나는 누구인가?

우리가 다른 동물과 자신을 비교할 때, 우리는 인식하는 우리의 독특한 능력을 설명하는 경향이 있습니다. 동기, 목표, 관점이 다른 존재로서 우리 자신과 타인의 존재 바꾸다. 우리는 어떤 의미에서 지각 있는 존재다.. 이것은 물론 정당화할 수 없는 자부심의 원천일 수도 있지만 동전의 한 면에 불과합니다.

그리고 그것은 의식을 부여받았음에도 불구하고 우리의 능력과 손을 잡을 때 유리할 수 있다는 것입니다. 추상적 인 것을 생각하는 것은 다른 종이 할 필요가없는 잠재적 인 문제의 원천이기도합니다. 정면을 바라 보는. 그리고 그러한 잠재적인 문제 중 하나는 필연적으로 우리의 생각의 흐름에 고전적인 질문이 떠오를 때 발생할 수 있습니다. 나는 누구인가?

판도라의 상자: 나는 누구인가?

"나는 누구인가?" 그것은 실존적 질문 중 하나 우리가 어떻게 대답해야 할지 모른다면 행복해지는 데 장애가 될 수 있다는 것입니다. 자신이 누구이고 어디로 가고 싶은지 아는 것은 찾을 수 있는 기반 중 하나입니다. 웰빙 큰 프로젝트뿐만 아니라 일상 생활의 모든 세부 사항에서.

그러나 한 순간에 이 질문에 답할 수 없다고 해서 모든 것을 잃어버린 것은 아닙니다. 현재로서는 적절한 포즈를 취하고 질문에 성공적으로 대답하는 능력이 있다고 가정할 수 있는 것은 없습니다. "나는 누구인가?" 그 자체가 타고난 능력, 움직이지 않고 우리의 선택과 우리가 살기로 선택한 환경과 무관한 것입니다. 때때로, 계속 성장하려면 이 질문을 스스로에게 던져야 합니다.우리가 올바른 길을 가고 있는지 여부를 나타내는 지표입니다.

또한 우리는 첫 순간부터 우리 자신에 대한 지식이 제한적이라는 점을 명심해야 합니다. 오해의 소지가 있는 것처럼 보일 수 있지만, 우리 자신의 성격의 많은 측면은 우리보다 주변 사람들이 더 잘 알고 있습니다. 왜? 때문에 우리가 하는 많은 일에 대한 우리의 비전은 왜곡되어 있습니다..

누구보다 우리의 생명이 소중하기 때문에 우리는 현실을 왜곡하는 데 관심이 있고, 우리에게 일어나는 일에 대한 해석을 통해 "나는 누구인가"; 우리의 존재가 무엇인지를 설명해주는 이야기. 개인으로서. 그러므로 우리는 자신이 누구인지에 대해 결론을 내릴 때 겸손해야 하며 항상 고칠 여지가 있음을 인정해야 합니다.

말을 넘어서

정체성 질문에 대한 답을 찾는 방법을 모르는 것이 문제가 될 수 있다고 말할 때 우리는 다음과 같이 말하는 것이 아닙니다. 핵심은 이러한 유형의 질문에 어떻게 대답해야 하는지를 아는 것입니다. 치료. 중요한 것은 우리 자신과 동일시하는 일련의 아이디어와 이미지를 어느 정도까지 인식할 수 있는지 우리 자신의 주관성에서 확인하는 것입니다. 질문에 대한 답변 "나는 누구인가?" 그것은 항상 말로 표현할 수 없습니다.

그래서 특정 불편감이 이러한 의심에 어느 정도 집중될 수 있는지 감지할 가치가 있습니다. 자신의 존재의 의미와 자신의 정체성에 대해.

이 질문에 답할 수 없다면 정체성 위기를 겪고 있다는 의미일 수 있습니다. 우리 자신에 대한 깊은 의심, 공허함을 동반한 존재의 의미에 대한 의심, 외로움.

이제 우리가 이 질문에 다시 답할 수 있을 때 우리는 우리 삶에서 일어나는 사건의 리듬에 다시 참여하여 이번에는, 우리의 주변 환경을 훨씬 더 잘 인식하고 생각이 더 현실적입니다.. 우리는 삶에 직면하여 다시 힘을 얻습니다.

어려움에도 불구하고 자신의 옆에 남아 있어야합니다

정체성은 일생 동안 형성되지만, 그것이 특별한 관련이 있는 결정적인 단계나 시기가 있습니다: 청소년기. 그것은 이미 심리학자 에릭 에릭슨(Erik Erikson)이 그의 저서에서 강조한 바 있습니다. 심리사회발달론. Erikson은 청소년 발달이 직면해야 하는 가장 큰 장애물은 정체성의 확립이라고 말했습니다. 저자에게 있어 정체성의 구성은 타인과의 상호작용 없이는 이해할 수 없다.

십대들은 종종 그것을 찾으러 간다. "나는 누구인가?", 청소년기는 발견의 단계이기 때문입니다. 청소년들은 시기를 겪습니다. 자기 지식, 그리고 그들은 친구 그룹을 만들고 이성과 교류하거나 미래에 대한 선택에 대해 생각하기 시작합니다. 그러나 이 자기 인식에 더하여, 즉 나는 무엇이며, 어디에서 왔으며, 무엇이 되고 싶은가? "나는 누구인가?" 그것은 또한 자존감에 영향을 미치고 영향을 받습니다. 나는 나 자신을 많이 사랑하는가, 아니면 조금 또는 전혀 사랑하는가? 나는 내가 되고 싶은 사람인가? 자기 효능감: 내가 가고 싶은 곳으로 갈 수 있을까? 나는 내가 되고 싶은 사람이 될 수 있을까?

따라서, 당신이 누구인지 아는 것은 당신을 더 강하게 만든다 그리고 인생에서 역경이 닥치더라도 어려움을 극복하는 데 도움이 됩니다.

아이덴티티 구축의 특징

아이덴티티는 감정적 요소가 크다, 그리고 "내가 누구인지"를 아는 것 또한 그것을 가지고 있습니다. 요약하자면, ID 구성과 관련하여 고려해야 할 몇 가지 특성은 다음과 같습니다.

• 정체성은 다른 사람들과의 상호 작용에서 발전합니다.

• 정체성은 사회적으로 구성된 존재의 정의입니다.

• 정체성은 강한 감정적 요소와 함께 주관적인 현상입니다.

• 정체성의 형성은 자신과 도전에 직면할 가능성에 대한 인식과 감사의 과정을 의미합니다.

실존적 위기: 정체성 위기

"내가 누구인지"를 아는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다. 그리고 어떤 사람들에게는 현실을 직시하는 것을 두려워하기 때문에 복잡한 질문이 됩니다. 자신이 누구인지, 어디에 있는지, 어떤 길을 가고 싶은지 모를 때, 걱정, 불편함과 두려워 그들은 당신을 통제할 수 있습니다. 이 이것은 실존적 위기로 알려진 것이며 정신적으로 매우 고갈될 수 있습니다., 상황이 제대로 해결되지 않으면 심리적 장애를 일으키는 것 외에도.

실존의 위기는 정체성의 위기이며, 해결책은 자신과의 재연결이다. 방법을 알고 싶습니까? 이 기사에서 우리는 당신에게 그것을 설명합니다: "실존적 위기: 삶의 의미를 찾지 못할 때”

자신과 다시 연결되는 자기 반성

불행히도 현실에 대한 두려움은 상황을 복잡하게 만들 수 있습니다. 그리고 사물을 있는 그대로 보는 것에 대한 두려움은 당신을 자신에게서 멀어지게 할 수 있습니다. 정체성 문제를 해결하는 길은 종종 현실적인 자기 성찰로 해결됩니다. 자기 성찰을 실천하는 것은 사람의 발달에 매우 중요한 측면입니다, 간단하지만 쉽지 않습니다.

이미 언급했듯이 "나는 누구인가? 그것은 실존적 질문이다. 그리고 이와 같이, 문제에 대한 적극적인 대처가 필요하다. 해결책은 혼자 오지 않지만 우리는 매일 개선하는 데 도움이 되는 상황을 찾아야 합니다. 올바른 자기 성찰, 즉 자신과 자신에 대한 현실적인 지식을 통해서만 우리가 계속 성장할 수 있도록 하는 습관 외에도 우리를 둘러싼 환경과의 상호 작용은 가능한.

현실적인 자기 반성을 하는 방법이 궁금하시다면 이번 포스팅에서 설명드리겠습니다"자기 계발: 자기 성찰의 5가지 이유”.

마지막 생각

"나는 누구인가?"라는 질문에 답하세요. 무엇보다도, 우리가 생각하는 것과 되고 싶은 것 사이의 긴장에 직면.

자신을 한 버전과 비교하지 않고 자신을 평가하는 것은 사실상 불가능합니다. 나를 이상, 우리가 원하는 모든 것. 자부심과 우리의 잠재력과 능력에 대해 노력하면 두려움 없이 그 질문에 직면하게 될 것입니다.