კლინიკური ჰიპნოზი: რა არის ეს და როგორ მუშაობს?

ახლა ისინი ყველა სატელევიზიო პროგრამის ტუჩებზე არიან, რომლებიც შეასრულე "ჰიპნოზი" ცოცხალია, დროა ფსიქოლოგებმა ხმა ამოიღონ. ამ სტატიის განმავლობაში ვეცდები დაანგრიო მითები და მცდარი შეხედულებები, რომლებიც ამ ტიპის პროგრამებს ქმნის. გარდა ამისა, ვნახავთ, თუ რომელ კლინიკურ გარემოშია მისი გამოყენება სასარგებლო.

ჰიპნოზი, რომელსაც ფსიქოლოგები კონსულტაციებით ვუწოდებთ მას კლინიკურ ჰიპნოზს. მისი გამოყენება, როგორც ემოციური დეზინჰიბიტორი, განისაზღვრება, როგორც შეთავაზების გამოყენება პაციენტის კოგნიტურ, ფიზიოლოგიურ, ემოციურ და ქცევით პროცესებში ცვლილებების პროვოცირებისთვის. კლინიკური ჰიპნოზი თერაპიული ცვლილებების ხელშემწყობია; ყოველთვის, ყოველთვის მას თან ახლავს მკურნალობის სხვა ტექნიკა, ის შევა პაციენტისა და მათი პრობლემის გასაზომად მომზადებულ თერაპიულ პაკეტში.

მითები და არასწორი რწმენა

მოდით გადავხედოთ ცრუ შეხედულებებს კლინიკური ჰიპნოზის შესახებ.

1. "ჰიპნოზით გონებას დავკარგავ"

გონებას არასოდეს დაკარგავთ. ჰიპნოზირებული პაციენტი აქტიურად მონაწილეობს პროცესში. კონცენტრირება უნდა მოახდინოს წინადადებებზე, რასაც თერაპევტი ამბობს, მათ წარმოსახვაში და ემოციურად მონაწილეობს. თუ გარკვეულ მომენტში პაციენტი გონებას კარგავს, უბრალოდ მას ჩაეძინა.

2. "თუ მე მაიპნოზებ, ყველაფერს გეტყვი, ტყუილს ვერ შევძლებ"

ყალბი როგორც სხვა ფსიქოლოგიურ ტექნიკაში, პაციენტს შეუძლია ტყუილი, ეს არ ემსახურება სიმართლის გამოტანას. ჰიპნოზით ხელს უწყობს კოგნიტური მოქნილობასანამ პაციენტი თავს გაუშვებს, ყველაფერი მოხდება, თუ ის თავის თავს არ გაუშვებს, არაფერი მნიშვნელოვანი არ მოხდება. მნიშვნელოვანი პუნქტი, რომ პაციენტმა არ მოგვატყუოს და სიმართლე არ გვითხრას, როგორც ნებისმიერ მკურნალობაში, იქნება ნდობა და თერაპიული ურთიერთობა, რომელიც ჩვენ დავადგინეთ პაციენტთან.

3. "ჰიპნოტიკოსებს აქვთ განსაკუთრებული უფლებამოსილება"

აბსოლუტურად არა, ექსპერტი ჰიპნოზის თერაპევტები არ არიან დაბადებულნი განსაკუთრებული ძალით სავსე მთვარის ქვეშ. კარგი ჰიპნოტიზატორი, ისევე როგორც კარგი თერაპევტი, იყენებს სწორ ტექნიკას საჭირო დროს, ადაპტირებს ყველაფერს პაციენტის რეალობას. როგორც დასვენების ტექნიკაში, აქ მთავარი იქნება ხმის მართვა.

4. ”როდესაც მაიპნოზებ, მე იმას გავაკეთებ, რასაც მთხოვ, მინდა თუ არა, მე დავკარგავ კონტროლს იმას, რასაც ვაკეთებ”

რა თქმა უნდა ეს ყალბია როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ჰიპნოზი არის საკუთარი თავის გათავისუფლება, თუ თავს არ გაუშვებთ, არ არსებობს ჰიპნოზი. პაციენტი საშუალებას მისცემს საკუთარ თავს გავლენა მოახდინოს საძილე შემოთავაზებებით იმ ზომით, რამდენადაც თავად თვლიან მიზანშეწონილად. პროცესის დაწყების მსგავსად, თუ პაციენტს სურს, მას შეუძლია დაასრულოს იგი.

კლინიკური ჰიპნოზის გამოყენების სფეროები

რა შემთხვევებში და პარამეტრებშია შესაძლებელი ამ თერაპიული ინსტრუმენტის გამოყენება?

1. ტკივილის მართვა

ჰიპნოზის გამოყენება მწვავე ტკივილის დროს და ქრონიკული ტკივილის დროს ეს ეჭვგარეშეა ჰიპნოზის საუკეთესო კლინიკური სფერო.

ჰიპნოზური ანალგეზიის ტექნიკა ეხმარება პაციენტს არ მიაქციოს იმდენი ყურადღება, როგორც ჩვეულებრივ, იმ ტკივილის არეალს. ეს ასევე ხელს უწყობს იმ იდეის დარგვას, რომ ამ ტკივილის ინტენსივობის მართვა და რეგულირება ხდება თავად. იგი ასევე ემხრობა მტკივნეული შეგრძნებების ინტერპრეტაციას, რაც იწვევს მათ უფრო ტოლერანტულ და ნაკლებად ინვალიდურს. ამიტომ, ჰიპნოზი ემხრობა იმ აზრს, რომ პაციენტს შეუძლია გარკვეული კონტროლის განხორციელება და რეგულირება თქვენს ტკივილზე.

2. შფოთვა მართვა

გარდა ამისა, ყველა სახის დასვენების, რომელიც არსებობს შფოთვითი მართვა, აღსანიშნავია კლინიკური ჰიპნოზის ეფექტურობა შფოთვითი აშლილობის დროს, როგორიცაა სპეციფიკური ფობიები (მაგალითად, ძაღლების შიში ან ფრენის შიში), პანიკის აშლილობა, აგორაფობია და სოციალური ფობია. ურთიერთკავშირი სუბიექტურობის ხარისხს შორის (რაც უფრო სავარაუდოა, მით უკეთესი იქნება თქვენთვის ჰიპნოზი) და შფოთვა ორმხრივია, ამიტომ ამ ტექნიკის გამოყენება ძალიან სასარგებლო იქნება.

3. ფსიქოფიზიოლოგიური დარღვევები

ამ დარღვევებში შედის ის ფიზიკური ცვლილებები, რომლებზეც ან მათი მდგომარეობა და / ან შენარჩუნება ხდება ფსიქოლოგიური ფაქტორების გავლენაზე. საუბარია გულ-სისხლძარღვთა, კუჭ-ნაწლავის, რესპირატორულ, დერმატოლოგიურ დარღვევებზე… და ა.შ. ჰიპნოზი, როგორც დამატებითი ტექნიკა, ხელს უწყობს სიმპტომების შემცირებას წინადადების საშუალებით და შეამციროს სტრესი ზოგადი პაციენტი დასვენების წყალობით. გარდა ამისა, ისინი ამ სტრესის დაძლევის სტრატეგიებს ემხრობიან.

4. ტრავმა

კლინიკური ჰიპნოზის თანმიმდევრობით წვდომა ტრავმული მოგონებები, ამ მეხსიერებაში ზემოქმედების განვითარება და თანდათანობით გამკლავება.

ეს არის ფსიქოლოგიის სფეროში კლინიკური ჰიპნოზის ზოგიერთი გამოყენება და გამოყენება. გთხოვთ, არ დაელოდოთ იაფ ხრიკებს, როგორიცაა სატელევიზიო შოუებში ნაჩვენები. ჰიპნოზს ყოველთვის განახორციელებს ექსპერტი ფსიქოლოგი ან ექიმი თერაპიული პაკეტის ფარგლებში.