Seligman의 준비 이론: 공포증 설명
공포증의 획득을 설명하려는 많은 이론이 있습니다. 일부 공포증이 다른 공포증보다 더 흔하다고 생각하는 이유는 무엇입니까? 이 기사에서 우리는 알게 될 것입니다 Seligman의 준비 이론, 이 현상을 설명하려고합니다.
이 이론은 공포증 발달을 위한 준비(계통발생적 측면) 및 소인(개체발생적 측면)이라는 두 가지 주요 개념을 암시합니다. 예를 들어 문을 두려워하는 것보다 높은 곳, 불 또는 뱀을 더 두려워하는 이유를 알고 싶다면 계속 읽으십시오!
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Seligman 준비 이론: 특성
그루밍 이론을 정립한 연구원은 Martin Seligman입니다. 이 이론에 따르면, 유기체는 (종의 진화 과정을 통해) 계통발생학적으로 준비되어 있습니다. 특정 자극 사이의 관계를 쉽게 학습 답변), 이 학습은 적응형이기 때문에.
Seligman의 프라이밍 이론은 모든 자극이 공포 반응을 유발할 수 있다고 주장하는 등전위의 원칙에 반대하여 발생합니다. 따라서 Seligman에 따르면 일부 자극만이 공포증을 유발할 수 있습니다. 이들은 사자, 뱀, 높은 곳, 불 등과 같이 종의 생존을 위험에 빠뜨리는 위험한 자극이 될 것입니다.
Seligman은 어떻게 보면 공포증을 종의 강력한 적응 도구로 생각, 생존 및 영속 가능성을 높입니다.
이론의 중심 개념
Seligman의 준비 이론은 다음과 같은 두 가지 기본 개념으로 구성됩니다.
1. 준비
계통 발생적 측면을 암시합니다., 종의 진화 과정의 전형. "등급" 또는 준비 수준 측면에서 세 가지 유형의 자극이 있습니다.
1.1. 준비된 자극
에 관한 것입니다 해로운 것으로 학습되도록 생물학적으로 준비된 자극 (예를 들어, 불쾌한 맛을 복통과 연관시키는 것).
1.2. 준비되지 않은 자극
그것들은 특정 테스트(예: 실험실 상황; 여러 시도 후 혐오 자극과 관련된 광선). 이런 의미에서 획득해야 할 생물학적 부하가 없는 "중립적인" 자극이 될 것입니다.
1.3. 준비된 자극
그것들은 학습이 불가능한 자극, 즉, 특정 개념과 연관시킬 수 없음 (예를 들어, 복통과 관련되지 않은 감전).
2. 소인
이는 개체발생적 측면, 즉 유기체의 발달로 인한 개인차.
가르시아 효과
Seligman의 준비 이론에서 또 다른 흥미롭고 널리 사용되는 개념이 발생합니다. 이미 언급한 "준비"의 개념과 관련된 학습 심리학: 효과 가르시아.
이 효과는 우리에게 획득한 맛에 대한 혐오; 쥐를 대상으로 한 연구에서 발견되었는데, 쥐가 불쾌한 맛을 복통과 연관시킨다는 사실을 발견했습니다. 그러한 맛을 질병과 연관시킬 준비가 되어 있습니다(맛과 맛 사이의 "직접적인" 관계 또는 "유사성"으로 인해 배).
반면에 쥐는 미각과 전기 충격 사이의 연관성을 확립할 준비가 되어 있습니다(무효 "유사성" 또는 자극 간의 관계 때문에).
가르시아 효과 조건부 메스꺼움의 쉬운 획득을 보여주거나 설명합니다. 암 환자에서; 즉, 이 환자들은 결국 화학 요법의 맛(나쁜 맛)을 이후의 구토와 연관시키게 되고 따라서 조건화됩니다.
공포증의 특징
Seligman의 준비 이론에 따르면 공포증에는 준비 개념과 일치하는 4가지 특성이 있습니다.
1. 선택성
특정 자극은 다른 자극보다 더 쉽게 두려움을 유발합니다.. 이것은 우리가 이미 언급했듯이 공포증이 종의 생존에 결정적이라는 것을 의미합니다.
2. 쉬운 획득
한 번 시도하면 공포증이 생기기에 충분합니다(반드시 외상성 자극일 필요는 없습니다).
3. 멸종에 대한 저항
공포증 멸종에 강한 저항 (사라짐에 강함). 이것은 Seligman의 준비 이론에 따르면 공포증의 가장 특징적인 측면입니다.
4. 부조리
마지막으로, 자극의 실제 위험과 그것이 생성하는 불안 반응 사이에는 불균형이 있습니다. 공포증은 비합리적이다.
이론의 재구성
Öhman은 Seligman의 준비 이론을 재구성했습니다., 진화적 기원에 따라 두 가지 유형의 공포증을 구분했습니다.
1. 비 의사 소통 기원
고소공포증, 폐쇄공간, 광장공포증 등이다. 즉 말하자면, "사회적" 또는 의사 소통 기능이 없습니다..
2. 의사 소통의 기원
그들은 종 간의 의사 소통 역할을 수행하는 공포증이 될 것입니다. 예를 들어, 동물 공포증과 사회 공포증.
동물 공포증은 종간 특이성이고(인간에게만 나타나는 것이 아님), 특히 어린 시절에 탈출이나 방어를 포함합니다. 반면에 사회 공포증은 종내적(인간 종의 전형)일 것입니다. 지배력과 복종 반응을 일으키는, 청소년기에 자주 나타난다.
참고문헌:
벨로크, A.; 산딘, b. 그리고 라모스, F. (2010). 정신 병리학 매뉴얼. 볼륨 I 및 II. 마드리드: McGraw-Hill. 클라크, D. 에게. 그리고 벡, A. 티. (2012). 불안 장애에 대한 인지 치료. 마드리드: Desclée de Brouwer.