낙태 후 심리적으로 어떤 일이 일어나고 어떻게 해야 합니까?
낙태는 많은 정서적 효과를 가져올 수 있습니다. 이 과정을 거치기 전에 우리가 이 후에 어떻게 느낄 수 있는지 알기 전에 먼저 이러한 감정과 생각을 어떻게 해야 하는지 아는 것이 중요합니다. 하지만 낙태가 항상 정신 건강 문제나 부정적인 감정을 유발하는 것은 아님을 기억해야 합니다.글쎄요, 여성들은 매우 다른 방식으로 그것에 반응합니다.
아시다시피 낙태에 대한 광범위한 토론이 있습니다. 이것은 충격적인 경험입니다. (여성은 이로 인해 심한 안절부절을 겪을 수 있음) 즉, 사후 증후군을 가정할 수 있습니다. 낙태.
이러한 효과는 다양한 전문가에 의해 거부되거나 방어될 수 있지만, 여성이 한 번 경험한 후 경험할 수 있는 일반적인 증상이 있습니다..
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낙태 후에는 어떻게 됩니까?
낙태 후 증후군의 많은 증상은 종종 외상 후 스트레스 장애와 유사합니다. 따라서 연구에 따르면 유산이나 낙태로 인한 슬픔의 증상은 다음과 같습니다.:
- 죄책감: 슬픔에 잠긴 유산이나 낙태를 한 사람들은 결국 후회, 죄책감, 심지어 거부감을 느낄 수 있습니다.
- 우울증: 일부 연구에서는 유산이나 낙태에 대한 슬픔과 우울증의 가능성 사이의 연관성을 보여줍니다.
- 관계의 문제: 이 문제로 고통받는 것은 수반되는 정서적 영향으로 인해 관계에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 여성에게 낙태를 하면 성적 관심에 영향을 주어 관심을 높이거나 낮출 수 있습니다.
- 낮은 자존감: 낙태와 관련된 다른 요소 중 기분 변화, 죄책감은 여성의 자존감에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
- 기분 변화: 낙태는 기분에 많은 변화를 일으켜 개인이 슬픔, 분노 및 잦은 울음을 경험하게 할 수 있습니다.
- 수면 장애: 낙태는 악몽으로 고통받는 여성의 수면 질에 영향을 줄 수 있기 때문에 악몽을 꾸는 것은 가장 흔한 증상 중 하나입니다.
"낙태 후 증후군"을 지지하는 전문가들은 이러한 증상이 낙태를 한 후에 나타나며, 몇 달, 심지어 몇 년 동안 지속될 수 있습니다..
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낙태에 대한 슬픔이 우울증을 유발할 수 있습니까?
낙태를 수행하는 것은 비윤리적이기 때문에 "낙태"라는 주제에 대한 연구는 어려운 일입니다. 그렇기 때문에, 이러한 연구의 대부분은 일반적으로 관찰.
이를 염두에 두고 2015년 연구에 따르면 낙태가 기분 장애의 발병을 정확히 예측할 수는 없습니다.
그러나 이것이 우울증으로 고통받는 데 영향을 미치지 않는다는 것을 의미하지는 않습니다. 사실, 그것은 모두 개인과 상황에 달려 있습니다. 이런 식으로 일부 낙태를 경험한 후 우울증을 유발할 수 있는 가장 일반적인 이유 이다:
- 낮은 자존감과 같은 성격 특성
- 자발적 및 비자발적 낙태. 뿐만 아니라 임신의 특성.
- 낙태를 하기 전에 정신 건강 문제가 있는 경우
- 사회적 지지와 낙인의 부족
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낙태를 극복하는 방법?
낙태 후의 경우는 각각 다르기 때문에 다음과 같은 사항을 고려하여 그 순간의 정신 건강을 관리하는 것이 중요합니다.
1. 전문가에게 가세요
중립적인 사람과 대화할 수 있음 그가 당신을 심판하지 않으리라는 것을 아는 것은 당신이 낙태를 극복할 수 있게 해 줄 큰 위안이 될 것입니다. 이런 식으로 전문가는 이 과정에서 큰 도움이 될 수 있습니다.
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2. 감정을 억제하지 마십시오
마음을 열고 사랑하는 사람과 감정에 대해 이야기하십시오.; 이것은 낙태를 극복하는 첫 번째 단계입니다. 감정을 표현하면 이 과정이 훨씬 쉬워집니다.
3. 자신에게 친절
낙태를 한 여성이 죄책감이나 수치심을 느끼는 것은 정상입니다.
이러한 생각이나 감정에 직면했을 때 자신에게 더 친절하게 대하려고 노력하는 것이 중요합니다. 내면화의 시간을 더 많이 갖고 일주일 동안 내면을 치유하고 작은 순간을 계획하십시오. 취미생활을 즐길 수 있도록.
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4. 관점을 바꾸세요
낙태는 다른 사람들로부터 많은 편견을 일으킬 수 있는 주제입니다. 그것을 극복하기 위해 나는 당신이 일부 개인이 생각할 수 있고 항상 기억할 수 있는 관점을 바꾸도록 권장합니다. 유효한 결정이다.
내적 헌신과 노력으로 낙태를 극복하는 것이 그것을 겪는 여성에게 심리적 수준의 결과를 상징할 필요는 없다는 것을 알게 될 것입니다. 그렇지만 언제 사랑하는 사람에게 도움을 요청하고 기분이 나쁠 때 귀를 기울여야 하는지 아는 것이 중요합니다.