신데렐라 콤플렉스: 왜 많은 여성에게 영향을 미칩니 까?
가장 현대적인 세대는 작은 공주에 대한 동화와 고정관념이 여성 자신이 자신을 보는 방식(및 자신의 나쁜 사랑 이야기)에 심각한 피해를 입혔습니다. 해석).
전통적인 성 역할에 기반한 이러한 사회적 현상은 신데렐라 콤플렉스로 알려진.
신데렐라 콤플렉스란?
간단히 정의하면 신데렐라 콤플렉스는 사람들이 다음과 같은 경향이 있는 심리적 현상입니다. 여성은 보호 인물의 근접성에 따라 자신과 자신의 삶을 소중히 여깁니다. 커플.
이런 식으로 이러한 심리적, 사회적 현상은 삶의 의미를 부여해줄 커플의 등장 그리고 이미 파트너가 있는 경우 종속성을 기반으로 하는 역동적인 관계 생성을 제공합니다.
미국 작가 Colette Dowling은 신데렐라 콤플렉스를 가진 여성들이 어떻게 두려움을 느끼는지 자세히 설명하는 책을 썼습니다. 행복을 얻기 위해 만족할 줄 모르고 잘못된 "프린스 챠밍"을 찾게 만듭니다. 순수한.
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여성 모델로서의 신데렐라
신데렐라 증후군을 가진 여성의 심리적 패턴에는 세 가지 기본 특성이 있습니다. 보살핌, 구조, 보살핌을 받고자 하는 무의식적 욕구 감상적인 부부 밖에서도 끊임없이 타인에 의해.
이러한 유형의 행동은 몇 가지 요인으로 설명할 수 있습니다. 그리고 Colette Dowling에 따르면 그 뿌리는 동기의 합에 있습니다. 여성이 이런 식으로 느끼도록 만드는 특정 사회적 규칙은 문제에 대한 간단한 설명을 어렵게 만듭니다.
여하튼, 남성주의에 기반한 문화적 잔재는 이러한 태도와 철학에 계속해서 영향을 미치고 있습니다. 여성에게 고유한 것과 여성에 상응하는 것을 강하게 구별하는 삶의 남성. 첫 번째는 연약하여 외부에서 돌봐야 하며 두 번째는 강하고 견고하며 자급자족합니다. 성 역할의 조합 남성과 여성에 대한 이러한 양극화된 인식에서 비롯된 신데렐라 콤플렉스가 만들어집니다.
그녀의 성격
신데렐라 콤플렉스의 특징 중 일부는 다음과 같습니다.
- 낮은 자존감.
- 지속적인 의존성.
- 안전지대를 떠나는 것에 대한 두려움.
- 부부의 이상화.
이러한 증상 중 하나에 해당하는 경우 이를 퇴치하거나 이러한 행동을 변화시키는 가장 좋은 방법은 다음을 찾는 것입니다. 누군가가 와서 인생을 바꿔줄 때까지 기다릴 필요 없이, 파트너 없이도, 혼자만의 덕목으로 행복을. 현실.
이러한 두려움과 태도를 극복할 수 없는 경우에는 믿음과 습관을 수정할 수 있도록 도와줄 수 있는 전문가에게 도움을 요청하는 것이 이상적입니다.
정신 장애입니까?
신데렐라 콤플렉스 임상 심리학이나 정신 의학에서 사용되는 개념이 아닙니다. 정신 장애라고 부르는 것은 단순히 관습, 남녀의 차이에 대한 고정 관념에 의해 촉진되는 특정 행동 패턴을 설명합니다.
그러나 설명하는 행동 패턴이 매우 뚜렷하고 개인 또는 환경의 삶의 질은 특징적인 증상의 존재를 나타낼 수 있습니다. 의 경계성 인격 장애 또는 의존성 성격 장애.
독립적인 여성이 되기 위한 5가지 열쇠
오늘날 독립적이고 자급자족하는 여성을 옹호해야 한다는 이야기를 듣는 것은 매우 흔한 일입니다. 그러나 보다 자신감 있는 태도를 취하는 방법에 대해 명확하게 밝히는 것은 복잡합니다. 이러한 이유로 우리는 항상 다른 사람의 것을 존중하면서 여성의 독립성을 개발하기 위해 이러한 열쇠에 노력할 것입니다.
기본적으로 우리는 독립의 두 가지 유형: 정서적 및 경제적. 부분적으로는 좋은 수준의 독립성을 강화할 수 있도록 다른 하나에 의존합니다.
다음은 문제를 극복하기 위한 다섯 가지 팁입니다.
1. 당신의 감정을 돌봐
모든 것의 기본이기에 가장 어려운 발걸음이자 가장 먼저 마주하는 발걸음임에 틀림없다. 원하는 것, 좋아하는 것, 싫어하는 것을 명확하게 정의함으로써 정서적 독립을 이룰 수 있습니다. 당신의 인간관계에 대해, 친구, 동료, 가족 또는 연인과 관계없이 분석에 노력을 기울여야 합니다. 자신의 진정한 능력이 끝나는 곳과 다른 사람들의 협력이 진정으로 필요한 곳. 나머지
2. 돈에 대한 책임
정상적이고 바람직한 것이 재정적으로 부부에게 달려 있다는 생각은 자신의 자유를 크게 제한합니다. 자신에게 의존하고 누구에게도 돈을 요구하지 않는 법을 배우십시오.
3. 고독을 즐기다
혼자 남겨졌을 때 당황할 필요가 없습니다. 고독의 순간을 소중히 여기세요 자신의 생각, 감정, 두려움을 긍정적으로 받아들이고 만나야 합니다.
4. 자신을 기르다
더 높은 수준의 기술과 지식을 즐기는 것은 성별에 관계없이 우리에게 힘을 실어주고 더 자유롭고 자율적으로 만듭니다.
5. 직장 자존감
이 점은 첫 번째 점만큼 중요합니다. 자신을 사랑하세요 그것은 당신이 능력있는 여성으로 자신을 보여주는 데 도움이 될 것입니다 안전합니다. 교만에 빠지지 않고 당신을 사랑하는 것은 당신이 자신을 존중하고, 자신을 돌보고, 자신을 수양하게 만듭니다. 주변 사람들에게도 같은 것을 기대해야 합니다.
