Anuptophobia: 싱글이 되는 것에 대한 비합리적인 두려움

우리 기사에서 "필포비아 또는 사랑에 빠지는 것에 대한 두려움", 우리는 사랑에 대한 비합리적인 두려움.

글쎄, 오늘 우리가 제시하는이 기사에서 우리는 가장 중요한 요소를 검토 할 것입니다. 독신으로 지내는 것에 대한 공포증, 라고도 알려진 현상 혐오공포증.

Anuptophobia: 뭐야?

많이있다 공포증의 종류 사람들이 겪을 수 있는 다른. 기쁨과 슬픔을 함께 나눌 수 있는 사람이 옆에 있다는 것은 좋은 일이기 때문에 어느 정도 파트너를 갖고 싶어하는 것이 일반적입니다.

사랑에 빠지고 파트너와 함께하는 것은 의심할 여지 없이 우리가 할 수 있는 가장 보람 있는 경험 중 하나입니다. 인간을 경험하지만 많은 사랑의 관계가 잘 풀리지 않고 결과를 초래할 수 있습니다. 부정. Anuptophobes는 싱글이되는 것을 두려워합니다. 그리고 그들은 비합리적으로 외상적인 관계에 집착할 수 있습니다.

업토포비아의 원인

업토포비아로 고통받을 때 영향을 줄 수 있는 많은 요인이 있지만 가장 흔한 요인은 일반적으로 다음과 같습니다. 외상적인 과거 경험 또는 비합리적인 신념 싱글로 지내는 것에 대해.

어려서부터 우리는 그것을 이해하도록 교육받았습니다. 완전한 삶은 결혼하고 아이를 낳는 과정을 거쳐야. 독신이 되는 것은 많은 사람들, 특히 여성에게 실패가 될 수 있습니다. 사회적 압력으로 인해 파트너가 없는 여성은 다음과 같은 낙인이 찍힙니다. "스핀스터즈". 이 라벨은 휴대가 어려울 수 있으며, 독신에 대한 생각이 시정되지 않으면 심각한 불안 장애를 유발할 수 있습니다.

일반적인 기호: 격자

혐오 공포증 그들은 일반적으로 질투하고 매우 피부양자, 와 매우 낮은 자존감, 다른 사람들이 자신에 대해 가지고 있는 의견에 지나치게 영향을 받습니다.

관련 기사: "건강에 해로운 질투: 질투하는 사람들의 흔한 10가지 징후"

충분한 애정으로 태어나지 않은 부모의 자녀가 이 공포증으로 고통받을 수 있는 더 많은 선택권이 있기 때문에 업토포비아의 원인이 어린 시절에도 있을 수 있습니다. 어린 나이에 사회적 지지 부족 그것은 아이들이 거절에 대한 엄청난 두려움을 갖고 어떤 대가를 치르더라도 외로움을 피하는 개인으로 자라게 할 수 있습니다.

자녀를 올바르게 양육하지 않을 경우 미래의 부정적인 결과에 대해 경고하는 조사가 많이 있습니다. 하지만 뿐만 아니라 애정 결핍 그것은 개인의 미래 발달에 문제가 될 수 있지만 너무 많은 보호로 인해 나이가 들어감에 따라 독신이 되는 것에 대해 공포를 느낄 수도 있습니다. 이러한 의미에서 부모가 필요한 도구를 갖추는 것이 매우 중요합니다. 아이들에게 감성 지능을 가르치다.

부모와의 관계는 아동의 정신 세계를 만드는 데 결정적이며 다음과 같은 미래의 병리를 일으킬 수 있습니다. 당신의 관계의 문제.

업토포비아의 증상

모든 공포증과 마찬가지로 증상은 장애의 심각성과 사람마다 다를 수 있습니다. 증상은 다음과 같습니다. 극도의 불안, 공포 및 공황과 관련된 기타 증상: 숨가쁨, 빠른 심장 박동, 과도한 발한, 구강 건조 등

가능한 치료

그 사람이 업토포비아로 고통받을 때, 그들은 그들에게 무슨 일이 일어나고 있는지 이해할 수 있지만, 심리학자의 도움 없이 장애를 극복하는 것은 그리 쉬운 일이 아닙니다.

모든 유형의 장애를 극복하는 것은 어려운 작업이기 때문에 가족과 친구는 회복 과정에서 당신을 돕는 것이 중요합니다. 불안으로 고통받는 개인은 관련된 감정 및 생각과 함께 자신의 삶의 방향을 표시하여 자신의 열망, 목표 및 웰빙을 손상시킵니다.

이 장애로 고통받는 경우 의사와 상담할 수 있지만 심리적인 도움이 필요하다 최대한 빨리.

인지 행동 치료는 모든 공포증 치료에 효과적인 기술을 제공할 수 있습니다. 의 기술 체계적인 둔감화 불안장애를 극복하는 것은 환자의 행동을 감소시켜 두려운 상황에 노출시켜 공포증에 대처하는 데 도움이 되므로 모든 불안장애를 극복하는 데 매우 유용합니다. 기피.