엄마가 되는 것에 대한 두려움: 왜 나타나는지 그리고 그것을 극복하는 방법

엄마가 되는 것에 대한 두려움은 많은 여성들이 경험하고 있음에도 불구하고 가장 눈에 띄지 않는 심리적 현상 중 하나입니다. 그것은 가볍게 받아들일 것이 아니라, 모성애에 해당하며, 매일 매일을 변화시키는 사실입니다. 아기를 가질 예정이므로 강력한 참여를 통해 이 전체 과정에 대해 생각합니다. 감정적인.

이 기사에서 우리는 볼 것입니다 모성에 대한 두려움이 나타날 수 있는 이유와 이를 극복하기 위해 할 수 있는 일.

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모성에 대한 두려움: 가능한 원인

엄마가 되는 것에 대한 두려움은 처음으로 임신 가능성을 고려하고 있거나 이미 임신한 여성에게 비교적 흔합니다. 후자의 경우 임신 소식을 접한 감정적 영향은 이미 임신을 계획했더라도 심각한 고통을 초래할 수 있습니다. 감정의 모호함과 양가성은 매우 특징적인 것입니다. 모성에 대한 두려움이 있을 때.

아래에서 우리는 각각의 경우에 이러한 두려움의 원인이 무엇인지 평가하기 위한 가장 중요한 핵심 아이디어 중 일부를 볼 것입니다.

1. 원하는 임신인가요?

어떤 여성들은 엄마가 되는 것에 대한 두려움과 엄마가 되고 싶지 않다는 단순한 사실을 혼동합니다. 거의 모든 문화에서 수세기 동안 만연한 남성주의가 남긴 흔적으로 인해 여성의 의지는 자신의 임신 능력과 관련하여 간과되는 경향이 있습니다. 모성은 그들이 통과해야 하는 삶의 단계라고 가정, 전혀 그렇지 않은 경우.

물론 아이를 원하지 않는 것은 완전히 합법적이며, 아이를 갖는 것을 거부하는 것을 문제로 볼 수 있는 사회적 압력 개인의 문제가 아니라 집단적, 공동체적 문제로 보아야 한다..

2. 의료 합병증에 대한 두려움

많은 여성들이 출산의 위험에 대해 생각할 때 두려워합니다. 다행스럽게도 대부분의 선진국에서는 많은 기여를 하는 의료 환경에서 출산이 가능합니다. 보안, 이 보증을 신뢰할 수 없는 경우가 있습니다(거주 장소 또는 기타 조건으로 인해). 재료). 반면에 이 위험이 과대평가되는 일도 발생할 수 있습니다.

또한 많은 경우 이중 두려움이 감지됩니다. 자신이 죽고 아기가 죽기 위해.

3. 준비되지 않은 것에 대한 두려움

또한 어머니가 되는 것이 두려운 경우에는 어머니가 되는 것을 동시에 많은 기술과 역량을 제공하여 신생아를 위험에 노출시키지 않고 "훈련"할 시간이 없습니다. 위험. 어머니의 새로운 역할은 완전히 다른 습관을 채택해야 함, 실행하거나 계획하기 쉽지 않은 일.

4. 전송 문제에 대한 두려움

엄마가 될 수 없다는 가능성을 상상하는 것 외에도, 새로운 삶을 창조하는 것을 두려워하는 사람들도 있습니다. 아마도 그는 자신이 태어났다는 사실 때문에 불행한 존재를 갖게 될 것입니다. 문제.

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엄마가 되는 것에 대한 두려움을 극복하는 방법은?

우리가 본 것처럼, 어머니가 되는 것에 대한 두려움은 의지의 부족에 근거한 것이 아니라 위대한 창조물에 대한 두려움에 근거합니다. 유혹적인 모성애가 있다는 사실에도 불구하고 임신으로 인한 문제 아기. 즉, 이중성이 있습니다. 아들이나 딸을 갖고 싶지만 여러 가지 장애물이 있습니다. 고통받는 여성이나 태어나지 않은 아기 또는 둘 다를 해칠 수 있고 거의 어머니가되는 과정에 내재되어 있습니다.

각각의 경우는 고유하며 이 두려움의 강도는 크게 다를 수 있습니다.. 이 고통으로 특히 기분이 좋지 않은 여성의 경우 의료 전문가를 만나는 것이 좋습니다. 그러나 나머지는 아래에서 보게 될 매우 기본적이고 간단한 원칙을 적용하는 것으로 충분할 수 있습니다. 계속.

1. 건강 보험에 대해 알아보기

많은 고민을 피할 수 있는 아주 기초적인 첫걸음입니다. 의료 팀이 출산 중에 발생할 수 있는 문제와 필요에 주의를 기울일 수 있는 방법을 보는 것은 안도감을 줍니다. 여러 번, 임신에 대해 생각하지 않으려면 하지 않는 것이 좋습니다. (불안을 일으키기 때문에) 이 첫 번째 장애물을 극복하면 두려움의 대부분이 사라질 것입니다.

2. 자신이 살고 있는 물질적 조건을 평가합니다.

출산이 자원 부족으로 실질적으로 실현 불가능하다고 생각할 만한 이유가 있다면, 임신을 연기하는 것이 바람직하지만 이를 위해서는 제3의 소견을 구하는 것이 중요합니다. 임산부 우리의 관점을 크게 왜곡시킬 수 있습니다.

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3. 엄마가 되는 법 배우기 시작하기

아기를 돌보는 것이 책임인 것은 사실이지만, 그것은 지적이거나 육체적인 엘리트들만의 일이 아닙니다. 이 모성 또는 부성 역할을 잘 수행할 수 있습니다..

지난 몇 달 동안 참여하고 배운다는 단순한 사실만으로도 우리는 더 준비가 된 느낌이 들고 엄마가 되는 것에 대한 두려움이 사라지고 자존감이 높아집니다.