OCD- ის მკურნალობა EMDR თერაპიის გამოყენებით

ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობა, ჩვეულებრივ შემოკლებით OCD, არის რთული ფსიქოლოგიური აშლილობა გამოხატულია ორი ფაზით, როგორც ეს მის სახელს მიანიშნებს: შეპყრობილობა, ერთი მხრივ, და იძულებითი უფლებები სხვა

ელემენტების ეს ნარევი ჩვეულებრივ ნიშნავს, რომ მათ, ვინც თავის სიმპტომებს ავითარებს, არც კი იციან სად უნდა დაიწყონ, როდესაც საქმე ეხება შეეცადეთ ებრძოლოთ ამ ფსიქოპათოლოგიას, რაც ერთ-ერთი იმის მანიშნებელია, რომ პროფესიონალური დახმარების გაწევა ყოველთვის აუცილებელია მკურნალობა

საბედნიეროდ, ახლა არსებობს სასარგებლო თერაპიული საშუალებები OCD– ს წინააღმდეგ საბრძოლველად და მათგან დაავადებული ადამიანების სიცოცხლის ნორმალურ მდგომარეობაში მოსაყვანად. ამ სტატიაში ვისაუბრებთ ერთ-ერთ ამ ინტერვენციულ მოდელზე: EMDR თერაპია გამოიყენება ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობის სამკურნალოდ.

• დაკავშირებული სტატია: "Obsessive-Compulsive Disorder (OCD): რა არის ეს და როგორ ვლინდება იგი?"

რა არის ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობა?

OCD არის დაავადება, რომლის დროსაც ხდება ერთგვარი მანკიერი ციკლი. პირველი, ადამიანის ცნობიერებაში ჩნდება სააზროვნო ან გონებრივი სურათი (ზოგჯერ მეხსიერება, ზოგჯერ აწმყოს ფანტასტიკური გაზვიადება, ზოგჯერ წარმოდგენილ ვითარებასთან დაკავშირებით, რაც შეიძლება მოხდეს), რომელიც გიშლით ხელს და იწვევს უეცარი დისკომფორტის მაღალ ხარისხს, ჩვეულებრივ ტანჯვის ან შფოთვა.

ეს გონებრივი შინაარსი არის ის, რაც შეპყრობილობად არის ცნობილი, რადგან ადამიანი ცდილობს იგი ნებისმიერ ფასად გააგდოს მისი ცნობიერებიდან და, ამავე დროს, ეს გადაუდებლობა აიძულებს მის ყურადღებას ამ ფიქრზე ან გამოსახულებაზე დარჩეს. როგორც ვნახავთ, იძულების ხასიათი ძალზე მნიშვნელოვანია იმის გასაგებად, თუ რატომ გამოიყენება EMDR თერაპია OCD– ის სამკურნალოდ.

მეორეც, ადამიანი, რომელსაც OCD აქვს, სასოწარკვეთილად ეძებს გზებს, რაც შეიძლება მალე გათავისუფლდეს ამ დისკომფორტისგან, გონებისგან ამოიღოს ეს შემაშფოთებელი სურათი ან იდეა. და ამ გამოცდილებას რომ ბოლო მოეღოს, შეასრულე გარკვეული მოქმედება, რომელიც აშკარად ჩანს თვითნებური, მაგრამ რომლის მნიშვნელობა მეტნაკლებად უკავშირდება იმ ფსიქიკურ შინაარსს, რომელიც გრძნობთ არასწორი ამგვარი რიტუალი არის ის, რაც იძულების სახელით არის ცნობილი.

მოდით ავიღოთ მაგალითი: ადამიანს ახსოვს, რომ ერთი კვირის წინ მან თავი მოიყრუა იმ ადამიანის წინაშე, ვინც მოსწონს და ამის გამო მას არ შეუძლია დაეხმაროს, მაგრამ არ დაიწყოს ამაზე ფიქრი განმეორებით და უფრო და უფრო ახსენდება მოვლენა. გაზვიადებული. რადგან ეს მას ტანჯვას იწვევს და მას არ შეუძლია შეაჩეროს ამაზე ფიქრი, რადგან იგი გრძნობს "დაბინძურებული" ამ მოვლენის გამო, ადამიანი იბანს ხელებს განმეორებით ყოველთვის მოძრაობის ისეთ მაგალითს მიჰყევი, საიდანაც ვერ გამოდიხარ, ვინაიდან ამ თვითრეცხვის წესის დარღვევით არ დასრულდება წერტილი დისკომფორტი

Დროის განმავლობაში, ადამიანი გაიგებს, რომ ყოველთვის, როდესაც თავს ცუდად გრძნობს, მან უნდა ჩაატაროს ასეთი რიტუალიამავე დროს, ეს განწყობა, რომ ძალიან დიდი მნიშვნელობა ჰქონდეს შემაშფოთებელ აზრებს, მათ გონებაში ხშირად გამოჩნდება. ამის გამო პრობლემა უფრო და უფრო იზრდება: ის არა მხოლოდ კარგავს დიდ დროს, რადგან იჩენს თავს იძულების შესრულებას, არამედ ჯანმრთელობა დაქვეითებულია (კერძოდ, თქვენი კანი) და თქვენ უნდა შეაჩეროთ მრავალი მნიშვნელოვანი ამოცანა თქვენი დღის განმავლობაში, რადგან ეს მცირე კრიზისი გრძელდება რამდენიმე წუთები

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "EMDR (თვალის მოძრაობის) თერაპია: პროგრამები და ეფექტურობა"

რას ემყარება OCD მკურნალობა EMDR– ით?

როგორც ვნახეთ, OCD არის ფსიქოპათოლოგია, რომელიც დაკავშირებულია ერთგვარ აზრთან ცრუმორწმუნეობა, რომლის მიხედვითაც შესაძლებელია მხოლოდ ფსიქოლოგიური დისკომფორტის მოშორება იძულებები ამასთან, ეს არეულობაა შეიძლება განვითარდეს ისეთ ადამიანებში, რომლებსაც ჩვეულებრივ ჩავთვლით რაციონალურად მათი ცხოვრების უმეტეს სფეროებშიისინი უბრალოდ იყენებენ ამ სახის "ჯადოსნურ აზროვნებას" ისე, თუ როგორ გაუმკლავდნენ მათ იძულებებს.

და ბოლოს, ამ რიტუალების შესრულება უშუალო განმუხტვისთვის მუშაობს; პრობლემა ისაა, რომ საშუალო და გრძელვადიან პერსპექტივაში, აკვიატებებისა და იძულებების მანკიერი ციკლის კვება უფრო დიდი პრობლემაა, ვიდრე დისკომფორტი თითოეული შეპყრობის წინაშე.

ამის გათვალისწინებით... როგორ გამოიყენება EMDR თერაპია? ამ ტიპის ფსიქოლოგიური ჩარევა, რომლის ინიციალები მოდის ტერმინიდან "თვალის მოძრაობის დესენსიბილიზაცია და გადამუშავება", ემყარება იდეას, რომ მრავალი შფოთვითი და პანიკური აშლილობა ძირითადად გამოწვეულია გარკვეული პირების არასრული ან არაადეკვატური დამუშავებით პატივისცემით. ა) დიახ, პაციენტის დისკომფორტის მოსაგვარებლად საჭიროა შეცვალოთ ტვინის ამ გონებრივი შინაარსის შენახვის გზაისე, რომ ეს პრობლემები არ გამოხატავდეს განმეორებით და პრობლემურად.

ამის მისაღწევად ტარდება მთელი რიგი ტვინის მასტიმულირებელი სავარჯიშოები, რომელთა მიზანია შინაარსი, რომელიც მეხსიერების სისტემას არ ჯდება, კვლავ ინტეგრირდება ადამიანის გონებაში, გამომწვევი მიზეზების გარეშე ტანჯვა. მისი გამოყენების ერთ – ერთი გზა დაკავშირებულია პაციენტის მზერის გარკვეულ მიმართულებებთან ხელმძღვანელობასთან, ტვინის თითოეულ ნახევარსფეროში დიფერენცირებული სტიმულაციის მისაღწევად.

ამავე დროს, იქმნება კონტექსტი, როდესაც პაციენტი იწვევს იმ შინაარსს, რომელიც ჩვეულებრივ იწვევს შფოთვას ან კრიზისს, ისე, რომ ამან დაკარგოს მავნე ზემოქმედება და ტვინი მკურნალობს, როგორც ნებისმიერი სხვა მეხსიერება. EMDR თერაპია მრავალი თვალსაზრისით ჰგავს სისტემურ დესენსიბილიზაციას, იმით, რომ ქმნის ახალ ჩარჩოს, სადაც განიცდიან ჩვეულებრივ შემაშფოთებელ ან შემაშფოთებელ ფაქტორებს.

ბიბლიოგრაფიული ცნობარი:

• Bloch, M.H.; Landeros-Weisenberger, A.; როზარიო, მ. Pittenger, C.; ლეკმანი, ჯ. (2008 წ.) "ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობის სიმპტომური სტრუქტურის მეტაანალიზი". ფსიქიატრიის ამერიკული ჟურნალი. 165 (12): გვ. 1532 - 1542.
• ფსიქიკური აშლილობის დიაგნოსტიკური და სტატისტიკური სახელმძღვანელო: DSM-5 (5 რედაქტორი). ვაშინგტონი: ამერიკის ფსიქიატრიული გამომცემლობა.
• გრანტი, ჯ. (2014). კლინიკური პრაქტიკა: ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობა. ახალი ინგლისის მედიცინის ჟურნალი. 371 (7): გვ. 646 - 653.
• ლოჯი, რ. (2014). EMDR - უფრო მეტია, ვიდრე მხოლოდ PTSD– ს თერაპია? ფსიქოლოგი. 27 (7): გვ. 512 - 517.
• შაპირო, ფ. ლალიოტისი, დ. (2015). EMDR თერაპია ტრავმასთან დაკავშირებული დარღვევებისთვის. ტრავმასთან დაკავშირებული ფსიქოლოგიური აშლილობების მტკიცებულებებზე დაფუძნებული მკურნალობა: პრაქტიკული სახელმძღვანელო კლინიკოსებისთვის. Springer International Publishing. გვ. 205 - 228.