ანტიდეპრესანტები რატომ ცხიმდება?

როდესაც საქმე ეხება ნარკოტიკებს, ყოველთვის უნდა იყოს მკაფიო მითითებები მათი მოხმარების შესახებ სპეციალისტის მიერ, რომელმაც გააკეთა წინასწარი შეფასება.

თუ ეს არ მოხდა, მაშინ შეიძლება გვერდითი მოვლენები მოხდეს ამ სუბიექტში და სამედიცინო ზედამხედველობის მიუხედავად, ისინი შეიძლება დაიწყოს. ანტიდეპრესანტების შემთხვევაში დადასტურებულია, რომ ამ არასასურველი ეფექტებიდან ერთ – ერთია საგანში წონის უჩვეულო მომატება.

ამ სტატიაში ჩვენ მივმართავთ კითხვას: ანტიდეპრესანტები რატომ ცხიმდება?. ამისათვის ჩვენ მიმოვიხილავთ ბრიტანული სამედიცინო ჟურნალში გამოქვეყნებული გრძივი კვლევის შედეგებს და ჩვენ ვნახავთ, თუ როგორ შეიძლება ამ წამლებმა მოახდინონ ეს გავლენა ადამიანის ორგანიზმზე, ასევე ამის გარკვეული გზები ხელს უშლის მას.

• დაკავშირებული სტატია: "ანტიდეპრესანტების სახეები: მახასიათებლები და ეფექტები"

ურთიერთობა ანტიდეპრესანტებსა და სიმსუქნეს შორის

როგორც ადრე აღვნიშნეთ, ეს იყო გრძივი კვლევა (გრძელვადიანი კვლევა), რომელმაც შეიძლება მოგვცეს პასუხი იმის შესახებ, თუ რატომ იწვებიან ანტიდეპრესანტები. ეს კვლევა მოიცავდა პოპულაციის ნიმუშს, რომლის შემადგენლობაში შედიოდა 294 719 სუბიექტი 20 წლიდან ზემოთ, ყველა მათგანი გაერთიანებული სამეფოს წარმომადგენლები იყვნენ 2004–2014 წლებში.

კვლევას ხელმძღვანელობდნენ დოქტორი რაფაელ გაფური და ლონდონის ქალაქის კინგსის კოლეჯის სხვა სპეციალისტები. ამ გამოძიების შედეგებში აღმოჩნდა მტკიცებულებები ანტიდეპრესანტების აშკარა შემთხვევა წონის მომატების თვალსაზრისით, იმ ადამიანებში, რომლებიც ამ ტიპის ნარკოტიკებს იყენებენ.

ამ კვლევის ფარგლებში, პრეპარატის მარტივი გამოყენების გარდა, სხვა ცვლადებიც არსებობდა, როგორიცაა; ასაკი, დაავადებულია ზოგიერთი ტიპის სპეციფიკური დაავადებებით, როგორიცაა დიაბეტი ან კიბო, თამბაქოს მოხმარება, სხვა მედიკამენტების გამოყენება ერთდროულად, სხვათა შორის ...

კვლევის შედეგების შესახებ

შედეგები აჩვენებს, რომ ზემოთ მოყვანილი ცვლადების მიუხედავად, არის მუდმივი, როდესაც წონის მომატება ატიპიურად იღებს სათავესეს არის გაერთიანებული სამეფოს ყველაზე გაყიდვადი ანტიდეპრესანტული წამლების გამოყენება. ვნახოთ, რა არის ეს:

• მირტაზაპინი
• დულოქსეტინი
• სერტრალინი
• ვენლაფაქსინი
• ციტალოპრამი
• ფლუოქსეტინი
• ესციტალოპრამი
• ტრაზოდონი
• ამიტრიპტილინი
• პაროქსეტინი
• ნორტრიპტილინი
• დოსულეპინი

ამ 12 ნარკოტიკიდან ზოგიერთმა სხვამ მეტი აჩვენა მათი მომხმარებლების წონის მომატების მხრივ. ამასთან, ისინი მონაწილეობენ გრძელვადიან ატიპიურ წონაში მატებაში.

თუმცა, კვლევის შედეგები არ იყო საბოლოო. მათ დაადგინეს, რომ, მართალია, ამ მედიკამენტების სიხშირის დადასტურებული დონეა მომხმარებლის მხრიდან წონის მომატებისკენ, გაურკვეველი რჩება მიზეზი იმისა, თუ რატომ წარმოქმნიან ანტიდეპრესანტები წონის ამ მატებას, თუმცა არსებობს რამდენიმე ფაქტორი თამაში ვნახოთ ისინი.

წონის მომატების შესაძლო მიზეზები

ამ წამლების მიღებით გამოწვეული წონის მომატება შეიძლება სინამდვილეში ეს გამოწვეულია გვერდითი მოვლენებით.

1. დასასვენებლად ეფექტი თემაზე

დასვენების ეფექტი, რომელსაც ამ წამლები ატარებენ მათში, ვინც მათ მოიხმარს, ნიშნავს, რომ სუბიექტს შეუძლია გენერირება მჯდომარე ქცევები, რაც სიმსუქნის რისკის ფაქტორია.

2. ანტიდეპრესანტები ასტიმულირებენ მადას

ამ ტიპის მედიკამენტებმა აჩვენა პოზიტიური ურთიერთობა ხალხში მადის მომატების მხრივ, განსაკუთრებით ტკბილეულისა და დახვეწილი ფქვილის მოხმარებასთან დაკავშირებით, ორი რამ, რის გამოც წონის მომატებას იწვევს.

თუ ჩვენ გავაკეთებთ მარტივ განტოლებას და დავამატებთ ამ ორ სიტუაციას (ნაკლები ფიზიკური დატვირთვა + ტკბილეულისა და ფქვილის მეტი მოხმარება), ეს შედეგი ითვლება ორგანიზმში ცხიმების უფრო მაღალ ინდექსად, განსაკუთრებით დაგროვილი მუცლის მიდამოში, რომელიც წარმოქმნის მუცელს.

ამ ეფექტის პრევენციის გზები

პრევენციის რამდენიმე ეფექტური გზა შეიძლება იყოს შემდეგი.

1. შეამოწმეთ თქვენი წონა

წონის ცვლილებების თვალყურისდევნება, რომელთა წარმოდგენა შეიძლება, დაგეხმარებათ გააცნობიეროთ, რომ რაღაც ხდება და ამ საკითხზე ზომები უნდა მიიღოთ. ასევე, სიტუაციის გაანალიზების შემდეგ, თითქმის ყოველდღე უნდა აწონოთ წონა, რომ თავიდან იქნას აცილებული რეციდივები.

2. გარე ფიზიკური დატვირთვა

მიუხედავად იმისა, თუ რა ფიზიკური დატვირთვა გაქვთ, მთავარია, რომ თქვენ ეს გააკეთოთ ენთუზიაზმით და ამის გაკეთებისას შეამჩნიოთ ფიზიკური ცვეთა. 10 წუთის განმავლობაში სირბილი კარგი ალტერნატივაა ფიტნეს შესანარჩუნებლად.

3. ჩართეთ სალათები თქვენს რაციონში

სალათის რეცეპტების ძებნა და თქვენი მენიუში მათი დამატება ხელს შეუწყობს მნიშვნელოვნად შეამციროთ ცხიმის დაგროვება. ეს სალათი დაფუძნებული მენიუ რეკომენდებულია ანტიდეპრესანტების მიღების დროს. მკურნალობის დასრულების შემდეგ შეგიძლიათ გააგრძელოთ თქვენი კვება, მაგრამ არც ისე მკაცრად.

ბიბლიოგრაფიული ცნობარი:

• გაფური რ და სხვები. (2018). ანტიდეპრესანტების გამოყენება და წონის მომატების სიხშირე 10 წლის შემდგომი პერიოდის განმავლობაში: მოსახლეობაზე დაფუძნებული ჯგუფური კვლევა. ბრიტანეთის სამედიცინო ჟურნალი, 2018; 361: k1951.
• ვუ, ი. S., Seo, H-J., McIntyre, R. ს. და ბაჰკი, ვ. მ. (2016). სიმსუქნე და მისი პოტენციური შედეგები დეპრესიული აშლილობის მქონე პაციენტებში ანტიდეპრესანტული მკურნალობის შედეგებზე: ლიტერატურის მიმოხილვა. მოლეკულურ მეცნიერებათა საერთაშორისო ჟურნალი. 17(1): 80.