스포츠 심리학이란 무엇입니까? 급성장하는 학문
스포츠 심리학: 발견되고 부상하는 직업, 점점 더 많은 클럽과 운동 선수가 훈련과 목표를 계획할 때 심리적인 측면을 고려합니다.
오늘 우리는 스포츠 심리학의 학문이 무엇을 기반으로 하는지, 그 방법과 목적, 그리고 기타 데이터에 대해 설명할 것입니다. 선수와 팀의 성과와 경험을 향상시키는 것을 목표로 하는 이 분야를 이해하는 데 관심이 있습니다.
스포츠 심리학: 그것은 무엇으로 구성되어 있습니까?
어떤 종류의 스포츠가 실행되지 않는 나라는 세계에 없습니다. 아마추어든 스포츠든 스포츠 연습의 이점에 대해 수천 개의 기사가 작성되었습니다. 전문가, 그리고 이 정기적인 연습이 신체 건강과 건강에 어떻게 관련되어 있는지 지적인.
약간의 과잉(담배, 술)이 있는 좌식 생활, 스포츠 활동 부족종종 심각한 건강 문제로 이어집니다, 심각하게 고려하는 것이 좋습니다 신체적, 정신적, 정서적 건강을 보장하기 위해 스포츠를 연습합니다..
약간의 스포츠 역사
스포츠는 개인의 신체적, 정신적 부분을 포함하여 규제되고 경쟁과 관련된 모든 활동으로 간주됩니다.
스포츠와 그 분야는 수천 년 동안 실행되었습니다. 규제된 신체 활동을 최초로 시행한 사람은 700년대 그리스인이라는 증거가 있습니다. 씨. 고대 페르시아인은 그다지 뒤처지지 않았으며 기원전 6세기에 최초로 폴로를 연주했습니다. 씨. 스포츠 활동은 항상 인간의 발달과 밀접하게 연결되어 휴식과 유익한 목적을 위해 신체 활동을 사용한 사회 옛날 노예들처럼 특정한 사회적 조건에서 생존하기 위해 로마.
현재 우리가 가진 모든 기술로 세계의 위대한 스포츠 스타들에게 무슨 일이 일어나고 있는지 인식하지 못하는 것은 거의 불가능합니다. 축구, 테니스, 농구, 올림픽 체조, 포뮬러와 같이 대중 매체에서 더 많이 다루어지는 경쟁적인 스포츠의 순간 1 등 스포츠 활동에 대한 이 특정 미디어 프레젠테이션은 스포츠 활동에 대한 인식에 큰 영향을 미칩니다. 일반적으로 스포츠에 대한 대중, 위대한 운동선수가 특정 가치를 기반으로 생성하는 기대치를 통해 이미지.
인간이 스포츠를 해야 할 필요성
인간은 지식과 지식에 대한 끊임없는 탐구를 특징으로 하며, 스포츠는 단순한 엔터테인먼트에서 스포츠 과학에 의해 완전히 연구되는 것으로 바뀌었습니다., 그의 임무는 운동이 몸과 마음에 미치는 영향에 대한 모든 종류의 질문을 푸는 것입니다. 경기력 향상을 위한 규칙을 찾기 위해 분석하는 것이 경쟁 스포츠 자체가 아닌 경우 공연.
이러한 이유로 심리학에 존재하는 많은 분야 중 하나는 스포츠 활동과 정신과의 상호 작용을 탐구하여 잘 알려진 하위 분야를 설립합니다. 뭐 스포츠 심리학.
스포츠에 적용된 심리학: 새롭고 중요한 지식 분야
Nachon과 Nascimbene(2001)은 그들의 저서 스포츠 심리학 입문에서 스포츠 심리학의 연구 범위와 목적을 다음과 같이 완벽하게 정의합니다.
“스포츠 심리학은 운동 선수, 코치, 관중이 어떻게, 왜, 어떤 조건에서 행동하는지 연구하는 데 전념하는 과학입니다. 신체 활동과 스포츠 참여 및 정신신체적 웰빙, 건강 및 발달 사이의 상호 영향을 조사할 뿐만 아니라 개인적인".
스포츠 심리학자의 작품
스포츠 심리학자의 주된 역할은 운동 선수에게 동기를 부여, 그리고/또는 최악의 기질을 가진 선수들을 억제하고 채널링하는 것을 책임져야 합니다.
그러나 스포츠 심리학자의 임무는 그들이 경험하는 두 가지 심리적 현상을 모두 아는 것입니다. 이를 위해 각 선수의 성격과 성격 및 스포츠 상황의 특수성에 더하여 선수 방법 스포츠 및 심리적 수행을 최적화할 수 있는 일련의 구조화된 기술을 실행합니다. 선수 또는 팀의. 대부분의 전문 팀에는 전문 심리학자의 서비스가 있습니다. 스포츠, 언급된 기능을 수행하여 운영에서 코칭 스태프와 협력 팀의.
스포츠 심리학은 일부 유럽 국가와 미국에서 갈 길이 멀다. 스포츠와 스포츠가 정신에 미치는 영향에 관한 이론을 발전시키는 데 가장 크게 기여한 미국인 그 반대).
의 위에 라틴 아메리카, 스포츠 심리학의 하위 분야의 발전에 관한 한 이야기는 상당히 다릅니다. 이 전문분야는 이제 막 첫걸음을 내디뎠고, 앞으로도 계속해서 연구를 거듭해야 할 것입니다. 새로운 패러다임을 모색하고 이에 대한 내용과 지식의 구축에 기여할 수 있는 자체 학파와 이론 한 지방.
구대륙과 미국에 대한 지연은 당국의 무관심과 무지에서 비롯된 것입니다. 라틴 아메리카의 스포츠와 정치는 아주 최근까지 이러한 과학적 연구를 종합적으로 유지해 왔습니다. 어둠.
많은 사람들이 다음과 같이 주장하지만, 이 심리학 분야에서 일하고 개입하는 방식은 다른 전문 분야와 관련하여 고유한 특성을 가지고 있습니다. 임상심리학과의 유사점은 많다, 둘 다 영향을 주려고 하는 주제(동기, 성격) 때문에 너무 많이 연관짓는 것은 감히 할 수 있고 연구 및 개입 분야는 매우 다릅니다.
- 스포츠 심리학자가 하는 일을 더 잘 이해하기 위해 다음을 읽어보시기 바랍니다. "당신의 삶에 스포츠 심리학자를 넣어야 하는 10가지 이유"
팀에 스포츠 심리학자를 두는 것의 중요성
스포츠 심리학자의 기능과 임무는 야심 찬 도전에 대한 훈련을 보여주지 않으면 극도로 복잡해질 수 있습니다. 따라서 팀 스포츠에서 경쟁 그룹을 담당하는 전문가의 정신 건강 측면도 마스터해야 합니다. 이것은 스포츠 심리학과 관련된 영역이기도 합니다.
고성능 스포츠 그룹과 협력하는 경우 스포츠 심리학자의 중요성이 입증되었습니다. (Silva, J., 1984). 이러한 의미에서, 그것은 모든 스포츠 또는 분야에서 거의 필수 불가결한 것이 되었습니다. 대부분의 스페인어 사용 국가에서 스포츠의 왕인 축구와 관련하여 매년 클럽과 국가 대표팀으로 악명이 높습니다. 모든 대륙은 경기장뿐만 아니라 일련의 지적, 커뮤니케이션 및 그룹 관리 분야에서 경쟁합니다. 스포츠에서 전년도에 달성할 수 있었던 것 이상에 도달하는 유일한 목표와 함께 재능 탐지 및 개발.
이 글을 쓰는 시점이 브라질 월드컵 분쟁과 겹친다는 점에서 각 국가대표팀이 각 국가의 연맹이 지휘하는 특정 정책은 이후에 각각의 분석을 수행하고 따라서 획득하기 위해 매 순간 챔피언십을 추적하는 책임을 집니다. 약간 국가 대표팀의 경기에 영향을 미치는 다양한 측면에서 향후 개선 방법에 대한 결론엘: 전략, 방향, 전술, 팀 역학, 선택된, 동기 ...
팀의 플레이 필드에서 각각의 특정 역할에 적합한 사람을 선택하는 방법을 아는 것은 결정적인 만큼이나 복잡한 작업입니다. 의견 및 평가, 기준 및 결정은 가급적이면 경영진과 그룹 담당자가 만장일치로 취해야 합니다. 그 중 선수들의 기분에 뉘앙스를 전달해야 하는 스포츠 심리학자를 비롯해 두려움 그리고 그들의 동기 경쟁의 모든 순간에.
특히, 경기장에서 선수의 퍼포먼스에서 최적의 퍼포먼스 뒤에는 심리학자가 있다고 생각합니다. 스포츠 효율적이고 전문적으로 일을 수행하고 자신감을 강화하고 최적의 건강에 필요한 키를 연주합니다. 지적인. 우리는 스포츠 그룹을 달성하기위한 개발을 얻기 위해이 전문 분야를 계속 지원해야합니다 응집력 있고 자기 실현적이며 엘리트 팀과 팀 모두에서 집단 웰빙의 원천입니다. 아마추어, 그리고 기본 범주에 대한 스포츠 심리학의 필요성 강조.
참고 문헌:
- 파브르, F. (2006), Ibero-American Association of Sports Psychology 인터뷰
- 나촌, C. 및 Nascimbene, F. (2001), 스포츠심리학개론
- 실바, J. (1984) 성격과 스포츠 성과: 논쟁과 도전. J에서 실바 & R. 와인버그