중독성 결합, 행동 중독

중독성 있는 유대 관계에 있다는 것은 무엇을 의미합니까? 우리를 파괴하는 관계에 갇혀 있는 이유는 무엇입니까?

부부 사이에는 사람 수만큼 많은 관계가 있고, '사랑'이라는 단어가 저마다 다른 의미를 지닌다는 것은 분명합니다. 어린 시절의 애착, 성장 과정, 어릴 때부터 겪은 경험에 따라 어린이들. 그러나 일반적으로 사실 우리를 아프게 하는 유대를 잡아라, 짝사랑에 계속 집착하는 것, 끔찍한 관계를 유지하는 전 파트너와 계속 결합하는 것이 현재 우리가 행동 중독이라고 부르는 것입니다.

그들 안에서는 물질에 대한 중독에서와 같이 우리는 나중에 그것들이 우리에게 고통을 가져다 줄 것이라는 것을 알고 있기 때문에, 이 말을 계속해서 반복함으로써 어떤 기쁨을 주기도 합니다. 행동.

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중독성 링크 기능

중독에서는 등급에 관계없이 우리가 집착하는 것은 다시는 찾지 못하더라도 그 첫 번째 즐거움의 경험입니다.. 특히 유대감과 관련된 행동 중독의 경우 첫 만남의 즐거움을 되살리기 위해 노력합니다.

과학의 발전으로 이제 우리는 뇌의 동일한 영역이 다양한 유형의 중독에서 활성화된다는 것을 알고 있습니다. 행동 중독이 코카인 중독과 같은 다른 중독과 다른 점은 문제가 있는 물질 사용을 암시하지 않습니다., 그러나 그것은 습관 중독과 관련이 있습니다. 사람이 통제할 수 없는 습관에 매우 해롭다.

이것은 이러한 습관이 그 자체로는 해롭지 않을 수 있지만 그 사람과 맺는 관계의 유형으로 인해 그 사람에게 해롭다는 것을 의미합니다.

집착하는 경향

마찬가지로, 행동 중독의 또 다른 특징은 집착입니다. 이것 강박적인 생각으로 나타난다다른 생각을 하게 하지 않고 피하지도 못한 채 마음에 자리잡는다. 관계와 타인이 그 사람의 총체적이고 완전한 초점이 됩니다. 필요성과 두려움 다른 사람을 잃는다는 것은 너무 강렬해서 우리의 모든 에너지가 거기에 집중됩니다.

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공차

마찬가지로 물질 관련 중독에서 우리는 관용 현상, 즉 원하는 효과를 얻기 위해 매번 점점 더 많은 물질이 필요하다는 것을 발견합니다. 행동 중독에서 관용은 다음 중 하나를 의미합니다.

처음에는 받아들일 수 없어 보였던 것을 받아들이기 시작합니다.; 우리는 허용되는 것의 한계를 점점 더 밀어붙이고 있으며 심지어 우리 자신의 가치를 넘어서고 있습니다. 이것은 우리에게 엄청난 고통을 안겨줍니다.

철회에 대한 불편함

다른 유형의 중독이 공유하는 또 다른 특징은 금단입니다. 행동 중독의 경우 금단 현상은 다음과 관련이 있습니다. 그 사람의 부재 (실제 이별 또는 그 생각 때문에). 이것은 사람을 공황 상태에 빠뜨리고 고통. 이것은 그 사람이 이 관계가 자신에게 상처를 준다는 것을 깨닫고 그것을 끝내려고 하는 순간에 분명해집니다. 그 사람은 포기하고 끊임없이 이 관계로 돌아가 상상하지도 못했던 일들을 견뎌내며 위엄.

제어

다른 중독이 공유하는 마지막 특성은 통제입니다. 그 사람은 관계와 상대방 모두를 통제하려고 합니다.. 하지만... 무엇을 제어하려고 합니까? 통제하려는 것은 상대방이 우리를 버리지 않는다는 것입니다. 그 사람은 항상 관계가 위협받고 있음을 인식하기 때문에 영구적으로 고뇌와 불안을 느낍니다.

우리는 무엇을 할 수 있습니까?

자... 누군가가 행동 중독을 겪고 있는 자신을 발견하게 만드는 것은 무엇입니까? 이것은 분명히 다른 사람과는 아무 관련이 없지만 그 사람 자신의 역사와 관련이 있습니다. 그것은 무력감, 두려움, 불안정한 애착, 사랑에 대한 다양한 생각, 불안정, 기본적인 버림과 관련이 있습니다.

하지만 자신의 이야기와 관련이 있기 때문에 작업, 수정 및 재의미될 수 있음. 이것은 우리 모두가 좋은 사랑을 받을 자격이 있기 때문에 가치가 있습니다. 대부분의 시간 동안 우리를 행복하게 하고 물론 갈등이 있지만 우리 안에 있는 최선을 끌어내는 그런 종류의 사랑입니다.