중년의 위기: 우리는 그것에 대해 비난을 받고 있습니까?
1994년에 실시된 조사에 따르면, 상담을 받은 젊은이의 86%(평균 20세)는 소위 말하는 존재의 존재를 믿는다고 말했습니다. 중년의 위기라고도 알려진 "성숙의 위기". 1965년 누군가가 그것을 명명하기로 결정한 것이지만 오랫동안 알려진 개념입니다.
특히 그가 관찰한 특정 행동 패턴을 성숙의 위기라고 보았던 것은 정신분석가 엘리엇 자크였다. 많은 아티스트들이 40에서 50, 그리고 몇 년이라는 중요한 단계에 접어들었을 때 진정한 젊음을 경험하지 못해서 생기는 좌절과 맞물린 대학 시절을 되살리려는 시도.
오늘날 모든 것이 다음을 나타내는 것 같습니다. 중년 위기에 대한 우려는 덜 널리 퍼져 있습니다.. 외모의 지배가 더욱 총체화되고 젊음과 젊음이 이상화되는 시대에 측면주의 거의 모든 마케팅 제품, 많은 형태의 예술적 표현 및 의사 소통을 포함합니다. 정치, 40세 이상은 거의 범죄처럼 보일 수 있으며, 우리는 그 단계를 거치면서 약간의 불편함을 겪을 운명인 것 같습니다. 삶의. 하지만... 중년의 위기가 실제로 널리 퍼져 있습니까?
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40~50년대의 위기
중앙값 위기와 같은 일반적인 개념이 포괄하는 광범위한 가능성 내에서 보통 40세 전후에 나타나는 것과 40세 전후에 나타나는 것으로 구분한다. 50대. 두 경우 모두 비슷한 상황이 있습니다.
한편으로는, 태어난 지 10년이 될 때마다 문턱을 넘어 모든 경우에 생물학적 발달의 질적 변화를 수반하는 것은 아니지만(예를 들어, 사춘기와 함께) 심리적 영향이 강합니다. 인공적이고 사회적으로 구성되었지만 덜 현실적입니다.
다른 한편으로, 중년에는 부분적으로는 신체적인 마모의 징후로 인해 자신의 죽음에 대한 더 큰 인식이 있습니다. 자신의 몸, 그리고 부분적으로는 환경의 요소에 의해서도 영향을 받습니다. 예를 들어 이 단계에서 주요 삶의 변화에 대한 기대가 크게 감소하고 앞에 놓인 참신함은 은퇴, 또는 그 기간 동안 아버지, 어머니 또는 삼촌과 같이 더 많은 사랑하는 사람들이 죽어서 돈을 써야 할 가능성입니다. 그를 위해 결투.
따라서 젊음에 대한 갈망이 커지는 것을 상상하기 쉽지만 이것이 일어날 것이라는 것을 의미하지 않거나 "위기"라고 부를 수 있을 정도로 강한 타격을 수반한다는 것을 선험적으로 의미하지는 않습니다. 이 심리적 현상으로 이어질 수 있는 요소에 대한 이론적, 가상적 설명일 뿐입니다. 지금 가자 중년의 위기에 대해 우리가 알고 있는 것 경험적 테스트 덕분입니다. 어느 정도 존재합니까?
중년의 위기: 사실인가 신화인가?
그의 훌륭한 책에서 대중 심리학에 대한 50가지 위대한 신화, 스콧 O. Lilienfield, Steven Jay Lynn, John Ruscio 및 Barry Beyerstein은 이 개념에 따라 상당한 양의 데이터를 제공합니다. 우리 대부분이 중년의 위기를 겪을 것이라는 재앙은 과장된 것입니다. 진실.
예를 들어, 30세에서 60세 사이의 기혼 중국인 1,501명을 대상으로 실시한 조사에서 심리학자 Daniel Shek는 대부분의 참가자가 중년을 거치면서 성장을 경험했다는 중요한 증거를 찾았습니다. 불만.
서구 문화에 연루된 사람들에 대해 가장 큰 규모의 연구는 성숙기에 있는 사람들(인터뷰 3,000회 이상), 남녀 40세에서 60세 사이의 여성은 일반적으로 이전 10년 동안 경험한 것보다 더 높은 수준의 만족도와 자신의 삶에 대한 통제력을 보였습니다.
또한 중년의 위기가 왔다는 생각으로 인해 생기는 걱정과 불편함은 이러한 현상을 실제로 경험한 경우보다 더 잦았다. 다른 연구에 따르면 40세 이상 인구의 10~26%만 그들은 중년의 위기를 겪었다고 말합니다.
숙성도 즐길 수 있다
그렇다면 왜 이러한 현상이 과장된 것일까? 이것은 부분적으로 중년의 위기가 의미하는 바가 무엇인가라는 사실 때문일 수 있습니다. 매우 모호하기 때문에 우리를 고통스럽게 하는 것에 이름을 붙일 때 그 개념을 사용하기 쉽습니다.
예를 들어, 41세가 되면 여행을 시작하는 것과 같은 소비 패턴의 질적 도약, 젊음의 모험심을 다시 살 필요가 있기 때문일 수 있습니다., 그러나 단순히 사치품을 손에 넣을 수 없는 기간 동안 저축을 하며 보낸 결과로 이해될 수도 있습니다.
또한 청소년과의 의사 소통 문제 또는 업무 상황으로 인한 지루함도 가능합니다. 더 안정적인 것은 우리가 추상적인 방식으로 노화와 연관시키는 불편함을 생성하지만, 기술적으로는 그와 관련이 없습니다. 프로세스.
어쨌든, 대부분의 경우 중년 위기의 최악의 상황은 그 위기에 대한 예상과 그로 인해 야기되는 부당한 우려라는 점을 모든 것이 나타내는 것 같습니다. 성숙 일반적으로 인생에서 다른 어떤 것보다 많거나 더 많이 즐길 수 있는 순간입니다.그리고 아마도 오지 않을 위기를 기다리는 인위적인 문제를 만들 가치가 없습니다.
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참고 문헌:
- 브림, 오. NS. 및 Kessler, R. 씨샵. (2004). 우리는 얼마나 건강합니까? 중년의 웰빙에 대한 국가 연구. 존 D.와 캐서린 T. 정신 건강 및 발달의 MacArthur 재단 네트워크. 성공적인 중년 발달에 관한 연구(R. 씨샵. 케슬러, 에드.). 시카고: University of Chicago Press.
- 릴리엔필드, S. O., 린, S. J., 루시오, J. 및 Beyerstein, B. (2011). 대중 심리학에 대한 50가지 위대한 신화. 빌라사르 데 달트: 부리단 도서관.
- 섹, D. (1996). 중국 남성과 여성의 중년 위기. 심리학 저널, 130, pp. 109 - 119.