주의력결핍 과잉행동장애 아동을 위한 14가지 활동
주의력 결핍 과잉 행동 장애 또는 ADHD는 가장 잘 알려진 신경 발달 장애 중 하나이며 과잉행동을 동반하거나 동반하지 않을 수 있는 부주의의 존재를 특징으로 하는 서구 세계에서 진단 충동성. 많은 경우에 존재하는 그것으로 고통받는 아이에게 심각한 어려움을 야기할 수 있는 문제이다 주로 일부 기능의 발달 부족으로 인한 학업 및 사회 환경에서의 적응 문제 행정부.
이러한 어려움을 해결하기 위해 이러한 기능을 훈련할 수 있는 활동을 수행하는 것이 매우 흥미로울 수 있습니다. 이 기사 전반에 걸쳐 ADHD 아동을 위한 다양한 활동을 제안할 예정입니다. 재미있고 즐거운 방법으로 그들의 능력을 향상시키기 위해.
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ADHD: 장애에 대한 간략한 설명
특정 활동을 제안하기 전에 ADHD로 알려진 것에 대해 간략히 언급하는 것이 적절할 수 있습니다.
주의력 결핍 과잉 행동 장애 또는 ADHD는 최소 6개월 동안 주의력 결핍의 최소 6가지 증상 및 과잉 행동 및 충동의 또 다른 6가지 증상 연속해서.
주의력 결핍의 대표적인 증상 중 우리는 바쁜 마음으로 인해 주의를 유지하는 데 문제가 있거나, 다른 사람의 대화를 잃거나, 경청하는 능력이 부족합니다. 일상 활동, 지속적인 주의가 필요한 활동 회피, 과제를 계속하거나 완료할 수 없음, 지시를 잊어버리거나 물건을 잃어버리거나 부주의.
과잉 행동/충동에 관하여 운동 안절부절, 과도한 말하기, 교대 불가능이 일반적입니다., 다른 사람의 활동에 대한 침입, 다른 사람의 반응이 일어나기 전에 예상하는 것, 가만히 있지 못하거나 부적절한 상황에서 앉거나 달릴 수 없음. 부주의하지만 과잉 행동이 아닌 ADD도 있음을 명심하십시오.
그것은 신경 발달 장애, 즉 규범 적 발달 과정의 어려움의 결과로 나타나는 상태이며 증상이 같은 기간 동안 나타납니다(이것이 아동기 또는 청소년기에만 존재한다는 의미는 아니지만 성인). ADHD의 경우 구체적으로 관찰할 수 있습니다. 전전두엽 피질의 발달 둔화, 소위 집행 기능을 개발할 때 반향을 일으키는 것입니다. 일반적으로 결핍을 나타내는 기능 중에서 우리는 주의를 관찰하고,
작업 기억, 행동 억제, 자기 조직 능력 또는 계획을 세우고 지키는 능력.또한 우리는 고통받는 사람들이 통제할 수 없는 문제에 직면해 있다는 사실을 기억하는 것이 중요합니다. 많은 사람들에게 예를 들어 우리가 차지합니다.
ADHD 아동을 위한 활동 제안
이 문제가 있는 아동을 위한 활동을 생성할 때 반드시 고려되어야 한다는 점을 분명히 해야 합니다. 명확하게 설명되어야 하고 휴식을 허용하는 활동 목표로 역량 강화, 재미있고 흥미로운 경험 미성년자를 위해. 또한 일반적으로 완전히 구두가 아닌 시각적인 활동을 사용하는 것이 좋습니다. 마찬가지로, 주의를 산만하게 하는 자극의 존재를 철회하거나 피해야 합니다.
이를 고려하여 아래에서 우리가 함께 수행할 수 있는 일련의 활동을 볼 것입니다. ADHD 아동이 가질 수 있는 기술과 능력을 훈련하는 데 도움이 될 수 있습니다. 어려움.
1. 일곱 가지 차이점
을 기반으로 하는 전형적이고 단순한 게임과 재미 여러 이미지 간의 차이 감지. 난이도는 과목의 나이와 능력에 따라 다를 수 있습니다. 그것은 세부 사항과 작업 기억에 대한 교육 주의를 허용합니다.
2. 알파벳 수프
때때로 자신을 즐겁게하기 위해 사용되는 또 다른 일반적이고 잘 알려진 활동 인구의 많은 부분에서 단어 검색은 주어진 ADHD 아동에게도 유용할 수 있습니다. 뭐 훈련 선택적 주의, 행동의 조직화 및 억제 능력을 허용.
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3. 느린
주의 집중 시간과 행동 억제 및 관리를 훈련하는 또 다른 방법은 다양한 행동을 슬로우 모션으로 수행하는 것입니다. 예를 들어 무중력 상태에서 달 표면(예: 아이의 집) 어딘가에 깃발을 놓아야 하는 달 탐사 임무를 수행하는 우주비행사를 연기할 수 있습니다. 당신은 전체 이야기를 제기 할 수 있습니다, 그룹 게임이 될 수도 있습니다..
4. 거북이 기술
이 작고 간단한 활동은 행동 관리를 강화하고 충동을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 아이와 놀아주며 거북이가 되는 법을 가르치는 것, 행동을 조금씩 배우다 그리고 그들이 위협을 감지하면 진정하기 위해 껍질로 피신합니다.
5. 메모리 또는 커플 게임
이 유명한 게임 기억력과 주의력을 훈련할 수 있습니다., 주제가 카드 그룹 사이에서 앞면이 아래로 향하도록 한 쌍의 카드를 찾도록 하고, 한 번에 두 장만 들고 다시 앞면이 보이지 않게 놓을 수 있습니다.
6. 건물 게임
자녀가 게임을 좋아한다면, 조립 게임은 계획 기술, 행동 제어 및 세부 사항에 대한 주의력을 훈련하는 좋은 방법입니다. 레고부터 모형까지, 재미있고 유익한 활동이 될 수 있습니다 또한 주제의 취향에 맞출 수 있습니다.
7. 에코 게임
그룹에서 바람직하게 수행되는 이 활동은 참가자 중 한 명이 단어를 따르고 나머지 참가자가 마지막 음절을 반복하면서 에코를 하는 것을 기반으로 합니다. 아이가 반복되는 음절과 소리를 줄여야 한다는 사실을 추가할 수도 있습니다. 주의력과 언어 작업 기억을 촉진합니다..
8. 내 이름의 이니셜
연속적으로 무작위로 다른 글자를 말할 것이라는 사실에 기반한 간단한 활동, 미성년자는 자신의 이니셜에 해당하는 글자를 들으면 박수를 쳐야 합니다. 무작위로 단어를 말함으로써 수행될 수도 있으며, 특정 단어가 말하면 대상이 박수를 쳐야 합니다. 지속적인 관리를 선호합니다.
9. 내가 무엇을 저장 했습니까?
기억력과 주의력은 이 활동을 통해 촉진할 수 있는 기술 중 일부입니다. 대상은 상자에 보관할 일련의 다른 개체와 함께 제공됩니다. 이 작업이 완료되면 저장한 항목이라고 표시되어야 합니다. 환상적인 스토리를 생성하기 위해 미리 제안하는 것이 유용할 수 있습니다. 조직도 작업하는 방식으로 문제의 모든 개체를 포함할 수 있습니다.
10. 교수형 집행인
이 잘 알려진 게임은 주의력, 행동 억제, 계획 또는 조직하는 능력.
11. 팀 스포츠
신체 활동은 일반적으로 과잉 행동이 있는 어린이에게 많은 움직임을 허용하기 때문에 즐거운 것입니다. 에너지를 발산할 뿐만 아니라 많은 스포츠에서도 자극이나 세부 사항에 대한 관심을 선호할 수 있습니다., 탁구와 같은.
12. 연결된 단어
수행할 또 다른 간단한 활동으로 주의력뿐만 아니라 말할 차례를 기다려야 할 필요성도 훈련할 수 있습니다. 그것은 단어의 사슬을 형성하여 플레이어가 이전 사람이 말한 단어의 마지막 음절로 시작해야 하는 단어를 번갈아 가며 말하게 하는 것입니다.
13. 나를 모방
이 게임은 주의력과 기억력. 첫 번째 사람은 특정 활동을 수행해야 합니다(이전 카드에서 준비), 나머지 사람들은 그것을 복제할 수 있도록 그가 하는 일에 주의를 기울여야 합니다. 계속. 예를 들어 댄스 안무를 복제할 수 있습니다.
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14. 발명된 언어
이 활동의 아이디어는 알파벳 문자에 해당하는 새로운 언어인 것처럼 그 자체로 의미가 없는 일련의 기호를 생성하는 것입니다. 우리는 집 전체에 아이가 번역해야 할 비교적 짧은 메시지를 몇 개 남겨야 합니다. 다음 단서, 예를 들어 작은 보물(예: 과자)을 찾기 위해 촙.
참고 문헌:
- 발레스, A. (1999). 아이의 행동을 바꾸는 방법. 부모를 위한 안내. 알리칸테: 편집자 Marfil.