심리학을 미래의 직업으로 만드는 4가지 사실

지난 수십 년 동안, 인간과 우리가 만든 사회는 매우 놀라운 방식으로 진화했습니다., 그리고 새로운 기술의 발전으로 우리가 환경과 관계를 맺는 방식은 이전 세대와 매우 다릅니다.

불과 40년 전만 해도 아무도 소셜 네트워크가 오늘날 우리 삶에 미칠 영향을 상상할 수 없었습니다. 모바일 기기는 우리와 뗄래야 뗄 수 없는 존재가 되었기 때문에 "전화"라는 기기가 진화할 것입니다. 동반자.

우리 사회의 가치관이 변했고 그에 따라 우리의 사고방식도. 그러나 변화가 항상 좋은 것만은 아니었으며, 현대 사회는 이전에는 걱정할 필요가 없었던 다양한 장애를 가져올 수 있습니다. 정신병리 클리닉에서의 상담... 문화적 변화와 이러한 상황을 관리하는 새로운 방법이 도입되지 않는 한 새로운.

현대 사회와 관련된 장애

하지만, 현대 생활의 어떤 사실들이 심리학을 미래의 직업으로 만드는가?

이 네 가지 사실은 심리학자의 모습 건강 분야에서 현재와 미래에 필수적입니다.

1. 디지털 이미지에 대한 집착

새로운 기술은 이 새로운 현실 밖에서 사는 것이 거의 불가능할 정도로 강력하게 우리 삶에 침투했습니다. 신체 이미지 장애는 새로운 것이 아니며 실제로 우리 사회에서 상당히 빈번한 현상입니다. 우리 문화는 그러한 개인에게 완벽에 가까운 신체 이미지로 보상합니다. 많은 사람들이 자신의 몸에 집착하게 만드는 것.

외모와 우리가 주는 이미지에 대한 과도한 관심은 특정 개인을 엄청나게 불행하게 만듭니다. 새로운 기술에 대한 접근과 하루 종일 소셜 네트워크에 연결될 가능성은 이러한 유형의 행동을 하기 쉬운 사람들에게 많은 문제를 야기합니다.

우리 모두는 사진을 찍고 페이스북이나 인스타그램 프로필에 공유하는 데 몇 시간이고 시간을 보내 강박적인 행동을 하는 사람을 알고 있습니다.

사실, 셀카 현상 그것은 현대 사회의 특징적인 사실이 되었습니다. 그런 의미에서 정신과 의사는 박사데이비드 베일런던의 Maudsley 병원에서 근무하는 은 영국 신문 Sunday Mirror와의 인터뷰에서 이렇게 말했습니다.

신체 기형 장애 그들은 셀카에 집착합니다.” 새로운 정보 기술에 대한 접근이 이러한 현상을 증가시킨다고 말할 수 있습니다. 그러나 주요 문제는 신기술이 아니라 신기술의 병적 사용이라는 점을 이해하는 것이 중요합니다.

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2. 스트레스와 테크노스트레스

그 스트레스 그것도 새로운 것은 아니지만 요즘 아주 심각한 문제가 되었습니다. 살아가면서 겪는 스트레스 때문에 심리학자들의 상담을 받는 일이 잦다..

실제로 업무 환경에서 만성적인 스트레스나 탈진 심각한 심리적 문제를 일으킵니다. 스트레스는 직업의 변수, 개인의 기대치 및 복잡한 상황에 대처하는 능력이 작용하는 복잡한 현상입니다.

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그러나 최근 일부 전문가들은 새로운 형태의 스트레스가 많은 사람들에게 영향을 미치고 있다고 말합니다. 원인? 컴퓨터, 인터넷, 스마트폰, 태블릿... 테크노스트레스.

심리학자를 위해 마리사 살라노바Jaume I University of Castellón의 교수인 테크노 스트레스는 "부정적인 심리적 상태입니다. 정보 통신 기술(ICT)의 사용 또는 미래. ICT 사용과 관련된 요구와 자원 사이의 불일치에 대한 인식은 높은 수준의 정신생리적 활성화, 불편함, 불안, 피로 및 ICT에 대한 부정적인 태도의 발달". 그리고 스마트폰과 노트북의 사용이 사생활과 직장생활의 경계를 모호하게 만든다는 점도 문제를 일으킬 수 있다.

테크노 스트레스에 대해 자세히 알아보려면 다음 기사를 방문하십시오. "Technostress: 디지털 시대의 새로운 정신병리학"

3. 스마트폰의 사용

그리고 물론 신기술 사용과 관련된 장애 및 증후군에 대해 이야기할 때 노모포비아. 10년이 조금 넘는 기간 동안 휴대전화는 우리와 함께 어디를 가든지 우리와 함께했습니다. 스마트폰이 등장한 이후 우리는 24시간 인터넷에 접속할 수 있게 되었고, 이러한 현실에 직면하면 디지털 세계에서 한 순간도 단절하는 것이 거의 불가능해집니다..

지속적으로 연결되어 있는 것이 좋지 않을 수 있으며 장기적으로 일부 사람들에게는 단절이 결과를 초래할 수 있습니다. 심각한 심리적 문제로 인해 불안하고 큰 불편함을 느끼며 새로운 것에 의존하는 이 세상에서 길을 잃은 듯한 느낌을 받기도 합니다. 기술. 심리학자들은 이러한 사람들이 휴대전화 중독을 극복할 수 있도록 새로운 기술을 사용하도록 재교육할 수 있습니다.

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4. 새로운 관계 방식

현대 사회에서 우리가 서로 관계를 맺는 방식은 이전 세대에 비해 많이 변했습니다. 우리는 지속적으로 소셜 네트워크에 연결되는 경향이 있으며 매일 지인들과 교류합니다. 지속적으로 네트워크에 연결되어 있다는 새로운 현상이 발생했습니다. FOMO 증후군 (놓치는 것에 대한 두려움) 또는 무언가를 놓치는 느낌. 이 증후군은 심리학자들에 의해 다음과 같이 인식되었습니다. 기술의 발전과 오늘날 우리에게 제시된 선택의 수로 인한 무질서.

FOMO를 가진 사람들은 자신의 삶이 지인의 삶보다 훨씬 덜 흥미롭다고 느끼며, 이는 그들의 자존감과 정서적 건강에 영향을 미칩니다. FOMO는 또한 우울증이나 불안을 유발할 수 있습니다. 이전 사례와 마찬가지로 새로운 약물 사용과 관련된 이러한 유형의 병리를 예방하려면 교육이 필수적입니다. 기술과 심리학자들은 사람들이 이것의 특징인 부정적인 생각을 바로잡도록 도울 수 있습니다. 괴물.

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