마드리드의 불안 문제 치료
불안과 두려움은 우리 모두가 때때로 경험하는 감정입니다.. 이는 적절한 조치와 촉발되는 상황에 따라 우리가 환경에 보다 효율적으로 적응하는 데 도움이 되는 반응입니다. 문제는 많은 경우에 이러한 감정의 강도, 빈도 및 지속 시간이 우리 삶의 하나 이상의 영역에 영향을 미친다는 것입니다.
일반적으로 불안 문제가 있는 사람들은 많은 고통을 겪고 절망감을 느낍니다. 그들이 보통 모르는 것은 이러한 문제에 대한 심리 치료는 비교적 짧은 시간에 매우 효과적입니다. 재발이 최소화됩니다.
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불안과 두려움이 문제가 되는 이유는 무엇입니까?
불안 장애의 발병 및 유지의 주요 원인은 불안 장애로 고통받는 사람이 이러한 유형의 감정을 조절하기 어렵기 때문입니다. 일반적으로 그 사람은 이러한 기능 장애 상태를 느끼는 불쾌한 경험에 대처할 인지, 감정 및 행동 도구가 없습니다.
문제는 이러한 장애는 저절로 완화되기는커녕 올바른 치료법이 적용되지 않으면 시간이 지남에 따라 점점 더 악화되는 경향이 있다는 것입니다. 불안과 공포 반응은 점점 더 많은 영역과 상황으로 일반화되는 경향이 있습니다., 결국 고통을 겪는 사람의 삶이 크게 악화됨을 나타냅니다.
불안 장애의 치료법은 무엇입니까?
광장공포증이 있거나 없는 공황장애, 단순공포증, 사회 공포증, 범불안장애, 강박장애, 외상후스트레스장애 본질적으로 인지 행동적이다, 그리고 치료 완료 후 6개월 후에 69%와 85% 사이의 효능 비율을 갖습니다(Ellard et al. 2010).
문제는 이러한 유형의 문제로 고통받는 대부분의 사람들이 최상의 경우에만 SSRI 항우울제로 치료하는 1차 진료(GP)(Kovess-Masfety et al., 2007) 또는 항불안제. 최근 PsicAP 연구의 데이터에 따르면 이러한 유형의 중재의 효능률은 27.4%에 불과합니다.
즉, 심리치료는 일반 약물치료보다 3배 더 효과적 1차 진료에서 처방됩니다.
심리 치료에서 일
불안과 관련된 문제로 고통받는 사람들과 정신 균형에서 마드리드의 심리 사무실에서 우리는 어떻게 일합니까?
우리의 경우, 우리는 감정과 기분 및 불안 문제를 관리하는 데 특화되어 있습니다. 우리는 문제의 시작 및 유지와 관련된 변수를 평가하고 감지하기 위해 노력합니다. 이러한 방식으로 우리는 훨씬 더 정확한 방식으로 개입할 수 있는 케이스에 대한 개인화되고 글로벌한 비전을 가질 수 있습니다.
이를 위해 우리는 이러한 유형의 문제로 고통받는 사람들을 평가할 때 가장 효과적인 것으로 입증된 절차를 사용합니다.
평가가 끝나면, 우리는 공식화를 진행하고 환자에게 정보를 반환합니다.. 이 단계에서 우리는 문제의 시작 및 유지에 대한 가설을 개발하고 이를 고객과 공유합니다.
우리는 과학적으로 입증된 최신 모델을 사용하여 이에 대한 사례를 더 잘 설명합니다. 우리를 요청하는 각 사람의 특정 요구에 맞는 치료 계획을 설계할 수 있습니다. 도움.
환자의 개입
치료 목표가 설정되면 치료 단계로 넘어갑니다. 클라이언트에서 발견한 문제가 있는 변수를 수정하는 데 필요한 기술 평가.
우리의 우선 순위는 항상 전 세계 수천 명의 사람들에게 효과가 있는 것으로 입증된 절차를 사용하도록 하는 클라이언트의 개선입니다. 우리의 전문가들은 지속적인 교육을 받고 있으며, 이를 통해 최신 정보를 얻을 수 있습니다. 요컨대, 방문하는 사람들과 매우 만족스러운 결과를 얻을 수 있습니다. 우리 캐비닛.
또한 우리를 다르게 만드는 것은 우리는 변경된 감정 과정에 대한 심리적 개입에 초점을 맞춥니다., 증상에 초점을 맞추는 대신.
불안의 경우를 다루는 이 혁신적인 방법은 우리가 더 나은 결과를 얻고 불안 문제에 대해 매우 높은 효능을 갖는 데 도움이 됩니다.
또한, 이런 식으로 우리는 클라이언트가 자기 지식의 수준을 높이고 자신의 방법에 대해 훨씬 더 객관적인 비전을 가질 수 있도록 불안 증상뿐만 아니라 모든 영역을 개선하기 위해 우리가 훈련하는 기술을 사용할 수 있도록 하는 정서적 반응 일생.
불안 문제에 대한 치료는 얼마나 오래 지속됩니까?
우리가 제안하는 개입은 짧은 성격을 띠고 있습니다., 비록 많은 변수에 달려 있지만. 일반적으로 가장 의욕적인 내담자는 더 짧은 시간에 더 나은 결과를 얻는 경향이 있지만 문제의 지속 시간, 다른 정서적 장애의 존재 또는 치료 참여는 지속 기간과 성공을 예측하는 데 중요합니다. 학의.
일반적으로 합병증이 너무 많지 않은 경우 평균 10-12회의 세션으로 매주 주기가 다음과 같습니다. 처음부터 사례가 적절하게 평가되고 관리에 필요한 기술을 훈련받은 사람이 될 때까지 감정적인. 나중, 개선이 시작되면 세션은 일반적으로 격주 또는 월 단위로 간격을 둡니다..
우리 캐비닛에서 우리는 일반적으로 훨씬 더 짧은 시간에 상당한 개선을 달성하기 때문에 수년 동안 심리학자에게 가야한다는 오래된 신화와 적극적으로 싸우고 있습니다.
당신의 캐비닛에서 어떻게 약속을 잡을 수 있습니까?
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참고 문헌:
- 엘라드, K. K., 페어홈, C. P., Boisseau, C. L., Farchione, T. J., & Barlow, D. H. (2010). 감정 장애의 전이진단 치료를 위한 통합 프로토콜: 프로토콜 개발 및 초기 결과 데이터. 인지 및 행동 실습, 17(1), 88-101.
- Kovess-Masfety, V., Alonso, J., Brugha, T. S., Angermeyer, M. C., Haro, J. M., & Sevilla-Dedieu, C. (2007). 유럽 6개국의 정신 건강 문제에 대한 평생 서비스 이용의 차이. 정신과 서비스, 58(2), 213-220.
