우리 심리학자들이 조언을 하지 않는 이유

심리학을 졸업했거나 심리학자로 일하는 사람들은 잘 알고 있습니다. 무료 상담, 많은 사람들이 친구나 친척이 친구라는 말을 들을 때 기본적인 실수를 하게 만드는 또 다른 관습이 있습니다. 심리학자: 삶에 대한 조언을 구하다.

물론 조언을 구하고 주는 것 자체가 나쁜 것은 아니다. 사실 심리학자들은 침착하게 조언을 해줄 수 있고, 미디어에서 조언을 제공하지만 이것이 귀하의 직업. 그 의미는, 심리학자가 자신의 작업에 대해 이야기하고 조언을 제공하지 않는 맥락에서; 다른 상황에서는 그렇습니다.

심리학자의 직업이 조언을 제공하는 것으로 구성되어 있다고 가정하면 일부 사람들은 문제를 제기하고 "그래서 어떻게 해야 합니까?"로 문제를 끝내면서 도움을 요청하게 됩니다. 그러나 이 직업에 대해 떠도는 신화 때문에 이상하게 보일 수 있지만 심리학자들은 조언을 하지 않습니다. 다음으로 그 이유를 설명하겠습니다.

심리학자: 개인 또는 집단 문제 다루기

심리학 배경을 가진 사람들은 행동과 과정에 대해 알고 있습니다. 유용하고 효과적인 방법으로 특정 상황을 처리하는 방법을 더 잘 알도록 하는 경향이 있습니다. 예. 하지만 그렇다고 해서 "이동 중인" 사람에게 조언을 줄 수 있는 것은 아닙니다.

사실은, 모든 심리학자들이 특정 사람들의 중요한 문제를 다루는 데 전념한다는 것은 사실이 아닙니다.. 이것은 심리 치료 및 임상 개입에 전념하는 사람들에 의해서만 수행됩니다. 다른 많은 사람들도 있습니다 심리학의 분과 고립된 사람들(조직 심리학 또는 인사부)이 아닌 조직을 위해 일하거나 심리학 및 과학 연구의 경우와 같이 많은 사람들에 대한 데이터를 사용하여 연구가 잘 수행됩니다. 인지적.

두 경우 모두 심리학자는 개인의 심리적 문제에 대해 개입하지 않으므로 조언을 구하는 것은 의미가 없습니다. 그러나 그 사람이 심리 치료와 정신 건강에 참여하는 경우에도 마찬가지입니다.. 왜?

보편적인 문제에 대한 마법의 솔루션

우리가 보았듯이 많은 심리학자들은 집단적 문제나 사람이 아닌 법인으로 구분되는 문제를 다루는 데 집중하지 않습니다. 그러나 개별 사건에 개입하는 사람들도 세 가지 기본적인 이유로 조언을 제공하지 않습니다.

상담 참석 필수

개별적인 관심을 원하시면 모두 구매하셔야 합니다. 팩 외모 뿐만 아니라 개인별 맞춤 케어.

즉, 당신은 상담에 참석해야합니다, 그 이름이 있음에도 불구하고 클라이언트가 대답해야 하는 질문을 하지 않는 상황.

심리학자들은 따라야 할 모든 필수 지침과 각각의 경우에 해야 할 일을 포함하는 책을 기억하고 있지 않습니다. 첫째, 그런 책이 없기 때문에, 예 심리학자들은 평범한 사람들이다, 살과 피로 만들어졌으며 신성하고 보편적인 법칙과 같은 것과 접촉할 수 있는 능력을 가진 신탁이 아닙니다.

그렇다면 심리치료는 무엇으로 구성되어 있습니까? 이것은 심리학자의 임무가 조언을 제공하는 데 기반을 두지 않는 이유에 대한 두 번째 요점으로 우리를 이끕니다.

심리 치료는 두 사람의 작업입니다.

문제를 처리하는 데 가장 적합한 옵션을 이해하십시오. 그것은 심리학자와 환자 모두가해야 할 일입니다., 처음 뿐만 아니라.

무엇을 해야 하는지 아는 것은 도움을 구하는 사람의 의지와 삶의 특정 특성에 달려 있으며, 심리학자의 역할은 당신이 갈 때 안내하는 것입니다, 중요한 질문에 대한 범주형 답변을 전송하지 마십시오.

물론, 심리학자들이 삶의 법칙 목록을 도구로 가지고 있다면, 이것들은 너무 많아서 방에 맞지 않을 것이며 심지어 방에 들어갈 수도 없습니다. 장기기억 심리 치료사의. 간단히 말해서, 한 사람의 문제의 특성은 너무 많고 다양할 수 있습니다. 각각에 대해 정의된 작업 프로토콜이 있을 수 없습니다..

따라서 사무실 내 심리학자가 하는 일의 대부분은 단순히 이해하기 위해 경청하는 것입니다. 고객의 문제와 일련의 조치를 개발할 기회를 갖습니다. 개별화. 그 이유 하나만으로 그의 작품을 '조언한다'로 요약하기란 불가능하다. 보통 술집에서 10분 정도 대화를 하면 할 수 있는 일이다. 아니; 심리학자 오랜 시간 여러 세션에서 많은 질문을 듣고 질문합니다..

그러나 나중에 심리학자가 문제를 이해했을 때 조언을 제공하지도 않습니다.

문제의 초점에 따라 행동

조언을 제공하는 것은 일련의 진술을 발행하는 것입니다. 그들은 특정한 경우에 무엇을 해야 하는지에 대해 이야기합니다. 그러나 심리학자들은 그렇게 하지 않습니다. 해야 할 일에 대해 이야기하는 것은 그 자체로 그 문제를 해결하는 데 매우 근접하게 만드는 것이 아닙니다. 그것은 단순히 사람이 무엇을 해야 할지 모를 때 심리적 문제가 나타난다고 가정하는 오류에 빠지게 될 것입니다. 하다.

따라서 도박 중독이 있는 사람은 도박을 중단하라는 조언을 해줄 누군가가 필요합니다. 그 사람이 다른 사람의 말을 듣고 문제를 알게 되면 문제가 해결될 것입니다. 현실 세계에서 이것이 일어나지 않는 것은 유감입니다. 심리적 문제는 정보 부족에서 발생하는 것이 아니라 훨씬 더 깊은 것에서 발생합니다. 수정해야 할 부적절한 행동 패턴 더 많이 하고 덜 말하기.

따라서 심리학자의 임무는 사람들에게 무엇을 해야 하는지 알려주는 것이 아니라, 그러나 그들에게 유용하고 더 많은 일을 할 수 있게 해주는 행동 모델로 그들을 안내하는 데 있어서 행복. 이것이 심리 치료 세션의 산물이 삶의 격언이나 격언이 아닌 이유입니다., 그러나 오히려 다음과 같은 개입 프로그램 자기주도학습, 우리의 두뇌를 위해 만들어진 체육관에서 사용되는 루틴과 같은 것입니다.

정신 건강 심리학자 환자가 자신의 행동과 생각을 재정렬하는 데 필요한 조건을 만듭니다. 자신의 목표에 따라 더 적절한 방법으로. 아마도 심리학자에게 조언을 구하고 싶은 유혹은 정확히 후자, 즉 원하는 것이 무엇인지에 대해 명확하지 않다는 사실에서 비롯됩니다. 공의회에서 열망하는 목표는 이미 "이렇게 하십시오."로 주어집니다. 다행히도 심리학자의 사무실에서 일어나는 일은 훨씬 더 복잡합니다.