관계에서 웬디 증후군을 앓고 있는지 어떻게 알 수 있습니까?

웬디 증후군은 다른 사람들의 안녕을 위해 정기적으로 자신을 희생하는 것이 옳지 않다는 징후 중 하나입니다. 그것은 특히 우리가 육체적 건강을 희생하면서 그렇게 할 때 훌륭하거나 바람직한 것이어야 합니다. 정신적 인. 그렇기 때문에 이와 같은 일이 우리에게 일어나고 있는지 아는 것이 중요합니다.

이 기사에서는 웬디 증후군을 감지하는 방법에 대해 설명합니다. 부부 관계와 가족 관계(예: 어린 자녀 또는 조카 돌보기) 모두.

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웬디 증후군이란?

"웬디 증후군"이라는 용어는 사람의 문제 행동 패턴을 나타내는 데 사용됩니다. 자신의 가장 근본적인 이익과 필요에 해를 끼치더라도 지속적으로 다른 사람을 만족시켜야 하는 욕구, 그리고 그것은 거절에 대한 두려움 때문에 발생합니다.

즉, 이 문제로 고통받는 사람은 자신에게 특별한 사람이나 집단에 대한 완전한 복종 역할을 맡을 뿐만 아니라 다른 사람들의 욕구를 충족시키는 이 역할에 적극적이며, 그것이 "달성"되지 않을 가능성에 항상 주의를 기울이고, 그것이 인정받는 사람들에 의해 평가되거나 수용되지 않을 것입니다. 그것은 봉사한다.

따라서 누군가를 행복하게 하기 위해서는 그렇게 한다는 단순한 사실(이미 문제가 되는 일)을 위해 모든 것을 희생해야 한다고 단순히 믿는 문제가 아니라, 우선, 그들이 우리를 버리거나 거부할 가능성이 두렵습니다.. 이러한 심리적 변화의 특성으로 인해 무엇보다 관계나 관계에서 발생합니다. 자녀에 대한 아버지와 어머니의 행동, 특히 후자가 어린이이거나 매우 청소년.

물론 웬디 증후군은 과학적 연구의 맥락에서 발전된 것이 아니라 보급과 저널리즘의 맥락에서 발달했기 때문에 정신 장애로 간주되지 않습니다. 이제 그 특성에 잘 부합하는 몇 가지 심리적 장애, 특히 의존성 성격장애. 그러나 이 병리의 진단은 정신 건강 전문가에 의해서만 수행된다는 점을 고려해야 합니다. 사람에게 존재하는 경우 의존성 문제와 두려움으로 고통받는 모든 사람이 충족하지 못하는 몇 가지 특정 기준을 충족해야 합니다. 포기.

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웬디 증후군이 나에게 영향을 미치는지 어떻게 알 수 있습니까?

내가 발전함에 따라 한편으로 "좋은 정신 건강"과 다른 한편으로 "웬디 증후군"의 구별을 정의하는 구체적인 방법이 없습니다. 다른 하나는 후자가 진단 매뉴얼에 자세히 설명되지 않았거나 합의에서 정확하게 정의되지 않았기 때문입니다. 과학적.

따라서 "웬디 증후군"으로 간주될 수 있는 질병을 앓고 있는지 확인하려면 기본적으로 자신에게 물어봐야 합니다. 다른 사람들과의 관계의 역동성이 우리를 버림이나 거절에 대한 두려움으로 짓누르고 있다면, 또는 오히려 이 사실이 당신을 얼마나 기분 좋게 만드는지 때문에 우리는이 사람들을 지원합니다. 이 자기 성찰의 작업에서 여러분을 더 잘 안내하기 위해 몇 가지 지침과 고려해야 할 질문을 남길 것입니다. 분명히, 이러한 종류의 문제가 발생하기 위해 이러한 모든 "위험 신호"가 충족될 필요는 없습니다.

1. 성 역할이 다른 사람을 돌봐야 한다는 압력을 가한다는 사실을 알고 계십니까?

"웬디 증후군" Peter Pan 이야기의 가상 인물인 Wendy Darling의 이름을 따서 명명되었습니다. 내레이션의 시작 부분에서 그녀는 자라서 어른이되기를 원하지 않는 것이 특징이라는 사실에도 불구하고 Never의 세계를 여행 할 때 그녀는 나이도 없고 혼자서는 할 수 없음에도 불구하고 로스트 보이즈를 끊임없이 돌보지 않습니다. 자귀.

이것은 우연이 아닙니다. 피터팬 증후군은 헌신적인 어머니와 아내의 성역할에 크게 영향을 미치며, 많은 경우 교체 가능하고 정의되기도 합니다. 나머지 사람들을 위해 "거기에 있어"라는 임무를 위해, 그들이 요구하지 않더라도 그들을 돕고 그들의 문제를 해결하고, 그들을 위해 미리 생각합니다. 나머지. 그렇기 때문에 여성은 부탁이 없더라도 봉사해야 한다고 더 쉽게 생각하는 경향이 있습니다., 그것은 국내 상황에서 그들에게 기대되는 것이기 때문입니다.

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2. 당신은 당신의 "더 나은 반쪽" 없이는 행복할 수 없다고 가정했습니까?

부부 관계에서 웬디 증후군은 다음과 같은 믿음을 통해 나타날 수 있습니다. 한 번 시작된 연애는 그 사람이 아니면 더 이상 행복할 수 없다.. 그것은 관하여 반 오렌지 신화, 마치 둘 다 우연히 하나의 생명체를 형성한 것처럼.

이 생각은 너무 해로워서 다른 사람이 우리에게서 멀어지지 않도록 우리가 충족해야 한다고 생각하는 모든 요구 사항을 필사적으로 이행하도록 이끌고 있습니다. 즉, 우리는 그녀를 협박할 수 있는 상황에 처하게 합니다(상대방이 이것을 깨닫고 자신의 목적을 염두에 두고 이용한다면 더 나쁩니다).

3. 사라질 것이라는 강박적인 생각이 있습니까?

가장 극단적인 경우, 버림받는 것에 대한 두려움 거절과 관련된 침입적인 생각이나 그 사람이 우리의 삶을 떠날 것이라는 생각이 반영됩니다.. 이 주제에 대해 악몽을 자주 꾸는 것도 일반적입니다.

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4. 그가 당신에게 화를 낼 가능성이 두렵습니까?

분노가 신체적 또는 언어적 공격보다 먼저 발생할 수 있는 학대 사례 외에도 다음과 같은 일이 발생할 수 있습니다. 상대방이 보통 우리에게 그렇게 화를 내거나 적대감을 나타내지는 않지만, 우리는 상대방이 그렇게 느끼게 만드는 것이 두렵습니다.. 이러한 이유로 모든 것이 정상이며 우리를 귀찮게 할 이유가 없다는 확인 및 지속적인 확인 행동이 발생합니다. 이것은 너무 피곤해서 거의 지속적으로 스트레스가 쌓이고 잠을 잘 자지 못합니다.

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내 이름은 토마스 세인트 세실리아 그리고 저는 인지 행동 모델을 전문으로 하는 심리학자입니다. 나는 도움이 필요한 개인과 커플, 심지어 회사 그룹을 위해 일합니다. 또한 세션은 대면 및 화상 통화를 통한 온라인 형식으로 모두 수행할 수 있습니다.