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스포츠

스포츠 심리학에서 목표 설정의 중요성

목표 설정은 중요한 심리적 측면을 통제하는 데 도움이 되는 전략입니다. 주의력 조절과 같은 운동선수의 경기력에 영향을 미치는 자신감 또는 동기. 현실적이지만 야심찬 목표를 설...

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트랙 테스트: 유형, 분류 및 특성

육상은 생각보다 복잡한 스포츠이며, 그것을 구성하는 트랙 이벤트는 모두 매우 다양하며 신체적, 정신적 능력이 뛰어남을 보여줍니다. 선수의.이러한 유형의 테스트가 정확히 무엇인...

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오버트레이닝 증후군: 화상을 입은 운동선수

그만큼 육체적 운동을 하는 것은 두 가지 심리적 이점을 모두 낳는다 물리학자로서. 그러나 어떤 경우에는 hacer 스포츠도 역효과를 낼 수 있습니다.극단적으로 취하는 것은 무...

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스포츠 분야의 강화(포지티브 및 네거티브)

현재 모든 스포츠 분야의 대부분의 경기에서 우리는 많은 양의 소리를 듣는 경향이 있습니다. 코치, 가족, 심지어는 긍정적이거나 부정적인 색조를 가질 수 있는 표시 공공의. 무...

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스포츠 코치들이 저지르는 3가지 실수

코치들이 저지르는 가장 흔한 실수훈련 연령의 집단 스포츠는 개인의 신체적, 심리적 발달에 근본적으로 중요합니다. 경쟁 연습은 노력과 같은 가치와 함께 아이가 성장하는 자극이 ...

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스포츠의 목표: 운동 능력을 향상시키는 방법

요즘, 선수가 자신의 분야 내에서 진화하도록 만드는 많은 변수가 있습니다.. 우리는 집중에 대해 이야기할 수 있고, 자극, 불변성, 헌신 또는 헌신. 이 경우, 우리는 이를 ...

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스포츠에서 스트레스 관리의 중요성

대다수의 프로 운동 선수는 스포츠 경력 중 스포츠 성과 수준을 저하시키는 좌절이나 상황에 대처해야했습니다. 그 상황 중 하나는 스트레스의 시작, 경쟁 기간 동안의 불안. 이러...

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젊은 선수들에게 동기를 부여하는 방법? 피해야 할 14가지

스포츠 분야의 주요 현재 관심사 중 하나는 다음과 관련이 있습니다. 젊은 운동 선수의 동기 그들의 잠재력을 실현할 수 있도록. 많은 전문가(코치, 어시스턴트, 매니저, 의사,...

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스포츠 심리학이란 무엇입니까? 급성장하는 학문

스포츠 심리학이란 무엇입니까? 급성장하는 학문

스포츠 심리학: 발견되고 부상하는 직업, 점점 더 많은 클럽과 운동 선수가 훈련과 목표를 계획할 때 심리적인 측면을 고려합니다.오늘 우리는 스포츠 심리학의 학문이 무엇을 기반...

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당신의 삶에 스포츠 심리학자를 넣어야 하는 10가지 이유

심리학 세계에서 모든 것이 소파와 통계 데이터 분석은 아닙니다. 스포츠 심리학자들은 사람들로 하여금 말을 하게 만드는 학문 분야를 통합할 근거를 얻을 수 있었습니다.스포츠 심...

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스포츠와 중독의 관계는 무엇입니까?

이 기회에 우리가 이야기하고 싶은 이 작은 구석에서 우리가 중독을 극복하려고 할 때 스포츠가 실제로 역할을 하는지 여부.이러한 이유로 우리는 이 습관이 이 수준에서 이점을 가...

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운동을 하면 얻을 수 있는 10가지 심리적 이점

많은 사람들이 심혈관 건강을 개선하거나 근육을 늘리거나 영화를 보기 위해 체육관에 합류합니다. 그러나 다음과 같은 규칙적인 신체 활동을 통해 얻을 수 있는 다른 긍정적인 효과...

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