Hormephobia: 증상, 원인 및 치료

공포증은 세상에 존재하는 사물이나 상황만큼이나 많습니다... 즉, 우리 대부분이 들어 본 적이 없는 이질적이고 특수하며 심지어 "희귀한" 공포증도 무수히 많습니다. 이 기사에서는 다음 중 하나를 제공합니다. 공포증.

그것은 매우 강한 감정, 충격, 매우 극단적인 공포 또는 깊은 충격 상태를 경험하는 공포증이며, 이는 다시 무한한 수의 요인에 의해 유발될 수 있습니다. 그래서 우리는 이 공포증이 무엇으로 구성되어 있는지, 그 특이성, 증상, 원인 및 적용할 수 있는 치료법을 알아볼 것입니다.

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공포증: 무엇입니까?

Hormephobia라는 단어는 "흥분하다"를 의미하는 그리스어 "ormao"와 "두려움"을 의미하는 "phobia"에서 유래되었습니다. 따라서 다음과 같이 번역됩니다. 충격 상태, 충격, 인상과 같은 다양한 자극에 대한 공포증, 충격과 공포.

그것은 또한 강한 감정이나 우리를 과도하게 "흥분"시킬 수 있는 모든 것에 대한 두려움과 관련이 있습니다. 따라서 이것은 특정 공포증이며 따라서 불안 장애이며 참조 매뉴얼 DSM-5(정신 장애 통계 매뉴얼)에서 이와 같이 분류됩니다.

그 기원은 다음과 관련될 수 있습니다. 통제력 상실 또는 정신적 쇠약에 대한 가장 깊은 두려움 신경을 잃을 때까지.

따라서 동일한 "스펙트럼"의 다른 상태와 관련이 있기 때문에 기묘한 공포증입니다. 그러나 그들 모두는 어떤 종류의 매우 감정적으로 격한 사건을 겪고 있다는 사실과 관련이 있습니다.

공포스러운 물체/자극

이 공포증에서 우리는 공포증 대상/자극의 특수성을 강조합니다. 본질적으로 매우 다릅니다(모두 강한 감정을 유발할 수 있다는 사실을 공유하지만 일반적으로 부정적인). 그렇다면 감정을 두려워할 수 있습니까? 호르메포비아가 증명하듯이 약간 이상하게 들리긴 하지만 그렇습니다.

그래서, 강한 감정을 경험할 가능성에 대해 진짜 패닉을 느끼는 사람들이 있습니다., 충격적인 사건을 통해서든, 극한의 상황을 통해서든, 충격, 타격, 공포, 놀람, 충격을 겪거나... 가능성 따라서 공포증을 치료하는 동안(나중에 살펴보겠지만) 대상을 잘 지정하는 것이 매우 중요합니다. 공포증.

"모든 것"(강한 감정을 유발할 수 있는 모든 사건이나 대상으로 "모든 것"을 이해함)을 두려워하는 환자가 있을 것이고, 예를 들어 충격만 두려워하는 환자도 있을 것입니다. 논리적으로 각각의 경우에 대한 치료는 다를 것입니다.

공포증과의 관계

Amaxophobia는 운전 공포증입니다. 그렇다면 호르몬 공포증은 다른 공포증과 어떤 관계가 있습니까? 둘 다 예를 들어 운전 중 충돌에 대한 두려움이 있을 수 있기 때문에 그럴 수 있습니다.

즉, 둘 다 독립적으로 치료해야 하지만 동반이환으로 나타날 수 있습니다(단, 공존할 수 있음을 염두에 두어야 함).

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증상

특정 공포증과 마찬가지로 호르몬 공포증은 일련의 차별화된 임상 증상을 나타냅니다. 그들이 무엇인지 보자 공포증의 증상.

1. 강렬하고 비합리적이며 불균형한 공포

공포증은 주로 세 가지 특징이 있는 두려움에 의해 특징지어진다는 것을 기억합시다. 그것은 강렬하고 비합리적인 두려움입니다(일반적으로 환자 자신이 자신의 공포증은 비이성적임) 불균형적(비록 "정상적인" 조건에서 공포증 자극이 공포를 유발할 수 있지만 공포증이 유발하는 증상은 자극제).

두려움은 피해를 입을 가능성에 대한 신체의 변화된 반응입니다.; 두려움은 빈번하고 "정상적"이며 대부분은 진화적입니다(그것들은 우리가 환경에 적응하고 생존할 수 있도록 해주었습니다). 하지만 이러한 반응이 불균형하고 비합리적이며 일상생활에도 지장을 줄 때 우리는 공포증을 공포증이라고 합니다.

2. 정신생리학적 증상

충격, 강한 감정, 트라우마 또는 공포를 겪을 가능성에 대한 두려움 외에도 그 강렬한 두려움에 의해 유발되는 호르몬 공포증에는 다른 관련 증상이 나타납니다. 이러한 증상은 정신생리학적, 즉 그들은 인간의 심리적인 부분(pisque)과 생리적인 부분(신체적인)의 두 가지 측면을 다룹니다..

이러한 증상의 예는 메스꺼움, 현기증, 질식, 빈맥, 발한, 긴장, 흉부 압박, 편두통, 공황 발작... 이러한 증상은 공포자극과 접촉할 가능성, 즉 쇼크 상태를 경험할 가능성, 강한 쇼크를 겪을 가능성, 등

이러한 상황 중 하나에 대한 단순한 상상 전에 나타날 수도 있습니다.

3. 불편함과 간섭

특정 공포증을 진단하기 위해서는 위의 증상이 환자에게 현저한 불편함을 유발하거나/또는 일상 업무, 학업, 개인적, 사회적 방해…

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원인

호르몬 공포증을 겪는 가장 가능성 있는 원인은 이전에 특정 중요한 사건으로 인해 충격 상태 또는 큰 충격을 겪었기 때문입니다. 그러한 상황을 경험했다는 사실은 다시 경험하는 것에 대한 강한 두려움을 유발할 수 있습니다., 결국 호르몬 공포증을 유발합니다.

따라서 주요 원인은 대부분의 공포증과 마찬가지로 충격적인 사건입니다. 게다가, 우리는 공포증 그 자체의 공포 대상이 이미 대부분의 다른 공포증에서는 발생하지 않는 충격적인 상황(예: 광대, 의상, 높이…).

치료

심리학 분야에서 호르몬 공포증의 치료는 모든 특정 공포증과 마찬가지로 두 가지 주요 치료 옵션을 기반으로 합니다. 노출 요법과 인지 행동 요법.

1. 노출 요법

이 경우 호르몬 공포증 환자는 항목의 계층 구조를 통해 공포 자극에 점차적으로 노출됩니다.

먼저 당신은 환자에게 두려움을 일으키는 원인을 매우 잘 규명해야 합니다(매우 구체적으로 명시해야 합니다). 타격, 뇌진탕, 충격 상태를 겪을 가능성에 관한 것이라면… 약간의 불안을 유발하는 항목은 첫 번째 항목에 배치해야 합니다., 점점 더 강렬한 항목을 척도에 점진적으로 통합합니다.

2. 인지 행동 치료

의 경우 인지 행동 치료, 그 목적은 공포 자극과 관련된 부정적이고 비합리적이며 파국적인 생각을 대체하는 것입니다., "나는 자제력을 잃을 것이다", "나는 나 자신을 다치게 할 것이다", "나는 끔찍한 시간을 보낼 것이다", "나는 미쳐버릴 것이다", "나는 어떻게 반응해야 할지 모르겠다" 등 더 기능적이고 적응력이 있으며 현실적입니다.

이러한 다른 생각은 예를 들면 다음과 같습니다. "밖에 나가면 충격을 받을 필요가 없습니다." 나 자신을 다치게 하면 그들이 나를 도울 수 있다”, “나는 자제력을 잃을 필요가 없다”, “나는 충격을 받을 필요가 없다” 등.

참고문헌:

• 미국 정신과 협회 -APA-(2014). DSM-5. 정신 장애의 진단 및 통계 매뉴얼. 마드리드: 팬 아메리칸.
• Pérez, M., Fernández, J.R., Fernández, C. 그리고 친구, 나. (2010). 효과적인 심리 치료 가이드 I 및 II:. 마드리드: 피라미드.