნდება, ისინი ავტომატურად ადანაშაულებენ პარტნიორს. ეს ხდება იმიტომ, რომ, როგორც წესი, უფრო ადვილია ჩვენთვის გარე რაღაცის დადანაშაულება, ვიდრე საკუთარი თავის ძიება ქცევის ასპექტებმა, რომლებმაც შეიძლება კონფლიქტი გამოიწვია, ან იმის ასახვა, ეფუძნება თუ არა ყველაფერი მარტივ საკითხს გაუგებარი. ამ გაგებით, ფრთხილად იყავი პიროვნებები, რომლებიც მსხვერპლისკენ ისწრაფვიან.

3. გონების კითხვა

ზოგჯერ ურთიერთობა შეიძლება აგვერიოს სხვისი აზრის აბსოლუტურ ცოდნაში. როდესაც გვესმის, რომ ჩვენი პარტნიორის ქცევა ძირითადად პროგნოზირებადია, ჩვენ გვექნება მას განზრახვების მიწერა უფრო უცნაური გზით, პარანოიდულ აზროვნებასთან მიახლოებამდე და მუდმივად ეჭვის შეტანაში, თუ რა სურს მას. მაგალითი: "მას სურს ძაღლის გასეირნება, ასე რომ მას შეუძლია ნაკლები დრო გაატაროს ჩემთან."

4. შებრუნებული გონების კითხვა

ისევე როგორც წინა, მაგრამ იმის საფუძველზე, რაც სხვამ უნდა იცოდეს ჩვენს შესახებ და პრაქტიკაში ეს გვიჩვენებს, რომ არ იცის. რწმენა, რომ სიყვარული ერთგვარ ტელეპატიურ ძალას ანიჭებს, აბსურდულია, მაგრამ ამის აღმოჩენა არც ისე იშვიათია და დროდადრო. ორივე გთავაზობთ სტერეოტიპულ სცენებს, რომლებიც სავსეა სტილის საყვედურებით: "არ ვიცი, შენ გეცოდინება" ან "გააკეთე რაც გინდა, იცი ჩემი აზრი ”.

5. სხვა ადამიანი ჩვენზე უკეთესია

მარტივი მოქმედება, თუ ვივარაუდებთ, რომ სხვა ადამიანი საკუთარ თავზე უფრო ღირებულია, ურთიერთობაში ასიმეტრიას აყენებს. ასიმეტრია, რომელიც თავიდან ფიქტიურია და მხოლოდ ჩვენს წარმოსახვაში არსებობს, მაგრამ ეს შეიძლება მალე გადაიზარდოს ნამდვილ დეკომპენსაციად, თვითსრულებად წინასწარმეტყველებად. მაგალითად, ჩვეულებრივია შეგუება და ძალზე ძვირი მსხვერპლის გაღება სხვისი სასიკეთოდ, ის, რამაც შეიძლება სხვა ადამიანი შეაჩვიოს განსაკუთრებული მოპყრობა და ურთიერთობის წარმართვა სფეროები.

6. მე უნდა დავამტკიცო რამე

ეს რწმენა მჭიდრო კავშირშია წინა. მოკლედ, ეს მას ეხებაიდეა, რომ ურთიერთობა უნდა შენარჩუნდეს სრულად დაგეგმილი მოქმედებების საშუალებით რომელშიც ჩვენ გთავაზობთ საკუთარ თავს საუკეთესო ასპექტს. ეს არის მსგავსი ეტაპის განუსაზღვრელი გაფართოება, რომელიც ცდილობს შექმნას კარგი პირველი შთაბეჭდილება და ეს შეიძლება გაგრძელდეს ქორწინებიდან წლებამდე. ეს ტოქსიკური რწმენა პირდაპირ ესხმის წყვილის ცხოვრებაში სპონტანურობის ნებისმიერ გამოვლინებას.

7. სუპერორგანიზმის რწმენა

ამის შეჯამება შეიძლება იმაში, რომ წყვილში ცხოვრება არის მსგავსი რამ ადამიანის ცხოვრების კულმინაციისა, ეტაპი, რომელშიც კარგავს საკუთარ ინდივიდუალობას და ხდება უფრო დიდი ობიექტის ნაწილი, ისევე, როგორც მუხლუხა გარდაიქმნება ა პეპელა. ამის პრობლემა ისაა, რომ, ერთი მხრივ, ემხრობა ოჯახისა და მეგობრებისგან იზოლირებას და დაშორებასდა მეორეს მხრივ, ეს კავშირი სხვა პირთან არ წყვეტს ფიქტიურს, რომელთანაც ეს იდეა არ შეესაბამება სინამდვილეს.

8. ჩემი პარტნიორი განსაზღვრავს მე

ეს რწმენა შეიძლება ტოქსიკური გახდეს, თუ სიტყვასიტყვით მიიღება, მას აქვს ძალა, რომ შეასრულოს საკუთარი თავი თვითმყოფადობის ფასად. ადამიანები, რომლებიც ამ რწმენის უკიდურეს ვარიანტს მიიღებენ, იცვლიან ჰობს, პიროვნებას და საუბრის ხერხსაც კი, რაც დამოკიდებულია იმაზე, თუ ვისთან ხვდებიან. ამის უარყოფითი შედეგები უკავშირდება ჩვენი შესაძლებლობების დაკარგვას, რომ დავიცვათ თავი, როგორც კრიტერიუმების მქონე ადამიანები ფლობს პრობლემებს, რაც სოციალურ პლანზე მდებარეობს, ვინაიდან ადამიანები, რომლებიც გვიცნობენ, ხედავენ ამ სახის თაღლითობა.

9. დრამის საჭიროება

როგორც ზოგჯერ გვესმის, რომ პარტნიორთან ურთიერთობა უფრო მკაცრი უნდა იყოს, ვიდრე ჩვენი ურთიერთობა სხვა ადამიანებთან, ეს ასევე შეიძლება ექსტრაპოლიზებული იყოს კონფლიქტების სფეროში ყოველ დღე. ნამდვილი წვრილმანები შეიძლება დიდი ზომის იყოს, მაგალითად ის ფაქტი, რომ საჩუქარი, რომელიც წყვილმა გვაჩუქა, სრულად არ ემთხვევა ჩვენს გემოვნებას.

10. რაც არ უნდა გავაკეთო, ის ჩემი პარტნიორია

ეს რწმენა ემყარება აზრს, რომ წყვილის ურთიერთობა, არსებითად, ერთგვარი ლიცენზია ან განუსაზღვრელი ხელშეკრულება. სანამ ურთიერთობა შეაფასებს "წყვილის ურთიერთობას", ორივე მონაწილეობს (თუმცა, როგორც წესი, მხოლოდ ჩვენ) მათ უფლება აქვთ გააკეთონ რაც უნდათ, შეთანხმებებისა და პასუხისმგებლობის გათვალისწინების გარეშე დათანხმდა.

ზოგიერთი დასკვნა ...

ცხადია, მკაფიო ხასიათისაა, თუ როგორ ვაცხადებდი ამ რწმენას აქ აზროვნების ხაზების დესტრუქციული შედეგები და გამონაყარი დასკვნები წყარო.

რეალურ ცხოვრებაში ეს იდეები ისინი ბევრად უფრო შენიღბული ჩანს და თითქმის ყოველთვის არც კი არის შემჩნეული, რომ ისინი არსებობენ ისეთივე ძირითადი და მარტივი, როგორიც არიან. მათი აღმოჩენისა და მათი წინაშე დაყენების ამოცანა ასევე შეიძლება იყოს ერთ – ერთი იმ გამოწვევებისა, რომელთა განხორციელებაც ერთად შეიძლება და რაც უფრო ინტენსიურს ხდის ერთად ცხოვრებას.