5 მიზეზი, რის გამოც შეიძლება ფსიქოთერაპია ვერ მოხერხდეს

ვგრძნობ, რომ წინ არ მივდივარ, რატომ? ეს არის კითხვა, რომელსაც პაციენტები ფსიქოთერაპევტებს მიმართავენ ზოგჯერ. რა თქმა უნდა, ჩვენ ყველანი განსხვავებულები ვართ და ეს არის ის, რაც თითოეულ სესიას იწვევს. როდესაც პაციენტი გრძნობს, რომ არ პროგრესირებს რამდენიც არ უნდა დაესწროთ ინტერვენციის სესიებს, უნდა იცოდეთ, თუ როგორ უნდა მიაქციოთ ყურადღება იმ ნიშნებს, რომლებიც ამის მიზეზებს მიუთითებს. ამ თემას ქვემოთ შეისწავლით.

• დაკავშირებული სტატია: "ფსიქოლოგიური თერაპიის ტიპები"

რატომ შეიძლება ფსიქოთერაპია ვერ მოხერხდეს?

პირველ რიგში, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ფსიქოთერაპიის პროცესი ორგვარია: ფსიქოთერაპევტი - პაციენტი. ყველა ფსიქოთერაპევტი განსხვავებულად მუშაობსმათ აქვთ თერაპიის საკუთარი სტილი, მრავალფეროვანი ცოდნა და ა.შ., უპირველეს ყოვლისა, ისინი არიან ადამიანები, რომლებსაც აქვთ პირადი ცხოვრება, პრობლემები, ემოციები, საკუთარი წარმოდგენა იმის შესახებ, თუ რა არის ბედნიერება და ა.შ.

ამასთან, რაც არ უნდა ცვალებადობა იყოს, არსებობს გარკვეული ზოგადი ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენს ფსიქოთერაპიის წარმატებაზე. თუ ისინი არ არიან, პროგრესი არ იქნება მოსალოდნელი ან ჩარევა მთლიანად ჩაიშლება, რაც თავის მხრივ იმედგაცრუებას, იმედგაცრუებას, რისხვას და უპირველეს ყოვლისა, ფიქრობდა, რომ ეს ძალიან ხშირია თერაპიაში დასწრებული ადამიანებისთვის და ეს არ იყო ეფექტური: ფსიქოლოგია არ მუშაობს, ეს არის თაღლითობა ან ფსიქოლოგი არ მუშაობს, ცუდი.

ფსიქოთერაპია შეიძლება ვერ მოხერხდეს, რადგან ...

ზოგიერთს ვახსენებ მიზეზი, რის გამოც თერაპიის პროცესი შეიძლება ჩაიშალა, არ იქნება საამაყო წარმატებული ან ძალიან ნელი პროგრესი.

1. თერაპევტი - პაციენტის / კლიენტის ბმული

იმისათვის, რომ თერაპია დაიწყოს მარჯვენა ფეხით, აუცილებელია კარგი ურთიერთობის დამყარება პაციენტთან / კლიენტთან. ეს ურთიერთობა უნდა იყოს ძლიერი, პოზიტიური და ჯანსაღ ემპათიას დაფუძნებული. უპირველეს ყოვლისა, მნიშვნელოვანია ფოკუსირება ყველაფერზე, რაც ეხება პაციენტის პრობლემას და საერთოდ მისი ცხოვრება. მეორეს მხრივ, პაციენტმა უნდა იგრძნოს გაგებული, კომფორტული და მიღებული თერაპევტის მიერ.

როდესაც ეს ურთიერთობა კარგად არ არის გაყალბებული და თერაპიას იძულებით ესწრებიან, ეს შეიძლება იყოს პროგრესის არქონის მიზეზი. დაახლოებით ნარკომანიის მქონე მოზარდებსა და მოზრდილებში ზრუნვის უფრო საერთო მდგომარეობა ან სხვა მსგავსი დარღვევები.

2. სამუშაო მეთოდოლოგია

როგორც ადრე აღვნიშნე, ყველა თერაპევტს აქვს თერაპიის საკუთარი სტილი. ზოგი მუშაობს მიდგომაზე, რომელიც დაფუძნებულია აზროვნებისა და ქცევის შეცვლაზე, სხვებს აქვთ უფრო ჰუმანისტური, პიროვნებაზე ორიენტირებული მიდგომა... ამიტომ, მათი თერაპიის სტრუქტურა განსხვავებულია.

ზოგი დაიწყებს სესიას ხანგრძლივი ინტერვიუდან, იკითხავს რა აზრის ხშირია როდესაც პრობლემური ქცევა ხდება და სხვები ყურადღებით და დაინტერესებული მოსმენით რაიმე გაკეთების გარეშე წერტილი და ა.შ. მეორეს მხრივ, არიან თერაპევტები, რომლებიც უფრო ორგანიზებულები არიან, ისინი თვალყურს ადევნებენ დანიშვნებს დაგეგმილ სესიასთან და სამუშაოსთვის მზად მასალა, სხვები, შესაძლოა, უფრო მეტად იმპროვიზაციის ან პაციენტისთვის თერაპიის ტემპის შექმნის შესახებ არიან.

თუ თერაპია არ პროგრესირებს, ეს შეიძლება იმიტომ თერაპიის მიდგომა არ არის შესაფერისი პაციენტის პრობლემისთვის, ეს არ გიქმნით თავს კომფორტულად, ძალიან პასიური ან ძალიან აქტიურია, ორიენტირებულია ამოცანებზე და პაციენტს არ მოსწონს მათი შესრულება, პაციენტს არ მოსწონს თერაპევტის დეზორგანიზაცია და ა.შ.

გირჩევთ, თერაპევტს აცნობოთ, არის თუ არა რამე მათი თერაპიის სტილი, რაც თავს კომფორტულად არ გრძნობს. მეორეს მხრივ, თუ თერაპევტი ხართ, კარგია, აუხსნათ პაციენტს, თუ რას მოიცავს თქვენს მიერ გამოყენებული თერაპიული მიდგომა.

3. თერაპევტის სურვილი

ზოგიერთ შემთხვევაში, ოფისში მოდიან პაციენტები ან კლიენტები, რომელთაც აქვთ ისეთი პიროვნება ან დამოკიდებულება, რომელსაც თერაპევტი ვერ ითვისებს ან მოითმენს. ეს ნორმალურია, ეს არის ადამიანი, რომელიც ასევე გრძნობს და აქვს უფლება, არ მიაღწიოს პაციენტის ტოტალურ მიღებას, როგორც არის. როდესაც ეს მოხდება, კარგი ვარიანტია პაციენტის / კლიენტის კოლეგასთან გაგზავნა.

4. პაციენტის სურვილი

ისევე, როგორც თერაპევტი, პაციენტები თავს არიდებენ პროფესიონალის წინსვლას, იყავით უარყოფითი, გამომწვევი, შემაშფოთებელი, არასასიამოვნო, უსიამოვნო, არაოპერატიული, სასოწარკვეთილი და ა.შ.

თუ პაციენტი არ ითანამშრომლებს თავის თერაპიულ პროცესთან, ის არ მიიწევს წინ. ეს ჩვეულებრივი რამ არის თერაპიაში; ამიტომ, მნიშვნელოვანია პაციენტის ინფორმირება, რომ აუცილებელია თანამშრომლობა ყველაფერში, რასაც ითხოვენ ამოცანები ტექნიკისთვის, რომლებიც განხორციელდება თითოეულ სესიაზე უფრო ზოგადი, პროგრესის მისაღწევად მნიშვნელოვანი.

5. თერაპევტის ზოგიერთი ასპექტი

ზოგჯერ, როდესაც თერაპია არ პროგრესირებს, ეს შეიძლება იყოს იმის გამო, რომ თერაპევტი სრულად არ არის მზად დასწრებაზე, შიშის გამო, მათი უნდობლობის გამო უნარ-ჩვევები, ინტერესის ნაკლებობა განახლების, არაეფექტური თერაპიის გამოყენებისა და მტკიცებულებების ბაზის გარეშე, რადგან მათ არ მოსწონთ თავიანთი სამუშაო, მაგრამ სჭირდებათ ფული და ა.შ.

ამიტომ, კარგია პაციენტებისათვის, რომ მიმართონ რეფერალებს, ჰკითხეთ თერაპევტს, აქვს თუ არა მას ლიცენზია, დიპლომები და კოლეგიური სისტემა წესრიგში და ა.შ.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "10 რჩევა კარგი ფსიქოლოგის არჩევისთვის"

Გვახსოვდეს, რომ…

თუ თერაპევტი ხართ და გრძნობთ, რომ თქვენი პაციენტები დიდ პროგრესს არ განიცდიან, დეტალური მიმოხილვა გააკეთეთ თქვენი სესიების შესახებ, გაანალიზეთ, არის თუ არა თქვენი თერაპიული მიდგომა ყველაზე შესაფერისი მოსახლეობის ტიპისთვის, რომელსაც ემსახურებით, გჯერათ მათი, ნუ იტანჯავთ საკუთარ თავს და უპირველეს ყოვლისა იყავით განახლებული, რადგან კლინიკური ფსიქოლოგიის სფერო ძალიან დიდი

თუ თქვენ მომთმენი ხართ, არ შეგეშინდეთ თერაპიული კავშირის შექმნისენდეთ თქვენს თერაპევტს და თუ რამე არ მოგწონთ, აცნობეთ ამის შესახებ. თერაპევტები აქ არიან, რათა მხარი დაუჭირონ მათ, ვინც გვთხოვენ, ამიტომ გახსოვდეთ, რომ მაქსიმალურად ითანამშრომლეთ თერაპიის პროცესთან.