ფსიქოლოგების 14 ტექნოლოგიური და ციფრული ინსტრუმენტი

ახალმა ტექნოლოგიებმა შეცვალა ერთმანეთთან ურთიერთობის მეთოდი და ფსიქოლოგები ყურადღებით არ იცნობენ ამ ცვლილებებს.

სინამდვილეში, ციფრული სამყარო იწვევს ტრანსფორმაციას, როდესაც საქმე ეხება პაციენტებზე ზრუნვას, ფსიქოლოგიასთან დაკავშირებული ინფორმაციის გაზიარებას და საკუთარი თავის გაცნობის მომენტამდეც კი.

• რეკომენდებული სტატია: "რეიტინგი: 20 საუკეთესო მაგისტრის ხარისხი ფსიქოლოგიაში"

საუკეთესო ტექნოლოგიური და ციფრული იარაღები ფსიქოლოგებისათვის

მაგრამ როგორ შეუძლიათ ფსიქოლოგებს ისარგებლონ ამ ცვლილებებით? შემდეგ სტრიქონებში ჩავუღრმავდებით რამდენიმე ტექნოლოგიური და ციფრული ინსტრუმენტი, რომლებიც ფსიქოლოგიის პროფესიონალებს ეხმარება მაქსიმალურად გაზარდონ თავიანთი სამუშაო.

სოციალური მედია და სოციალური ქსელები ფსიქოლოგებისათვის

სოციალური მედია და სოციალური ქსელები (RRSS) ჩვენი დღის ნაწილიადა იმოქმედებს თუ როგორ გვაქვს ურთიერთობა სხვებთან, როგორ ვაზიარებთ ინფორმაციას და ფსიქოლოგების შემთხვევაში, თუნდაც მარკეტინგის საკითხი. ფსიქოლოგები ამ საშუალებებს იყენებენ საკუთარი თავის გასაცნობად და ახალი პაციენტების დასაკავშირებლად.

• დაკავშირებული სტატია: "სოციალური ქსელების 10 ტიპი და მათი მახასიათებლები”

1. ბლოგები ან ციფრული ჟურნალები

ფსიქოლოგიის ბლოგები ისინი ამ მეცნიერების ცოდნის გაზიარების ერთ-ერთი საუკეთესო გზაა. ეს დისციპლინა დიდ ინტერესს იწვევს, რადგან იგი ეხება ბევრ საკითხს, რომლებიც დაკავშირებულია ადამიანების ყოველდღიურ ცხოვრებასთან: წყვილების ურთიერთობა, ემოციური პრობლემები, გადაწყვეტილების მიღება და ა.შ. ბლოგების წყალობით, შესაძლებელია მრავალი ადამიანის მიღწევა და მათთვის ღირებული ცოდნის გაზიარება, მიუხედავად იმისა, თუ სად არიან ისინი მსოფლიოში.

ამიტომ, ფსიქოლოგები ამ საშუალებებს იყენებენ შესაბამისი ინფორმაციის გასაზიარებლად, საკუთარი თავის გასაცნობად და საკუთარი თავის პოპულარიზაციისთვის შინაარსობრივი მარკეტინგის საშუალებით (და კიდევ პრომოციის სხვა ფორმებით); მაგალითად, ბანერები).

ფსიქოლოგია და გონება ლიდერია ფსიქოლოგიის შესახებ სტატიების გავრცელებაში ყოველთვიურად 20 მილიონზე მეტი ვიზიტორით და ჩვენით ფეისბუქ გვერდი მას უკვე 1,100,000-ზე მეტი მიმდევარი ჰყავს.

• რეკომენდებული სტატია: "ფსიქოლოგიის 70 საუკეთესო ბლოგი”

2. ფეისბუქ გვერდები

სოციალური მედია მნიშვნელოვანია ინფორმაციის გასაზიარებლად, მაგრამ ისინი ასევე ხელს უწყობენ სოციალური ქსელების შექმნას, ანუ საერთო ინტერესების მქონე ადამიანთა თემებს. Facebook გვერდები იდეალურია ამ საქმის შესასრულებლადდა ხალხისთვის არა მხოლოდ ურთიერთქმედება, არამედ ამ სექტორის კომპანიებთან, ბრენდებთან დაკავშირებული უახლესი ინფორმაცია.

Facebook გვერდები ეხმარება ამ დისციპლინით დაინტერესებული ადამიანების დაკავშირებაში. თუ გსურთ იცოდეთ რომელია საუკეთესო ფეისბუქ გვერდები, რომლებიც ეხება ქცევის მეცნიერებას, ამის გაკეთება შეგიძლიათ ამ ტექსტში: "14 ფეისბუქ გვერდი ფსიქოლოგიის სტუდენტებისათვის”.

3. Facebook ჯგუფები

Facebook ასევე გთავაზობთ ჯგუფების შექმნის შესაძლებლობას, რომლებიც გვერდებთან ერთად ძალიან სასარგებლოა საკუთარი თავის გასაცნობად და ბიზნესის პოპულარიზაციისთვის. ჯგუფები განსხვავდება გვერდებისგან (ან გულშემატკივართა გვერდებიდან), ვინაიდან ისინი საშუალებას აძლევს უფრო მეტ ურთიერთქმედებას მოახდინონ სხვა მომხმარებლებს, აქვთ სხვადასხვა ადმინისტრატორი და სხვადასხვა ვარიანტი ან უფლებები მახასიათებლები.

ორივე ინსტრუმენტი სასარგებლოა ფსიქოლოგებისათვის. ამ სტატიაში შეგიძლიათ იხილოთ ფსიქოლოგიასთან დაკავშირებული საუკეთესო ჯგუფები: "Facebook– ის 18 საუკეთესო ჯგუფი ფსიქოლოგიის შესასწავლად”.

4. LinkedIn

LinkedIn არის ყველაზე ცნობილი პროფესიონალური სოციალური ქსელი. ეს საშუალებას გაძლევთ დაუკავშირდეთ სხვა სექტორის სხვა ადამიანებს და ასევე მთავარია პროფესიონალური კონტაქტების მისაღებად და სამუშაოდ. ამ თვალსაზრისით, მნიშვნელოვანია პროფილის განახლება. ჩვენს ტექსტში ”10 რჩევა და ხრიკი თქვენი LinkedIn პროფილის გასაზრდელად”ამის მისაღწევად შეგიძლიათ ისარგებლოთ რამდენიმე” რჩევით ”.

5. Youtube

ტექსტები არ არის ცოდნის გაზიარების და ფსიქოლოგიის გაცნობის ერთადერთი გზა, მაგრამ აუდიოვიზუალური შინაარსი დღეს ძალიან სასარგებლოა. ვიდეო არის ძალიან ძლიერი საგანმანათლებლო რესურსი, რადგან ეს მრავალმხრივია, აღმძვრელია, აწვდის ინფორმაციას და აადვილებს მეხსიერებას, სხვა მრავალ უპირატესობასთან ერთად.

ქვემოთ იხილეთ მაგალითი.

6. მიკრობლოგინგი

მიკრობლოგინგი (მაგალითად, Twitter) საშუალებას გვაძლევს ვიყოთ სხვა პროფესიონალებთან დაკავშირებულები ან ფსიქოლოგიით დაინტერესებული ადამიანები დაუკავშირდნენ ჩვენ. შეგიძლიათ იპოვოთ საუკეთესო ანგარიშები როგორც სტუდენტებისთვის, ასევე ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალებისთვის ამ პოსტის დაწკაპუნებით "50 აუცილებელი Twitter პროფილი ფსიქოლოგიის სტუდენტებისთვის”.

სხვა ციფრული საშუალებები ფსიქოლოგებისათვის

ახალი ტექნოლოგიები ფსიქოლოგებს სხვა საშუალებებით უზრუნველყოფს, რომელთა გამოყენება შესაძლებელია როგორც კომპიუტერის, ტაბლეტის ან სმარტფონის საშუალებით.

7. გურუმინდა

გურუმინდა არის ძალიან სასარგებლო პროგრამა, როდესაც საქმე ეხება მედიტაციის რესურსების მრავალფეროვნებას და დასვენების სავარჯიშოებს.

მის ინტერფეისში შესაძლებელია სწრაფად და მარტივად იპოვოთ ადამიანის საჭიროებებზე მორგებული საშუალებები: შფოთვითი პრობლემები, უძილობა, დაბალი განწყობა და ა.შ. თქვენ უბრალოდ უნდა გახსნათ ანგარიში და დაიწყოთ მისი უფასოდ გამოყენება.

• ჩართულია ეს გვერდი თქვენ ნახავთ დაინტერესების მეტ ბმულს აპის შესახებ.

8. მენტავიო

რაც შეეხება მეტი პაციენტის პოვნას და სამუშაო გრაფიკის დაბალანსებას, მენტავიო ეს არის ძალიან პრაქტიკული ინსტრუმენტი.

ეს ციფრული პლატფორმა აკავშირებს ფსიქოთერაპევტებსა და მომხმარებლებს, რომლებიც ეძებენ ფსიქოლოგიურ დახმარებას, და საშუალებას გაძლევთ ონლაინ, სატელეფონო ან პირისპირ კონსულტაციები. თითოეული ფსიქოლოგი ქმნის თავის პროფილს ინფორმაციას ტრენინგის, თერაპიის სპეციალობების, დროის ხელმისაწვდომობის და ა.შ.

გარდა ამისა, ამ პროცესში დაცულია კონფიდენციალობა SSL დაშიფვრის სისტემის გამოყენებით, ხოლო მისი ინტერფეისი არის ძალიან მარტივი და არ საჭიროებს გამოწერას.

• ჩართულია ეს გვერდი ნახავთ მათი საკონტაქტო მონაცემებს.

9. მე მე

მე მე არის პროგრამა, რომელიც გთავაზობთ მრავალფეროვან მითითებებს ფიზიკური და ფსიქოლოგიური კეთილდღეობისთვის. ამიტომ, ეს არის ძალიან სასარგებლო რესურსი, რომ პაციენტები პროგრესირებენ სესიებს შორის: ის მოიცავს გონების დატვირთვას და დასვენება, მითითებები, რომ ისწავლოთ სტრესისა და შფოთის დარეგულირება, მასალა ხაფანგის მოსაზრებების დასადგენად, რომლებიც აძლიერებს დაბალ მდგომარეობას წახალისება და ა.შ. ის ხელმისაწვდომია Google Play- ზე.

10. პროგრამები ფსიქოლოგებისთვის

ტექნოლოგიისა და მობილური ტელეფონების მიღწევებთან ერთად, ასევე გამოჩნდა ახალი პროგრამები, რომლებიც ძალიან სასარგებლოა ფსიქოლოგიის სტუდენტებისთვის, ფსიქოლოგებისთვის და პაციენტებისთვისაც კი. ამის შემოწმება შეგიძლიათ შემდეგ ბმულებზე.

• პროგრამები ფსიქოლოგებისათვის: 8 ინსტრუმენტი, რომელიც არ შეიძლება დაკარგული იყოს თქვენს სმარტფონში
• 8 აპლიკაცია ფობიებისა და შიშების სამკურნალოდ თქვენი სმარტფონისგან
• 15 აპლიკაცია შფოთის სამკურნალოდ
• 11 საუკეთესო პროგრამა დეპრესიის სამკურნალოდ

11. სკაიპი

ვიდეო ზარები სასარგებლოა ჩვენგან შორს მყოფ ადამიანებთან კომუნიკაციისთვის და ფსიქოლოგებს შეუძლიათ გამოიყენონ ისინი, მაგალითად, დასასრულებლად ონლაინ თერაპია. თერაპიის ეს ფორმა უზრუნველყოფს კომფორტს, რადგან შესაძლებელია თერაპიული სესიების ჩატარება სახლიდან. ის ასევე გთავაზობთ კონფიდენციალურობას, მოქნილ საათებსა და კონფიდენციალურობას.

• დაკავშირებული სტატია: "სკაიპ თერაპია: რა სარგებელი მოაქვს მას?”

12. ელ.ფოსტა

ელ.წერილი აუცილებელია ვინმესთვის, იქნება ეს მისი ყოველდღიური თუ პროფესიონალური მუშაობისთვის. კომუნიკაციის ამ ფორმის უპირატესობებს შორის ვხვდებით: დაბალი ღირებულება, მეტი სიჩქარე, კომფორტი, ეხმარება გარემოს ქაღალდის დაზოგვით და ა.შ. ყველაზე პოპულარულია Gmail და Hotmail, თუმცა თუ ამ ორ პლატფორმას შორის ყოყმანობთ, გირჩევთ პირველს: Gmail.

13. ონლაინ საძიებო სისტემები

ონლაინ საძიებო სისტემები ფსიქოლოგების დიდ ინტერესს იწვევს, ინფორმაციის მოსაძიებლად ან მათში ჩასაგდებად და პოტენციური პაციენტების დაგიკავშირდებათ. SEO სტრატეგიების დაუფლება სულ უფრო მნიშვნელოვანია ციფრულ სამყაროში, რომელშიც ჩვენ აღმოვჩნდით.

• თუ ფსიქოლოგიას მიეძღვნებით და გსურთ დაუკავშირდეთ ფსიქოლოგებს, რომლებიც ციფრული მარკეტინგის ექსპერტები არიან, ამის გაკეთება შეგიძლიათ ამ სტატიის საშუალებით "მარკეტინგი ფსიქოლოგებისათვის: "ფსიქოლოგიისა და გონების" გუნდი თქვენი კლინიკის სამსახურში”

14. Google Calendar

ორგანიზაცია მთავარია კარგი საქმის შესასრულებლად და ონლაინ კალენდარი ამ საქმეს ბევრად უფრო გვიმარტივებს. ერთ-ერთი ყველაზე გამოყენებული და ეფექტურია Google Calendar, რომელიც ეს საშუალებას მოგცემთ არ დაივიწყოთ ნებისმიერი დანიშვნა ან დავალება.