좋은 가족 관계를 증진하는 방법은 무엇입니까?

각 가족은 고유하며, 가족을 구성하는 사람들 사이에 설정되는 관계의 유형은 매우 다양할 수 있습니다.

가족은 사람으로 발전하는 주요 영역 중 하나의 일부이므로 가족과 관계에서 일어나는 모든 일 우리가 다른 구성원들과 함께 확립하는 것은 우리가 다른 사람들과 관계를 맺는 방식과 우리의 웰빙에 영향을 미칠 것입니다. 일반.

따라서 우리는 제안하고 싶습니다 가족 구성원 간에 보다 긍정적이고 적절한 관계를 형성할 수 있는 몇 가지 지침.

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가족 관계를 개선하기 위한 5가지 권장 사항

다음 권장 사항을 따라 가족의 일상 생활에 적용하십시오.

1. 통신

우리는 그것이 올바른 관계를 뒷받침하는 초석. 좋은 의사 소통, 다른 사람의 말 경청, 우리가 말한 내용이 도달했는지 확인하는 것으로 구성됩니다. 우리의 대담자, 메시지가 제대로 도착했고 우리가 상대방의 말을 들을 의향이 있다고 사람.

특히 우리는 자녀들의 말에 귀를 기울이고 시간을 할애해야 합니다. 때때로 우리는 그들을 가족 내에서 수동적인 주체로 간주하는데, 결국 그들은 가족 장비의 또 다른 한 부분이기 때문에 이것은 실수에 빠지고 있습니다.

2. 나는 존경한다

가족 관계는 존중을 바탕으로 해야 함을 이해하는 것이 중요합니다. 또 뭔데, 누군가에게 "존중"을 심어주고 싶다면 교육자로서의 본보기가 되는 것이 중요합니다.. 이러한 이유로 다른 사람들과 적절한 방식으로 소통하는 것이 훨씬 더 유익합니다.

한계와 규범을 설정하거나 토론의 순간을 모욕, 경멸, 비난에 빠지는 것과 혼동하지 마십시오. 존중은 일방적이 아니라 쌍방이어야 합니다.

3. 이해와 공감

심리학자가 존재할 때 직면하는 주요 문제 중 하나 가족 관계의 문제는 상대방의 입장에 대한 공감이나 이해의 부족입니다. 가족.

우리는 다른 사람들이 느끼는 것보다 "내가 느끼는 것"이 ​​더 중요하다고 생각하는 실수를 많이 합니다. 또는 우리의 의견이나 선호가 "진리를 소유"하는 것뿐만 아니라 더 가치있게 여겨져야 합니다. 각 사람이 자신의 현실을 독특한 방식으로 살고 있다는 것을 이해할 수 있다는 것은 특별한 의미가 있습니다. 나에게 그것은 어떤 일을 하는 "올바른" 또는 "올바른 방법"일 수 있지만 다른 사람을 위한 것일 필요는 없습니다. 사람.

다른 사람이 왜 생각하고, 무엇을 느끼고, 어떻게 도움을 줄 수 있는지에 초점을 맞추려고 합니다. 다른 사람이 우리에게 보여주는 것을 볼 때 무언가를 표현하는 것이 항상 더 쉬울 것이기 때문에 보안과 더 적절하게 의사 소통할 수 있습니다. 이해.

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4. 긍정적으로 주고 받기

관계를 개선하고 싶다면 가능한 토론이나 긴장의 순간을 제거하는 것만으로는 충분하지 않지만 긍정적 인 감정을 일으킬 수 있는 것도 중요합니다.. 부부와 마찬가지로 가족 환경에서 우리를 기분 좋게 하는 어떤 것도 찾지 못하면 우리가 좋아하는 것은 결국 다른 사람들과 거의 시간을 보내지 않게 되며 관계는 사라질 것입니다. 냉각.

이러한 관계를 개선하기 위해서는 공통점을 찾고 가족이 함께 즐길 수 있는 공동 활동이 필수적입니다. 여기에는 내가 특별히 좋아하지 않는데도 때로는 남을 위해 무언가를 하는 것이 부정적인 것이 아니라는 "양보"와 이해의 요소도 나타납니다. 굴복하는 것은 항상 문제가 되지만 그렇게 하는 것은 결국 문제가 되지 않습니다.

5. 갈등 해결 / 합의 도출

논의가 여러 경우에 발생하지만 항상 효과적인 해결 방법이 있다는 것을 정상화하면 이러한 상황을 훨씬 더 적절한 방식으로 관리할 수 있습니다. 같은 방법으로 다른 사람이 자신을 표현하고 주장을 하도록 하는 것이 중요합니다..

일단 우리가 주장을 제시한 후에는 가능한 한 합의에 도달하려고 노력하는 것이 가장 좋습니다. 그러나 때때로 그것은 성취되지 않을 것이고 토론을 제쳐두고 떠나는 것도 방법이 될 수 있습니다. 그것을 해결하십시오.

최종 권장 사항

이것들은 몇 가지 중요한 권장 사항과 요소이지만 정확한 공식은 아닙니다. 갈등의 주요 원인이나 관계에 어려움이있는 이유는 각 가정에서 분석해야합니다.. 각 가족 및 가족 역학은 매우 다르기 때문에 솔루션은 다양한 유형의 문제에 적용되어야 합니다. 그렇지만 이러한 권장 사항은 가족 구성원 간에 좋은 관계를 맺기 위한 기초의 일부입니다.

라는 의견을 제시하는 것도 중요합니다. 때때로 "좋은 관계"를 "동의"와 혼동. 즉, 때때로 아이들과 좋은 관계를 유지하는 가장 좋은 방법은 허용하고 원하는 모든 것을 주는 것이라고 생각됩니다. 이것은 가족의 한계와 규범에 관한 문제로 이어질 수 있으며, 특히 청소년기에 나중에 갈등을 일으킬 수 있습니다.

마지막으로, 가족 관계는 때때로 몇 가지 기술과 도구로 개선될 수 있지만, 어떤 경우에는 문제가 훨씬 더 깊이 뿌리 박혀 있습니다., 시간이 지남에 따라 일반화되거나 가족 구성원을 안내하기 위해 심리학자의 도움이 필요할 수 있는 더 복잡해집니다. 이것이 당신의 경우라면 당신은 할 수 있습니다 문의하기, 우리 직원이 최고의 도구를 제공하기 위해 연락을 드릴 것입니다.