삶의 철학을 바꿀 7가지 힌두 만트라

우리는 현재 점점 더 열광적이고 요구 사항이 많으며 경쟁이 치열하고 결과적으로 더 많은 스트레스를 받는 세계화된 사회에 살고 있습니다. 많은 사람들이 10명 중 7명이 겪고 있는 걱정스러운 불안 추세에 대해 경고하는 전문 인류학자와 심리학자입니다. 더 이상 약물이나 다른 불안 완화제로 치료할 수 없는 악.

따라서, 힌두 만트라는 기하급수적으로 인기를 얻었습니다. 제1세계 또는 서구 사회에서, 우리가 부르고 싶은 대로. 만트라는 힌두교 문화에서 수입된 명상 방법에 지나지 않으며, 이 종교는 모든 종류의 상황에 사용되며 다양한 질병을 치료하는 데 사용됩니다. 병.

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만트라는 무엇입니까?

만트라는 불교의 영적이고 종교적인 기도입니다.. 어원적으로 만트라라는 단어는 수천 년 된 인도의 고전 언어이자 공식적으로 인정된 인도의 22개 언어 중 하나인 산스크리트어에서 파생되었습니다.

단어의 용어는 음소, 단어, 단어 그룹 또는 음절과 같은 방식으로 소리로 재생되는 단어에 해당합니다. 각 신념에 따라 만트라는 하나 또는 다른 의미를 갖지만 일반적으로 영적인 의미를 가지고 긴장을 풀기위한 제안의 한 형태로 사용될 수 있지만 모든 흐름을 공유합니다.

따라서 힌디어의 man은 "마음"을 의미하고 tra는 "도구"로 번역됩니다. 이로 인해 그는 전문가를 다음과 같이 설명합니다. 감정을 조절하는 심리적 자원 그리고 평온한 상태에 들어갑니다. 힌두교에 따르면 그것은 "생각의 도구"이고 불교는 그것을 "깨달음의 행위"로 정의합니다.

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만트라에는 어떤 기능이 있습니까?

만트라는 일반적으로 사용됩니다. 명상, 휴식 또는 요가 세션에서. 그들의 목적은 우리의 행복과 개인의 안녕을 조절하는 주요 요소인 완전한 주의 상태에 들어가는 것입니다. 이를 위해 만트라(특정 음악성이 있는 단어)를 반복적으로 암송하여 최종 목표를 달성합니다. 전통적으로 그들은 트랜스에 들어가는 데 사용되었습니다.

이 의식은 다양한 기능을 가지고 있지만 모두 내면의 평화라는 동일한 목표를 추구합니다. 만트라는 이완, 집중, 중요한 도전에 대한 준비, 머리에서 걱정을 제거하는 등 모든 종류의 상황에 사용됩니다.

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감정을 조절하는 7가지 힌두 만트라

다음 줄에서 우리는 가장 우리가 얻고자 하는 변화에 영향을 줄 수 있습니다..

1. 샨티 만트라

아마도 오늘날 가장 많이 시행되는 방법일 것입니다. "샨티"라는 단어는 평화를 의미하며 의식을 시작하기 위해 최대 3번까지 암송됩니다. 그것은 마음과 몸과 말의 평화를 추구하기 때문에 가장 높이 평가되는 것 중 하나라고 할 수 있으며 완벽한 주문으로 밝혀졌습니다. "비경쟁"을 모토로 노동계층의 복잡성을 극복하기 위해.

2. 옴 껌 가나파타예 나마 만트라

문자 그대로 번역하면 "가네쉬 얼굴의 신에게 기도합니다"입니다. 힌두교도에게 가네쉬는 성공과 지혜의 신입니다. 그러므로, 반영하는 데 자주 사용됩니다.. 과거의 나쁜 경험을 뒤로하고 이 만트라에 의지하는 것은 매우 흔한 일입니다.

3. 옴 만트라

그것은 삶, 죽음, 부활을 나타내는 주요 만트라입니다(불교인들은 환생을 믿는다는 것을 기억하십시오). 옴 소리는 모든 만트라의 어머니이며, 전통적으로 우리와 우주를 연결하는 첫 번째 진동과 그로부터 다른 모든 소리가 나온다는 믿음이 전해져 왔습니다. 요가 세션을 시작하고 종료하는 데 사용됩니다. 또는 단순히 휴식이 필요할 때.

4. 나마 시바야 만트라

힌두교의 경우 시바는 최고의 신이며 최고의 변형 신을 나타냅니다. Shivaya 만트라는 우리 모두가 같은 것으로 만들어졌다는 것을 상기시켜 주며 기도는 "Shiva에 대한 존경"을 의미합니다. 이 진언이 사용됩니다 나약한 순간에 자신감을 되찾기 위해.

5. 만트라 로카 사마스타 수키노 바반투

이 진언은 특히 관계를 개선하기 위해 감정을 조절하는 데 사용됩니다. 우리를 둘러싼 환경, 인간과 동물, 자연과 환경. 지구는 우리 자신처럼 존중받아야 합니다. 번역하면 "어디에 있는 모든 존재가 행복하고 자유롭게 살고, 우리 모두가 모두의 행복과 자유에 기여한다는 것"입니다.

6. 옴 나모 나라야나 만트라

나라야나는 힌두교에서 편재하는 신이다., 용어는 신성을 나타내는 "나라"와 만물의 창조주를 나타내는 "야나"로 번역됩니다. 만트라를 암송하는 데는 모든 존재의 안식처를 찾거나 모든 생명체의 안식처를 찾는 등 다양한 해석이 있습니다. 이 만트라는 혼란스러운 순간에 평온함을 찾는 데 권장됩니다.

7. 만트라 스리 라마야 나마

이 만트라는 라마를 이 종교의 가장 중요한 신으로 만드는 악마 라바나와 싸우기 위해 하늘에서 내려온 신 라마를 숭배합니다. 악안(邪眼)을 피하고 남이 가한 병을 제거하며 시기심을 치료하는 데 쓰인다.