7 რჩევა, რომ ნაკლები შეისწავლოთ და იყოთ უფრო ჭკვიანები

რა თქმა უნდა, ყველას დაემართათ, რომ გამოცდის დროს და რამდენიმე საათის შესწავლის შემდეგ თქვენსმა ტვინმა თქვა: "Საკმარისი!". თქვენ პიკს მიაღწიეთ და რაც არ უნდა გააგრძელოთ სწავლა, არ აპირებთ რაიმეს დამახსოვრებას ან სწავლას. ამიტომ, შესვენების დროა.

ჩვენ გვაქვს მცდარი რწმენა, რომ რამდენიმე საათის განმავლობაში სწავლის დროს, დასვენების გარეშე, ბევრად მეტს ვისწავლით. ისე, თქვენ შეგიძლიათ ბევრი რამ ისწავლოთ და ნაკლები შეისწავლოთ: მთავარია გამოიყენოთ დრო თქვენს სასარგებლოდ და გქონდეთ სხვადასხვა იარაღები, რომლებსაც ქვემოთ შემოგთავაზებთ. ეს დაგეხმარებათ უფრო ეფექტური იყოთ სწავლის პროცესში.

• ჩვენ გირჩევთ ამ სტატიას: "10 სასიცოცხლო აუცილებელი ტექნიკა, რომ მეტი გაიგოთ"

ექსპერტის რჩევა, რომ ნაკლები შეისწავლოთ და მეტი გაიგოთ

დარწმუნებული ვარ, მე არ ვარ მხოლოდ ის, ვინც წინა სიტუაციაში აღმოჩნდა და თქვენი კვლევის შედეგების მაქსიმალურად გაზრდის მიზნით, თქვენ ეძებდით ვიდეოს YouTube- ზე, რომ უკეთ გაეცნოთ და ნაკლებ დროში. მინდა გითხრათ, რომ სოციალური ქსელის მცირე ძებნაში, ვიდეოს წავაწყდი, რომელიც ძალიან საინტერესო ჩანდა, მაგრამ ეს, სამწუხაროდ, ძალიან გრძელი იყო (ყოველ შემთხვევაში, ასე ვფიქრობდი, როდის) ხერხი).

ვიდეო (რომელსაც ტექსტის ბოლოს ვტოვებ) ძალიან პროდუქტიულია. ჩანაწერში ჩანს ლოს-ანჯელესის (ამერიკის შეერთებული შტატები) პიერსის კოლეჯის ფსიქოლოგიის პროფესორი, დოქტორი მარტი ლობდელი, რომელიც 50 წუთზე მეტ ხანს ასრულებს კონფერენციაზე, სადაც ის სხვადასხვა რჩევებს იძლევა, რომ ნაკლებად ისწავლოს და იყოს უფრო პროდუქტიული კვლევაში. ისე, რომ თქვენ არ უნდა დაათვალიეროთ მთელი აუდიოვიზუალური შინაარსი და მათთვის, ვინც ინგლისურად არ ფლობს (რაც მე ბევრ თქვენგანს ვიცი ხარჯები), მე შემეძლო ამ სტატიის დაწერა და ყველაზე მნიშვნელოვანი იდეების ამოღება კომუნალური

7 რჩევა, რომ უფრო პროდუქტიული იყო კვლევაში

როდესაც ჩვენ ვისწავლით ახალ მასალას, ეს შეიძლება იყოს აბსოლუტური ფიქრი მხოლოდ იმაზე, რაც უნდა მოვაგვაროთ (გონებრივად რომ ვთქვათ) და იმ დროზე, რაც მუხლებზე უნდა დავხარჯოთ. არაპროდუქტიული საათების თავიდან ასაცილებლად არ გამოტოვოთ შემდეგი ხაზები.

1. შეისწავლეთ ფრაგმენტულ სესიებში

ფრაგმენტულ სესიებზე სწავლა ნიშნავს, რომ დროის გარკვეულ მონაკვეთში უნდა ისწავლოთ. თუ მაგალითად ისწავლით 3 საათს, უფრო პროდუქტიული იქნებით, თუ შეწყვეტთ ყოველ "x" დროს. სჯობს შესვენებით შეისწავლოთ 2 საათი, ვიდრე ზედიზედ 3 საათი. პროფესორი ლობდელი განმარტავს, რომ ბოლო კვლევამ დაასკვნა, რომ საშუალო დრო, რაც ადამიანების უმეტესობას სჭირდება, სანამ არ დაიწყებენ სწავლის უნარს, დაახლოებით 25-30 წუთია. ამიტომ, უკეთესად სწავლისთვის უნდა გააკეთოთ მცირე სასწავლო სესიები და შემდეგ დაისვენოთ 5 წუთი.

შესვენების დროს აუცილებელია გარკვეული მხიარული საქმიანობის გაკეთება ან სწავლისგან შორს. გარდა ამისა, ექსპერტი ასევე გირჩევთ მიეცეთ საკუთარ თავს პრიზი, მას შემდეგ რაც ყოველდღიური სასწავლო სესია დასრულდება, მაგალითად, კინოში წასვლა. პოზიტიური განმტკიცება ზრდის სასწავლო ჩვევას.

2. გქონდეთ კონკრეტული კუთხე შესასწავლად

სასწავლო სპეციფიკური ადგილის ქონა ნიშნავს ადგილის ქონას, სადაც მხოლოდ სწავლობ. ანუ არ ჭამთ, არ უყურებთ ტელევიზორს, არ თამაშობთ კონსოლს და ა.შ. ეს ასევე ნიშნავს, რომ იქ სწავლობთ, არა საწოლში ან დივანზე (გარდა ბიბლიოთეკაში). ეს ეს დადებითია, რადგან ის ეხმარება იყოს უფრო კონცენტრირებული და, გარდა ამისა, საშუალებას გაძლევთ დატოვოთ სასწავლო ადგილი შესვენების დროს. საქმე ეხება იდეალური ადგილისა და გარემოს ქონას, რომ შეძლო უფრო პროდუქტიული სწავლა.

3. აქტიურად შეისწავლეთ და იცოდეთ განსხვავება ამოცნობასა და მეხსიერებას შორის

დოქტორი ლობდელი განმარტავს სხვაობას შორის აღიარება ი მე მახსოვს. აღიარება მოითხოვს სტიმულს, რომელიც იწვევს პასუხს და ეს სტიმული შეიძლება არ იყოს ტესტზე. დამახსოვრებას უფრო მეტი მნიშვნელობა აქვს, ვიდრე მონაცემები, ვიდრე კონცეფციების სწავლას. ინფორმაციის ნაწილი შეიძლება იყოს სიტყვა მკლავი, მეორეს მხრივ, ცნება შეიძლება იყოს იმის ცოდნა, თუ როგორ მუშაობს მკლავი, მაგალითად, მექანიკურად. აქტიურად სწავლა საშუალებას გაძლევთ დაიმახსოვროთ ცნებები და, შესაბამისად, მომხრეა გაწვევას, რაც ყოველთვის უკეთესი იქნება, ვიდრე მონაცემთა სწავლა.

4. კარგი ჩანაწერების გაკეთება

იპოვნეთ კარგი გზა მიიღეთ შენიშვნები, რათა დაგეხმაროთ და დროდადრო გადახედეთ მათ. თუ მეცადინეობის დასრულებისას მიხვდებით, რომ თქვენს აღნიშნულ ჩანაწერებში არის რაღაც, რაც ბოლომდე არ გესმით, ჰკითხეთ ამის შესახებ თანაკლასელს (და მასწავლებელსაც კი). თქვენი შენიშვნების განახლება მნიშვნელოვნად უწყობს ხელს იმის შესწავლას და გაგებას, რისი სწავლაც გსურთ, ასევე ამცირებს სწავლის დროს.

5. იყავით მზად ასწავლოთ ის, რაც ისწავლეთ

თქვენ მზად უნდა იყოთ სხვისი ასწავლოთ ის, რაც ისწავლეთ, რადგან ეს გვიჩვენებს, გესმით თუ არა ის, რაც შეისწავლეთ. შეგიძლიათ დაწეროთ რეზიუმე, გესმოდეთ თუ არა, ან ისე გამოაცხადოთ, რომ ვინმეს აუხსნით მას. ეს გაგიმარტივებთ დამახსოვრებას და დაგეხმარებათ იმ ასპექტების დადგენაში, რომლებსაც არ ფლობთ.

• რეკომენდებული სტატია: "5 ხრიკი გამოცდის წინ ნერვიულობის თავიდან ასაცილებლად"

6. ეფექტურად წაიკითხეთ ტექსტები

მასწავლებელი გვირჩევს, რომ ტექსტების ეფექტურად წასაკითხად გამოვიყენოთ SQ3R მეთოდი, რა საშუალებას იძლევა ინფორმაციის უფრო ეფექტური შენარჩუნება. მაგრამ რა არის SQ3R მეთოდი? ეს მეთოდი ემყარება შემდეგ განყოფილებებს.

• კითხვის დაწყებამდე დაათვალიერეთ ტექსტი: ეს ეხება იმის შესწავლას, თუ რის წაკითხვას აპირებთ შესვლამდე, რომ გაეცნოთ შინაარსს. გადახედეთ სათაურს, თავის რეზიუმეებს, შეხსენების ველებს და ა.შ.
• შეამოწმეთ შეკითხვები.
• აქტიურად წაიკითხეთ: უპასუხეთ ადრე დასმულ შეკითხვებს, გააანალიზეთ უჯრები, უპასუხეთ ტექსტის მიერ დასმულ შეკითხვებს და ა.შ.
• წაიკითხეთ წაკითხული. მაგალითად, მოგვიანებით ჩანაწერების აღება.
• გადახედეთ, მაგრამ განუწყვეტლივ.
• თუ გსურთ იცოდეთ როგორ სწრაფად წაიკითხოთ, გეპატიჟებით გადახედეთ ჩვენს სტატიას: "სწრაფი კითხვა: ისწავლეთ 5 ტექნიკა, რომ უფრო სწრაფად წაიკითხოთ”

7. გამოიყენეთ მნემონიკა

ბევრჯერ ვიცით ეს კონცეფცია მშვენივრად, მაგრამ მონაცემების დამახსოვრება გვიჭირს. Მაგალითად, ჩვენ შეგვიძლია ვიცოდეთ აფერენტული და ეფერენტული ნეირონის კონცეფცია, მაგრამ ჩვენ ვიბნევით, როდესაც გვახსოვს რომელია რომელი. მასწავლებელი გვთავაზობს მნემიკის გამოყენებას, რაც სწავლისა და დამახსოვრების ხელშემწყობი ტექნიკაა. ერთ-ერთი ტექნიკა, რომელსაც ის გვთავაზობს, არის მონაცემთა დამახსოვრებისათვის აბრევიატურათა ან ფრაზების გამოყენება. მაგალითად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ”PaBlo CARES for CRISTIN AT ZINCO” - სთვის, რომ ახსოვდეთ ამფოთერული ლითონის კათიონები (ტყვია, სპილენძი, ქრომი, ალუმინი, თუთია).

ქვემოთ შეგიძლიათ იხილოთ დოქტორ მარტი ლობდელის ვიდეო: