26 აფროდიზიაკი საკვები, რომელიც გააუმჯობესებს თქვენს ურთიერთობებს

უცნაური არ არის იმის გაგება, რომ არსებობს გარკვეული საკვები, რომელსაც შეუძლია გააუმჯობესოს თქვენი ინტიმური ურთიერთობა.

ეს ნივთიერებები, რომლებიც აფროდიზიაკის სახელით არის ცნობილი, პირდაპირ გავლენას ახდენს თქვენს სექსუალურ ცხოვრებაზეგავლენას ახდენს თქვენს ჰორმონებზე, თქვენს ტვინის ქიმიაზე და თქვენს ენერგიასა და მუშაობაზე საწოლში. აფროდიზიაკის ზოგიერთ საკვებს აქვს ფსიქოაქტიური თვისებები და სხვები ზრდის სასქესო ორგანოებში სისხლის ნაკადს. ასევე, ისინი ჯანმრთელები არიან.

• ეს შეიძლება დაგაინტერესოთ: "10 გზა იყოს უფრო მიმზიდველი (მეცნიერულად დადასტურებული)"

აფროდიზიაკის საკვები უკეთესად გამოდგება საწოლში

აფროდიზიაკის ნივთიერებების მრავალფეროვნება არსებობს. მაგრამ რა არის ეს ნივთიერებები და საკვები? რა სარგებელს მოაქვს ისინი?

ქვემოთ შეგიძლიათ ნახოთ აფროდიზიაკის საკვები პროდუქტები, რომლებიც თქვენს სექსუალურ ცხოვრებაში დაგეხმარებათ.

1. Მარწყვები

მარწყვი ერთ – ერთი ყველაზე ხშირად გამოყენებული აფროდიზიაკია. კერძოდ, მარწყვი ნაღებით და შამპანურით არის ერთ-ერთი ყველაზე სექსუალური (და რომანტიკული) კომბინაცია, რომლის საშუალებითაც შეგვიძლია პარტნიორთან მგზნებარე საღამო გავიხსენოთ. მარწყვი პირდაპირ მოქმედებს ენდოკრინულ ჯირკვლებზე, ამიტომ ისინი ორგანიზმს გამოყოფენ სტრესს და გვთავაზობენ საჭირო სექსუალურ დამოკიდებულებას.

2. ასპარაგუსი

ასპარაგუსი ძალიან ნოყიერი და ჯანსაღი საკვებია, მაგრამ ისინი აფროდიზიაკებიცაა. ეს საკვები არის კალიუმის, ბოჭკოვანი, ვიტამინი B6, ვიტამინები A, ვიტამინი C, თიამინი და ფოლიუმის მჟავა. იგი ასევე ასტიმულირებს გამოყოფას ჰისტამინი, რაც მონაწილეობს როგორც მამაკაცებში, ასევე ქალებში ორგაზმის მიღწევის უნარში.

3. რეჰანი

ეს საკვები არის შესანიშნავი სუნელი არა მხოლოდ თქვენი კვების დროს, არამედ თქვენი სექსუალური ცხოვრებისთვისაც. რეჰანის დაჭრა და მისი დამატება სხვადასხვა რეცეპტებში დადებითად აისახება თქვენს სექსუალურ ცხოვრებაზე, ანუ ის არამარტო ახალი გემო, მაგრამ ზრდის სექსუალურ სურვილს გულისცემის გაზრდის და ნაკადის გაუმჯობესების გზით სისხლი რა თქმა უნდა, ამ ნივთიერების დიდი რაოდენობაა საჭირო მისი ეფექტის შესამჩნევად.

4. ყუმბარა

გაზეთ ABC– ს სტატიის თანახმად, ბროწეულის წვენს აქვს ვიაგრას მსგავსი ეფექტი, რაც გადამოწმდა ედინბურგის დედოფლის მარგარეტის უნივერსიტეტის მიერ. ასევე, ამ გემრიელი წითელი ხილის თესლი აუმჯობესებს სისხლის ნაკადს და ზრდის სასქესო ორგანოების მგრძნობელობას.

5. ღვინო და კავა

ღვინო და კავა ერთ-ერთი საუკეთესო აფროდიზიაკია. ღვინო, რომელსაც თან ახლავს კარგი ვახშამი და კავა, რამდენიმე მარწყვით, იწვევს სექსუალური ტემპერატურის მნიშვნელოვან ზრდას. ამასთან, ისინი შეიცავს ალკოჰოლს და, შესაბამისად, მათი მოხმარება ზომიერი უნდა იყოს.

6. წყალმცენარეები

მრავალი კულტურა წყალმცენარეებს აფროდიზიაკის თვისებებით თვლის, რომლებიც საკვებია B1 და B2 ვიტამინებით და ხელს უწყობენ სასქესო ჰორმონების გამომუშავებას. ისინი ასევე წარმოადგენენ მანგანუმის, იოდის და სელენის წყაროს, რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს მეტაბოლიზმზე და განწყობაზე.

7. ჯავზი

ჯავზი არის ძალიან ცნობილი რეპუტაციის მქონე აფროდიზიაკი სხვადასხვა კულტურაში, მაგალითად ინდუისტური, რომელშიც ითვლება, რომ მისი გათბობა ასტიმულირებს სექსუალურ მადას. თქვენ არ გჭირდებათ მისი გახურება, რომ ისარგებლოთ მისი სარგებლით, შეგიძლიათ ცოტა გახეხოთ და დაამატოთ ჭიქა ჩაი.

8. ტრიუფელი

ტრფიალებს ასევე აქვთ დიდი აფროდიზიაკის რეპუტაცია, რომელიც ჯერ კიდევ ძველი რომაული დროიდან იწყება.. ზოგი ირწმუნება, რომ მისი სურნელი ანდროსტენონის მსგავსია, რომელიც საპირისპირო სქესის მიმზიდველად მოქმედებს. ეჭვგარეშეა, აფროდიზიაკი, რომელიც არ არის შესაფერისი ყველა ჯიბეში.

9. შოკოლადი

შავი შოკოლადი გემრიელი აფროდიზიაკია, რომელსაც საუკუნეების განმავლობაში იყენებდნენ. იგი შეიცავს ფენილეთილამინს (PEA), რომელიც დიდი რაოდენობით წარმოიქმნება, როდესაც ადამიანი შეყვარებულია და ზრდის ენერგიას, განწყობას და ყურადღებას.

10. Საზამთრო

ამ ხილს აქვს ტკბილი და გემრიელი გემო და შეიცავს დიდი რაოდენობით ციტრულინს, ანუ, ის ზრდის აზოტის ოქსიდს, რომელიც არის სისხლძარღვების გამაფართოებელი საშუალება, რომელიც აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, რამაც შეიძლება გაზარდოს აღგზნება და ერექცია მამაკაცებში.

11. არგულა

ძველი რომაელები იყენებდნენ ამ მწვანე ბოსტნეულს, როგორც აფროდიზიაკს. აფროდიზიაკის თვისებების გარდა, რუკოლა ეხმარება საჭმლის მონელებას და წარმოადგენს A და C ვიტამინების დიდ წყაროს. დაამატეთ რუკოლა თქვენს სალათებს, რომ ისარგებლოთ მისი აფროდიზიაკური მოქმედებით.

12. ავოკადო

ავოკადო არის ძალიან ნოყიერი საკვები, მდიდარია ჯანმრთელი ცხიმებით. ავოკადოს ხეს აცტეკებმა უწოდეს "სათესლის ხე". ავოკადო მდიდარია ფოლიუმის მჟავით, ვიტამინი B6 და კალიუმით. ასევე ნათქვამია, რომ იგი დადებითად მოქმედებს იმუნურ სისტემაზე.

13. Ქოქოსის წყალი

ქოქოსის წყალი შეიცავს იმავე დონის ელექტროლიტებს, როგორც სისხლი. იგი ასევე მოქმედებს როგორც მეტაბოლიზმის გამაძლიერებელი და ზრდის სისხლის ნაკადს და, შესაბამისად, მოქმედებს როგორც აფროდიზიაკი. ქოქოსის წყალი, მინერალების მაღალი შემცველობის გარდა, ასევე არის შეიცავს C ვიტამინს.

14. ჯანჯაფილი

ჯანჯაფილი კარგი სუნელია, რომელიც ასევე ზრდის ცირკულაციას და სხეულის ტემპერატურას. სინამდვილეში, ეს ზრდის სექსუალურ სურვილს და ზრდის სიამოვნებას. ის შეიძლება დაემატოს ბევრ რამეს, მაგალითად, გემრიელ ინფუზიას.

15. სტაფილო

ცოტათი წარმოიდგენდა, რომ სტაფილო ამ სიაში იქნებოდა, მაგრამ ეს საკვები ასევე შეიცავს ვიტამინებს, რომლებიც მნიშვნელოვანია ჰორმონების წარმოებაში. მაგალითად, ვიტამინი A, რომელიც ხელს უწყობს სქესობრივი ჰორმონების გამომუშავებას და მამაკაცებში იცავს რეპროდუქციული სისტემის უჯრედებს ნაადრევი დაბერებისგან. სტაფილო ზრდის სპერმის გამომუშავებას.

16. თაფლი

თაფლი მდიდარია B ვიტამინით და წარმოდგენილი ნედლეული ზრდის ტესტოსტერონის გამომუშავებას, რამაც შეიძლება გაზარდოს მამაკაცის სექსუალური სურვილი. იგი ასევე შეიცავს ბორს, რომელიც მონაწილეობს ესტროგენის წარმოებაში, რაც მნიშვნელოვანია ქალის სექსუალური სურვილისთვის. ბევრ პროდუქტს შეიძლება დაემატოს თაფლი, მაგალითად, ბუნებრივი იოგურტი.

17. ჯალაპენოსი

Jalapeños (და ზოგადად ცხარე) არის აფროდიზიაკური საკვები. იგი შეიცავს კაპსაიცინს, რომელიც ზრდის სხეულის ტემპერატურას და ზრდის სისხლის ნაკადს. ასევე გამოიწვიოს ტვინის ენდორფინის გამოყოფა, რაც თავს კარგად გვაგრძნობინებს. შინაგან ეფექტებთან ერთად, რომლებიც სექსუალურ ლტოლვას იწვევს, მას ასევე აქვს გარე ეფექტები, რომლებიც იწვევს გარეგნულ სახეს, მაგალითად, გაწითლებული კანი და ტუჩების შეშუპება. ეს ზრდის სხვისი სექსუალური სურვილს.

18. ნუში

ეს კაკალი ნაყოფიერების უძველესი სიმბოლოა, რომელიც ჯერ კიდევ ბიბლიური დროიდან იწყება.. მისი ტკბილი არომატი ასევე მოქმედებს როგორც სექსუალური მიმზიდველი. გარდა ამისა, ნუში მდიდარია სასარგებლო ცხიმებით, ბოჭკოებით და E ვიტამინით.

19. ხამანწკები

ხამანწები ითვლება ერთ – ერთ საუკეთესო აფროდიზიაკად. დოფამინის დონე იზრდება რაც, თავის მხრივ, ზრდის მამაკაცთა და ქალთა ლიბიდოს. თუთია აუცილებელია ჯანმრთელი სპერმისა და ტესტოსტერონის წარმოებისთვის, და ხამანწკები მდიდარია ამ შემადგენლობით.

20. ბანანი

ბანანი გემრიელი ხილია, რომელიც მამაკაცის სასქესო ორგანოს ფორმას მოგვაგონებს. მაგრამ ისინი აფროდიზიაკებიც არიან, რადგან შეიცავს ბრომელაინს, ფერმენტს, რომელიც იწვევს ტესტოსტერონის გამომუშავებას. იგი ასევე შეიცავს კალიუმს და B ვიტამინს და უზრუნველყოფს ენერგიას.

21. ლეღვი

თუ ბანანი ახსენებს მამაკაცის რეპროდუქციულ ორგანოს, ლეღვი იმავეს აკეთებს ქალის რეპროდუქციულ სისტემაზე. ეს ხილი გვხვდება ბიბლიაში, როდესაც ადამსა და ევას ლეღვის ფოთლები აცვიათ, რომ თავი დაენებებინათ. ბერძნები ამ საკვებს უკვე სიყვარულსა და ნაყოფიერებას უკავშირებდნენ.

22. ნიორი

მიუხედავად იმისა, რომ ნივრის სუნი ბევრს სძულს, ის სინამდვილეში ზრდის სექსუალურ მიმზიდველობას, რადგან ის გავლენას ახდენს სხეულის სურნელზე.. ეს მათ აღმოაჩინეს პრაღის ჩარლზის უნივერსიტეტში, როდესაც სუბიექტთა ჯგუფს სთხოვეს, რომ მუწუკებზე დაეწყოთ ოფლის შეგროვება. ზოგი ნიორს ჭამდა, ზოგი კი არა. ამის შემდეგ, ქალთა ჯგუფმა სუნი უნდა შეაფასა და დაასკვნა, რომ მათ, ვინც ნიორს მოიხმარს, ყველაზე მიმზიდველად აფასებენ.

23. დარიჩინი

დარიჩინი აქვს თერმული ეფექტი და ზრდის სექსუალურ სურვილს. ეს არის ჯანსაღი საკვები, ანთების საწინააღმდეგო თვისებებით და მას შეუძლია გლუკოზის დონის ნორმალიზებაში. ჩაი თაფლთან და დარიჩინთან ერთად კარგი საშუალებაა ამ ორი აფროდიზიაკის საკვების შერევაში.

24. პენიონები

დატვირთულია თუთიით, რაც აუცილებელია ტესტოსტერონის წარმოებისთვის, იყენებენ შუა საუკუნეებიდან სექსუალობაზე მათი დადებითი გავლენისთვის. შეგიძლიათ გახეხოთ რეჰანი, ნიორი და ზეითუნის ზეთი, რომ გემრიელი პესტო გახადოთ.

25. კარდამონი

კარდამონი არის სახეობა, რომელსაც აქვს დიდი აფროდიზიაკური ძალა. ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას საჭიროებისამებრ გამოსაყენებლად. მას აქვს თბილი და ცხარე გემო და მას შეუძლია გაზარდოს სისხლის მიმოქცევა, რაც, ალბათ, ხსნის მის აფროდიზიურ თვისებებს. ეს ასევე არის ანტიმიკრობული და ანთების საწინააღმდეგო საშუალება.

26. ნიახური

ამ ხრაშუნა ბოსტნეულს, ჩვეულებრივ, მსოფლიოს სხვადასხვა კუთხეში წვნიანებში მოიხმარენ. მისი საკვები ნივთიერებები არის აფროდიზიაკი და ის შეიცავს ორ მნიშვნელოვან კომპონენტს: ანდროსტენონი და ანდროსტენოლი, რომლებიც მოხმარებისას სექსუალურ მიმზიდველად მუშაობენ.