지속적인 관계 구축의 열쇠
좋은 관계를 구축하고 유지하기 위한 기본 기둥은 공감 커뮤니케이션, 신뢰, 가치와 규칙의 양립성, 존중, 조화 및 상호 배려를 허용하는 열린 마음과 같은 요소가 수반됩니다.
이제 좋은 관계를 유지하고 행복하려면 오래된 패러다임과 반복적이고 주관적으로 프로그래밍된 사고 및 행동 패턴을 깨야 합니다.
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지속적인 부부 관계 구축
변화의 대가를 기꺼이 지불하지 않는다면 안정적이고 지속적인 관계를 가질 수 없습니다., 그리고 그 대가를 치르고 싶지 않거나 상대적으로 사람의 실수를 받아들이고 싶지 않은 사람들로부터 의견을 듣는 것은 매우 일반적입니다. 배우자: "바꿔야 하는 사람은 당신이고, 도움을 요청해야 하는 사람은 당신이고, 잘못된 사람은 당신의"... 잘못되고 실패한 댓글입니다.
의식의 행위와 육체적인 친밀감에서 그들의 삶을 결합함으로써 그들의 영혼과 영혼도 함께 하나의 단위를 형성합니다. 두 사람이 화합하고 조화를 이루면 행복을 만드는 정신 내적 연결이 만들어집니다.
이런 식으로, 인간에게 가장 원하고 본질적인 것은 사랑이다., 특히 자기 사랑과 동의. 결과적으로 한 연구에 따르면 가장 행복하고 오래 지속되는 커플은 용서하고, 받아들이고, 놓아주고, 어떤 실수에도 자유롭게 사랑을 주고받는 배우자의; 이것으로 나는 "때려도 죽여도 남편이다"라는 잘못된 조국 속담을 언급하고 싶지 않습니다. 그 반대도 마찬가지입니다. 부부의 결합이나 결혼은 기쁨의 이유가 되어야 합니다. 그렇지 않으면 뭔가 잘못되었습니다.
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문제를 감지하는 방법을 아는 것의 중요성
관계에 미래가 있는지 또는 유독한 관계 실패할 운명. 파트너가 있다는 것은 약속을 받아들이는 것이고, 당사자의 의지가 없으면 사랑의 계약은 무효가 됩니다..
싸움, 가족 및 부부 갈등의 가장 흔한 원인은 부적응적 사고(건물에서 편향된 결론에 도달), 약속, 변명, 용서를 구하고 모든 것이 다를 것이라고 말한 후 약속을 지키려는 의지가 거의 또는 전혀 없음(약속된 변화가 지속된다면 며칠 후 같은 행동 패턴이 반복됩니다. 그것은 불안정, 고통 및 증상을 생성하는 감정의 러시안 룰렛을 사는 증상입니다. 물리적 인).
그만큼 시간이 지남에 따라 이러한 반복적인 행동 패턴을 인식하고 도움을 구합니다. 그들은 당신이 삶을 즐기고 행복하기 위해 이 세상에 왔기 때문에 당신의 관계를 완전히 즐길 수 있게 해 줄 것이지만 우리를 슬프게 하고 불행하게 만들지 않습니다. 그렇지 않으면 사는 것이 고문이라고 느낄 것이고, 에너지가 없고 때로는 살고자 하는 의지가 없는 죄수처럼 느껴질 것입니다.
조화와 행복감으로 연결되는 가장 강력하고 긍정적인 감정적 경험은 사랑, 섹스, 욕망을 경험하는 것입니다. 이 세 가지가 당신의 관계에서 함께라면 이별은 없을 것입니다. 이 세 가지의 통합을 찾아야 합니다. 당신의 관계에 조화가 있도록.
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감정 관리(양방향)
관계를 유지하는 것은 쉽지 않으며 결혼 생활을 유지하려면 더욱 그렇습니다. 싸움, 논쟁, 분노가 생길 것입니다... 그리고 당신은 서로를 미치도록 열정적으로 사랑하게 될 것입니다. 다양한 감정을 느끼는 것이 인간의 본성이기 때문입니다. 나쁜 점은 부정적인 감정이 당신을 지배하도록 허용하는 것입니다. 그리고 당신의 삶을 통제하십시오. 이런 일이 발생하면 관계가 혼란에 빠질 것이고 당신은 그것이 그녀 또는 그의 잘못이라고 생각할 것입니다.
상대방은 당신에게서 지각하는 자극에만 반응한다는 것을 기억하십시오. 긍정적인 감정 상태, 평화, 평온 및 조화의 유도자가 됩니다. 우리는 먼저 관계의 심리적 측면에 대해 작업함으로써만 이를 달성합니다. 당신은 당신이 가진 것만을 줄 수 있다는 것을 기억하고, 자신에 대한 깊은 내성적 탐구를 수행하는 데 집중하고, 당신이 누구이며, 파트너의 삶을 개선하기 위해 당신이 파트너에게 무엇을 기여할 수 있는지 인식하십시오.
무엇을 피해야합니까?
질투는 다른 사람에 대한 신뢰가 부족한 것이 아닙니다., 그러나 당신이 그/그녀에게 충분하지 않다고 생각하기 때문에 자신에 대한 자신감이 부족합니다. 그래서 그가 당신보다 더 좋은 사람을 만나 당신을 떠날까봐 걱정하는 것입니다.
오래 지속되는 관계를 원하신다면, 희생과 조작을 사용하지 마십시오, 고통과 애착을 유발하여 불만과 불행의 감정을 일으키는 강력한 무기이기 때문입니다. 당신은 당신의 파트너가 불행하기를 원하지 않습니까?
이 질투심을 중화시키는 가장 효과적인 방법은 자기 개념, 당신의 파트너를 위해 더 나은 그리고 당신에 대한 자기 사랑의 행동으로 그것을 보여줍니다, 당신의 육체적, 영적 및 지적인; 다른 사람이 당신이 자신을 사랑한다는 것을 깨닫고 자신을 돌보고 발전을 추구하면 당신에게서 높은 가치의 사람을 보게 될 것이고 인간은 높은 가치의 사람들과 자신의 삶을 공유하는 것을 좋아합니다. 긍정적인 감정 상태의 유도자가 되십시오!
관계를 갖는 것은 공허함을 채우지 않고 보완하려고 할 때 존재할 수 있는 가장 훌륭하고 신성한 것입니다.