Majadahonda 심리학자: 각 환자에게 적응하는 심리 요법

Psicólogos Majadahonda는 치료 전문 센터입니다. 다양한 방향과 기술을 통합하여 광범위한 심리적 문제를 치료합니다.

이 심리 센터는 환자의 병력, 학습 패턴 및 현재 증상을 고려하여 각 환자에게 맞춤 치료를 제공하는 것이 특징입니다. 이를 위해 가장 큰 과학적 증거와 최신 세대 기술로 전류를 통합하여 환자에게 짧은 기간에 양질의 치료를 제공하여 문제.

Majadahonda 심리학자: 그들의 치료적 관점

사용하는 스트림 심리학자 마자다혼다 그 중심에는 다음이 있습니다.

인지 행동 치료

과학적으로 검증된 프로세스, 그 사람의 현재 문제, 오늘날 그를 괴롭히고 그를 고통스럽게 만드는 이유를 해결하는 데 중점을 둡니다. 작업은 측정 가능한 목표를 향해 수행되며 환자는 자신의 문제를 관리하고 해결하는 데 도움이 되는 일련의 도구를 배웁니다.

인본주의 치료

인간중심치료의 일종으로, 치료사와 환자 사이의 완전히 대칭적이고 협력적인 관계.

인본주의 치료에서는 절대적인 수용이 우세합니다. 사람은 판단하거나 비판하지 않고 오히려 각자의 성취도를 파악하고 덜 떨어지는 다른 영역을 점진적으로 개선할 방법을 모색합니다. 개발.

정신 역동 요법

통해 치료하는 치료법입니다. 정서적, 행동적 원인 찾기 그 사람이 현재의 증상을 겪고 대응하고 현재의 위기를 극복하고 해결할 수 있도록 유도합니다.

전신 요법

위기와 정서적 갈등을 해결하기 위해 사용하는 접근 방식입니다. 개인을 고립된 상태가 아니라 시스템의 일부로 간주, 개인의 행동은 그를 둘러싼 시스템에서 배우는 것에 달려 있다는 것을 이해합니다.

수용전념치료

경우에 따라 선택 접근 방식은 수용 및 헌신 치료로 구성되며, 그 목적은 사람이 생각을 피하고 통제하려는 시도를 받아들이는 것입니다. 우리가 불편하거나 불쾌하다고 생각하는 감정과 감각은 비생산적이며 문제를 해결하기 위해 다른 절차(이미 수행한 것과 다른)를 적용할 수 있습니다. 상황.

EMDR 요법

이 방법은 다음과 같은 치료에 권장됩니다. 개인의 삶에서 어려운 경험으로 인한 정서적 어려움 (공포증, 애도, 외상…).

그것은 여러 가지 이유로 불안, 공황, 고통, 낮은 자존감 등과 같은 증상을 유발하는 심리적 차단을 생성하는 사람의 처리에 작용합니다.

마음챙김

Mindfulness-based Therapy는 환자가 각자의 개인적 강점을 증진시키는 일련의 건강한 습관 그들의 웰빙을 선호하고 자신과의 연결을 돕습니다.

단기적으로 매우 긍정적인 결과를 가져오는 감정 관리 분야의 매우 강력한 도구입니다. 정서 장애 치료에 특히 효과적이며, 학업 성적 저하, ADHD, 불안 장애, 직업 스트레스, 낮은 자존감.

집중

우리 모두는 뭔가 옳지 않다고 느꼈지만 정확히 그 이유를 알지 못했다는 느낌을 경험한 적이 있습니다. 예를 들어, 위장에 매듭이 있거나 목이 막힌 느낌입니다.

집중을 통해 우리는 그 신체 감각에 귀를 기울이는 법을 배웁니다. 그리고 우리는 그것들이 담고 있는 개인적인 의미를 발견하여 우리를 걱정하거나 장애물이 되는 것을 더 잘 관리할 수 있게 해줍니다.

심리학 워크샵 및 과정

Psicólogos Majadahonda에서는 정신 건강 문제를 예방하기 위한 워크숍과 사회적 기술, 주장 및 정서적 관리에 대한 워크숍도 제공됩니다.