როგორ არიან ემოციურად ინტელექტუალური ადამიანები?

ჩვენი წარმოდგენა იმის შესახებ, თუ რა არის ინტელექტი, დიდი ხანია არ შემოიფარგლება მხოლოდ კლასიკური შემეცნებითი შესაძლებლობების კარგი განვითარებით. დღეს ჩვენ ასევე ვსაუბრობთ ემოციური ინტელექტი, ადამიანის ერთ-ერთი სახე, რომელიც, მიუხედავად იმისა, რომ ხშირად უგულებელყოფილია და ობიექტურობა ძნელია, ცხოვრების ყველა სფეროში მოქმედებს ჩვენზე.

რა არის ემოციური ინტელექტი?

როგორც ვნახეთ სტატია ემოციური ინტელექტის შესახებ, ეს შეიძლება განისაზღვროს, როგორც ჩვენი ემოციების ადაპტაციურად მართვის უნარი როგორც გადაწყვეტილების მიღებისას, ასევე როდესაც სხვებთან ურთიერთობა გვჭირდება ან არეგულირებს ჩვენს აფექტურ სახელმწიფოებს. ამასთან, რადგან ამ ტიპის ინტელექტის გაზომვა რთულია და ძნელია კარგი ემოციური ინტელექტის შედეგების იზოლირება, ამ ტიპის უნარები ხშირად უგულებელყოფილიაიმის გათვალისწინებით, რომ ყველა ადამიანს მეტნაკლებად შეუძლია საკუთარი ემოციების თანაბრად მართვა ან, უფრო მეტიც, ეს შესაძლებლობები კოდირებულია გენებში და მათი შეცვლა შეუძლებელია გამოცდილება

ამასთან, ემოციური ინტელექტი არის ის, რაც დროთა განმავლობაში შეიძლება გაუმჯობესდეს, ვინაიდან ის ერთ-ერთია სწავლის მრავალი სახე და ადამიანის პოტენციალი და სწორედ ამიტომ არსებობს განსხვავებებიც შემოდი 

ადამიანები, რომლებიც კარგად მართავენ თავიანთ ეფექტურობას და სხვები, რომლებმაც ჯერ კიდევ ვერ ისწავლეს ყველაფერი, რაც შეეძლოთ. შესაძლოა ზოგიერთები ისწავლეს ემოციური ინტელექტის გაუმჯობესებაც კი ამის გარეშე!

პოზიციონირებისთვის და იცოდეთ სად ხართ ემოციური ინტელექტის განვითარებაში, აქ მოცემულია მოკლე ჩამონათვალი ემოციურად ინტელექტუალური ადამიანების მახასიათებლები. თავის მხრივ, ეს წერტილები დაგეხმარებათ მიზნების დასახვაში ემოციების მენეჯმენტის ტრენინგის დროს.

ემოციურად ინტელექტუალური ადამიანების 10 მახასიათებელი

1. ისინი მხოლოდ მოკლევადიან ჯილდოს არ მისდევენ

ამ ტიპის მიზნები ან "განმტკიცებები" არის საფუძველი, რომელზეც, სხვა საკითხებთან ერთად, არის დამოკიდებულება და გაჭიანურება. ემოციურად ინტელიგენტი ადამიანი მათ შეუძლიათ არ იმართონ ჯილდოს უშუალო სიახლოვე რომ გრძელვადიან პერსპექტივაში არ არის სასარგებლო.

2. მათ შეუძლიათ საკუთარი ემოციების ამოცნობა

ასევე შედარებით ადვილია ამ ემოციების დაკავშირება მათ წარმოშობასთან ან წარმოშობასთან, ძირითადი ფაქტორები, რამაც გამოიწვია ემოციური მდგომარეობის გამოჩენაიქნება ეს დადებითი თუ უარყოფითი.

3. მათ იციან შინაგანი მეტყველების მნიშვნელობა

ისინი არა მხოლოდ საკუთარი გამოცდილების ინტერპრეტაციას ახდენენ, როგორც ეს წარმოდგენილია, არამედ ვცდილობთ ამ გამოცდილების სასარგებლო ინტერპრეტაციის შესაქმნელად ეს ეხმარება მათ მიზნები სასარგებლო მიზნისკენ მიმართონ და შეინარჩუნონ ემოციური მდგომარეობა, რომელიც მათ წინააღმდეგ არ მუშაობს.

4. ისინი კარგ თანაგრძნობის შესაძლებლობებს ავლენენ

მათ შეუძლიათ ეფექტურად დაუკავშირდნენ სხვა ადამიანებს სწრაფად და მცირე ინფორმაციით. ეს მათ უფრო მეტად ამყარებს კონსტრუქციული დიალოგის დამყარებას.

5. მათ იციან, როგორ გამოხატონ თავიანთი ემოციები

დიალოგში როგორც რეალურ დროში, ისე წერილობით (მიუხედავად მისი ლიტერატურული თვისებისა!). მათ იციან, როგორ გამოხატონ თავიანთი ემოციური მდგომარეობა ნებისმიერ შესაძლო ენაზე.

6. ისინი ხელმძღვანელობენ თქვენს მოქმედებებსა და აზრებს

თქვენი ემოციების მართვისკენ. მათ იციან აზრების მნიშვნელობა სათანადო ფსიქიკური ჯანმრთელობის მიმართ და სულიერი, და ისინი მართავენ ამ საკითხს თქვენს სასარგებლოდ.

7. ისინი პოზიტიური დამოკიდებულებისკენ ისწრაფვიან

ამასთან, ისინი არც მათ დახატავთ და მათ აშკარად იციან, რომ ცუდი ემოციური მდგომარეობა არ არის თავისთავად.

8. ღირებულებები, რომლებიც არეგულირებს მათ ცხოვრებას, დადებითი და უარყოფითია

პოზიტიური ღირებულებები, რათა არ ჩავარდეთ მუდმივ და არაპროდუქტიულ კრიტიკაში, და უარყოფითი მნიშვნელობები ისე, რომ არ უარყოს რეალობა და არ აღიაროს პრობლემები, როდესაც არსებობს. მისი მოქმედებები ემყარება ამ ორი ტიპის ღირებულების დიალექტიკას.

9. ისინი მოტივირებულები არიან და იციან სხვების მოტივაცია

ისინი აცნობიერებენ ხალხისთვის მნიშვნელოვანი ამოცანების მნიშვნელობას. ისინი აფასებენ საჭიროებას შინაგანი მოტივაცია. რაც მთავარია, მათ შეუძლიათ შეინარჩუნონ თავიანთი თანაგუნდელები მოტივირებული. აქვს ლიდერი სული.

10. ისინი მიიჩნევენ, რომ ადამიანი არის ემოციური არსება და არა ავტომატი

მათ იციან აფექტური სახელმწიფოების მნიშვნელობა ყველა სფეროში, რომლებიც ტრადიციულად ითვლება წმინდა რაციონალურად. Ვიცი, რომ ემოციები ქმნიან გადაწყვეტილების მიღებას, მეხსიერების მოძიება, დამახსოვრება და ა.შ.

დასკვნა ...

ჯერჯერობით კარგი ჩამონათვალია ემოციური ინტელექტის მქონე ადამიანების მახასიათებლების ჩამონათვალში. გახსოვდეთ, რომ, როგორც ყველა სწავლისას, ამ აღწერით არავინ შესანიშნავად ჯდება (სხვათა შორის, რადგან მისი ინტერპრეტაცია მრავალფეროვანია) და ყველა ტრენინგს დრო სჭირდება და გარკვეული ძალისხმევა.