როდესაც ბავშვები იქორწინებენ და ოჯახის სახლი ცარიელია

როდესაც წყვილები ქორწინდებიან, ისინი ქორწინების თავგადასავალს იწყებენ; დიდი ენთუზიაზმით ბედავენ ოცნებას, ქმნიან საერთო პროექტებს, სიამოვნებას ანიჭებენ ერთმანეთს წყვილად და ზოგჯერ შვილების სახლში მოსვლის დიდ მომენტს ელოდება. ისინი დიდი ემოციით მიდიან ამ ახალი არსების აღზრდის გზაზე. ბევრი შიში, შეშფოთება და ახალი საჭიროებები ჩნდება, მაგრამ ნელ-ნელა ყველაფერი წყდება.

ეს არის ის ჯადოსნური მომენტები, რომლებიც წყვილებს, რომლებიც კონსულტაციებს ესწრებიან, ახსოვთ, რადგან ”მათი ჩვილი” დამოუკიდებელი გახდა სახლიდან გასვლის შემდეგ და მათ ახლა არ იციან რა უნდა გააკეთონ. რაც ჩვეულებრივ ხდება, არის ის ისინი ოც წელზე მეტია ცხოვრობენ თავიანთი შვილებისთვის, ამიტომ დამოუკიდებლობის მომენტში შეიძლება სერიოზული დარტყმა იყოს; მათ გაოცებული აქვთ წარმოუდგენელი მწუხარება და მარტოობა. როდესაც ბავშვები დაქორწინდებიან, ოჯახის ბუდე ცარიელია და რამდენიმე რამ რჩება იგივე.

"ჩემი შვილები სახლიდან მიდიან"

ამ მშობლებს შვილებისთვის საუკეთესო სურთ და მხარს უჭერენ მათ, მაგრამ შიგნით გრძნობენ რომ ტკივილს აქრობენ. ”მის საწოლზე ვჯდები და ტირილს ვიწყებ. ახლა რას გავაკეთებ? " ამბობს მამა ერთადერთი ქალიშვილის ქორწილის შემდეგ.

ეს მოსალოდნელი მომენტია, როგორც მამა აღიარებს და ის თავს ბედნიერად გრძნობს ქალიშვილის პარტნიორისთვის, მაგრამ მან იცის, თუ რა ცვლილებების გაკეთება მოუწევთ სახლში, რადგან გამოცდილება არ იქნება თვითონ. დროა ოჯახის რეორგანიზაცია, ახალი სტაბილურობის მიღწევა.

სწორედ ამიტომ, მე მნიშვნელოვნად მიმაჩნია ინფორმაციის მიწოდება ამ ახალი ეტაპის შესახებ, რომელსაც წყვილები გადიან და, განსაკუთრებით, ამის შესახებ ცარიელი ბუდის სინდრომიასევე მოცემულია რეკომენდაციები ამის მოსაგვარებლად.

ცარიელი ბუდის სინდრომი

წყვილი სხვადასხვა ეტაპს გადის და თითოეულში ორივე პარტნიორმა უნდა შეცვალოს მათი ეტაპი მოლოდინები, სურვილები, საჭიროებები, რომ ერთად შეძლონ სიარული და კმაყოფილება თქვა კავშირმა. ზოგადად, როდესაც ბავშვები სახლში არიან, მშობლების პრიორიტეტი კონცენტრირებულია მათი კარგად ყოფნაზე: მათთვის სითბოთი, ფასეულობებით, საკვებით, თავშესაფრით, თავშესაფრით, სწავლით, გართობით და ა.შ. ამიტომ, მშობლები დიდ დროს ხარჯავენ ამ როლის შესასრულებლად.

სამწუხაროდ, ბევრჯერ მათ ავიწყდებათ, რომ სანამ მშობლები გახდებოდნენ, ისინი ხალხი იყვნენ, შემდეგ კი წყვილი; ამიტომ, ისინი თვლიან, რომ მათი ერთადერთი მოვალეობაა იყვნენ მშობლები და მათი ცხოვრება "დიდი სიყვარულის" გარშემო ტრიალებს..

განმარტება

გაგრძელებამდე განვმარტოთ რას ვგულისხმობთ ცარიელი ბუდის სინდრომზე საუბრისას.

ეს არამარტო ფიზიკურ განცალკევებას ეხება, არამედ ემოციურ დისტანცირებას, რომელიც დამოკიდებულია ”არ არის დამოკიდებული ან არ არის მშობლების დაქვემდებარებაში ”, ან იმიტომ, რომ ბავშვები ურთიერთობას იწყებენ, ან დამოუკიდებლობის ან სწავლა

სიმპტომები, რომლებიც შეიძლება გამოჩნდეს, როდესაც ბავშვები სახლიდან გადიან

ცარიელი ბუდის სინდრომი აქ არის მოხსენიებული აბსოლუტურად უკავშირდება ბავშვებთან განშორების შემთხვევას. მთავარ სიმპტომებს შორისაა:

• მუდმივი მწუხარება და აშკარა მიზეზის გარეშე ტირილის სურვილი, რაც უკავშირდება უიმედობას და დაღლილობასაც კი.
• აზრის დაკარგვა ცხოვრებაში. ინტერესი ვერ მოიძებნა რაიმე საქმიანობაში. არაფრის გაკეთება არ გინდა. თქვენ არ ხართ მოტივირებული რაიმე დავალების შესრულებით.
• მარტოობის შეგრძნება.
• მიტოვების შეგრძნებადა კიდევ "ეჭვიანობა" იმის გამო, რომ მის შვილს არ წარმოადგენს პრიორიტეტს.
• გადაჭარბებული და ირაციონალური ზრუნვა ბავშვის კეთილდღეობაზე ან ქალიშვილი, რომელიც იწვევს სტრესს ან შფოთვას.
• აფექტური დაუცველობა ან მგრძნობელობა (გაღიზიანება) ვაჟთან დაკავშირებული წვრილმან საკითხებთან დაკავშირებული (ისინი მიირთმევდნენ ვაჟის საყვარელ დესერტს და ეს მასზე იმოქმედა), უარყოფის ან გარიყულობის გრძნობაც კი შეიძლება წარმოიშვას (დასაბუთებული არგუმენტების გარეშე გამოჩნდება).

სინდრომის გამოხატვის ზოგიერთი ცვლადი

რეაქციები, როგორც წესი, არ არის თანაბარი ინტენსივობით, რადგან ისინი დამოკიდებულია ისეთ ფაქტორებზე, როგორიცაა ტიპის ურთიერთობა, რომელიც შენარჩუნებული იყო ბავშვთან, პიროვნება ან ემოციური რესურსები მომენტი; ამაში უმეტესწილად მეუღლეებს შორის დახმარების გაწევა ხდება.

ქალები დისკომფორტს უფრო მარტივად გამოხატავენ და პროფესიონალ დახმარებას ითხოვენ. მამაკაცებს, სოციალური როლის გამო, უჭირთ დისკომფორტის გარეგნობა, რაც სომატური ჩივილების საშუალებით გამოიხატება.

ცარიელი ბუდის სინდრომი და დიაგნოსტიკური სახელმძღვანელოები

მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ეს სინდრომი ფსიქიატრიულ სახელმძღვანელოებში არ გააჩნია დიაგნოსტიკური საფუძველი.

ამასთან, დღეს ხშირად ისმის კლინიკაში. თავდაპირველად, წყვილი ყურადღებას ამახვილებს "შვილების წასვლაზე", ნელ-ნელა აცნობიერებენ მათი მიტოვებას ადამიანი და, სავარაუდოდ, თქვენი პარტნიორია, ამიტომ ამ ეტაპზე აღდგენის პროცესი იწყება არსებითი

Კეთება?

მიზანი არის გასაგები იყოს თქვენი მიზნები, პროექტები, ჰობი, მეგობრობა, ოჯახი და სხვაასევე წყვილისთვის საჭირო დროის და სივრცის დათმობა და გარემოს შექმნის შესაძლებლობა სადაც ბავშვებს შეუძლიათ "თავიანთი ფრენის" შესრულება მნიშვნელოვანი დისბალანსის შექმნის გარეშე მშობლები.

იმ სიტუაციებში, სადაც წყვილი ინარჩუნებს ჯანმრთელ ურთიერთობას, მაგრამ ერთი ან ორივე მშობელი გადის ამ სიტუაციას, მათ ეძლევათ მთელი რიგი რეკომენდაციები ახალი დინამიკის უფრო ადვილად ათვისების მიზნით:

1. მუშაობა თვითშეფასებაზე

ბევრჯერ წყვილი ყველა თავის იმედსა და მოლოდინს მშობლების როლში, ანუ კარგი ადამიანების ჩამოყალიბებაში ათავსებს და ამ საქმის მიღმა არაფერია ნაფიქრი. ამიტომ, როდესაც ბავშვებს აღარ სჭირდებათ მათ გადაწყვეტილების მიღება ან უბრალოდ საკუთარი პროექტების განხორციელება, წარმოიქმნება უზარმაზარი ვაკუუმი.

ამიტომ, ცარიელი ბუდის სინდრომმა შეიძლება გამოიწვიოს უღირსობის შეგრძნება აქვეითებს თვითშეფასებას.

2. კარგად გაამახვილე ყურადღება

Ბევრჯერ ადამიანები ყურადღებას ამახვილებენ მხოლოდ იმ დანაკარგებზე, რომლებსაც განიცდიან და ყურადღებას არ აქცევენ მიღწევებს. როდესაც ბავშვი სახლიდან გადის, ეს იმის გამო ხდება, რომ ის მზად არის საკუთარი რესურსებით აიღოს თავისი ცხოვრება, რაც მას ბევრ სარგებელს მოუტანს. ამიტომ, ღირს ახალი საჭიროებების პოზიტიური გზით გადაყვანა. მოკლედ, გაუმკლავდით ახალ პროექტებს.

ადამიანებს აქვთ მრავალი შესაძლებლობა და ღირსება, რაც მათ სხვის სამსახურში შეუძლიათ. მოხალისეობა, საზოგადოების მომსახურება, საქველმოქმედო საქმიანობა, კონსულტაცია შეიძლება იყოს ვარიანტები გადაამისამართეთ თქვენი პოტენციალი და ენერგია, ან რაიმე სამუშაო, რომელიც შემოსავალს ქმნის, მაგრამ ამავე დროს თერაპიული.

3. გამოხატეთ საკუთარი გრძნობები

მშობლებისთვის ჯანმრთელია ტკივილის გამოხატვა, რადგან ისინი გადიან მწუხარებას, რომელსაც ნელ-ნელა გადალახავენ. ამიტომ, მათთვის ჩვეულებრივია, რომ მოინახულონ თავიანთი ბავშვების ოთახი ან ნივთები და საჭიროების შემთხვევაში ტიროდნენ ტკივილის გასათავისუფლებლად. ეს არის ემოციური მოგონების ძალიან პირადი მომენტი.

4. შეცვალეთ როლი

ბავშვები ახალ ეტაპს იწყებენ, რომელშიც მათ მშობლებისგანაც დასჭირდებათ, მაგრამ სხვა პოზიციიდან. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ მშობლები მოერგონ თავიანთი შვილების ახალ საჭიროებებს, რაც შეიძლება ისეთივე მნიშვნელოვანი იყოს, როგორც მაშინ, როდესაც ისინი სახლში იყვნენ.

5. სტრესი

მშობლები ხშირად დიდ დროს უთმობენ შვილების აღზრდას, რომლებიც თავიანთი კეთილდღეობით არიან შეშფოთებულნი და წუწუნებენ, მაგრამ ახლა უკვე ზედმეტი. უნებლიეთაც კი, ისინი თავიანთ შვილებს გადასცემენ იმ საზრუნავს, რაც საზიანოა.

ამიტომ ეს აუცილებელია ისწავლე დასვენება, პირველი გამოავლინეს ისინი უარყოფითი აზრები ან ირაციონალური, რომელიც წარმოშობს შეშფოთებას და შემდეგ ვარჯიშობს ფიზიკურ ვარჯიშებზე და, საჭიროების შემთხვევაში, მედიტაცია.

6. იცხოვრე მეორე თაფლობის თვეში

მეტი თავისუფალი დროის არსებობა კარგი შესაძლებლობაა ისიამოვნოთ დრო თქვენს პარტნიორთან ერთად და ახალი საქმიანობის პოვნა, რომელიც ორივეს მოსწონს: საჭმელად გასვლა, ალტერნატიული სპორტით დაკავება, ახალი ადგილების გაცნობა და ა.შ.

თუ პარტნიორი აღარ გყავთ, შეიძლება საუკეთესო დრო იყოს ახალი ხალხის გაცნობის, მეგობრებთან გასვლისა და ოჯახის დანარჩენ წევრებისთვის მომენტების გაზიარებისათვის.

საბოლოო განხილვა

ყველაზე მნიშვნელოვანი, რაც უნდა გახსოვდეთ არის ის, რომ მშობლებმა გააკეთონ მშვენიერი საქმე, გააკეთონ ის, რაც აუცილებელია, რათა მათმა შვილებმა დამოუკიდებლობა შეძლონ.

მიუხედავად იმისა, რომ თავიდანვე შეიძლება გტკივა, ახალ ვითარებასთან შეგუება ყველაზე შესაფერისი და სასარგებლოა, რადგან არცერთ მშობელს არ სურს შვილების ნახვა სახლში, რადგან ისინი ამისთვის მზად არ იყვნენ. სამყარო ამიტომ, არსებობს მიზეზი, რომ მშობლებმა თავი ბედნიერად და ამაყად იგრძნონ როგორც მუშაობისთვის, ასევე იმ ძალისხმევისთვის, რასაც მოსწავლეები აკეთებენ მასწავლებლის სწავლების პრაქტიკაში გამოყენებისათვის.