자살 행위에 대한 10가지 오해

자살은 스페인에서 비정상적인 사망의 주요 원인 중 하나이며 유럽은 현재 세계에서 자살률이 가장 높은 지역입니다.

이것은 우리가 생각하는 것보다 더 많은 사람들에게 영향을 미치는 공중 보건 문제입니다. 정신 건강 문제와 관련된 낙인이 찍히거나 차별이나 소외의 맥락에서 직접 살고 있기 때문에 자신의 경험을 비밀리에 전합니다. 자살과 관련된 모든 것을 둘러싼 금기 자살 행동에 대한 잘못된 믿음의 확산을 촉진합니다., 이 기사에서는 가장 일반적인 것을 검토합니다.

• 관련 기사: "자살학: 그것이 무엇인지, 이 과학의 특징과 목표"

자살 행위에 대한 10가지 오해(사실이 아닌 이유)

자살이라는 주제에 대해 자세히 알아보고 1인칭으로 ​​사는 사람들이 겪는 고통을 이해하기 위해 그런 다음 행동에 대해 존재하는 주요 잘못된 믿음을 검토합니다. 자살.

1. 자신을 해치는 것은 자살을 시도하는 것과 같습니다.

자해는 고통이나 심리적 장애를 겪고 있는 사람들에게 비교적 흔한 자해 행위입니다. 일반화 된 불안, 양극성 장애의 우울 단계 또는 경계선 장애의 맥락에서 기분 위기와 같은 성격.

자해 행위를 하는 사람들은 스스로 목숨을 끊을 의도가 있을 필요는 없지만 신체적 고통을 통해 느끼는 감정적 고통을 완화하거나 줄입니다..

• 다음 항목에 관심이 있을 수 있습니다. "청소년의 자해를 이해하기 위한 변수"

2. 성공하지 못한 채 자살을 시도하는 것은 관심을 끌기 위한 방법입니다.

사람의 실패한 자살 시도 항상 가족과 친구에게 도움을 요청하는 방법은 아닙니다., 그것과는 거리가 멀다. 자살하는 것은 쉬운 과정이 아니며, 많은 경우 비교적 복잡한 행동을 수반합니다. 자살 관념이 발달해 있는 사람은 최소한의 고통을 겪기 위해 일련의 매우 구체적인 단계를 "시도"하는 경향이 있습니다. 가능한; 죽어도 아깝지 않습니다.

자살 시도에 실패하는 극단까지 가는 사람들은 다른 삶의 선택, 전략 또는 앞으로 나아가려는 시도는 실패했으며 이것만 남아 있습니다. 대안.

3. 모든 자살은 우울증이 원인이다

우울증이 세계에서 자살의 주요 원인 중 하나인 것은 사실이지만, 이 운명적인 결과를 촉발할 수 있는 다른 많은 원인이 있습니다.

자살 행동을 유발할 수 있는 다른 심리적 변화는 다음과 같습니다. 불안 장애, 경계선 성격 장애, 복잡한 애도, 정신병적 휴식 등.

그 외에도 자살 행동은 성적 ​​학대, 정동 장애, 가정 폭력, 학교나 직장에서의 왕따로 인해 발생할 수도 있습니다.

4. 자살에는 항상 정신 장애가 있습니다.

자살 행동의 출현을 촉진할 수 있는 다양한 변수가 있습니다. 그렇기 때문에 특정 상황이 존재하는 한 자살은 정신 장애가 있든 없든 누구에게나 영향을 미칠 수 있습니다.

표시된 바와 같이, 자살 시도를 유발할 수 있는 많은 원인이 있으며 이러한 원인은 다음과 같습니다. 정신 장애 또는 사고, 상황 또는 중요한 현상과 관련이 있는 것 보다 뛰어난 그들은 정신 병리학의 진단 기준에 맞는 정신 장애를 초래할 필요가 없습니다..

정신 장애를 겪고 있는 일부 사람들은 그럭저럭 버틸 수 있는 지원 네트워크가 있을 수 있습니다. 반대로, 정신 장애가 발생하지 않았지만 이러한 지원을 받을 만큼 운이 좋지 않아 결국 행동이 발달하는 사람들이 있습니다. 자살.

• 관련 기사: "정신건강: 심리학에 따른 정의와 특징"

5. 자살에 대해 이야기하면 더 많은 사람들이 자살을 시도하도록 부추깁니다.

자살할 의도가 있거나 자살에 대해 이야기하는 사람과 자살에 대해 이야기해서는 안 된다고 생각하는 사람들이 있습니다. 일반적으로 대형 미디어, 시리즈, 영화 및 소설 작품에서 주제에 대해 공개적으로 공개합니다. 그것을 할 사람들.

현실은 완전히 다릅니다. 자살에 대한 사회적 금기 때문에 종종 자살 생각을 가진 사람들은 그것에 대해 이야기할 사람이 없습니다.

자살을 시도하는 사람들과 그것에 대해 공개적으로 이야기하고, 그들의 생각을 묻고, 의도나 필요, 우리는 누군가가 생각하게 만든 것을 "잡는" 것이 아닙니다. 목숨을 끊다; 마찬가지로 미디어를 통해 유포되는 콘텐츠를 만드는 것은 자살률을 높이는 힘이 없습니다. 주제가 민감하게 취급되고 이 현상에 대한 낭만적인 비전이 제공되지 않는 경우.

6. 자살하고 싶은 사람은 절대 말하지 않는다

과학적 연구에 따르면, 자살 의도가 있는 사람들의 대부분은 스스로 목숨을 끊기 전에 가까운 사람에게 말로 표현한 적이 있습니다..

대부분의 경우 자살할 의사가 있는 사람은 가까운 친구나 친척에게 자살 의사를 명확하게 표현합니다. 그렇기 때문에 항상 그들의 말에 귀를 기울이고 항상 인지하고 그들에게 우리의 지원을 제공하는 것이 매우 중요합니다. 이해력.

7. 기분이 나아지면 자살 위험이 끝납니다.

환자의 기분이 나아졌거나 기분이 나아졌다고 생각하더라도 정신 건강 전문가의 면밀한 후속 조치를 통해 치료를 받아야 합니다.

종종 일어난다 그 사람을 더 평온하게 보이도록 당신이 스스로 목숨을 끊기로 확실히 결정했다면, 비록 당신이 내부적으로 고통을 받더라도 말이다.

8. 자살은 막을 수 없다

자살은 다양한 원인이 있다, 그래서 그들은 가족과 친구의 가장 가까운 지원에서 전문적인 의료 및 심리적 보장에 이르기까지 여러 가지 방법으로 예방할 수 있습니다.

이와 더불어 공공기관의 자살예방 캠페인도 매우 필요하며, 주, 센터의 전문가에 의한 의료 서비스 및 교육 및 예방 캠페인에 대한 무료 접근 교육적인.

9. 자살한 사람들은 죽고 싶었다

지적한 바와 같이, 자살을 시도하거나 시도하는 사람들은 죽기를 원하지 않지만, 양가 감정: 한편으로는 삶을 그만두고 싶어하지만, 다른 한편으로는 계속 살아. 이런 의미에서 그들이 계속 살기가 매우 어렵기 때문에 자살이 유일한 해결책이라고 보는 것이 더 정확합니다. 죽음의 개념은 여전히 ​​매우 부정적으로 인식됩니다. 대부분의 경우.

10. 약물은 자살 행동에 대한 최선의 치료입니다

대부분의 심각한 심리적 또는 정신적 장애와 마찬가지로 장기적으로 개입 약리학은 원인에 개입하는 글로벌 정신 치료 접근법만큼 효과적이지 않을 것입니다. 불편감.

약물 자체는 자살 행동을 제거하는 것이 아니라 일시적으로 일련의 회로를 수정합니다. 뉴런과 신경 전달 물질을 사용하여 비교적 짧은 시간 동안 심한 불편함을 겪지 않도록 합니다. 짧은.

• 다음 항목에 관심이 있을 수 있습니다. "향정신성 약물의 종류: 용도 및 부작용"

전문적인 심리적 도움을 찾고 계십니까?

정신 건강 전문가 팀의 지원을 받으려면 저희에게 연락하십시오.

~ 안에 고급 심리학자 우리는 심리 치료와 정신 의학을 통해 개입할 수 있으며 모든 연령대의 사람들을 돌봅니다.