부모와 갈등을 해결해야 하는 이유

이것은 치료와 기본적으로 우리의 모든 인간 관계에서 핵심 주제 중 하나입니다. 그리고 수많은 연구 결과에 따르면 어린 시절에 첫 유대를 맺은 우리의 첫 인간 관계는 우리가 세상과 관계를 맺는 방식을 나타냅니다., 동료, 직장 세계 및 파트너와 함께.

우리의 첫 번째 관계는 세상과 관계하는 방식의 지도가 될 것입니다. 우리가 개발하는 개인 자원 외에도 우리가 성장하는 보안, 자율성 및 자아의 힘은 다음과 같이 표시됩니다. 우리의 존재를 결정하는 두 인물과의 이러한 첫 번째 관계(여기에 각 개인의 개인적 특성이 추가되어야 함).

이것이 많은 경우에 우리 부모님과의 관계가 분석되는 이유입니다. 우리는 그들과 경험한 관계의 형태를 반복하는 경향이 있습니다., 라이프 사이클 및 관계 패턴을 반복합니다. 이상화, 과잉 보호, 관심, 감정 세계의 관리 및 문제 대처, 나타나는 외부 사건... 이 모든 것은 우리의 정체성에 필수적이며 우리의 미래 관계에서 기본이 될 것입니다.

변화를 일으키기 위해서는 이것을 이해하고 이해하는 것이 필요합니다. 우리가 그것을 깨닫지 못하고 우리가 어디에서 행동하는지 인식하지 못하면 우리에게 일어나는 일을 이해하고 스스로 책임지기가 어려울 것입니다., 행동을 변화시키고 발전시킬 수 있습니다.

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부모와의 관계를 관리하는 방법을 아는 것의 중요성

많은 경우에, 우리와 부모의 관계와 그들의 행동이 우리에게 어떤 영향을 미칠 수 있었는지 인식하십시오 많은 분노와 고통을 유발할 수 있습니다.

때때로 이 분노는 몇 년 동안 지속되어 평생 동안 그들과의 관계를 표시할 수 있지만, 그들의 역사, 각 사람의 상황 및 연민은 부모와의 관계, 따라서 우리 자신과의 관계를 용서하고 치유하는 데 도움이 될 수 있습니다. 평화 속에 살다.

때로는 충성심 때문에 과거의 상처를 명확하게 알기가 어렵습니다.. 때로는 상처와 고통이 너무 깊어서 결코 치유되지 않는 과거 사건이 있습니다.

우리 자신을 알기 위해서는 우리가 어디에서 왔는지 이해하고 부모를 받아들여야 합니다. 육체적으로 우리는 그들 각각의 50%로 구성되어 있으며 정신적으로나 감정적으로도 마찬가지입니다.

그들 중 누구와도 지속적으로 갈등하는 것은 우리 자신과 갈등하는 것입니다.. 그러므로 항상 화해에 대한 내적 갈망이 있습니다.

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다리 건설

무의식적으로 유치하게 행동을 멈추고 과거를 받아들이고 이해하고 화해할 때 그와 함께, 우리의 상처받은 내면의 아이가 소리지르고 우리의 결핍과 필요를 채워달라고 다른 사람들에게 요구하는 것을 멈출 때... 우리는 어른의 몫으로 갈 수 있고, 우리의 것에 대해 책임을 지고 그것을 깨달을 수 있습니다. 진정이 필요한 이 내면을 우리 스스로 진정시킬 수 있다.

이것은 심리 치료사가 수행하는 대부분의 동반 작업으로 환자가 그의 상처에 대해 설명하고, 자신을 용서하고 용서하며, 그가 성장하도록 돕고, 그의 행동에 대한 책임을 지고, 필요. 우리가 생각하고 느끼고 행동하는 것 사이에서 일관성을 유지하기 위해 평화롭고 균형을 유지하는 것.

화해는 이러한 당사자들과 내부적으로 이루어집니다.. 이것은 부모의 기대에 부응하거나 그렇지 않다는 것을 의미하지 않습니다. 한계를 두다, 그러나 평화를 얻고, 우리가 행동하는 곳에서 이해하고, 우리 자신에게 생명을 준다는 사실에 감사하십시오.

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우리 자신을 제자리에 두는 것

일반적으로 대부분의 부모는 때때로 큰 실수를 하기도 하지만 항상 자신이 하는 일이 자녀에게 최선이라고 믿고 행동합니다. 그들의 의도는 일반적으로 자녀의 유익을 찾는 데 긍정적입니다.

다른 때에는 자신의 두려움, 그의 경직, 존중 그리고 그들 자신의 경험이 그들이 우리에게 준 치료에 영향을 미칠 수 있었습니다. 즉 말하자면, 우리의 부모는 또한 어린 시절과 부모와 함께 살았던 경험의 결과입니다.. 그들의 시대에 그들도 어린아이였으며 그들의 경험에 의해 결정되었습니다.

결국 우리는 조상의 산물입니다. 많은 경우에 우리는 우리가 가족으로부터 흡수하는 내사를 인식하지 못하고 우리는 그들이 다른 모든 가족의 일반적인 것이라고 생각합니다., 또는 우리는 이러한 믿음의 기원조차 의심하지 않습니다.

예를 들어, 많은 가족의 조부모가 너무 많이 먹게 했다는 사실과 음식에 대한 집착이나 항상 가득 찬 식료품 저장실이 있다는 사실은 종종 우리 조부모님과 증조부모님이 전쟁에서 겪었던 굶주림, 미래세대를 표시하고 음식을 주는 사랑의 행위입니다. 나는 가지고 있었다.

어떤 가정에서는 공부와 교양을 매우 중요하게 여기며, 이것이 다음 세대에 전승되는 방식이며, 보통 회원이 공부를 못하고 어릴 때부터 일을 해야 했고, 그것을 훌륭한 사람으로 경험했기 때문입니다. 좌절.

다른 가족들에서는 멤버들의 애정표현이 거의 없고 사랑의 표현이 없다., 부모의 어려운 어린 시절 경험 때문인 경우가 많았습니다. 어린 시절부터 기숙 학교에 보내는 것이 일반적이었고 필요한 애정을받지 못했기 때문입니다. 그러므로 나중에 그들은 이 애정을 주는 방법을 알지 못했습니다.

이것은 우리의 부모, 조부모 등의 과거 경험으로 인해 우리가 각 가정에 가지고 있는 믿음과 영향력의 몇 가지 예입니다.

결론

우리는 우리 조상들의 경험의 결과이며, 그들의 경험과 경험을 알고 이해하는 것은 우리 자신을 많이 알고 받아들이는 것입니다.. 반복되는 패턴을 계속하지 않기 위해 우리의 행동과 우리가 할 수 있는 변화에 대한 책임과 책임을 어디서부터 이해하는 것이 시작입니다.