Oniomania, 강박적 쇼핑 장애

우리는 그것을 부정할 수 없다 크리스마스 시즌의 소비가 상당히 증가합니다.. 사실, 시장에는 대중의 시선에 노출되는 엄청나게 다양한 제품이 제공되고 있습니다. 세심하게 조립된 유리창 앞을 지나는 수많은 소비자들의 염원 조항.

그러나 일반 소비자는 이러한 소비자 제품과 지속적으로 눈을 마주치지만 이를 구매할 재정적 여유가 없습니다. 이것은 생성할 수 있습니다 불안과 좌절, 다른 사람들과 자신을 차별화하기 위해 패션 오브제와 제품을 소유할 필요성을 키우는 것 외에도.

Oniomania: 현대적인 즐거움 중 하나인 쇼핑

자신의 물질적 가능성을 넘어서 과도하게 구매하는 행위에 휩쓸리는 것은 지속 불가능하고 많은 가족에게 그것이 가져오는 결과로 인해 심각한 전반적인 불쾌감을 유발할 수 있습니다. 그와 함께.

이러한 비정상적인 아이템 획득을 강박 구매 와이 반복적으로 발생하는 지속적이고 저항할 수 없는 공격적인 구매 동기로 정의되며, 그 행동은 즐거운 감각으로 경험됩니다. 불편함을 줄이고 장기적으로 심각한 문제를 일으키는 행동 패턴이 될 수 있습니다.

현재 강박 쇼핑은 일반 인구의 1.1% - 5.9%에 영향을 미칩니다.

여성은 구매에 더 강박적입니다.

에 발표된 최근 연구 비즈니스 및 금융 절차에 대한 글로벌 컨퍼런스 (2015)는 평가 대상 중, 여성은 불필요한 구매를 할 때 더 강박적인 태도를 보입니다., 남성에 비해 더 즐겁고 강렬한 감정을 느끼는 것을 묘사합니다. 다른 사례에서 Kraepelin은 연구된 사례의 80~92%가 30세 전후의 여성에게서 발생한다는 동일한 결론을 확인했습니다.

여성은 의류, 신발 및 액세서리와 관련하여 강박적인 구매를 하는 경향이 있으며 소수의 남성은 이 중독으로 고통받는 사람들은 일반적으로 새로운 기술에서 발생하는 전자 장치 및 품목에 돈을 쓸 가능성이 더 큽니다.

충동구매자의 심리적 프로파일

우리는 앞에 심리적 트론, 악덕이 아닙니다.

현행 DSM-IV(임상진단 매뉴얼)에는 이 행동은 인식된 장애로 설명되지 않습니다.따라서 환자는 "특정하지 않은 충동 조절 장애"의 범주로 분류됩니다.

오니오마니아로 고통받는 사람들 사이에서 높은 수준의 동반 질환이 보고되기 때문에 종종 강박적인 쇼핑객이 다른 장애에 대한 기준을 충족함, 특히 기분, 불안, 약물 남용과 관련이 있으며 섭식 장애.

이 주제에 대한 고전적인 연구는 특정 유전 경향을 보여줍니다. McElroy et al.은 18명의 강박적인 쇼핑객 중 17명의 가족 구성원이 기분, 약물 남용 11개, 불안 장애 3개, 쇼핑 3개 강제력.

오니오마니아의 기원(원인)

강박 행동을 발달시키는 데에는 두 가지 가능한 원인이 있습니다. 한편, 그 원인 중 하나는 만족을 유발하는 반복적인 행동을 하는 것과의 관계를 말한다. 즉, 사람은 구매 행동을 반복하기 시작합니다. 당신에게 강한 만족과 즐거움을 줍니다, 결국 강제로 끝나는 습관이 될 때까지.

오히려 그 사람이 자신의 현실의 어떤 면을 직면할 능력이 없다고 느끼거나 그렇지 않기 때문에 발생하는 것일 수도 있습니다. 자신을 압도하는 개인적인 문제를 처리하는 방법을 알고 있으므로 구매를 통해 자신의 단점을 해결하려고합니다. 과도한. 이 경우 강박 행동은 일종의 감정적 도피 경로.

충동구매의 4단계

우리는 모든 강박 구매에 적용되는 단계를 관찰합니다.

1. 예기

특정 제품이나 구매 습관과 관련하여 생각, 충동 및 우려가 발생합니다.

2. 예비

제품을 어디에서 구매할지, 어떻게 지불할 것인지에 대한 결정이 시작됩니다. 은행 카드), 상점에 도달하는 방법 또는 제품을 획득하는 방법(온라인, 상점 물리적 인…). 경우에 따라 원하는 품목에 대한 추가 정보를 조회합니다.

3. 구매

그들은 그것을 솔직히 흥미롭고 즐거운 경험으로 삽니다. 구매 당시 성욕증이 있는 사람들에게는 기다려지는 순간이고 기분이 좋아집니다.

4. 비용과 실망

일단 구매를 하고 돈을 쓰고 나면 죄책감, 분노, 분개심과 함께 그 행동을 반복하지 않겠다는 확고한 의지와 함께 자신에 대한 실망감이 생깁니다.

충동구매를 하는 이유는?

이 질문에서 제공하는 모든 답변 가능성을 다루고자 한다면 공간이 없을 것이라고 확신합니다. 충분하므로 가장 일반적인 원인과 이 행동에 가장 큰 영향을 미치는 원인에만 집중할 것입니다. 강제력.

• 외로움이나 개인적인 공허함의 진정한 느낌이 있습니다.. 행동을 수행할 때 그 사람은 다음과 같이 확신합니다. 그 내부 구멍을 채울 수 있습니다하지만 강박 구매 후 벌어지는 것은 공허함이 점점 커져서 빠져나오기 힘든 루프에 빠지는 것이다.
• 새 제품을 구입할 때의 느낌. 구매하는 동안 발생하는 긍정적인 감정은 행동을 반복하도록 유도할 수 있습니다.
• 세일 기간에는 좋은 거래를 놓치는 것에 대한 두려움 행동에 직접적인 영향을 미치므로 구매자가 가능한 한 빨리 구매하도록 권장합니다.
• 장애 그 자체 이러한 구매로 이어집니다. 통제력이 상실되고 필수적인 필요로 경험되는 것만 충족시키려고 합니다.

그리고 구매 후... 보다?

강박적인 구매자 경험, 일단 구매 행동이 수행되면, 강한 죄책감과 불안 트리거할 수 있는 우울한 사진 과도한 행동과 지출에 대한 응답으로.

그러나 이러한 효과를 비합리적인 구매 행위에만 기인할 수는 없다. 이 행동은 또한 일부 행동, 인지 및/또는 생리적. 이러한 괴로움과 우울한 기분을 극복하기 위해 새로운 구매에 의존할 수 있으며, 이것이 원이 점점 좁아지는 이유입니다.

무언가를 강박적으로 구매하게 만드는 것은 이러한 반복 활동의 역동성 덕분입니다. 무엇보다도 자신이 무언가에 중독되어 있다는 사실을 인식하는 것은 다음 이론으로 설명할 수 있는 우리의 믿음과 생각에 타격을 주기 때문입니다. 인지 부조화더 많이 구매할수록 더 많은 구매를 함으로써 그 습관을 정당화할 수 밖에 없습니다. 이런 식으로 강박적인 쇼핑객은 점점 더 좁은 기동 범위를 갖게 되고 상황은 악화됩니다. 돈의 부족이 점점 더 명백해지고, 이것이 성욕증을 많은 지역에서 문제가 되게 하기 때문입니다. 일생.

성욕증에 대한 치료

있다 이러한 경우에 접근하는 다양한 방법. 때로는 여러 유형의 치료가 동시에 또는 연쇄적으로 사용될 수 있습니다.

1. 인지 행동 치료

치료 인지 행동 치료 쇼핑 강박증에 시달리는 이들의 삶의 변화를 도입해야 할 필요성을 표현하는 것으로 시작된다.

매우 중요하다 그 사람이 자신을 어떻게 생각하고 자신의 필요를 충족시키려고 노력하는지 발견하십시오., 어떤 종류의 아이디어가 그것을 지배하는지 분석할 뿐만 아니라 인격 수정을 시작합니다. 인지 행동 모델의 심리 치료에서 탐욕증이 있는 사람들은 당시의 불안 상태를 관리하도록 훈련받았습니다. 쇼핑과 같은 해로운 행동을 통해 표현되는 것을 방지하고 신체에 미치는 영향을 조절하는 것과 관련하여 이 감정을 인식합니다. 강제력.

자신의 경험을 같은 문제를 가진 피험자들과 공유하는 집단 치료를 통해 훌륭한 결과가 관찰되었습니다.

2. 약물 요법

현재, 약물 요법(SSRI)은 치료에 사용됩니다. 강박 장애 구매 행위와 관련된 사전 계획 이후 가장 효과적인 것으로 입증되었습니다. 강박관념에 반응할 수 있고 그들의 신체적 행동은 강박적인 의식의 행동과 유사합니다.. 강박적인 쇼핑객과 장애가 있는 사람의 유일한 차이점 강박 행동(OCD)은 후자의 행동이 완전히 비자발적이라는 점에서 발견됩니다. 처음부터.

언급했듯이 두 가지 치료를 동시에 수행하여 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다.

이 집착을 알아차리기 위한 5가지 마지막 팁

이 팁은 연중 어느 때나 적용할 수 있지만 크리스마스 시간에 유용할 수 있습니다. 그리고 우리가 제품과 물품을 구매해야 할 필요성을 더 쉽게 느끼는 판매 시간에.

• 막판 구매 피하기
• 대중교통으로 쇼핑하기
• 당신이 필요로 하는 것을 목록에 적으십시오
• 행복감이나 낙담의 순간에 구매하지 마십시오.
• 주간 예산 만들기

참고 문헌:

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• Kellet S.; 볼튼 J.V. (2009). 강박적 구매: 인지 행동 모델 ". 임상심리학 및 심리치료, 16(2): pp. 83 - 99.