불임 진단에 직면하고 받아들이는 방법

점점 더 많은 부부들이 부모가 되기 위해 노력하고 있으며 불임 진단을 받고 있습니다. 때로는 하나 이상의 원인, 난소 예비 문제, 자궁 내막증, 형태 문제, 정자의 양과 질, 유전학... 다른 경우에 이 진단은 "원인을 알 수 없는"이라는 단어와 관련되어 나타납니다.

특별한 원인이 있든 없든, 부부가 가정을 꾸리려는 계획과 아이를 낳고자 하는 소망이 부딪치면 부부 사이에 스트레스나 좌절이 생긴다.

불임 진단을 받아들이고 받아들이는 것은 전문적인 심리적 도움 없이는 어려운 일입니다.. 수정 치료, IVF, ICSI, 검사, 지속적인 산부인과 상담, 비뇨기과로 시작하기로 결정한 커플... 그들은 재정적으로, 감정적으로, 개인적으로 막대한 비용이 드는 순간에 직면해야 합니다.

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불임 관리를 위한 심리적 열쇠

이것은 불임이 우리를 감정적으로 지치게 하지 않도록 하는 심리적 열쇠입니다.

1. 아이를 낳지 않는 이유를 숨기지 않고

사랑하는 사람에게 일어나는 일을 이야기하면 이 과정을 좀 더 쉽게 할 수 있을 뿐만 아니라 항상 느끼는 감정에 대해서도 이야기할 수 있습니다. 이 순간을 혼자 보낼 필요 없어.

가장 가까운 환경에서 불편한 질문을 피하기 위해 어떤 일이 발생하는지 말하는 것이 중요합니다.. 이 상황을 숨길 이유가 없기 때문에 모든 사람에게 무슨 일이 일어나고 있는지 알려주는 것이 아니라 숨기지 않는 것입니다. 사실 그렇게 하는 것은 우리 자신을 수용에서 멀어지게 하고 그 과정을 더 길고 고통스럽게 만듭니다.

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2. 전문적인 심리적 도움을 구합니다.

이 길고 힘든 과정을 처리하는 데 필요한 도구를 얻는 것이 중요합니다. 낙태의 경우 슬픔 과정을 돕거나 결코 오지 않는 아기에 대한 그리움과 같이 감정을 더 잘 관리하기 위해.

그렇기 때문에 정서적 건강 전문가가 도움을 줄 수 있는 공간인 심리치료를 받는 것이 좋습니다.

3. 불임과 관련된 감정 관리를 향상시킵니다.

난임 치료의 긴 과정에서 분노, 불안, 슬픔, 무력감, 죄책감, 좌절감 등의 감정이 발생합니다., "왜 나야?", "왜 우리야?"라는 질문이 자주 나타납니다.

이 과정에서 검사 당시의 검사 결과, 여성의 경우 호르몬 치료, 흔히 '베타-웨이트'라고 불리는... 전문적인 심리적 도움이 없으며, 기분, 불안 및 스트레스 관리 문제가 발생할 수 있습니다., 상황에 대한 대처와 수용, 그리고 치료 결과에 영향을 미칩니다.

심리 개입은 감정 관리 및 최소화에 대한 개입에 특화되어 있습니다. 스트레스의 영향, 불임 진단을 받아들이고 중재하는 과정 결투.

불임의 슬픔 과정과 심리적 지원의 중요성

사랑하는 사람을 잃었을 때 우리는 가족과 친구들의 지지를 받고 이별의식을 할 수 있고 그들의 몸은 베일에 가려져 있습니다. 그러나... 같은 감정을 갖고 이 모든 과정을 수행할 수 없으면 어떻게 됩니까? 예를 들어, 임신이 되었지만 만삭이 되지 않으면 어떻게 됩니까? 그리워하거나 파트너와 많은 계획을 세운 아기를 안아 줄 수는 없습니다..

전문가 팀의 지원으로 결투를 수행하는 것이 매우 중요합니다. 따라서 모든 단계(충격, 분노, 협상, 절망, 수용 및 탐색)를 통해 대안).

이 경우 심리 상담은 정서적 결과를 이해하고 해결하는 데 도움이 됩니다.. 엄마/아빠가 아니라는 사실에 대한 대안을 만들기 전에 이 모든 단계를 극복하는 것이 매우 중요합니다.

올바른 결투를 통해 우리는 죄책감을 줄일 수 있고 극심한 절망이나 "내 인생은 같지 않을 것"이라는 감정을 피할 수 있습니다. 걱정, 통제되지 않는 분노, 대인 관계에 직면하여 일상 생활 기능의 어려움 사회적, 직업 및 이와 관련된 가능한 불안 또는 우울증 장애에 대한 소개 수고.

불임 환자를 어떻게 도울 수 있습니까?

우리는 종종 이 과정을 겪는 가족이나 친구들에게 다음과 같은 메시지를 보냅니다. "포기하지 마세요", "꼭 올 것입니다", "가장 적게 예상할 때 나타날 것입니다", "긴장을 풀고 범위". 이 유형의 메시지는 아마도 우리의 모든 애정에서 나온 것일 수 있습니다. 왜냐하면 이 아기가 도착할 것이라고 보장할 수 없기 때문입니다.따라서 우리는 이러한 사람들이 궁극적으로 부모가 되지 못할 수 있는 상황을 받아들이도록 돕지 않습니다.

동시에 이 사건의 여성에게 무엇보다 "진정하라 그러면 올 것이다"라고 간접적으로 말함으로써 우리는 그녀를 더욱 죄책감에 빠지게 하고 있다. 우리는 임신하지 않는 원인이 스트레스 또는 불안 수준이라고 가정합니다..

"당신이 체중을 줄이거나 늘리는 것이 확실합니다. 당신은 임신하게 될 것입니다 ","당신은 아마도 당신이 인생에서 가지고있는 스트레스 때문에 임신하지 못할 것입니다 ","당신은 그것을 떠났습니다 많은"... 이러한 메시지는 이러한 상황에서 부부에게 결코 도움이 되지 않습니다.

이러한 경우에는 "무슨 일이 있어도 내가 거기 있을게", "나는 당신이 어떻게 되는지 알 수 있어요 느낌이 듭니까?”, 필요하면 울어.” “너는 이럴 권리가 있어. 혼자.