აეროფობია: როდესაც ფრენის შიში პათოლოგიურია

თუ ბოლო 100 წლის ტექნოლოგიური მიღწევები შეინიშნებოდა რომელიმე სფეროში, ეს არის ურთიერთკავშირისა და გლობალიზაციის სფერო. დღეს ჩვენ შეგვიძლია პლანეტის მეორე მხარეს ვიყოთ რამდენიმე საათში და ერთდროულად ორ ქვეყანაშიც კი შეგვიძლია ვიცხოვროთ, თუ ფული მოგვცემს საშუალებას. სამგზავრო თვითმფრინავებს ამის შესაძლებლობა აქვთ.

ამასთან, ყველა ადამიანი ერთნაირად არ სარგებლობს საერთაშორისო ფრენის უპირატესობებით. ფრენის, ან აეროფობიის შიშით ადამიანს პანიკისგან შეუძლია უკიდურესობაში გადავიდეს და თვითმფრინავში არ ჩასხდეს და სტრესი, რომელსაც ამ ტიპის გამოცდილება ქმნის.

რა არის აეროფობია?

აეროფობია არის ფობიის სახეობა, რომელშიც წარმოიქმნება ა ძლიერი შიში ეს არის თვითმფრინავის შიგნით ყოფნის სიტუაცია, რომელიც დაფრინავს ან შეიძლება აფრენდეს. საშიშია იდეა, რომ შეიძლება მოხდეს ავიაკატასტროფა, რაც თავისი ბუნებით ასოცირდება სიკვდილის ძალიან მაღალ რისკთან.

თუმცა, ფრენის შიშის ყველა შემთხვევა არ მიიჩნევა აეროფობიის ნიშნად. როგორც თითქმის ყველაფერში, შიშებშიც არსებობს სხვადასხვა ხარისხის ინტენსივობა და აეროფობია მხოლოდ იარსებებს როგორც ასეთი, თუ პანიკა იმდენად ძლიერია, რომ იგი სიცოცხლის ხარისხის შემზღუდველი ელემენტია პიროვნება

ამიტომაც არის, რომ სავარაუდოდ, ადამიანთა დაახლოებით 25% შიშობს ფრენის, მათ შორის აეროფობიით დაავადებული ადამიანების წილი ძლივს მიაღწევს 10% -ს.

ემოციები აკონტროლებენ ფობიას

ზოგჯერ ეს შიში უფრო შორს მიდის და ვრცელდება თვითმფრინავებზეც კი, რომლებიც სხვადასხვა მიზეზების გამო არ მოხდება ფრენა, ან იმიტომ, რომ არ არის დაგეგმილი ფრენა ან იმიტომ, რომ ისინი თვითმფრინავების იმიტაციაა და არ მუშაობენ მაგალითი. ამ შემთხვევებში ხდება განზოგადება.

როგორც ეს ხდება ყველაში ფობიების ტიპებიფრენის ეს შიში არ ემყარება საფრთხის განცდას, რომელიც ემყარება გონივრულ შიშს, მაგრამ ძირითადად არარაციონალურია. ეს ხდება იმის მიუხედავად, რომ იცის რომ ფრენის უსაფრთხოების ზომები ოპტიმალურია.

მიუხედავად იმისა, რომ მიზეზს ესმის თვითმფრინავის უსაფრთხოების გარანტიები, ემოციები სულ სხვა გზას მისდევს და ისინი ხშირად დიდ გავლენას ახდენენ პირველზე, ამახინჯებენ მას და იწვევს თითქმის ბოდვითი აზრების გაჩენას.

თვითმფრინავების ტერორის სიმპტომები

აეროფობიის სიმპტომებს შორის ბევრი მათგანია, რომლებიც დამახასიათებელია დანარჩენ ფობიებში:

• ბევრი ოფლიანობა
• გულისცემის და სუნთქვის მომატება.
• Მშრალი პირი.
• ავადმყოფობა.
• თავის ტკივილი.
• ზოგადი დისკომფორტი.

მფრინავი ფობიის მიზეზები

ერთ-ერთი ელემენტი, რომელიც საუკეთესოდ ხსნის აეროფობიის გამოვლენას, არის ის ფაქტი წარსულში თვითმფრინავებთან დაკავშირებული ტრავმული მოვლენა განიცადა. ეს ნიშნავს, რომ ავიაკატასტროფა შესაძლოა პირველად განიცადა, ან ის ნახეს, ან ვინმემ ნაცნობმა განიცადა მისი შედეგები.

სხვა შემთხვევებში, აეროფობია ჩნდება, როდესაც პიროვნების გარკვეული თვისებები ხელს უშლის სიტუაციის მართვას.

მაგალითად, კონტროლის მაღალი ტენდენციის მქონე ადამიანები მათ შეუძლიათ გრძნობენ დიდ სტრესს იმ მომენტებში, როდესაც მათ არ აკონტროლებენ რა ხდება, და თვითმფრინავის ფრენები ერთ-ერთი იმ კონტექსტშია.

ანალოგიურად, შფოთვისადმი ზოგადი მიდრეკილება იწვევს იმას, რაც ხდება გარემოში, გაანალიზდეს ა რომ არსებობს მრავალი წარმოშობა, რომელიც შეიძლება ინტერპრეტირებული იყოს, როგორც მოსალოდნელი ავარიის მითითებები მოხდეს ყოველივე ეს ზრდის სტრესს, რაც თავის მხრივ გიყურებთ საფრთხის ცრუ ნიშნების ძიებაში.

მკურნალობა

ფრენის უკიდურესი შიშის ყველაზე გავრცელებული მკურნალობა მოიცავს ტერორის წარმოქმნის სიტუაციაში თანდათანობით ზემოქმედებას. ამ სტრატეგიის მიზანია პროგრესული დესენსიბილიზაციის შექმნა.

ამ გზით, ადამიანის თანხლება რეალურ ან ვირტუალურ თვითმფრინავში და მცირედობის დაშვება პროგრესი, ადამიანი სწავლობს ამ სიტუაციების ასოცირებას უკიდურეს შიშთან, რაც ჩვეულებრივ ხდება აწარმოოს.

ვირტუალურ რეალობაზე დაფუძნებული საფრთხის ქვეშ მყოფი პროგრამები ძალიან სასარგებლოა, რადგან ისინი იაფი და მარტივი გამოსაყენებელია. შესრულებულია იმით, რომ არ არის დამოკიდებული რეალური თვითმფრინავის მფლობელებზე და ასევე საშუალებას გაძლევთ გააკონტროლოთ ყველაფერი, რაც ხდება ფრენის დროს და დაასრულოთ სხდომა ნებისმიერ დროს მომენტი