თავდაცვის მექანიზმები: რა არის ისინი და მათი 10 ყველაზე მნიშვნელოვანი ტიპი

თავდაცვის მექანიზმები ფსიქოანალიზის თეორიის ყველაზე მნიშვნელოვანი ცნებების ნაწილია ზიგმუნდ ფროიდის შრომებიდან წარმოიშვა.

ეს არის ფსიქოლოგიური პროცესების მთელი რიგი, რომლებიც ჰიპოთეტურად არეგულირებს არაცნობიერის შინაარსის ჩვენს ცნობიერებაში და ქცევებში გამოვლენის წესს.

ამ სტატიაში ვნახავთ რა არის თავდაცვითი მექანიზმები, რამდენიმე მაგალითით და მათი ძირითადი ტიპების კლასიფიკაციით.

• დაკავშირებული სტატია: "მეტაფსიქოლოგია: რა არის ეს და როგორ განსაზღვრა იგი ზიგმუნდ ფროიდმა"

თავდაცვის მექანიზმები ფსიქოანალიზში

სტატიაში "ზიგმუნდ ფროიდი: ცნობილი ფსიქოანალიტიკოსის ცხოვრება და მოღვაწეობა" ჩვენ კომენტარი გავაკეთეთ, რომ ფუნქცია მე არის იმპულსების დაკმაყოფილება ის და არ შეურაცხყოფს ზნეობრივ ხასიათს სუპერეგო, ხოლო რეალობა ფასდება. ეს არ არის მარტივი ამოცანა და ფროიდი აღწერს, რომ მე იყენებს მექანიზმებს ამ ფსიქიკურ შემთხვევებს შორის კონფლიქტის სამართავად.

შესაბამისად, თავდაცვის მექანიზმებია პროცედურები, რომლებიც გაუცნობიერებლად ინარჩუნებს ფსიქოლოგიურ წონასწორობას გასაჭირში ან შფოთვაში გასამკლავებლად ასოცირდება ინსტინქტური წარმომადგენლობის (სექსუალური ან აგრესიული) შეგნებულ გამოხატვასთან,

მორალური კოდი, ან რეალური გარე საფრთხის წინაშე.

ანუ უნდა ითქვას, რომ იდეიდან გამომდინარე, რომ არსებობს არაცნობიერის სამფლობელოს შინაარსები, რომლებსაც არ შეუძლიათ ცნობიერებაში გადავიდნენ ზედმეტი ზარალების გარეშე, რადგან ისინი ძალიან ბევრს შეგვაწუხებენ თავდაცვის მექანიზმები საშუალებას მისცემს მათ ნაწილს გადალახონ ერთგვარი ფილტრი, გამოხატული იყოს ისე, რომ მათ უარი ეთქვათ ან ძალიან დამახინჯებული იქონიონ ჩვენზე. ძალიან ბევრი.

თავდაცვის მექანიზმები ფსიქოლოგიური კონფლიქტის მოგვარების არასწორი გზაა და შეიძლება გამოიწვიოს დარღვევები გონებაში, ქცევა და, უკიდურეს შემთხვევაში, სომატიზაცია ფსიქოლოგიური კონფლიქტის, რომელიც მას იწვევს.

აქ არის ფსიქოანალიზის თეორიებში აღწერილი ათი ძირითადი თავდაცვის მექანიზმი.

1. გადაადგილება

ეს ეხება იმპულსის (როგორც წესი, აგრესია) გადამისამართებას ადამიანის ან საგნის მიმართ. მაგალითად, ადამიანი, რომელიც იმედგაცრუებულია უფროსისგან და წიხლებს მის ძაღლს, ან ავეჯის ნაჭერს. ამ შემთხვევაში, თავდაცვის მექანიზმის წინაშე ვდგავართ: როგორ არ არის შესაძლებელი უფროსის დარტყმა იმიტომ, რომ ეს სამსახურიდან გაგვათავისუფლებს, რისხვის ობიექტს ჩვენ სხვა არსებაზე გადავიტანთ ობიექტი.

2. სუბლიმაცია

ეს გადაადგილების მსგავსია, მაგრამ იმპულსი უფრო მისაღები ფორმისკენ მიდის. სექსუალური მამოძრავებელი სუბილაცია ხდება არასექსუალური მიზნისკენ, მიუთითებს საზოგადოების მიერ დადებითად შეფასებულ საგნებზე, როგორიცაა მხატვრული აქტივობა, ფიზიკური აქტივობა ან ინტელექტუალური კვლევა.

3. რეპრესიები

ეს არის მექანიზმი, რომელიც ზიგმუნდ ფროიდმა ჯერ აღმოაჩინა. ეხება პროცესი, რომლის დროსაც თვითმყოფადი შლის მოვლენებს და აზრებს, რომლებიც მტკივნეული იქნება, თუ შეგნებულად შენარჩუნდებარადგან რეპრესირებული იმპულსის კმაყოფილება შეურიგებელია სხვა მოთხოვნებთან სუპერეგო ან რეალობიდან.

4. Პროექტირება

მიუთითეთ ინდივიდების ტენდენცია საკუთარი აზრების, მოტივების ან გრძნობების მიკუთვნებას (პროექტირებას) ახდენს სხვა პირზე. ყველაზე გავრცელებული პროგნოზები შეიძლება იყოს აგრესიული ქცევები, რომლებიც დანაშაულის გრძნობას იწვევს და სოციალურად მიუღებელი სექსუალური აზრები ან ფანტაზიები. მაგალითად, გოგონას სძულს მისი თანაკლასელი, მაგრამ სუპერეგო გეუბნებათ, რომ ეს მიუღებელია. მას შეუძლია პრობლემის მოგვარება იმით იფიქროს, რომ მას სძულს სხვა ადამიანი.

5. უარყოფა

ეს არის მექანიზმი, რომლითაც სუბიექტი ბლოკავს გარე მოვლენებს ისე, რომ ისინი არ იყვნენ ცნობიერების ნაწილი და, შესაბამისად, რეალობის აშკარა ასპექტებს ისე განიხილავს, თითქოს ისინი არ არსებობდნენ. მაგალითად, მწეველი, რომელიც უარყოფს, რომ მოწევას ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემები შეუძლია. თამბაქოს ამ მავნე ზემოქმედების უარყოფით უკეთესად მოითმენთ თქვენს ჩვევას, მის ნატურალიზაციას.

6. რეგრესი

მიუთითეთ წინა სიტუაციების ან ჩვევების ნებისმიერი რეგრესია, გაუაზრებელი ქცევის წესების დაბრუნება. მაგალითად, თინეიჯერი, რომელსაც შაბათ-კვირას არ უშვებს მეგობრის სახლში წასვლას და რეაგირებს განრისხებით და ყვირის მშობლების წინაშე, თითქოს ის უმცროსი შვილი იყოს.

7. რეაქტიული ტრენინგი

იმპულსები არა მხოლოდ რეპრესირებულია, არამედ ასევე კონტროლდება საპირისპირო ქცევის გაზვიადებით. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, მტკივნეული აზრის გაჩენა წყდება მისი უფრო სასიამოვნო ჩანაცვლებით. მაგალითად, ადამიანი, რომელიც ძალიან გაბრაზებულია მეგობარს, მაგრამ ეუბნება, რომ ყველაფერი სწორია, რომ დისკუსია არ მოხდეს.

8. Იზოლაცია

ეს არის მექანიზმი, რომლის მიხედვითაც მოგონებები განქორწინებულია გრძნობებისგან, როგორც მოვლენების უკეთესად ატანა და ტოლერანტობა და რეალობა. საკუთარი თავისთვის აუტანელი იდეა განცალკევებულია მის მიერ წარმოქმნილი ემოციებისგან, ამიტომ იგი ცნობიერებაში რჩება დასუსტებული გზით. მაგალითად, ტრავმული ეპიზოდის ტოტალური ნორმალიზებით მოყოლა, თითქოს ამინდზე ან რაიმე სხვა წვრილმანზე ვსაუბრობთ.

9. კონდენსაცია

ეს არის მექანიზმი, რომლის მიხედვითაც უგონო მდგომარეობის გარკვეული ელემენტები (ლატენტური შინაარსი) ძილის დროს ერთ სურათში ან ობიექტში გაერთიანდება. იგი შედგება რამდენიმე მნიშვნელობის კონცენტრაციისგან ერთ სიმბოლოში. კონდენსაციის პროცესი მანიფესტის შინაარსის თხრობას გაცილებით მოკლედ აქცევს, ვიდრე ლატენტური შინაარსის აღწერას. ეს არის ტერმინი, რომელიც წარმოიშობა ფსიქოანალიტიკური განმარტებებიდან, რომლებიც ოცნებების შექმნას წარმოადგენს.

10. რაციონალიზაცია

გამარტივებაში მიუღებელი რეალური მიზეზი ჩანაცვლებულია მისაღებით სხვაზე. ანუ, რეალობის პერსპექტივა იცვლება განსხვავებული ახსნის შეთავაზებით. მაგალითად, ქალი სიგიჟემდე შეუყვარდება მამაკაცს და ისინი ურთიერთობას იწყებენ. ნაცნობობის დაწყებიდან ერთი თვის შემდეგ, მამაკაცი წყვეტს ურთიერთობას, რადგან თვლის, რომ ქალს ძალიან დაბალი თავდაჯერებულობა აქვს და სუნთქვის საშუალებას არ აძლევს. მიუხედავად იმისა, რომ ქალს სამი ზედიზედ სიყვარული ჰქონდა მარცხი იმავე მიზეზის გამო, მან დაასკვნა: ”მე უკვე ვიცოდი რომ ეს ადამიანი დამარცხებული იყო ”, ან” პირველივე წუთიდან ვიცოდი, რომ ეს კაცი არა მოსახერხებელი იყო ”.

ბიბლიოგრაფიული ცნობარი:

• ალმანდრო, მ.ტ. (2012). ფსიქოთერაპიები. CEDE PIR მოსამზადებელი სახელმძღვანელო, 06. CEDE: მადრიდი.
• არლოუ, ბ. (1964), ფსიქოანალიტიკური კონცეფციები და სტრუქტურული თეორია. ნიუ იორკი: საერთაშორისო უნივერსიტეტების პრესა.
• კრამერი, პ. (1991). თავდაცვის მექანიზმების განვითარება: თეორია, კვლევა და შეფასება. ნიუ-იორკი, სპრინგერ-ვერლაგი.
• გრუნბაუმი, ა. (1984). ფსიქოანალიზის საფუძვლები: ფილოსოფიური კრიტიკა. კალიფორნიის პრესის უნივერსიტეტი.