전기 공포증(전기 공포증): 증상, 원인 및 치료

두려움은 동물의 왕국에서 가장 오래된 감각과 감정 중 하나이며 불쾌하지만 생존에 가장 유용한 것 중 하나입니다. 그 덕분에 우리는 위험한 자극을 피하기 위해 싸우거나 도망칠 준비를 할 수 있습니다.

그러나 때때로 자극에 대한 비이성적이거나 불균형적인 두려움이 나타나거나 나타나지 않을 수 있습니다. 위험하거나 위험을 초래할 수 있지만 직면할 위험은 그것은 두렵다. 후자 중 하나는 전기 공포증에 나타나는 공황, 우리가 다음에 이야기 할 것입니다.

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전기 공포증: 기본 정의

그것은 특정 유형의 공포증에 대한 전기 공포증의 이름을받습니다. 전기에 대한 극도의 공포 또는 공포.

특정 공포증으로 특정 자극 또는 자극 유형(이 경우에는 앞서 언급한 전기)에 대한 비합리적 및/또는 불균형적인 공포가 존재한다고 가정합니다. 자극에 노출되거나 접촉하게 되는 단순한 생각은 사람에게 큰 불안을 유발하고, 과호흡, 빈맥, 현기증, 메스꺼움 및 구토와 같은 생리적 증상과 위기를 경험할 수 있습니다. 불안.

전기공포증이 있는 사람들이 가지고 있는 두려움은 일반적으로 전기에 대한 두려움이나 감전사에 대한 두려움입니다. 일반적으로 연결된 대부분의 전기 제품에 연결하여 확장. 때때로 뇌우에 대한 두려움이나 공포증이 밀접하게 관련된 공포증으로 나타날 수 있습니다.

증상

자극에 의해 생성된 큰 두려움과 불안은 자극과 관련된 모든 것을 능동적으로 회피하거나 도피하게 합니다. 특정 전기 공포증의 경우, 피험자는 대부분의 전기 장치에 접근하거나 사용하는 것을 피하는 경향이 있습니다. 고압 타워 또는 피뢰침에 접근하거나 케이블을 조작하거나 가정의 전기 설비(예: 열의). 또한 플러그를 피하는 경향이 있습니다.

이러한 회피는 우리 일상에서 전기 사용의 높은 보급률을 감안할 때 주제에 큰 영향을 미칠 것입니다. 많은 직업이나 여가 시스템이 이러한 사람들에게 매우 불안할 수 있습니다., 필요한 경우 도구, 도구 또는 전기 제품을 사용하거나 고정하는 데 어려움을 일으키는 것 외에도. 어떤 경우에는 필요한 전기 요소를 사용하는 아이디어에 고뇌가있을 수도 있습니다. 전극, 인공 호흡기 또는 특정 장치를 사용하는 장치와 같이 대상의 건강을 위해 임플란트.

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이 공포증의 원인

전기 공포증은 오늘날 사회에서 고도로 장애를 일으키는 특정 공포증입니다. 이와 관련하여 다른 가설이 있지만 그 원인은 완전히 명확하지 않습니다.

사실은 다른 공포증과 달리, 이 두려움은 어느 정도 논리적입니다 정말 위험하기 때문입니다. 전기 장치를 다루면 실제로 감전될 수 있습니다. 그러나 이것이 전자 기기에 대한 두려움과 회피가 실제 감전 위험에 비례하지 않는다는 것을 의미하지는 않습니다.

이 공포증의 출현은 전기와 관련된 혐오적 경험의 경험 때문일 수 있습니다. 전기 물질을 조작할 때 스파크가 발생하고, 어떤 사람들에게는 전류가 더 컸더라면 일어날 수 있는 일에 대한 두려움이 나타날 수 있습니다.

도 전기는 외상적 사건의 경험과 관련될 수 있습니다.: 누군가가 감전사(사고 또는 자살)로 사망하는 것을 본 적이 있거나 이런 이유로 사랑하는 사람을 잃은 적이 있는 경우 무력감을 유발하거나 피험자나 지인을 병원으로 데려간 사고 고문. 이 경우 통증과 무력감이 전기와 관련될 수 있으며 전기가 있는 곳에서 두려움과 불안이 나타납니다.

치료

전기 공포증은 환자의 일상 생활에 심각한 영향을 미칠 수 있으므로 이를 해결하기 위한 효과적인 치료법을 찾는 것이 필요합니다.

이 공포증과 다른 공포증 모두를 치료하는 가장 성공적인 치료법 중 하나는 다음과 같습니다. 노출 요법. 이를 위해서는 노출의 위계질서, 즉 불안을 유발하는 상황의 정렬된 목록을 작성해야 합니다. 목표는 불안을 느끼는 것이 아니라 그것을 관리할 수 있는 능력(장기적으로 두려움과 불안을 사라지게 할 것)을 얻는 것임을 명심하는 것이 중요합니다.

당면한 경우 분명히 우리는 환자를 감전사하지 않을 것이지만 예를 들어 관찰을 통합하는 계층 구조가 개발될 수 있습니다. 전기 콘센트 또는 케이블에서 다른 거리에 있는 것, 가전 제품의 플러그를 꽂거나 뽑는 것, 또는 전기가 필요한 가전 제품을 사용하는 것.

약한 전기 자극은 통제된 환경에서 해를 입힐 수 없는 약한 통제된 충격의 형태로 사용될 수도 있습니다. 환자가 상상할 수 있는 일부 항목은 위험할 수 있으므로 피해야 하며, 이 경우 다시 생각해야 합니다.

계층 구조가 완료되면 점차적으로 전시가 진행됩니다., 과도한 두려움을 유발하지는 않지만 도전적인 강도를 생성하는 항목부터 시작합니다. 특정 항목에 대한 노출은 노출 전의 불안 수준이 크게 감소하고 두 번의 연속 테스트에서 감지할 수 없을 때까지 수행됩니다.

이전 요법과 함께 인지 구조 조정은 일반적으로 환자의 신념에 작용하기 위해 유용합니다. 여기에는 먼저 전기와 전기에 대한 위험에 대한 환자의 믿음을 살펴보고, 가능한 상황과 관련하여 불안 상황에 대한 덜 위협적이고 현실적인 해석을 찾기 위해 노력합니다. 위험.

어떤 경우이든, 두려움이 환자에게 무엇을 의미하는지, 언제 시작되었는지, 무엇이 원인으로 간주되는지를 항상 평가할 필요가 있을 것입니다. 또한 그것의 부정적이고 긍정적인 결과. 이 모든 것을 통해 이전 기술과 다른 대안을 모두 사용할 수 있습니다.