'나는 죽어가고 있다': 병에 걸리는 것에 대한 두려움

많은 사람들이 질병에 걸리지 않는 것이 인생의 유일한 목표를 가지고 산다., 병이 우리를 죽음에 이르게 하고 역설적이게도 "그들이 살지 않는" 이 세상을 버리게 한다고 느낄 때.

우리는 이 문제의 가능한 기원과 질병에 대한 두려움을 깃발처럼 자신에게 집중하는 이러한 유형의 사람들의 가능한 진화를 볼 것입니다.

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질병에 대한 두려움이 있는 사람들의 가능한 기원

주요 원인은 다음과 같습니다.

1. 활성화

우리 삶의 어떤 상황에서도 발생하는 교감신경계의 활성화; 우리의 해석 방식에 따라 다소 적절한 방식으로 반응하도록 행동할 수 있습니다. 상기 자극, 우리는 우리가 이해하려고 하는 "위험"에 따라 다소간 활성화를 생성할 것입니다. 우연히 있다.

시간이 지남에 따라 이 활성화는 우리 환경의 모든 측면에서 무의식적으로 발생합니다. 마치 경주용 자동차처럼 우리의 마음을 가로질러 그것을 활성화시키는 어떤 생각이나 환경 치료.

이러한 반응 방식으로 시간이 연장됩니다. 우리는 결국 다양한 증상을 겪는다 우리 몸에. 불안과 심인성 증상의 증상은 그 당시 우리에게 경고한 내용으로 바쁘기 때문에 처음에는 눈에 띄지 않을 수 있습니다. 그러나 일단 경고가 지나가고 이러한 증상이 몸에 나타나게 되면 일어난 일은 결국 걱정거리가 되고, 사람들은 말하길, 죽음이 임박했음을 느낄 정도라고 합니다.

2. 과잉보호 교육

과잉 보호적인 부모, 어린 시절의 간병인 또는 가정교사는 다른 요소를 구성하여(확실하지는 않지만 추가됩니다), 결국 결핍증이나 질병에 대한 두려움을 일으키게 됩니다.

조금만 재채기를 해도, 살짝 넘어지고, 무릎에 살짝 긁힌 자국도... 부모, 간병인 또는 보호자는 매우 높은 수준의 흥분을 안고 의사를 방문하여 과장되게 과잉보호적인 방식으로 반응합니다. 그것은 결국 아이에게 좋지 않은 것이 매우 나쁜 것이라는 생각을 불러일으킬 수 있습니다..

이것은 당신이 조금 더 나이가 들고 이성을 더 많이 사용할 때 경미한 증상으로 약간의 좌절(예: 경미한 두통)이 매우 나쁜 것으로 간주되며 삶의 스트레스 또는 피로의 영향이 될 수 있는 것은 뇌졸중이나 종양.

3. 생물학적 취약성

다소 허약한 신체 건강을 가지고 있으면 일부 사람들이 약간 과장된 자기 관리를 수행할 수 있습니다. 겪을 수 있는 문제에 대해. 더군다나 자신의 건강을 다른 사람과 비교하고 내려다보면 처음에는 단지 건강 때문에 자존감 문제가 생길 수 있다.

이것은 일반적인 열등감에 대한 잘못된 생각을 낳습니다. 최소한 당신이 병에 걸려 결과적으로 죽을 수 있기 때문에 극도의 주의를 기울여야 한다는 생각이 생깁니다.

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4. 가까운 사람들과의 외상 경험

예를 들어, 가슴에 약간의 덩어리가 있거나 대변에 피가 나오는 등 가족 구성원이 있는 경우 합병증은 결국 그 사람들의 생명을 앗아간 암을 유발했습니다. 결국 해당 가족 구성원에게 영향을 미칠 수 있습니다., 이 사람들이 가슴에 약간의 감각(가려움증, 따끔거림...)을 느끼거나 어떤 것을 볼 때마다 변의 변칙적인 시간을 엄수하는 것(너무 액체, 너무 어둡거나 너무 딱딱한 ...) 당신의 치명적인 결과에 대해 생각하십시오 일생.

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질병에 대한 두려움이 있는 사람들의 유형

보통 이런 사람들의 행동은 어떻습니까? 그들은 일반적으로 세 가지 유형입니다.

1. 사소한 신체 감각이 가장 나쁘다고 생각하는 자신의 건강에 대해 매우 걱정하는 사람들

그들은 이러한 감각에 대해 지나치게 걱정합니다.; 그의 몸은 한 방향으로 가고 그의 머리(그의 마음)는 훨씬 더 빠른 속도로 다른 방향으로 가고 있습니다.

병(경증)이나 감각에 따라 다양한 전문의와 진찰을 자주 받는 사람들로 이른바 '닥터 쇼핑'이다. 자신이 가진 것이 아무것도 없다고 믿지 않고, 의사의 진단에 만족하지 못하는 사람들입니다. 해당 질환이 없는 경우에는 "증상이 없는 것은 정상이 아니다. 아무것도".

2. 건강 도움을 구하지 않는 사람들

질병에 대한 두려움과 두려움이 많은 사람들은 그들은 질병 및 질병과 관련된 것을 보지 않으려 고 노력합니다., 이 모든 문제가 만들어내는 공포 때문에, 병을 느끼면서도 병원이나 진찰을 밟지 않으려고 하는 사람들

3. 앞의 두 가지 유형이 혼합된 사람

시간을 들여 위의 증상 하나하나를 살펴보고 과도하게 걱정(항상 아이디어만 가지고 그들이 가진 것과 그것이 어떻게 끝날 것인지에 대해 비관적입니다.) 그리고 다른 계절에 그들은 지나치게 무관심하고 건강 문제에 대해 아무것도 알고 싶지 않습니다. 일부 증상에 대해 걱정하고 다른 유형의 증상에 대해 걱정하지 않는 사람.

이 상황이 어떻게 영향을 미칠 수 있는지에 대한 예

AR, 거울 앞에서 일상적인 검사에서 그는 한쪽 가슴(왼쪽)이 다른 쪽보다 조금 더 크다는 것을 깨달았습니다. 양쪽 유방이 촉지되었고 이상한 덩어리가 관찰되지 않았습니다. 그럼에도 불구하고 그는 만족하지 않고 주치의와 약속을 잡았습니다. 주치의는 이것이 속쓰림에 대해 특정 약을 복용하는 효과일 수 있다고 생각했습니다. 그 모든 것에도 불구하고 심각한 징후로 보이지는 않았지만 그는 일주일 후에 할 초음파를 보내기로 결정했습니다.

여기에서 A.R. 유방암 가능성에 대한 생각이 그녀를 덮쳤습니다. 이 생각은 동시에 그의 전신을 흐르는 불안으로 인해 간질간질한 일종의 긴장을 불러일으켰다. 그의 심장은 약속 날짜까지 매일 분당 120~140회의 속도로 쉽게 설정되었습니다. 그는 매일 왼쪽 가슴에 따끔거림, 약간의 꼬집음 등의 이상한 감각을 느꼈다.

그는 계속해서 자신의 모든 질병과 감각의 의미를 "닥터 구글"이라고 검색하고 물었다. 마침내 초음파의 날이 도래하고 의사가 왼쪽 가슴에 장치를 통과시키는 동안 그의 심장은 뛰었습니다. 무엇을 발견할지 두려워서 너무 빨라서 심장 박동이 해당 유물에서 과장되게 들렸고, 검사를 한 의사는 그녀에게 아무 것도 없고 진정하라고 말했습니다. 활성화.

F.P. 그는 어느 날 집에 혼자 있는 가족과 함께 해시시 시가(구어체로 "조인트"라고 함)를 마시기로 결정했습니다.

알려진 바와 같이 THC(대마초) 중독의 부작용 중 하나는 경미한 빈맥입니다. F.P. 이것을 매우 나쁘고 치명적인 것으로 해석했으며, 자신이 빈맥에 걸린 자신을 보았을 때 긴장이 높아져 악순환이 발생했습니다. 심장이 빨리 뛰면 긴장이 되고, 긴장하면 심장이 더 빨리 뛰고, 빨리 가면 더 긴장한다. 넣어... 그래서 그녀는 임박한 심장마비에 대한 이러한 생각들로 인해 2시간 넘게 극심한 불안을 느낀 후 의사에게 가기로 결정했습니다.

징후, 증상 및 권장 사항

죽음을 두려워하는 것은 정상적이고 자연스러운 일입니다. 우리는 본질적으로 어떤 일이 일어날지 모르기 때문에 미지의 것을 두려워하지만 그 정상적인 두려움을 삶의 방식으로 삼습니다. 따라서 그것을 비합리적이고 끊임없는 두려움으로 변형시켜 우리의 삶을 제한하는 것은 분명히 중요한 방식으로 작업을 시작해야 한다는 신호이자 증상입니다. 극도의 불안과 우울증은 공포의 유발 요인이나 유지 요인으로 작용할 수 있습니다..

결론

결론적으로 영화 '쏘우2'에서 내가 정말 좋아하는 장면을 언급하고 싶다.

그 장면에서 주인공(뇌암 수술이 불가능한)과 다른 사람은 사람들이 얼마나 역설적인지 이야기합니다. 어느 정도 정확한 사망 날짜가 없는 사람은 인생을 진정으로 즐기지 못합니다. 세계; 그러나 날짜가 임박했다는 말을 들으면 그들은 물 한 잔부터 공원 산책까지 모든 것을 즐기려고 합니다.

사소한 증상이나 신체 감각에 가장 극도의 부정적인 결과를 초래하며 끊임없이 자신을 진단하는 사람, 그는 일상에서 눈을 안쪽으로 돌리고 어떤 징후나 증상을 끊임없이 바라보며 살아갑니다. 죽음에 대한 그토록 큰 공포, ​​그는 실제로 자신의 삶을 사는 것이 아니라 살아 있는 동안 정말로 죽은 것입니다. 그의 머리에는 오직 말씀만이 있기 때문입니다. "죽음". 불행하게도, 그는 자신의 삶을 살거나 즐기지 않습니다. 왜냐하면 그의 머리 속에는 죽음에 대한 생각이 오늘 살아 있고 현재를 즐기는 생각보다 더 크기 때문입니다.

이를 감안할 때 제 추천은 전문적인 심리적 도움을 구하다, 공포의 거미줄은 너무 강력하고 너무 커서 한 사람이 너무 오랫동안 충분히 깊이 감겨 있으면 풀기가 매우 어렵습니다.