როგორ შეუძლია ფსიქოლოგს ფსიქოსომატური დაავადებების მოგვარებაში დახმარება

ფსიქოსომატური დაავადებები, არსებითად, არის ის, რაც მიეკუთვნება მედიცინისა და ფსიქოლოგიის იმ დარგს, რომელიც სწავლობს ურთიერთობას გონებასა და სხეულს შორის..

კერძოდ, ეს ეხება იმ გავლენის იდენტიფიცირებას და გაგებას, რომელიც არსებობს ემოციასა და სხეულს შორის.

• დაკავშირებული სტატია: "ნეგატიური აზრები დისკომფორტის წინაშე: რა აზრი აქვთ მათ?"

ფსიქოსომატური დაავადებების გაგება

მაშინაც კი, თუ ეს არაცნობიერად, ჩვენ ყველას ექვემდებარება ფიზიკური აშლილობა, რომელსაც შეიძლება წარმოშობა ჰქონდეს ემოციურ და აფექტურ სამყაროში.

Რამდენიმე მაგალითი? სტრესი, გონების ერთ-ერთი დაავადება, რომელსაც დღეს თითქმის ყველა მშრომელი განიცდის, იწვევს ცუდად საჭმლის მონელებას. ასევე, სიბრაზე, რომელიც გულძმარვას ქმნის, ან გარკვეული ჩვევების შეცვლა, რომელიც თავის ტკივილს წარმოშობს.

მრავალი მაგალითის მოყვანა შეიძლება, მაგრამ მეცნიერულად დამტკიცებულია, რომ არსებობს კორელაცია ემოციებს, გრძნობებსა და სხვადასხვა სახის დარღვევებს შორის. სხეული და გონება, ფაქტობრივად, არ უნდა განიხილებოდეს, როგორც ორი ცალკეული სამყარო, არამედ მთლიანობის ორი ნაწილია და აუცილებლად ახდენს გავლენას ერთმანეთზე.

ფსიქოსომატურმა დარღვევებმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს:

• კანი: მაგალითად, ატოპიური დერმატიტი, ჭინჭრის ციება, აკნე, ფსორიაზი, ქავილი ...
• საყრდენ-მამოძრავებელი სისტემა: მაგალითად, მიალგია, დაძაბული თავის ტკივილი, კუნთების კრუნჩხვები, ართრიტი ...
• გულ-სისხლძარღვთა სისტემა: მაგალითად, ჰიპერტენზია, ტაქიკარდია, არითმიები ...
• კუჭ-ნაწლავის სისტემა: მაგალითად, წყლულოვანი კოლიტი, გასტრიტი ...
• რესპირატორული სისტემა: მაგალითად, ბრონქული ასთმა, ჰიპერვენტილაციის სინდრომი ...
• შარდსასქესო სისტემა: მაგალითად, მენსტრუალური ტკივილი, ნაადრევი ეაკულაცია, იმპოტენცია, ანორგაზმია ...

საბედნიეროდ, დღეს მედიცინამ გააფართოვა მისი ხედები და როდესაც ორგანული პათოლოგია შეისწავლეს, ყველა ფაქტორი გაანალიზებულია რომლებიც ხელს უწყობენ მის განსაზღვრას.

ეს ნიშნავს, რომ ჩვენ არა მხოლოდ ფიზიკურ მიზეზებს ვეძებთ, არამედ ჩვენ გავითვალისწინებთ იმ ფსიქიკურ ასპექტებს, რომლებმაც შესაძლოა გავლენა იქონიეს, ეს არის ზოგადად პაციენტის ცხოვრების წესი, ემოციური სამყარო, ურთიერთობები, სოციალური და ოჯახური კონტექსტი, რომელშიც ის ცხოვრობს.

ეს არის "მულტიფაქტორული მიდგომა", რომელიც ეხმარება დაავადების უკეთესად განსაზღვრას და, შესაბამისად, უფრო ზუსტი დამყარების თერაპიების დამყარებას.

ფსიქოლოგის ამოცანა ამ ცვლილებების წინაშე

ზოგიერთი ექსპერტი ხშირად იყენებს გამოთქმას "სხეული, რომელიც ლაპარაკობს" ფსიქოსომატური დაავადებების დასადგენად. Ამ შემთხვევაში, ფიზიკური დაავადებები სხვა არაფერია, თუ არა სხეულის ალტერნატიული ფორმები გონების დისკომფორტის გამოსახატავად.

ეს არის შინაგანი დისკომფორტი, რომელიც ფიზიკური ტანჯვის შედეგად ჩნდება, რაც შეიძლება იყოს საჭმლის მომნელებელი სისტემის პრობლემები, მაგრამ ასევე სტრესი დერმატიტი და ა.შ. გამომწვევი მიზეზები შეიძლება იყოს ძლიერი გარე ზეწოლა, განსაკუთრებით ხაზს უსვამს მომზადების დროს გასაუბრება სამუშაოს შესახებ, ან არასდროს დამუშავებული მწუხარებები, რომლებიც სიმპტომებით იგრძნობა წლების განმავლობაშიც კი მოგვიანებით

ყველა სიმპტომი სერიოზულად უნდა იქნას მიღებულიდა სწორედ აქ შემოდის ფსიქოლოგი. მისი ამოცანაა ფსიქოსომატური დაავადებების შემთხვევაში დაეხმაროს ადამიანს, დააკავშიროს სიმპტომები გონების დაავადებებთან, ნეგატიური ემოციების გამოხატვის ალტერნატიული ხერხის პოვნაში.

ფსიქოლოგმა, თავისი სესიების საშუალებით, უნდა დაჰყოს პაციენტს დაძაბულობის, შფოთის, სტრესის სხვადასხვა გამოვლინებამდე, რაც ხელს უშლის ორგანიზმს ცუდი რეაგირებისგან.

ფსიქოლოგის მიდგომა იგი ძირითადად შედგება ერთი როლის სამი როლისგან:

• დაეხმარეთ პაციენტს დაადგინოს ტრავმული მოვლენა, რამაც გამოიწვია ფიზიკური დაავადება.
• გააძლიერეთ პაციენტი ისე, რომ მას გაუჭირდეს იმავე პათოლოგიაში ჩავარდნა.
• მიმართეთ ადამიანს ტრავმების დაძლევისკენ.

მხარდაჭერის გარეშე, ინდივიდს ტრავმის შესახებ ინფორმირებულობაც კი არ შეუძლია.

Ისე ნუ მოგერიდებათ დაუკავშირდით პროფესიონალურ ფსიქოლოგიურ დახმარებას თუ ფიქრობთ, რომ მას შეუძლია მოგცეთ გამოსავალი ფსიქოსომატური სიმპტომების მოსაგვარებლად.

ავტორი: ადრიან პინო ბონაჩო, ჯანმრთელობის ფსიქოლოგი