დერეალიზაცია: რა არის ეს, მახასიათებლები და ამ ცვლილების მიზეზები

დერეალიზაცია ფსიქოლოგიური ფენომენიდან ერთ – ერთია, რომლის აღწერაც უფრო რთულია იმ პაციენტებისთვის, რომლებიც მას განიცდიან და ფსიქოთერაპიაზე მიდიან.

ისინი განმარტავენ, რომ თავს გრძნობენ მოწყვეტილი გარემოდან, ან თუნდაც ოჯახისგან. არა უბრალოდ ემოციურად იმედგაცრუებული, ისევე როგორც ადამიანი, რომელმაც იმედგაცრუება ან იმედგაცრუება განიცადა, მაგრამ თითქმის ფაქტიურად გათიშული იყო: თითქოს საკუთარი თავი და სხვები სხვადასხვა სამყაროს ნაწილი იყვნენ.

ზოგჯერ დერეალიზაცია ფსიქოლოგიური აშლილობების ნაწილია, რომელიც მკურნალობის გარეშე შეიძლება თვეებსა და წლებს გაგრძელდეს; ზოგჯერ ეს არის გამოცდილება, რომელიც აღარასოდეს განმეორდება. ნებისმიერ შემთხვევაში, მნიშვნელოვანია იცოდეს აღქმის ეს ცვლილება და სწორედ ამიტომ ამ სტატიაში მე განვმარტავ, თუ რას წარმოადგენს იგი.

• დაკავშირებული სტატია: "17 ცნობისმოყვარეობა ადამიანის აღქმის შესახებ"

რა არის დერეალიზაცია და რა მახასიათებლები აქვს ამ ცვლილებას?

ფსიქოლოგიის, როგორც მეცნიერების განვითარების პროცესში, ერთ-ერთი ყველაზე შესწავლილი თემაა შემდეგი: საიდან მოდის ჩვენი აღქმა აქ და ახლა, რაზეც ვიცით ყველა მომენტი?

ამ კითხვას საუკუნეების განმავლობაში ხიბლავდა მრავალი ფილოსოფოსი და მეცნიერი, რადგან მასში აშკარა წინააღმდეგობაა. საუკუნეების განმავლობაში ადამიანის სხეულის გააზრება, როგორც მსგავსი მანქანა სხვადასხვა სენსორული სისტემისა (ჩვენი გრძნობები), ჩვენი ცნობიერება არა იგი შედგება სტიმულების ჯგუფისაგან, რომლებიც სხვადასხვა მარშრუტით შემოდიან ჩვენთან, მაგრამ ჩვენ მას მთლიანობაში განვიცდით, ფენომენი, რომელსაც ვერ გავყოფთ ქვეგანყოფილებები.

დღეს ეს უცნობი აღარ არის გასაკვირი, რადგან ტვინის ფუნქციონირებისა და ფსიქოლოგიასთან ურთიერთობის შესახებ გამოკვლევის შედეგად დამტკიცებულია, რომ ცნობიერების აშკარა ერთიანობის და საგნების აღქმის გამოცდილების მიღმა რამდენიმე შედარებით დამოუკიდებელი პროცესია ერთმანეთთან კოორდინაციას. ამიტომ, მართალია, რომ ჩვენთვის გასაგებად ვთვლით, რომ ენის გამოყენების უნარი მხოლოდ ერთი ტიპის უნარია, არსებობენ ტვინის დაზიანების მქონე ადამიანები, რომლებსაც შეუძლიათ ლაპარაკის დროს წარმოთქვით სიტყვები, მაგრამ ვერ ესმით მეტყველება, ისევე როგორც არიან სხვები, რომლებსაც პრაქტიკულად არ შეუძლიათ ლაპარაკი, მაგრამ ესმით რა უთხრეს მათ.

დერეალიზაცია კიდევ ერთი მაგალითია, რომელიც აშკარად ერთგვაროვანი ფსიქოლოგიური ფენომენის შემდეგ და უნიტარული, არსებობს სხვადასხვა ელემენტები, რომლებიც გარკვეულ ვითარებაში აჩვენებს, თუ სად იწყება და სად მათ დაასრულეს.

ამ შემთხვევაში, ჩვენ ვსაუბრობთ გამოცდილებაზე, რომელშიც მიუხედავად იმისა, რომ ტექნიკურად აღვიქვამთ ერთსა და იმავე ობიექტურ ელემენტებს და შეგვიძლია ყველა მათგანი წარმოვადგინოთ ჩვენს გონებაში, ჩვენ ვამჩნევთ, რომ ამ აღქმის გამოცდილებაში არის რაღაც, რაც არ არის გამორიცხული. ეს ხდება იმიტომ, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ყველაფერი, რასაც ჩვენი გრძნობები იპყრობს, ჩვენს ცნობიერებაში იპყრობს, გვხვდება აღიარების ფსიქოლოგიური პროცესები და სტიმულებზე ემოციური რეაქცია შეცვლილი.

შედეგად, დერეალიზაციაში ჩვენ გვაქვს სუბიექტური განცდა, რომ ის, რასაც ჩვენ აღვიქვამთ, განცალკევებულია ჩვენგან, ან არ ეკუთვნის ჩვენს არსებობის სიბრტყეს; ჩვენ ვგრძნობთ გაკვირვებას იმაზე, რასაც ვხედავთ, ვეხებით და / ან გვესმის, თითქოს ეს ფილმის ნაკრების ან სიმულაციის ნაწილია. თუმცა, არა იმიტომ, რომ ეს სუბიექტური სენსაციაა, დერეალიზაცია აღარ არის რეალური. ეს არის ფსიქოლოგიური ფენომენი, რომლის მეცნიერული შესწავლა შესაძლებელია (და ისიც).

მისი ურთიერთობა დეპერსონალიზაციასთან

დერეალიზაციის მსგავსი ფენომენია დეპერსონალიზაცია, რომელშიც იშვიათად აღიქმება თავად სხეული ან თუნდაც საკუთარი აზრები. ორივე დისოციაციური სიმპტომების მაგალითებია, რომლებიც, როგორც ჩანს, ასოცირდება ზოგიერთ ფსიქოლოგიურ ან ფსიქიატრიულ დარღვევებთან, მაგრამ, როგორც ვნახავთ, ისინი ყოველთვის არ წარმოადგენენ სერიოზული პრობლემის გამოხატვას.

რა სიტუაციებში შეიძლება მოხდეს დერეალიზაცია?

რაც აქამდე ვნახეთ, დერეალიზაცია გარკვეულწილად უსიამოვნო, ან თუნდაც შემაშფოთებელი ჩანს. და სიმართლე ის არის, რომ უმეტეს შემთხვევაში იგი განიხილება, როგორც უარყოფითი. თუმცა, ყოველთვის არ არის განგაშის მიზეზი.

ამან თქვა, ვნახოთ რა არის დერეალიზაციის ყველაზე გავრცელებული მიზეზები.

1. შეშფოთების მაღალი დონის შენარჩუნება

შედარებით დიდი ხნის განმავლობაში შფოთვით გამოწვეული დამწვრობა (მაგალითად, იმის გამო მნიშვნელოვანი გამოცდის მომზადება) ხელს შეუწყობს დერეალიზაციის, როგორც დროებითი ცვლილების, გამოჩენას აღქმა. ეს ეს ხდება ჩვენს სხეულში ნერვული და ჰორმონალური აქტივობის წამიერი დისბალანსის გამო. მსგავს შემთხვევებში, ფსიქოლოგიური აშლილობის დაავადებაზე არც კი უნდა ვისაუბროთ.

2. პანიკის აშლილობა

პანიკის აშლილობის დროს აღინიშნება შფოთვის დონის უეცარი და ძალიან ექსტრემალური ზრდა. ეს იწვევს არა მხოლოდ აღქმის, არამედ კოგნიტურ ცვლილებებს (რას ვფიქრობთ და რა ტიპისაა) ჩვენ მიერ მიღებული გადაწყვეტილებები), ასევე ფიზიკური სიმპტომები, როგორიცაა ოფლიანობა, არტერიული წნევის მომატება, თავბრუსხვევა და ა.შ.

3. ტრავმა

ისევე როგორც მრავალი დისოციაციური ფენომენი, ასევე დერეალიზაციაა ეს არის ამ სახის მტკივნეული ემოციური ნიშნების ერთ-ერთი შედეგი, რომელიც ჩვენს მეხსიერებაში რჩება..

ფაქტობრივად, დადგენილია, რომ იგი ჩნდება (მეტნაკლებად ინტენსივობით) უმეტეს შემთხვევაში, როდესაც ტრავმული გამოცდილება ხდება.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: ”რა არის ტრავმა და როგორ მოქმედებს ეს ჩვენს ცხოვრებაზე?”

4. ფსიქოაქტიური ნივთიერებების მოხმარება

ზოგიერთი წამლის მოხმარებამ შეიძლება გამოიწვიოს დერეალიზაცია და მასთან დაკავშირებული ბოდვითი ტიპის აზრებიც კი (მაგალითად, გვჯერა, რომ ჩვენ უნებურად ვმონაწილეობთ სპექტაკლში).

შესაძლებელია მისი მკურნალობა თერაპიაში?

დერეალიზაციას შეიძლება მიუახლოვდეს თერაპიის კონტექსტში, ეხმარება პაციენტს ფიზიოლოგიური მიზეზების მართვაში. როგორც ვნახეთ, ეს არის აღქმის შეცვლა, რომელიც მჭიდრო კავშირშია შფოთვასთან, ამიტომ ფსიქოლოგიურ თერაპიაში ვმუშაობთ ადამიანი ყურადღების ფოკუსირების მოდულაციაში და სტრატეგიების მიღებაში, სისტემის გაგრძელებაზე განაგრძობს კვებას ამ მდგომარეობით ძლიერად დაძაბული.

დაინტერესებული ხართ ფსიქოთერაპიული დახმარებით?

თუ ფიქრობთ ფსიქოლოგიის კონსულტაციაზე წასვლაზე და ფსიქოთერაპიის პროცესის დაწყებაზე, დამიკავშირდით. მე მქვია ფერნანდო აზორ ლაფარგა, მე ვარ ფსიქოლოგი, რომელიც სპეციალიზირებულია მოზრდილებში და მოხუცებში, ასევე აზოტის დირექტორი ასოცირებული პირები, რომელთაგან ვატარებ როგორც პირისპირ ფსიქოლოგიურ თერაპიის სესიებს, ასევე ონლაინ თერაპიას ვიდეო ზარი.

მრავალი წლის განმავლობაში ვმუშაობდი როგორც კლინიკური და ჯანმრთელობის ფსიქოლოგიის სფეროში, ასევე საექსპერტო ფსიქოლოგიასა და ფსიქოლოგიაში აერონავტიკა და ასევე თანამშრომლობს სხვადასხვა მედიასთან, როგორც გამავრცელებელი ფსიქოლოგიასა და ფსიქიკურ ჯანმრთელობასთან დაკავშირებულ საკითხებზე ზოგადად. იმისათვის, რომ გაიგოთ, თუ როგორ ვმუშაობ, შეამოწმეთ ჩემი ავტორის ფაილი.

ბიბლიოგრაფიული ცნობარი:

• ამერიკის ფსიქიატრთა ასოციაცია. (2013). ფსიქიკური აშლილობის დიაგნოსტიკური და სტატისტიკური სახელმძღვანელო. მეხუთე გამოცემა. DSM-V მასონი, ბარსელონა.
• გურალნიკი, ო. გიზბრეხტი, თ. კნუტელსკა, მ. სიროფი, ბ. სიმეონი, დ. (2007). კოგნიტური ფუნქციონირება დეპერსონალიზაციის აშლილობაში. ჟურნალი ნერვული და გონებრივი დაავადებების შესახებ. 195 (12): გვ. 983 - 988.
• Hunter, E.C.; სიერა, მ. Სიცოცხლის მიცემა. (2004). დეპერსონალიზაციისა და დერეალიზაციის ეპიდემიოლოგია. სისტემატური მიმოხილვა. სოციალური ფსიქიატრია და ფსიქიატრიული ეპიდემიოლოგია 39 (1): გვ. 9 - 18.
• სიმეონი, დ. კნუტელსკა, მ. ნელსონი, დ. გურალნიკი, ო. (2003). არარეალური განცდა: დეპერსონალიზაციის აშლილობის განახლება 117 შემთხვევაზე. ჟურნალი კლინიკური ფსიქიატრიის შესახებ, 64 (9): გვ. 990 - 997.
• სიერა-სიგერტი, მ. (2018). დეპერსონალიზაცია: კლინიკური და ნეირობიოლოგიური ასპექტები. კოლუმბიის ფსიქიატრიული ჟურნალი, 37 (1), 40 - 55.