მეხსიერების პრობლემები: მათი 3 ტიპი და შესაძლო მიზეზები

მეხსიერება ალბათ შემეცნებითი უნარების ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ჩვენი ცხოვრების ორგანიზებისას.

ჩვენი ისტორიისა და იდენტურობის დამახსოვრების, ჩვენი გამოცდილების შენარჩუნების და გაითვალისწინოს ის, რაც ახლა გავაკეთეთ ან რა უნდა გავაკეთოთ. ესენი არიან ელემენტები, რომლებიც მნიშვნელოვნად მიიღება სხვადასხვა ტიპის მეხსიერებიდან, რადგან ამ შესაძლებლობების გაუარესება ადამიანების უმეტესობის შეშფოთების მიზეზია.

ამის მიზეზი ხშირ შემთხვევაში არის მეხსიერების დაკარგვის ასოცირება ალცჰეიმერის და სხვა დემენციების ნეიროდეგენერაციასთან. მიუხედავად იმისა, რომ მეხსიერების დეფიციტი და ცვლილებები ამ დაავადებების უმეტესობაში გვხვდება, მეხსიერების პრობლემები არ შემოიფარგლება მხოლოდ ნეიროდეგენერაციული დაავადებებით.

ამ სტატიაში ჩვენ ვაპირებთ გავაანალიზოთ, თუ რას ვთვლით მეხსიერების პრობლემებს და ზოგიერთ სხვადასხვა კონტექსტს ან სიტუაციას, რომელშიც ისინი შეიძლება გამოჩნდნენ.

• დაკავშირებული სტატია: "მეხსიერების ტიპები: როგორ ინახავს ადამიანის ტვინი მოგონებებს?"

რა არის მეხსიერების პრობლემა და როდის შეიძლება გამოჩნდეს იგი?

როდესაც ვამბობთ, რომ ვინმეს ან ჩვენ თვითონ მეხსიერების პრობლემა გვაქვს, ზოგადად ვგულისხმობთ იმ ფაქტს, რომ ზოგიერთები განვიცადეთ (როგორც წესი, რამდენიმე) სიტუაცია, რომელშიც მოხდა ინფორმაცია, რომელიც მანამდე ვისწავლეთ და / ან უნდა გვახსოვდეს ან დავიწყებული გვაქვს გაიხსენა.

მოგონებების ეს ნაკლებობა სხვადასხვა გზით შეიძლება განვიცადოთდა ზოგიერთ შემთხვევაში ეს შეიძლება მიუთითებდეს რაიმე მნიშვნელოვანი სირთულის არსებობაზე. კერძოდ, მზარდი შეშფოთება დემენციებზე, როგორიცაა ალცჰეიმერი, ხშირად იწვევს ამ ჩავარდნებს მაღალ დონეზე გასაჭირისა და ექიმთან და ნევროფსიქოლოგთან ვიზიტებთან.

ამ წარუმატებლობის შესაძლო მიზეზების შემოწმება რეკომენდებულია, განსაკუთრებით გარკვეული ასაკისთვის, მაგრამ ისიც უნდა გავითვალისწინოთ მრავალი ფაქტორი შეიძლება გამოიწვიოს მეხსიერების პრობლემები მთელი ცხოვრების განმავლობაში, ბევრი მათგანი ნორმალურია და არა პათოლოგიური. ამასთან, როდესაც მეხსიერების პრობლემები ჩვეული და განმეორებადია, რეკომენდებულია პროფესიონალთან მისვლა სერიოზული სირთულეების არსებობის შესაფასებლად.

დაუყოვნებლივ არ უნდა დავადგინოთ მეხსიერების პრობლემები მოწინავე ასაკში: ახალგაზრდებს და მოზარდებს ასევე შეუძლიათ განიცადონ სხვადასხვა მიზეზების გამო სხვადასხვა წარუმატებლობა იქნება ეს პუნქტუალური თუ ხშირი.

გასათვალისწინებელი კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ასპექტი არის ის ფაქტი, რომ მართალია პრობლემა, რომელიც ჩვეულებრივ გვაწუხებს, ჩვეულებრივ, მეხსიერებაში ან გამოძახილში ხდება, სინამდვილეში მეხსიერება არის პროცესი ეს მხოლოდ იმ მომენტში არ შემოიფარგლება: მეხსიერების გახდომისთვის საჭიროა ინფორმაციის პირველად აღება, კოდირება, დამუშავება, შენარჩუნება და ბოლოს გამოჯანმრთელდა. ამრიგად, მეხსიერების პრობლემა შეიძლება რეალურად წარმოიშვას რომელიმე ამ მომენტში და შეიძლება ასევე მოხდეს ისეთი ჩარევა, რომელიც მოგვიანებით გახსენებას ართულებს.

დაბნეულობა სხვა ფსიქოლოგიურ პრობლემებთან

მეხსიერების პრობლემები ხშირად ერევა ან იდენტიფიცირდება სხვა გონებრივ შესაძლებლობებსა და შესაძლებლობებში არსებული პრობლემების არსებობაში. ეს უცნაური შეცდომა არ არის, რადგან სიმართლე ის არის, რომ გონებრივი შესაძლებლობების დიდი რაოდენობა მეხსიერებას უკავშირდება.

ალბათ, ერთ-ერთი ყველაზე ხშირი დაბნეულობაა მეხსიერების პრობლემებსა და ყურადღების პრობლემებს შორის.

და ეს არის ის, რომ ყურადღების პრობლემები ხშირად ართულებს ან თუნდაც ხელს უშლის ინფორმაციის სწორად ჩაწერას, გავლენას ახდენს დასამახსოვრებელი ინფორმაციის აღებასა და დამუშავებაზე, რომელიც მოგვიანებით გავიხსენოთ ტესტები შეიძლება ინტერპრეტირებული იყოს, როგორც მეხსიერების პრობლემა. ეს ხდება როგორც ყურადღების არსებული სირთულეების ფონზე, ასევე იმ სიტუაციებში, როდესაც საჭიროა სხვადასხვა სტიმულის ერთდროული ყურადღება.

მეხსიერების პრობლემების ტიპები

არსებობს მრავალი სახის მეხსიერება და მრავალი დარღვევა, რაც შეიძლება ამ შესაძლებლობებში გამოჩნდეს. როგორც შეჯამება, ვაპირებთ აღვნიშნოთ ყველაზე ცნობილი.

1. ამნეზია

ამნეზია განისაზღვრება, როგორც წარსული გამოცდილების გახსენების შეუძლებლობა რეტროგრადული ამნეზიის შემთხვევაში ან როგორც კოდექსის და მეხსიერებაში შეინახეთ ახალი ინფორმაცია ანტეროგრადის შემთხვევაში, რაც გამოწვეულია თავის ტვინის ტრავმის არსებობით (მაგალითად, სინდრომი) ამნეზიური) ან ემოციური ან ფსიქოლოგიური მიზეზების გამო (დისოციაციური ამნეზიის შემთხვევაში).

ამნეზია შეიძლება იყოს დროებითი ან მუდმივი, თითოეული შემთხვევის შესაბამისად, და მოიცავს ან გავლენას ახდენს უფრო ხანგრძლივ ან მოკლე დროში.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "სხვადასხვა სახის ამნეზია (და მათი მახასიათებლები)"

2. პარამნეზია და პარაპრაქსიები

გაგებულია პარამნეზიად მეხსიერების ის პრობლემები, რომლებიც ხასიათდება თანდასწრებით მეხსიერებაში ყალბი ელემენტების დამახინჯება ან დანერგვა ან დაკავშირებულია დროებითობასთან არასწორი ეს არ არის ის, რომ სუბიექტს არ ახსოვს, მაგრამ ეს მოგონებები შეიცვალა.

მეორეს მხრივ, პარაპრაქსიები გაგებულია როგორც მეხსიერების შეცდომები, რომლებიც დამახასიათებელია ჯანმრთელი სუბიექტებისთვის და ეს ჩვეულებრივ ემყარება დეტალების დავიწყებას ან მეხსიერების წარმოქმნის სირთულეებს, რაც ჩვენ ვიცით აწმყო

ამ ჯგუფების შიგნით ვხვდებით მეხსიერების პრობლემებს, როგორიცაა შეთქმულება (დანერგეთ ელემენტები მოგონებების შესავსებად, არაცნობიერად), ენის წვერის ფენომენი (როდესაც სიტყვა არ გამოდის, რომ სიღრმეში ვიცით რომ ვიცით), დროებითი ხარვეზები ან დეტალების დაკარგვა ცნობილი ამოცანების ავტომატიზაციის გამო.

ასევე აღიარების პრობლემები ჩანს როგორც კარგად ცნობილი "დეჟა ვუ" (პირველად რაღაცის ცხოვრება, თუმცა იმის განცდა გვაქვს, რომ აქამდეც ვცხოვრობდით) და "Jamais vu" (პირიქით) ან კრიპტოამნეზია (მიაჩნია, რომ მეხსიერება არ არის ისეთი, მაგრამ ის რაც ახლა ხდება პირველად დრო).

3. ჰიპერმნეზია

ჩვენ იშვიათად ვადგენთ ზედმეტად ბევრი დამახსოვრების ფაქტს, მაგრამ სიმართლე ის არის, რომ ზოგიერთი ადამიანისთვის ეს შეიძლება იყოს. არის ის, რაც ხდება ციმციმები, რომლებიც განიცადა ზოგიერთი წამლის მოხმარებამდე, პოსტტრავმული სტრესული აშლილობის დროს ან ფსიქოპათოლოგიურ პირობებში, როგორიცაა პარანოია ან ეკმნეზია (რომელშიც, სავარაუდოდ, ის წარსულში ცხოვრობს).

მიზეზები და სიტუაციები, რომელშიც ისინი ხდება

არსებობს მრავალი შესაძლო მიზეზი, კონტექსტი და სიტუაცია, რომლებიც შეიძლება დაკავშირებული იყოს მეხსიერების პრობლემის წარმოქმნასთან. მათ შორის თვალსაჩინო გზით შეგვიძლია ვიპოვოთ ზოგიერთი, რომლებიც სინამდვილეში ნორმატიულია და სხვები, რომლებიც გამომდინარეობენ რაიმე ტიპის პათოლოგიიდან ან შეძენილი სიტუაციიდან.

1. ჩარევა დამახსოვრების პროცესში

ჩვენს ცოდნაზე გავლენას ახდენს მოვლენები და სწავლა, რომელსაც დროთა განმავლობაში ვიღებთ. მეხსიერების პრობლემის ერთ-ერთი შესაძლო მიზეზი, რომელიც არ არის საჭირო გულისხმობს პათოლოგიას არის ჩარევა, რომელიც წარმოიშვა ის, რაც შეიტყო მოვლენამდე ან მის შემდეგ დაიმახსოვრე.

ამის გაგება უფრო ადვილია მაგალითით: თუ მოცემულ მომენტში ვისწავლი ტელეფონის ნომერი და ცოტათი ადრე თუ ცოტა მოგვიანებით ვისწავლეთ სხვა, ჩვენ, სავარაუდოდ, დავივიწყებთ ზოგიერთ ციფრს ან დამაბნეველი ხდება.

2. ძილის ან / და კვების ნაკლებობა

დაღლილობა და დაღლილობა არის ასპექტები, რომლებმაც შეიძლება სერიოზულად დაანგრიონ ჩვენი გონებრივი შესაძლებლობები. ზოგადად ძილი ასოცირდება სხეულისა და ნერვული სისტემის გამოჯანმრთელებასთან.

REM ძილი ასოცირდება მოგონებების მეხსიერებაში კონსოლიდაციასთან. ძილის უკმარისობა ზოგადად აზიანებს მაღალ ფსიქიკურ პროცესებს, განსაკუთრებით მეხსიერებას. გარდა ამისა, ინფორმაციის დაფიქსირების, აღსაღებად და დამუშავებისათვის საჭირო ყურადღება და კონცენტრაცია ასევე დაქვეითდება, თუ საკმარისად არ გვძინავს.

3. სტრესი და შფოთვა

ერთდროულად ბევრი საქმის გაკეთება, აგზნება ან ნერვიულობა ან შფოთვა ან დამწვრობა შეიძლება ასევე იყოს მეხსიერების პრობლემების სხვა მიზეზები.

მიუხედავად იმისა, რომ ისინი განსაკუთრებით აშკარაა პერსპექტიული მეხსიერების შემთხვევაში (მომავლისკენ, ანუ ახსოვს, რომ არსებობს) გარკვეული საქმის გაკეთება), წარუმატებლობა, ბლოკირება ან კონკრეტული გამოცდილების დავიწყება წარსულში ან ახალი ინფორმაციის ჩაწერის სირთულე.

მეხსიერების ამ პრობლემების დიდი ნაწილი დაკავშირებულია ყურადღების პრობლემებთან, საგანი კონცენტრირებულია და ჩაძირულია ტანჯვის ან სტრესულ სიტუაციაში.

4. Ჯანმრთელობის პრობლემები

მეხსიერებაზე ასევე მოქმედებს სხვადასხვა ფიზიკური დაავადება. Მაგალითად, სუნთქვის პრობლემებმა შეიძლება გამოიწვიოს ტვინში ნაკლები სისხლის მოხვედრა, რასაც უშუალო გავლენა აქვს მის ფუნქციონირებაზე და გარკვეულ სფეროებში შეუძლია გავლენა მოახდინოს დამახსოვრების უნარზე.

ასევე პრობლემებსა და დაავადებებს, როგორიცაა ანემია, დიაბეტი, სისხლის ჭარბი დაკარგვა ან ვიტამინებისა და სხვა საკვები ნივთიერებების ნაკლებობა, შეიძლება გამოიწვიოს მეხსიერების პრობლემები. იგივე შეიძლება ითქვას სიმსივნის არსებობაზე, რომლებიც გავლენას ახდენენ ან ახდენენ ტვინის გარკვეულ უბნებზე ზეწოლას.

5. ზოგიერთი წამლის წამლები და გვერდითი მოვლენები

ალკოჰოლისა და სხვადასხვა წამლის მოხმარება ასევე ასოცირდება მეხსიერების პრობლემებთან, ბლოკირებებთან და სხვა მრავალფეროვან პრობლემებთან. ზოგიერთ შემთხვევაში შეიძლება აღმოჩნდეს ისეთი დარღვევები, როგორიცაა კორსაკოფის სინდრომი, რომლის დროსაც მეხსიერება ძლიერ მოქმედებს.

ანალოგიურად, ზოგიერთმა მედიკამენტმა შეიძლება გამოიწვიოს მეხსიერების პრობლემები, როგორც გვერდითი მოვლენა, მაგალითად, ზოგიერთი ფსიქოტროპული პრეპარატი (თუმცა ამასთან სხვა მედიკამენტებიც ასოცირდება). იმ შემთხვევაში, თუ მეხსიერების დეფიციტი გამოჩნდება შესაძლოა შესაძლებელი იყოს ანალოგიური პრეპარატის ძებნა, ამ ეფექტის თავიდან ასაცილებლად, ან შეაფასეთ მკურნალობის დადებითი და უარყოფითი მხარეები.

6. დეპრესია და განწყობის სხვა დარღვევები

დეპრესიამ შეიძლება გამოიწვიოს მეხსიერების პრობლემები, სხვა ფაქტორებთან ერთად, შენელებული ტემპით ფსიქიკური ჯანმრთელობა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს, რუტინა და კონცენტრაციის პრობლემები, რაც შეიძლება ამასთან ასოცირდეს დიაგნოზი უცნაური არ არის, რომ ჩნდება ბლოკირებები, გამოძახების შეცდომები, რომლებიც გამოწვეულია უყურადღებობით ან ნეგატიური მოვლენების გახსენებისადმი მიკერძოება.

7. ნორმატიული დაბერება

ყველამ ვიცით, რომ უმეტესობა, წლების განმავლობაში, კარგავს ძალას. ჩვენ ვანელებთ, გვაქვს მეტი მობილობის პრობლემა და ჩვენ გვჭირდება მეტი დრო მსჯელობისთვის.

იგივე ხდება მეხსიერებასთან დაკავშირებით: როგორც წესი, (თუმცა არა ყოველთვის) უმეტესობა კარგავს ახალი რამეების სწავლის უნარს და უფრო ადვილია არარაობა და დავიწყება. ეს განპირობებულია ნეირონების დაბერებით და ხშირია ტვინის რეგიონების, მაგალითად, ჰიპოკამპის შემცირება ან მათში სისხლის დონის დაცემა.

ეს ყველაფერი ნიშნავს, რომ შეგვიძლია ვთქვათ, რომ მეხსიერების გარკვეული დაკარგვაა მოსალოდნელი უნდა მოხდეს დანაკარგის დონის მონიტორინგი, თუ ეს ფუნქციონალურ ფუნქციებს წარმოშობს ან თუ აშკარა შემცირებაა წინა მომენტებთან მიმართებაში.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "სიბერის 4 ფსიქოლოგიური ცვლილება (მეხსიერება, ყურადღება, ინტელექტი, შემოქმედება)"

8. შეძენილი ტვინის დაზიანება: თავის ტრავმა და ინსულტი

საგზაო შემთხვევებს ან სხვადასხვა სახის დარტყმებს თავის არეში ასევე შეიძლება გამოიწვიოს მეხსიერების პრობლემები ამნეზიის ფორმა არის ანტეროგრაფია (ახალი ინფორმაციის ჩაწერა) ან რეტროგრადული (ცოდნის ან გამოცდილების) წინა). ეს შეიძლება მოხდეს ნებისმიერ ასაკში.

ანალოგიურად, ინსულტებმა (იქნება ჰემორაგიული ან იშემიური) შეიძლება გავლენა მოახდინონ თავის ტვინის მეხსიერებასთან დაკავშირებულ უბნებზე, მაგალითად ჰიპოკამპუსზე. სინამდვილეში, ზოგიერთ შემთხვევაში სისხლძარღვოვანი დემენცია შეიძლება დასრულდეს ცერებრალური ინფარქტების წარმოდგენიდან გამომდინარე, რაც დაზარალებულ ადგილებში დამოკიდებულებით შეიძლება გამოიწვიოს მეხსიერების შეცვლა.

9. კოგნიტური დაქვეითებისა და დემენციის პროცესები

მიუხედავად იმისა, რომ ეს სტატია დავიწყეთ იმით, რომ მეხსიერების ყველა პრობლემა არ გულისხმობს დემენციას, ჩვენ არ შეგვიძლია არ ავღნიშნოთ ამ ტიპის აშლილობა მსუბუქი კოგნიტური დაქვეითება და გაუარესება, რომელიც წარმოიქმნება სხვა ფსიქიკურ აშლილობებში, როგორც მეხსიერების პრობლემების ერთ-ერთი მიზეზი.

Იმ შემთხვევაში დემენცია, მეხსიერების ეს პრობლემები ისინი უმეტეს შემთხვევაში ხაზს უსვამენ და ამძიმებენ დროთა განმავლობაში ნეიროდეგენერაციის გამო.

ბიბლიოგრაფიული ცნობარი:

• სანტოსი, ჯ. (2012). ფსიქოპათოლოგია. CEDE PIR მოსამზადებელი სახელმძღვანელო, 01. CEDE მადრიდი