코로나19 위기에 의료진 불안
코로나바이러스 팬데믹은 신체적 질병의 관점에서만 위험을 제기하지 않습니다. 또한 심리적 건강 문제가 발생할 위험도 증가했습니다. COVID-19에 대한 노출과 여성의 경제 및 생활 방식에 미치는 영향 사람들.
그러나 이 COVID-19 위기 상황의 가장 중요한 측면 중 하나는 모든 사람에게 동등하게 영향을 미치지 않는다는 것입니다. 바이러스와 그 질병의 영향을 가장 많이 받는 그룹 중 하나는 다음과 같은 건강 전문가 그룹입니다. 스트레스와 스트레스로 표시되는 매우 복잡한 작업 상황에 몇 주 연속으로 노출되었습니다. 걱정.
이것이 바로 이 기사에서 이야기할 내용입니다. 의사, 간호 인력 및 건강과 관련된 직업의 불안과 관련된 심리적 변화 일반적으로.
- 관련 기사: "불안장애의 종류와 특징"
불안은 어떻게 생기는가?
먼저 코로나19 위기 상황에서 대다수 의료진이 품은 불안의 본질이 무엇인지, 무엇이 문제인지 알아보자. 이렇게 하려면 알아야 합니다. 심리적 변화로서의 불안과 심리적 적응 메커니즘으로서의 불안을 구별.
불안이 의미하는 바를 생각할 때 일반적으로 발생하는 모든 불편이 마음에 떠오르지만 진실은 그 자체가 부정적인 것이 아니라는 것입니다. 사실, 대부분의 동물에 존재한다는 사실은 이미 그것이 매우 유용하다는 단서를 제공합니다.
그 이유는 우리가 불안할 때 일반적으로 안전하고 불필요한 해와 문제를 피하려는 더 큰 의지를 취하기 때문입니다. 예를 들어, 오늘날 불안은 수백만 명의 사람들이 사회적 거리두기와 감염 예방 조치를 채택하도록 한 원인의 일부입니다.
하나, 불안이 너무 극심해서 그 자체로 부가적인 문제가 되는 경우가 있다., 의식적인 노력을 통해 관리하는 방법을 배워야 합니다. 그리고 이것이 당신이 가진 책임만큼 중요한 책임에 참석해야 할 필요가 있을 때 병원의 의료인이 사용하는 경우 혼합물은 높은 수준의 마모를 유발할 수 있습니다. 심리적.
코로나19 위기에 의료진 불안 표출
COVID-19 위기 동안 환자의 웰빙을 보장하고 최선의 방법으로 치료하는 데 관여한 의료 종사자 거의 밤새 업무 능력을 최대한 발휘해야 하는 상황에 직면했습니다., 충분한 물질적 자원이 없어도.
불안은 작업 상황에 의해 어느 정도 정당화되지만 어떤 경우에는 이러한 수준의 정서적 혼란 거의 하루 종일 높은 수준의 강도로 유지되어 사라지지 않거나 전염병. 근무조건이 매우 열악하기 때문에 심리적인 문제만 있는 것은 아니지만, 감정을 관리하는 법을 배우는 방법이 중요한 역할을 합니다.
자... 코로나 시대에 의료진의 불안 문제가 어떻게 반영되고 있습니까? 증상 요약을 살펴보겠습니다.
1. 과민성과 화를 잘 내는 경향
많은 의료 전문가들은 불안을 인내심을 고갈시키는 것으로 경험합니다. 주변 환경에 화를 내는 데에는 이유가 있다고 의식적으로 믿기 때문이 아니라 피로 때문입니다. 매우 중요한 긴급한 문제를 끊임없이 다루어야 하는 정서적 문제 환자. 그러므로, 그들이 좌절하고 논쟁을 벌이는 경향이 있는 것은 상대적으로 일반적입니다. 또는 이것이 수반하는 모든 문제와 함께 국내 영역에서도 분노의 폭발.
2. 반성과 죄책감
당신이 매일 당신의 일에 전적으로 또는 거의 전적으로 의존하는 사람들과 일할 때, 죄책감에 빠지기 쉽습니다. 할 수 있었던 일과 하지 못한 일에 대한 생각, 반복해서 의식에 나타나는 고통스러운 기억... 그것은 심리적 반추로 알려진 현상의 특징이며 불안 문제의 전형입니다.
기본적으로 심리적 반추를 겪는 사람은 불편함을 일으키거나 내용이 어떤 식으로든 방해가 되는 생각을 "그만 생각하는 것"에 문제가 있습니다.
- 당신은 관심이있을 수 있습니다: "반추: 성가신 생각의 악순환"
3. 미래의 에피소드적 사고 처리의 문제점
일반화된 불안으로 고통받는 사람들은 관리에 문제가 있는 것 같습니다. 미래의 일화적 사고, 즉 무엇에 대한 예측에 기반한 심리적 과정 그것은 일어날 것이다.
특히, 이러한 상상력 기반의 정신적 표상은 다른 사람들보다 덜 생생하며, 비관론에 편향되어 있다. 이런 식으로, 아무 것도 더 나은 방향으로 바뀌지 않을 것이라고 더 쉽게 믿게 되며, 이는 사람이 자신의 통제 하에 있는 측면에서 문제를 해결하려고 하지 않는 데 기여합니다.
4. 수면 장애
수면 장애는 불안으로 고통받는 사람들에게 매우 흔합니다.. 휴식이 부족하면 업무가 악화되어 문제에 더욱 노출되기 때문에 의료 인력의 경우 이는 매우 두드러집니다.
5. 정서적 피로
위의 모든 결과로 건강 전문가가 개발하는 정서적 피로 스트레스를 받는 작업으로 인한 육체적 피로와 혼합.