우울증에 대한 가장 흔한 5가지 오해
흔한 사실이다 특정 삶의 에피소드 동안 슬픔이나 슬픔의 느낌을 경험. 이러한 감정 상태가 이따금 나타나는 것은 정상적인 기능의 일부이며 대부분의 경우 우리 몸은 단기간에 회복하는 데 큰 문제가 없습니다.
우울증 환자에 대한 5가지 오해
그러나 우리가 이야기할 때 우울 장애 우리는 세트를 참조하고 있습니다 다양한 증상 경우에 따라 매우 다르게 표현될 수 있습니다. 아마도 이러한 이유로 대부분의 사람들은 "우울증"이라는 개념을 다음과 같이 내면화하는 경향이 있습니다. 우울한 사람들에 대한 일련의 고정 관념적인 레이블을 사용하여 더 쉽게 이해할 수 있습니다.
이 사실은 일련의 먹이를 공급하는 데 기여했습니다. 우울증에 대한 신화 이 현상에 대한 편향되고 비현실적인 그림을 제공할 뿐입니다. 다음은 이 문제가 있는 사람들을 설명하는 이러한 신화나 고정 관념 중 일부입니다. 감정 조절 장애.
우울증 환자에 대한 일반적인 편견
1. 우울증이 있는 사람은 항상 슬퍼한다
그것은 사실이다 우울증의 진단적 그림에는 시간이 지남에 따라 남아있는 슬픔의 감정이 포함됩니다.하지만 모든 경우에 그럴 필요는 없습니다. 우울증을 앓고 있는 일부 사람들은 특정 감정을 경험하지 않거나 매우 낮은 정도의 감정적 평탄화 상태에 있습니다. 하는 경우도 잦다. 무쾌감증, 즉 깊은 슬픔의 상태에 빠지지 않고서는 쾌감을 경험할 수 없는 것입니다.
2. 우울증을 앓는 사람들은 외상적 사건의 결과로 우울합니다.
때때로 우울증은 매우 부정적인 것으로 인식되는 상황에 의해 유발되며, 사랑하는 사람의 죽음이나 실직과 같은, 하지만 항상 그렇지는 않다. 때때로 우울증 환자는 이 장애의 징후를 유발한 외부 사건을 인식하지 못합니다. 우울증에 걸린 사람이 행복하게 살기 위한 모든 물질적 조건(돈, 행운, 많은 친구 등)이 있는 것처럼 보이는 경우가 있을 수 있습니다.
3. 우울증은 잘못된 결정의 결과로 발생합니다
이 신화는 이전 신화의 연속이며, 이것이 바로 그것이 잘못된 이유입니다. 우울증을 앓는 사람들은 "인생에 실수를 저질렀다"는 이유로 우울하지 않습니다.
매우 복잡한 방식으로 얽혀 있는 여러 요인 때문입니다.. 그들이 경험하는 장애에 대해 이 사람들을 비난하는 것은 왜곡되고 중대한 실수입니다.4. 우울증은 나약함의 신호다
우울증은 다른 많은 형태의 정신 장애와 마찬가지로 낙인 찍힌 오늘도. 이것이 계속 발생하는 이유 중 일부는 다음과 같습니다. 행복의 숭배 복지 사회의 통합과 함께 대중화되었습니다. 분명히 우리 모두는 행복을 갈망 할 수 있으며 그것을 달성하지 못하는 사람은 약점을 보이고 있으며 자신에게 발생하는 불행을 재현하는 것을 좋아하고 미리 수건을 던집니다.
슬픔은 행복의 반대 면으로 특징지어지며 어떤 대가를 치르더라도 피해야 하는 것입니다. 이상은 결코 슬퍼하지 않는 것입니다. 분명히, 이 신화는 슬픔과 우울증 사이의 혼란으로 이어진다, 행복이 무엇인지에 대한 근본주의적 시각에서 출발하는 것 외에도. 불행히도 그는 비현실적인 삶의 방식을 선호하는 우울증을 앓고 있는 사람들을 비난하기도 합니다.
5. 우울증은 정신에만 영향을 미친다
이 단어가 의미하는 바를 명확히 하지 않고 "마음"에 대해 말하는 것은 항상 혼란스럽습니다. 우울증이 사람들의 기분과 사물을 보는 방식에만 영향을 미치는 것은 매우 일반적입니다. 소지품. 이 아이디어를 유지하는 것은 사실, 우울증이 몸 전체에 미치는 영향의 상당 부분을 보이지 않게 합니다., 그리고 그것들은 소수가 아닙니다: 스트레스 문제, 꿈 소화불량, 신체 여러 부위의 통증, 피로 등 우울증은 정신 상태를 유지하는 것과 관련이 있을 뿐만 아니라 신체 전체에 걸쳐 서로 영향을 미치는 생물학적 과정을 포함합니다.